住区老年人户外活动空间研究

住区老年人户外活动空间研究 当前我国住区规划建设已进入一个追求质量、讲究品质的人居环境新时代。同时，我们也看到 21 世纪人口呈现老龄 化特征。按照联合国规定，60 岁及以上人口占总人口 10%以上的国家称为“老年型人口国家” 。上世纪末，我国已经正 式迈入老龄化社会，关怀老年人的生活坏境，也就是直接关怀我们每个人的未来。从可持续发展的角度来看，住区规划 在兼顾不同年龄层对住宅需要的同时，如何适应老龄社会，从老年人自身特殊的生理、心理需求和行为特征出发，创造 一个多向适应而又充满活力和人情味的住区环境，是当前住区规划设计中需要重点考虑的问题。 1、 老年人的需求及行为特征 1.1 老年人生理需求 老年人的生理特征主要表现为生理衰老。人从出生起，衰老机制便已开始。成长过程中，机体的组织形态、生理结构 和功能各方面一般都随着年龄的增长而下降。这也直接导致老年人对声、光、热环境以及无障碍等生活环境的需求。 多数老年人容易失眠、怕干扰、受清静，住区生活噪音的干扰会对其带来诸多困扰。设计中，通常可依据国际标准组 织规定的住区外环境噪音容许标准 3545dB 进行控制。同时，老年人夏天怕热、冬天怕冷的现象也比较普遍。所以良好 的通风环境，比如凉亭、林荫道的设置既可保证休息，又能促进健康；而且充足的日照可防止老年人骨质老化，增强抵 抗力，人工光环境中人性化的设计更有助于增强出行的方便性和安全感。值得一提的是无障碍生活环境，创造了更为安 全、方便何平等参与社会的整体环境，是老龄社会应该采取的有效措施之一。 1.2 老年人心理需求 变化导致老年人产生特殊的心理需求，按照马斯洛的“需求层次理论” ，老年人对安全、爱、自尊的需求显得尤为强烈。 表现在住区生活中她们更加渴望安全、舒适、邻里之间的交往与参与需求。 1.2.1 安全需求 安全是生存的第一要义，只有在满足安全原则的基础上才可能进行其他社会活动。住区设计应尽可能减少、或者消除 老年人在内、外环境中活动时可能遇到的不安全因素，从而鼓励她们走出室内。设计中，若活动场地周边以主要交通干 线为界，走到或踏步又陡又斜，路面崎岖不平或打滑都是不可取的处理手法。 1.2.2 舒适方便 舒适感是居住者共同的追求，老年人当然也不列外。亲切自然的环境有助于老年人对空间环境的使用和交往活动的发 生；识别性强，有个性的空间则可加强她们对住区环境的认知，进而转化为对环境的认同感觉。设计中，可划分出活动 场地的空间层次和等级，利用道路形式、材料、质感、色彩等细部处理，结合相关符号特征，赋予环境高品质的鉴赏情 境。 1.2.3 参与需求 老年人大多不再参与社会事务，逐渐与社会脱离时难免产生孤独和失落感。为了避免这些消极情绪的产生，就需要与 外界更多的交往。创造丰富多样、舒适和户外活动空间，在促进老年人多种活动发生的同时可提高她们的参与意识和邻 里交往热情，有益身心健康。 1.3 老年人的行为活动特征 住区是老年人生活的主要场地，住区户外活动空间便是他们健身、交往、散步休闲等活动的主要空间。相对于年轻人， 老年人有自己特殊的需求和习惯，行为活动有具有时域性和地域、气候条件以及季节时辰等条件的影响较大。同时他们 喜欢聚众、渴望结交朋友，比如棋友、牌友、遛鸟伙伴、舞蹈爱好者大多表现出集聚性 。他们不仅乐意与志趣相投的同 龄人交往，也喜欢与儿童相处，这些反映出老年人情感上的互感互动与社会性。所以，单纯为老年人设计的空间，往往 会因为缺乏活力和乐趣，使用频率并不高。而各年龄层共同参与的场所，才深受老年人喜爱。 老年人日常生活进行的各种户外活动内容丰富，加上个体差异导致研究的复杂性，然而通过找寻共性发现其中规律， 是进一步研究行为与空间关系的前提。以上对老年人生理、心理、行为特征进行了分析，充分重视这些特质将有助于住 区户外活动空间的规划设计。 2 住区老年人户外活动空间设计 住区生活环境是以人为体展开的多类型、多层次、多等级的综合。从人的行为活动轨迹来看，它具有内部（住宅） 半内部（住宅组团）半外部（居住组团）外部（居住区）外界（居住区外）序列特征，表现在空间层次。 设计应坚持以人为本、可持续发展原则，最终目的在于创造和使用。清晰的空间划分为我们提供了明确住区内部结构， 快速有效地组织和发展社会性活动，促进交往、游憩与管理的方法。 2.1 中心公共活动区公共空间 住区的中心活动区，是老年人休息、观赏、交往、锻炼以及文娱活动最大的场所，也是住区户外活动空间的核心。 中心活动区的选址需考虑老年人的易达性，保持在老年人步行距离内（通常健康老年人的步行疲劳极限 10MIN，步行 距离大约为 450M） 。一般将他 /她设置在临近住区入口的独立区域，或公共设施附近等区域。设计中要考虑活动噪音不会 对居民的生活造成干扰；另外，要避免汽车或自行车的穿越对老年人活动造成的威胁；而充分运用建筑界面、人造物或 植物形成具有足够阳光和丰富阴影的空间，是避免夏季炎热或冬季阴冷的有效方法。 住区广场是公共活动空间的主要表现形式，具有较强的开放性，为整个住区居民共享。通常一个约 500-1000 户左右的 “邻里社区“规模，或者在 300m 左右的舒适步行距离内，即可设置一个节点广场。这一场所应该是生动热闹、富有变 化而又充满活力、供多人停留的。设计往往适宜动静分区：在动态活动区，地面平坦防滑，老年人可在此进行球类、拳 术、跳操等非私密性的健身活动，其外围最好提供绿荫和座椅，为老年人活动后休息提供方便，静态活动区，可利用树 荫、凉亭、廊道、建筑外缘平台等形成休息空间，供老人观望、晒阳、聊天、弹唱及其它娱乐活动。两区相互贯通又保 持适当距离，当然静态团最好能观赏到动态区的活动。 2.2 组团活动区办公共空间 住宅组团形成具有一定限度的办公共空间，这是老年人邻里交往、互助的主要场所。该区域老年使用者的情况有三种； 低龄老年人只要以停留聊天和看护儿童为主；中年老年人则是参与其中的主要使用者，由于身体条件所限他们经常在此 进行相对简单而不剧烈的运动或者聊天交往等；而高龄老年人在此主要是静坐、聊天和观看。 组团活动区既要考虑便捷的步行路线和通透的视线，又要避免来自外部的诸如交通等因素的干扰。一般宜设置在出入 的毕竟之地，使老年人走出宅间庭院就能直接到达。这可从心理上产生亲近感，从而鼓励他们使用。 在空间组织方面要注意层次丰富，怡小空间为主，形成多个亚空间。可采用廊道与院落互为结合的方式，这在不同的 气候条件和时间段都形成良好的活动空间。在加强识别性方面，除了有效的导向系统，还可充分利用色彩鲜艳、气味芳 香的植物品种。 该区域也是儿童主要的游戏场所，因为老年人常有携孙行为，在幼儿活动的同时进行监护和休息、聊天。因此组团内 的活动休息空间，可以与儿童游戏场地相邻布置，这样在照顾孩童的同时，又可激发老年人的童心，促进身心健康。设 计中，儿童游戏场地应设置相应的坐息设施，周围不宜种植遮挡视线的树木以保持良好的可视性。 2.3 宅前活动区半私密空间 宅前活动区是相对半私密的空间层次，具体包括住宅楼出入口、绿地、交通节点等能够提供人们户外活动的环境与设 施。 住宅楼单元出入口是链接室内外空间的过渡区，也是居民出入的必经之处。处于这类过渡空间，人的行为容易收到空 间形式的暗示。比如开放、安全、兼具领域感的空间会增强人们对该空间的信任和依赖，从而促进人们参与其中。因此 宅前出入口的设计应充分体现空间的领域感，设计中可扩大地面区域，提供适当的缓冲空间，使出入、等待、停留、交 往、游戏等活动有展开的可能。其次利用铺地变化、地面高差、雨棚设置、植物种植等放肆对空间进行限定也可增强领 域感。其中细部的设计是不可忽视的，体现在多方面，如雨棚设计要根据空间确定大小、色彩和形式以提高出入口的可 识别性。室内外有高差时，应设置无障碍坡道等。 此外，对宅前道路交叉点、底层架空、中庭、内凹住宅单体的充分利用、或者绿地、小品的布置，也能创造出富有生 气的宅前活动空间，从而促进居民自发性和社会性活动的发生，增强住区活力。其中宅前绿地多以灌木、花草为主，充 分发挥植物的功能和观赏特点，合理配置，构成多层次的复合生态结构的同时重视植物的季相变化，以此来为老年人创 造优关的绿化景观，愉悦心哩。 2.4 私有花园、露台私密空间 据调查，老年人往往对带私有花园或者阳台、庭院的住宅情有独钟，因为这阵的户外空间为老年人提供了每天接触自 然的机会在此她们可舒适地晒太阳、养花喂鸟，惬意地仰观天象、呼吸新鲜空气。 私有花园通常有两种形式；一种是未与道路相连、完全私密的空间，这种形式一般只出现相邻住户之间的交往活动， 属户前邻里空间。另一种是临近道路的半私密办公共空间，这种形式能与周围邻居相互交流，属宅前邻里交往场所。对 后一种形式的设计，在保证私有领地安全的前提下，具有较强的灵活性。处理得当的边界能为老年人提供安全感和私密 性，同时提供观望户外公共空间，与他人交流的机会。设计中，庭院和阳台的位置应保证有阳光直射的