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文档简介

食物中的营养 食物中有哪些主要营养成分 ? 食物中有哪些主要营养成分 ? 食物中的营养成分在人体中有什么作用 ? 食物中的营养成分在人体中有什么作用 ? 哪些食物中富含这些营养成分 ? 食物中的营养成分在人体中有什么作用 ? 哪些食物中富含这些营养成分 ? 食物中有哪些主要营养成分 ? 哪些食物中富含这些营养成分 ? 食物中有哪些主要营养成分 ? 食物中的营养成分在人体中有什么作用 ? 哪些食物中富含这些营养成分 ? 成人 体内的 水 约占体重的 60%70% 儿童 体内的 水 约占体重的 80% 早餐食谱 豆浆、肉包子、火腿肠、红烧肉、鸡蛋 一天的食物 营 养成分 汇总 表 注： 请 在食物相 应 的 营 养成分下打 “”。 思考： 1、有没有一种食物含有多种 营 养成分？ 2、有没有一种食物含有所有的 营 养成分？ 食物含有营养成分记录表 蛋白 质 脂肪 糖 类 维 生素 矿 物质 水 早 餐 豆 浆 肉包子 火腿 肠 红烧 肉 鸡 蛋 注： 请 在食物相 应 的 营 养成分下打 “”。
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