产后皮肤护理课件

妊娠纹 妊娠纹成因 v妊娠纹（Stretch marks）的形成主要是妊娠 期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力 纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度 的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会 出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫 红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐 渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕 线纹，即妊娠纹（Stretch marks）。 妊娠纹成因 v由于孕期内分泌的改变，皮内弹力(纤维)减弱 、脆性增加，皮下毛细血管及静脉壁变薄、 扩张。妊娠5个月后，子宫日益增大，乳房由 于乳腺组织的发育及脂肪组织的沉积也渐长 大，导致乳房、腹部及大腿上部皮肤伸展变 薄，弹力纤维断裂，透出皮下血管的颜色而 形成妊娠纹（Stretch marks） 。 由于孕期内分泌的改变，皮内弹力(纤维) 妊娠纹（Stretch marks）的位置 v位置主要在腹壁上，也会出现在大腿内外侧、臀部 、胸部、肩膀与手臂等处，初产妇最为明显。并且 一旦出现后，并不会随时间慢慢消失，使妇女的皮 肤出现松弛，褶皱，乳房下坠，腹部脂肪堆积，严 重影响了妇女产后的体态和身心健康。 v 大多数妇女妊娠56个月时大腿上部、腹部及 乳房等处皮肤出现许多淡红色或紫色条纹，称为“妊 娠纹（Stretch marks）”。 妊娠纹（Stretch marks）是一种生理 变化 v妊娠纹（Stretch marks）是一种生理变化， 局部会有轻度疼痒感，不需要治疗，可以选 择适当修复妊娠纹产品。平时由瘦变胖的人 也可能出现妊娠纹（Stretch marks）。 妊娠纹的形成 v娠纹是萎缩纹的一种，萎缩纹是人体在怀孕 、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维 断裂现象，呈红色、白色或紫色条纹。它还 包括肥胖纹，运动裂纹，运动幅度较大的身 体部位，除腹部外，还有股内外侧，膝盖， 臀部，腰骶等部 不长妊娠纹的方法 v妊娠纹实在是有碍观瞻，对于爱美的我是不 能容忍的。于是到处找能不长妊娠纹的办法 。终于被我查到了。很简单，就是一控制体 重，均衡营养，这条很多专家都有很好的建 议，二，坚持用护肤品给肚子作按摩。 v 这里的护肤品可以是专门针对妊娠纹设 计的油状或膏状的产品，也可以是橄榄油， 或稀释过的VE油，精油最好不用。 不长妊娠纹的方法 v一、用的时候，量一定要足。你想想，冬天洗完澡以后若不 擦润肤霜，皮肤很容易干痒，若再蹲着什么的拉伸一下皮肤 ，更是瘙痒难忍。这还是正常肤质，只是因为干燥缺水就有 这些感觉。 v 怀孕时肚子上的皮肤被拉得很开，需要润肤霜的量更大 ，才能让皮肤保持润泽，让皮肤的延展性增强，否则，皮肤 会先是出现瘙痒状况，接着皮下组织所富含的纤维组织及胶 原蛋白纤维经不起扩张，很容易就断裂而产生妊娠纹了。 v 所以，擦妊娠纹霜时最好抹两到三遍，以确保皮肤吸收 到足够的营养成分让皮肤经得起拉伸。曾看见有些孕妈咪说 用了但效果不明显，最好检查一下是不是自己用得太少了。 不长妊娠纹的方法 v二、坚持涂抹很重要。坚持是任何事情成功 的必备条件之一，对付妊娠纹也如此。光是 每次抹得足够多，但不坚持，效果还是不好 。现在买预防妊娠纹产品的孕妈咪很多，但 坚持的人实在少，往往抹几次就嫌麻烦束之 高阁了。最后是钱也花了，效果却没有。 不长妊娠纹的方法 v三、为了让自己涂抹的兴趣增加，可以和对胎儿的运动胎教一起做。 v 一般说到胎教，大家更容易想到的是音乐胎教、语言胎教等，其实运动胎教 也很重要。 v 根据国外的研究，婴儿如果很少被触摸、爱抚，很容易出现心理疾患，并且 生长、发育迟缓。所以，如果从胎儿期便经常充满爱意的触摸、按摩婴儿，将能 有效促进婴儿养成良好的性格和迅捷的反应能力。另外，孕妈咪对胎儿的抚触， 还能使孕妈咪本身处在一种身心放松的状态，达到安抚胎儿与舒缓母亲情绪的双 重功效。 v 运动胎教和涂抹妊娠纹霜一样都需要按摩，所以合在一起做又可以一举两得 。 v 每晚临睡前，仰卧在床上，将两手上抹上按摩油，然后捧住胎儿，按照从上 到下，从左到右的顺序慢慢按摩10次。刚开始一周最多3次，一个月后就开始每 天都坚持，每次时间在5-10分钟。 v 有些介绍说早上8:00-12:00时，皮肤的活力达到顶峰，此时最适合进行妊娠 纹预防护理了。不过，现代医学也证明，夜晚时肌肤细胞的再生、代谢能力是白 天的倍，新陈代谢功能从晚10开始到凌晨2点之间更加活跃，这时进行皮 肤护理可以提高皮肤的营养吸收功能。所以，睡觉前进行预防妊娠纹的皮肤护理 和按摩也是不错的选择。 不长妊娠纹的方法 v四、怀孕三个月以前最好不要擦妊娠霜，也不要按 摩腹部。主要还是因为三个月以前，胎儿的生长还 不稳定，还很容易受外界刺激、气味的影响而造成 畸形或流产，特别一些高龄产妇更要注意。一些预 防妊娠纹的产品也明确要求怀孕三个月以后才能用 。 v 过了三个月以后，小腹虽然没有凸起很明显， 才微微隆起，但涂抹工作一定要开始了，不要以为 皮肤还没有被拉伸就不用涂抹。记住，对付妊娠纹 是以预防为主的，若真到皮肤拉伸出现裂纹，再做 修复想恢复成原样是很困难的。 不长妊娠纹的方法 v五、涂抹时以腹部为主，顺便抹抹臀部和大腿内侧 。皮肤总是从腹部开始被拉伸的。腹部的滋润工作 做好了，抗拉伸能力增强了，就不太会牵扯到大腿 和臀部皮肤。 v 现在专业的预防妊娠纹的品牌很多，不过我怀 孕的时候市面上就只能买到两种，一种是娇韵诗的 身体调和护理油，黄黄的，一种是微姿的防妊娠纹 霜，我选了娇韵诗的产品。后来看台湾的小S宣传 她怀孕时用的也是这款产品。不过，这款产品里的 一些成分在怀孕前三个月用是不合适的，所以一定 谨记四个月以后才能用。 不长妊娠纹的方法 v橄榄油也是很好的预防产品。橄榄油本身的用处就 很广，从头到脚都可以用。我看过很多妈妈们介绍 他们用橄榄油预防妊娠纹的效果也很好。 v 精油其实也是可以用的，只不过精油用起来的 禁忌比较多，所以在预防妊娠纹的产品有很多选择 的情况下，干脆不要用，免得出错。 v 妊娠纹的发生与体质有关，不是每个孕妇都会 有妊娠纹，而妊娠纹的严重程度也会因人而异。 v 妊娠纹的好发部位在腹部。 v 妊娠纹的形成部位及颜色 v妊娠纹是怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部、胸 部或背部，呈现紫色或是粉红色的条纹，根据统计 ，约7090的孕妇在首次怀孕时，会出现妊娠 纹，让爱美的女性懊恼不已。 v 局部皮肤被拉伸而变薄的同时，真皮内的毛细 血管和静脉壁也会扩张，变薄，使血液的颜色外露 ，皮肤条纹会呈紫红色或粉红色。分娩后，断裂的 弹力纤维得以缓慢修复，真皮内的毛细血管和静脉 壁会逐渐增厚，皮肤条纹的颜色亦渐消退成白色或 银白色，但不能完全恢复到孕前没有产生裂纹时的 皮肤状态，最好借助妊娠纹修复产品加速修复。 目前消除妊娠纹的办法有哪些？ vA、精油香薰法 v B、换肤法 vC、光子疗法 vD、磨削法 v E、早产法 vF、妊娠纹修复产品 vA、精油香薰法：需分次治疗，疗程长，对 美容师的技术要求高，最佳的效果仅能使斑 纹淡化而已。 v B、换肤法：使用化学脱皮剂，多使用 酸性物质或腐蚀性物质，但皮肤厚度和个人 反应程度不定，因此引发增殖疤痕的报到时 有发生，大面积使用对身体有不良影响。 vC、光子疗法：常用的光子疗法，只能点状 治疗，大面积需分次治疗，不易掌握深浅。 常留有疤痕 v D、磨削法：大面积治疗会给患者带来 痛苦且留有疤痕，不适合用于妊娠纹治疗。 vE、早产法：早产法能避免妊娠纹的产生，但 增加了婴儿患病的几率，也使很多婴儿天生 弱智，是伤害性最大的方法。 v F、妊娠纹修复产品：这是最安全，又实 惠，也有效的方法了。 v产后皮肤护理孕妇在产后的哪段时间内进行塑身护理最有成 效呢？孕妇在分娩之后，只要能在第一时间(产后的6个月)内 进行塑身计划，便能逐渐恢复怀孕前的窈窕体态。 v 产后三个月是体重下降最快的时间，然后速度就会慢慢 减缓，直到产后6个月。因为这段时期身上的伤口要愈合， 所消耗的能量与内分泌的作用，会让身体处在高代谢的状态 ，因此在这个阶段内只要配合合理饮食，不要过度进补。再 配合使用专业母婴系列产后修复产品或优质的纤体瘦身产品 ，就能迅速恢复身体皮肤的紧实度和活力，让新妈妈们对自 己的身材恢复自信！ 中医指点 v1. 从怀孕初期即可选择适合体质的乳液、按摩霜，在身体较 易出现妊娠纹的部位，勤加按摩擦拭，以增加皮肤、肌肉的 弹性以及血流的顺畅。 v 2 .怀孕期间注意多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白