健康主题手抄报内容.docx

健康主题手抄报内容 如何做健康主题手抄报呢？下面小编为大家收集整理 了健康主题手抄报内容，希望能给大家带来帮助！ 健康手抄报内容 1.和孩子一起看他喜欢的动画片、 一起听他爱听的故事等。 2.和孩子一起玩游戏、锻炼身体。 3.控制孩子看电视的时间，每天在半个小时到一个小 时之间。 4.多让孩子看一些少儿节目：动画片、益智节目等， 少看动作片、连续剧。 5.孩子看电视时，家长们适时地陪他们一起，并且对 里面的内容作一些讲解与讨论。 6.春天可以和孩子骑自行车去郊游，夏天和孩子一起 去河边游泳，秋天则背着铁锅和孩子去野炊，冬天一家三 口在野地上打雪仗，堆雪人。 7.允许孩子收集各种废弃物。 8.孩子的朋友来做客时要表示欢迎。 9.和孩子下棋，让孩子知道落子无悔，教育他对自己 所做事要负责任，同时下输了要承认，家长有时也要放手 让孩子赢一两盘，这对孩子来说很重要。 1.和孩子一起读书，家长可以看看报，一个好的学习 伙伴很重要。 2.孩子在家学习，家长切莫搞一些娱乐活动，一个舒 适的学习环境很重要。 3.不要逼孩子学自己不喜欢的东西。 4.不要因为孩子的成绩而责骂孩子。 5.不要因为孩子试卷上的低分而认为孩子没有出息。 6.教他(她)足以带来成就感的知识：古诗、数字、故 事、家务、玩耍、交朋友 7.教育孩子读好书、好读书 8.不要对孩子的学习成绩表示太大的关注，那样会造 成孩子学习紧张，压力增大。 9.不要把孩子的成绩与其他孩子相比，要分析一下造 成这种现象的原因，反思一下有没有自己的责任。 10.孩子的房间要有自己的书桌，书桌上要有几本自己 爱看的书籍，如格林童话 、 伊索寓言等。 健康手抄报内容 1.父母之际间要互相谦让，相互 谅解 2.不要太关心孩子。 “自己的事情自己做” ，以免孩子 养成以我为中心的坏习惯。 3.不要太亲近孩子。让他与年龄相仿的孩子多交往， 以免孩子养成性格孤僻的恶习。 4.不要孩子要啥买啥。让他知道“劳动与所得、权得 与义务” 的关系。以免孩子羞成好逸恶劳的许多性格。 5.生活中的困难以及一些家庭大事有时可以和孩子商 量商量。 6.对孩子的爱要稳定，不要一会儿晴，一会儿阴。 7.快乐与孩子一起分享! 8.对小家伙开心的笑，并希望他(她)也常笑! 9.帮助孩子与来自不同社会文化阶层的孩子正常交往。 10.鼓励孩子与各种年龄的人自由交往。 健康手抄报内容 1、 大米是个好东西，日常饮食 做主角。最滋补的是粳米，养阴生津寿延年。最助消化是 糙米，降胆固醇防中风。最补肾的是黑米，益气强身抗衰 老。最养胃的是小米，健脾和中助康复。营养丰富易吸收， 祝你身强体健壮。 2、 水果蔬菜，维 C 珍藏，坚果海鲜，钙质内藏，多 喝点汤，补充营养，多喝点水，精力旺盛，蛋白补充，免 疫加强，一日三餐，加强营养，愿你安好，身体棒棒。 3、 冬天来了，天寒冷了，要大补了，人“成”狼了， 喜吃羊了，羊肉暖了，补虚寒了，除寒邪了，益气血了， 愿你乐了，身体棒了，喜洋洋了！ 4、 饮食小规则：早餐要吃饱，多吃牛奶和鸡蛋，午 餐要吃好，多吃粗粮和蔬菜，晚餐要吃少，少吃大鱼和大 肉，愿你一日三餐搭配好，三分饥寒七分饱，祝你吃出健 康，吃出美丽，幸福快乐每一天。 5、 冬季饮食重防寒，肉类热量不能少；蔬菜老叶别 丢弃，富含丰富无机盐；肝脏蛋类补充铁，增热去冷身体 棒。祝您健康！ 6、 饮食健康很重要，食物搭配要留意：蜂蜜洋葱生 眼病，羊肉西瓜伤元气；牛肉栗子会呕吐，鸡蛋豆浆胃不 适；红糖鸡蛋能中毒，香蕉芋头引腹痛；萝卜人参营养反， 花生黄瓜却伤脾！朋友，饮食健康多注意，幸福生活一世 纪！ 7、 豆腐伴蜂蜜，同食会耳聋，海带与猪血，会致人 便秘，土豆跟香蕉，小心长雀斑，蕃茄和绿豆，同吃伤元 气，黑鱼加茄子，吃了肚子疼，这些要牢记，切勿同时吃， 饮食很重要，愿你能重视，健康伴你行。 8、 蔬菜固然营养高，非常态下不可食：发芽土豆腐 烂姜，吃后中毒阻健康；久放南瓜苦瓜子，病菌入口引不 适；黑斑红薯生扁豆，有碍免疫多生疾！朋友，饮食多多 注意，祝你生活更加美丽！ 9、 民以食为天，食以健为先，饮食要得当，切勿胡 乱吃，果蔬要新鲜，粗粮常相伴，鱼肉有节制，甜食应少 吃，短信送予你，愿你重饮食，吃出好身体，健康永无忧。 10、 饮食养成好习惯，饭前一定要洗手，讲究卫生把 病防，不能暴饮不暴食，吃饭之时需专心，切勿边吃边做 事，生吃瓜果要洗净，小心农药和病菌，食物腐烂切勿吃， 小摊零食要少吃，养成这些好习惯，身体健康无病扰。 11、 健康饮食：自己动手，远比饭店干净得多，少吃 多餐，远比餐餐吃得过饱舒服得多，粗粮果蔬，远比大鱼 大肉健康得多，注意饮食，远比毫无节制要强得多，愿你 吃出健康身体，快乐永相伴。 12、 不干不净，吃了没病，纯属讹传，请君勿信。饮 食之道，新鲜干净，实为首要！饮食安全，从细做起，严 防死守，杜绝隐患，确保卫生，健康一生！ 13、 饮食与健康之预防高血脂的生活秘诀 4 部曲：1. 饮食控制；2.摄取纤维；3.持续运动；4.戒烟戒酒。祝身 体棒棒，心宽体胖，幸福快乐，尽享天伦。 14、 胖人吃了那苦瓜，减肥瘦身体态好，女人吃了那 苦瓜，美容养颜又漂亮，常人吃了那苦瓜，有益身体保健 康，苦瓜虽苦苦后甜，祝你健康到永远！ 15、 晚餐一碗小米粥，红薯胡萝卜放里头。几颗红枣 锅里煮，开锅小火慢慢熬。全家每人喝一碗，保准开胃又 健脾。晚饭不要太丰盛，清淡营养益身体。朋友健康我快 乐，何不转发你知己。 16、 春天多吃清淡益健康，夏天少吃多餐身体壮，秋 天多吃蔬菜添营养，冬天多喝茶水饭别凉，每年注意饮食 定健康，祝你一生快乐又营养！ 17、 健康从饮食做起，疾病从口中清理：油炸食品少 吃，蛋白食品多吃，垃圾食品莫吃，温补饮食常吃，绿色 食品益吃，红色水果好吃，三餐均衡来吃，疾病自然远离。 18、 糖确实很甜，但吃出糖尿病，却是致命的杀手， 只要控制住量，对常人没有危害，还可享受到甜蜜，朋友： 少吃糖，益健康，祝长寿！ 19、 贪吃不吃都伤胃，三餐膳食要规律，不暴饮暴食， 不过度节食，若