典型四种气质类型及其行为表现

典型四种气质类型及其行为表现 1、多血质 神经特点：感受性低；耐受性高；不随意反应性强；具有可塑性；情绪兴奋性高；反应 速度快而灵活。 心理特点：活泼好动，善于交际；思维敏捷；容易接受新鲜事物；情绪、情感容易产生也 容易变化和消失，容易外露；体验不深刻。 典型表现：多血质又称活泼型。多血质的人大多机智，聪明，兴趣广泛，能迅速把握新事 物，善于交际，在新的环境里不感到拘束。在工作中、学习上富有精力而效率高，表现出 机敏的工作能力，善于适应环境的变化。在集体中精神愉快，朝气蓬勃，愿意从事符合实 际的事业，能对事业心向神往，能迅速地把握新鲜事物，在有充分自制能力和纪律性情况 下，会表现出巨大的积极性。但做事缺乏持久性，注意力转移的快。还有，多血质的人眼 高手低：小事不做，大事做不了。 （眼高手低、见异思迁、随波逐流） 要求反应迅速并敏捷的工作对他们最为适合，在从事复杂多变和多样化的工作方面往往成 绩显著。 合适的职业：导游、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员、演员、市场调查员和 监督员等等。 2、胆汁质 神经特点：感受低；耐受高；不随意反应强；外倾性明显；情绪兴奋性高；控制力弱； 反应快但不灵活。 心理特点：坦率热情；精力旺盛，容易冲动；脾气暴躁；思维敏捷；但准确性差；情感外 露，办持续时间长。 典型表现：胆汁质又称力量型或战斗型。情绪易激动，喜欢控制的感觉，不喜欢被控制， 暴躁，一爆发而不能自制；反应迅速，行动敏捷；在语言上，表情上，姿态上都有一种强 烈而迅速的情感表现；能够以极大的热情投身于事业，能够于艰难困苦作勇敢坚决的斗争， 在克服困难上有不可遏止和坚韧不拔的劲头，而不善于考虑是否能做到，一旦精力消耗殒 尽，往往对自己的努力失去信心，甚至半途而废，前功尽弃。 （刚愎自用、冲动莽撞） 适合职业：管理工作、外交工作、驾驶员、服装纺织业、餐饮服务业、医生、律师、运动 员、冒险家、新闻记者、演员、军人、公安干警等等。 3、粘液质 神经特点：感受性低；耐受性高；不随意反应低；外部表现少；情绪具有稳定性；反应速 度不快但灵活。 心理特点：稳定，考虑问题全面；安静，沉默，善于克制自己；善于忍耐。情绪不易外露； 注意力稳定而不容易转移，外部动作少而缓慢。 典型表现：粘液质又称和平型。在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者。由于这些人具 有与兴奋的过程向均衡的强的抑制，所以行动缓慢而沉着，严格恪守既定的生活秩序和工 作制度，不为无所谓的原因而分心。粘液质的人态度持重，交际适度，不作空泛的清谈， 感情上不易激动，不易发脾气，也不易流露情感，能自制，也不常常显露自己的才能。这 种人长时间坚持不懈，有条不紊地从事自己的工作。其不足食有些事情不够灵活，不善于 转移自己的注意力。惰性是他因循守旧，表现出固定性有余，而灵活性不足。从容不迫和 严肃认真的品德，以及性格的一贯性和确定性。 （按部就班、被动淡漠、墨守成规） 适合职业：外科医生、法官、管理人员、出纳员、会计、播音员、话务员、调解员、教师、 人力人事主管等。 4、抑郁质 神经特点：感受性高；耐受性低；随意反应低；情绪兴奋性高； 心理特点：沉静、对问题感受和体验深刻，持久；情绪不容易表露；反应速度慢但却深刻， 准确性高。 典型表现：抑郁质又称完美型。有较强的感受力，易动感情，分析能力很强，对于细节方 面很注意，能观察到别人不容易察觉到的地方；对外部环境变化敏感，喜欢安全的感觉， 讨厌冒风险；这一类的人比较敏感，外表行为相对扭捏、怯弱、怀疑、孤僻、优柔寡断。 具有批判主义倾向，有时候能在关键时刻提供较好的意见。 （多愁善感、优柔寡断、孤僻多 疑） 适合职业：校对、打字、排版、检察员、雕刻工作、刺绣工作、保管员、机要秘书、艺术 工作者、哲学家、科学家。 多 血 质 优 点： 外 向、 活 泼 好 动； 轻 松 愉 快、 热 情、 可 亲、 开 朗、 豁 达； 好 交 际、 健 谈、 机 敏； 适 应 能 力 强、 善 组 织、 工 作 有 效 率、 富 有 朝 气； 表 情 丰 富、 情 绪 发 生 迅 速 丰 富 多 变； 反 应 敏 捷、 对 新 事 物 敏 感 而 不 深 刻。 缺 点： 兴 趣 广 泛 而 浮 躁、 易 随 波 逐 流； 眼高手低、轻 率 不 踏 实、 事 不 遂 心 则 热 情 锐 减； 情 感 不 易 深 沉、 易 见 异 思 迁； 缺 乏 耐 力 与 毅 力、 易 轻 率 作 决 定。 胆 汁 质 外 向 而 兴 奋 精 力 充 沛； 情 绪 发 生 迅 速、 强 烈、 热 情、 乐 观、 率 直、 语 言、 行 动 迅 速、 雷 历 风 行； 能 克 服 困 难 埋 头 工 作、 果 敢、 坚 持。 缺 点： 冲 动、 莽 撞、 易 怒 而 难 以 自 制； 刚 愎、 暴 躁、 倔 强 甚 至 挑 衅； 一 旦 精 力 耗 尽 则 情 绪 低 落、 信 心 受 挫； 烦 躁、 粗 心。 粘 液 质 优 点： 内 向、 沉 静、 谨 慎、 稳 重； 语 言 动 作 迟 缓、 不 易 暴 露 内 心 活 动、 性 情 平 和； 办 事 认 真、 细 心、 有 韧 性、 严 守 秩 序、 有 条 理； 不 善 言 谈、 交 际、 忍 让、 务 实、 可 依 赖。 缺 点： 执 拗、 不 灵 活、 适 应 能 力 差； 迟 钝、 被 动、 冷 淡、 显 得 落 落 寡 合、 有 惰 性、 保 守、 萎 蘼 不 振。 抑 郁 质 优 点： 严 重 内 向、 柔 弱、 敏 感、 腼 腆； 情 绪 发 生 慢 而 体 验 强 烈； 严 肃、 不 怕 困 难、 善 于 体 察 别 人 不 易 发 现 的 问 题。 缺 点： 情 绪 脆 弱， 畏 缩、 顺 从； 多 愁 善 感； 胆 小， 忧 心 忡 忡； 落 落 寡 合、 冷 漠、 多 疑、 犹 豫 不 决； 缺 乏 自 信， 常 为 小 事 而 动 感 情。 第一部分 学生用书 人最宝贵的是保持自己本来的气质。 日河田一郎 在日常生活中，我们可以看到，无论做什么事情，在什么地方，有些人总是活泼好动，反 应灵活；有些人总是安静，反应缓慢；有些人总显得十分敏感、急躁；有些人总是很稳重、沉 着。这些是 故事放送 彼得、杰克、保罗、瓦鞑是四个歌剧迷，这一天晚上，著名的达丝尼歌剧团来到塔什剧院 演出。可是由于路上塞车，等四个人兴冲冲赶到歌剧院的门口时，歌剧在 10 分钟前就开演了。 为了保证演出不受干扰，剧院规定，开演 10 分钟后，停止检票，这就意味着他们只能等 2 个小 时后开演的下一场。这时候，激动不已的彼得早就没有耐心向检票员求情了，他向检票员怒吼： “我有票为什么不让我进，规矩是人制定的，为什么偏偏是 10 分钟，而不是 11 分钟?再说是因 为塞车我们才迟到的。你认为塞车是我们的过错吗? “那是市政交通问题，我们是受害者，你得让我进去”一边说一边推撞着检票员，越 说越激动，越推越用力。这时候，一直在一旁寻找机会的瓦鞑趁彼得推撞检票员的瞬间，偷偷 从检票员上举的右臂下钻了进去，边走还边回头做鬼脸。在这期间，保罗干脆走进了剧院旁的 一个小酒吧，一边品尝着威士忌，一边等待下一场演出的开始。而杰克，一刻不停地抱怨自己， 我怎么这么倒霉，昨天不小心摔坏了一只珍贵的花瓶，今天看演出又迟到了，要是我早点来， 现在不就看成了。唉，我这人怎么这么蠢! 看了上述这个小故事，你也许会开怀大笑，但是我们身边确实存在这样的人，面对同样一 件事情，他们的反应竟然如此不同。 角色扮演 请四位同学分别扮演故事中的四位主人公。 大家谈 我们来总结一下他们各自有哪些特点： 与检票员争论的彼得： 偷偷溜进去的瓦鞑： 心平气和的保罗： 自认倒霉的杰克： 你相信吗?如果不是看戏剧，而是去排队买票，他们四个人的表现也一定不一样，为什么呢? 这 是因为他们的气质类型明显不同。什么是气质呢? 在心理学上，上面四个人中，彼得是胆汁质气质类型的人，瓦鞑属于多血质气质类型的人， 保罗是粘液质气质类型的人，而杰克属于典型的抑郁质气质类型的人。还有我们常常听说的， 内向、外向、独立、依赖等，也是人们对不同人气质特征的描述。 动脑筋 初步了解了什么是气质，气质有什么类型后，让我们来分析一下，我们自己和身边人的气 质类型： 我的气质类型：A胆汁质 B多血质 C粘液质 D抑郁质 E无法判断（ ） 同桌的气质类型：A胆汁质 B多血质 C粘液质 D抑郁质 E无法判断（ ） 爸爸的气质类型：A胆汁质 B多血质 C粘液质 D抑郁质 E无法判断（ ） 妈妈的气质类型：A胆汁质 B多血质 C粘液质 D抑郁质 E无法判断（ ） 当然，有些同学觉得上面所说的气质类型都不符合自己，这也是正常的，因为有很多人的 气质足混合型的，即同时包含了两种以上的气质类型。 故事放送 英子是个十分文静的初中生，从来没有同学见过她发过脾气，无论做什么事，她总是不紧 不慢。例如，有一次在公交车上，她的钱包被偷，她竟然一声不吭，好像偷去的是别人的钱包。 但是下了车以后，她却责备自己不小心，没放好。唉，真没用! 好多同学都说她没气质，她却委 屈地说，她从小就是这样的，她妈妈也是这样的。而同班的夏柏，一个跟她长得差不多高的女 同学比她厉害多了，说话像嚼豆子一样，既快声音也脆；做事也风风火火，似乎什么都不怕。 上个礼拜，邻班一个调皮的男同学说她的坏话，她竟然将那个男生逼得躲进男厕所里。最近她 竟然削了个短发，一副假小子模样，大家都说她很酷，有气质。 英子的气质属于哪一类型： 特点是： 夏柏的气质属于哪一类型： 特点是： 英子非常羡慕活泼好动的夏柏。英子常常因为自己做事情很慢，不愿意主动和同学沟通， 而责备自己，有时候甚至有些自卑。她想，要是我有夏柏那么活泼就好了，她有那么多朋友， 可以和男生痛痛快快地玩得很疯，她似乎从来没有烦恼 夏柏有时候也羡慕英子，人家多文静、淑女啊，而我，唉，同学说我是假小子，爸妈说我 老是疯疯癫癫，什么时候才能长大?我为什么就不能文静一些，多点女孩子气? 我为什么总是那 么没有条理?我考虑问题为什么那么简单? 英子和夏柏都希望改变自己的气质，这可能吗? 自省与交流 1你认为自己属于哪一种气质类型： 2你也遇到过和英子、夏柏类似的烦恼吗? 3你想改变自己的气质类型吗? 4你认为气质类型能改变吗?为什么? 5跟你的同桌分享一下你们各自的气质类型。并讨论气质类型是否能改变。 试一试 每种气质类型至少列举两位中外名人。 名人教诲 气质之美与其说是来自内心的修养，不如说它是来自一种对美好事物的欣赏能力。这种欣 赏力就使一个人的言谈举止不同流俗。 罗兰 第二部分 教师用书 一、教学目标 （一）使学生初步了解：什么是气质?气质有哪些典型的类型? （二）使学生意识到气质本身没有好坏之分。应该悦纳自己的气质特征。 二、教学要点 （一）教学重点：气质没有好坏之分，每一种气质类型的人都会在一定的活动中占优势， 而在其他活动中则没有优势。 （二）教学难点：使学生正确认识自己的气质类型并且接受它，根据自己的气质特征选择 与此相匹配的活动。 三、教学过程 （一）导入：故事放送，角色扮演。 1请四位同学分别扮演故事中的四位主人公，并总结四位主人公各自有哪些特点。 2教师讲授：气质的理论知识。 （1）什么是气质? 气质是个性的重要组成部分，与人的高级神经活动的特点关系密切。气质决定了个体活动 的风格，是一种比较稳定的个性特征。 （2）气质的类型及特点。 胆汁质：直率、热情、精力旺盛、生气勃勃、情绪易于冲动、心境变换剧烈、易感情用事、 任性、脾气暴躁、易怒、缺乏自制力，是人们常说的急性子的人。 多血质：动作敏捷、活泼、灵活好动、热情、富于同情心、适应能力强、敏感、反应迅速、 注意力容易转移、兴趣广而易变：喜欢与人交往，言语富于表达力和感染力，感情外露而易变， 缺乏毅力和耐力，浮躁，轻率，是人们常说的活泼好动的人。 粘液质：沉着冷静、反应缓慢、安静、稳重踏实、沉默寡言、情绪不易外露，注意力稳定 且难于转移，善于忍耐、缺乏活力、行动迟缓、为人拘谨、因循守旧等，说话少，动作迟缓， 内心少外露，情绪发展慢但持久、坚韧、执拗，是人们常说的慢性子的人。 抑郁质：敏感、孤僻、行动迟缓、体验深刻、情感深入持久、善于觉察别人不易觉察到的 细小事物，多愁善感，情感脆弱，畏缩而孤僻，反应慢而不灵活，胆小，是人们常说的多心的 人。 （二）动脑筋：通过教师对气质理论的讲懈，分析一下自己和身边的朋友、亲人是什么气 质类型。 教师应该让学生知道，在现实生活中并不是每个人都能归入某一气质类型的。还有许多属 于中间型和混合型的。在此基础上，指导学生分析自己和他人的气质类型。 （三）故事放送。 1让学生思考：英子和夏柏各属于哪种气质类型?自己是否也遇到过类似英子与夏柏的烦 恼? 是否也想改变自己的气质类型? 2教师总结：其实人的各种气质类型是没有好坏之分的。而心理学家研究发现：人的气质 类型主要是南遗传决定的，而且在一个人的一生中，气质是相对不变的。如果我们花几分钟观 察托儿所的婴儿。你可能发现一个十分有趣的现象，即使只有一岁的孩子，他们之间也有很大 的差异，有些很好动，有些则显得文静；有些十分爱哭，有些则十分快乐这说明，在出生 时。人的气质类型就已经显示出来了。 同学们，我们已经知道了人的不同气质类型没有什么好坏之分，我们也知道了人的气质主 要是由遗传决定的，那么我们应该如何面对自己的气质类型呢? （四）课外作业：列举一些各种气质类型的中外名人，进一步让学生理解气质无好坏之分， 应该悦纳各自的气质。 四、相关的心理学知识 （一）气质概说。 气质不是推动着人进行活动的心理原因，而是使人的心理活动具有某种稳定的动力特征， 也即心理过程的强度（例如：体验情绪的强度、意志努力的强度）、心理过程的速度和稳定性 （例如：知觉的速度、思维的灵活程度、注意力集中时间的长短）以及心理活动指向性特点 （有人倾向于外部事物，从外界获得新印象；有人倾向于内心世界，经常体验自己的情绪，分 析自己的思想和印象）等方面在行为上的表现。气质不仅表现在情绪活动中，而且也表现在包 括智力活动等各种心理活动中。它仿佛使人的全部心理活动都染上了个人独特的色彩，具有某 种气质类型的人，常常在内容很不相同的活动中都显示出同样性质的动力特点。例如一个学生 具有安静迟缓的气质特征，这种气质特征会在学习、工作、考试、当众演说、体育比赛等各种 活动中表现出来。气质的生理基础是神经类型，一个人的气质具有极大的稳定性，但也有一定 的可塑性。 （二）气质类型。 气质类型是指在某一类人身上共同具有的典型气质特征的有机结合。关于气质类型。有以 下几种主要理论： 1外倾型和内倾型。 荣格 1921 年在他的心理类型一书中最先把外、内倾的概念引入人格研究。他根据“力 比多”作用方向的不同，把人区分为外倾和内倾两种基本类型。“力比多”指向外部世界的人， 属于外倾型； “力比多”指向自己内部世界的人，属于内倾型。典型外倾者善交际，喜欢聚 会，有许多朋友，喜欢交谈而不愿意读书，容易激动。粗心大意，爱开玩笑，喜欢变化，情感 不易控制；典型内倾者安静。退缩。自省，不易激动，行事有周密的计划，很少发脾气，带有 悲观色彩。给人可靠的感觉。 2四种传统气质类型。 把人的气质类型分为“胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质”四种类型，是心理学中流行的 分类法。胆汁质的人感受性低，耐受性较高；不随意的反应性高，反应的不随意性占优势；外 倾性明显，情绪兴奋性高，抑制力差；反应速度快，但不灵活。多血质的人感受性低，耐受性 较高；不随意的反应性强；具有可塑性和外倾性；情绪兴奋性高，外部表露明显，反应速度快 且灵活。粘液质的人感受性低，