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文档简介

一、心理健康教育的重要性 二、青少年的主要心理特征 三、青少年常见心理问题 四、学校心理健康教育的内容 五、心理健康教育课程设计举例 心理健康教育与心理辅导 一、学校心理健康教育的重要性 (一)学生心理健康问题不容忽视 当前许多学生存在不同程度的心理异常、 心理障碍、心理疾患。 (二) 心理健康教育对学生成长 的意义 1、心理健康的维护 2、心理素质的培养 3、生活质量的提高 1、心理健康的维护 心理健康标准: 对现实的有效知觉 自知自尊与自我接纳 自我调控能力 与人建立亲密关系的能力 人格结构的稳定与协调 生活热情与工作高效率 心理健康层次 心理健康层次 内部状况 对外关系 主观感受 充分发挥个人潜能; 发展建设性人际关系 自足 高层次心理健康 追求高层次需要 从事有利于社会的创造 充实 (发展与建设) 满足 (发展与成长) (建设与创造) 享受生活 (不平衡) (不平衡) 心理机能正常 低层次心理健康 人格完整协调 人际关系良好 (调节与适应) 基本需要满足 行为符合规范 无不适感 (调节) (适应) (平衡) (平衡) 心理障碍与疾病 心理机能障碍 人际关系紧张 不适; 基本需要未满足 行为不合规范 痛苦或 无力 (不平衡) (不平衡) 感受痛苦 2、心理素质的培养 心理学家认为素质是先天遗传的解 剖生理特征;教育学家认为素质是一种 包括先天与后天因素在内的综合状态。 素质教育实质上就是全人教育。 体能体能 体态体态 体形体形 道德道德 智能智能 性情性情 身体素质心理素质 体能体能 体态体态 体形体形 道德道德 智能智能 性情性情 身体素质心理素质 实能 潜能 知识 技能 学能 创造 教育是一个培养人和塑造人的过 程,目的是帮助每一个学生充分 发展自己,成为完整人格的人。 二、青少年的主要心理特征 (1) 智力发展显著 (2) 自我意识增强 (3) 性意识的觉醒与发展 (4)心理发展与现实的矛盾 自我意识 是一个人对自己的身体、心 理、行为、以及自己与他人、与社会的 关系的认识。 青少年自我意识的增强集中表现在: 对自己身体形象的关注 独立性增强 毁灭身体的、社会的自我概念 消极的 毁灭认知性的自我概念 身体意象 毁灭情绪性的自我概念 孤立感 消耗精力 挫折、抑郁 青春期心理辅导首先要帮助他们悦纳自 我;再者要逐渐发展起自己的评价系统 。 (3) 性意识的觉醒和发展 性意识的苏醒 性的生理成熟 性冲动的出现 导 致 性意识(性心理)是指个人对性以及 性有关的现象的理解、体验和态度。 (4) 心理发展与现实的矛盾 闭锁性与强烈交往的矛盾 独立性与依赖性的矛盾 求知欲与识别能力低的矛盾 性意识的发展与道德规范的矛盾 三、青少年常见心理问题 正常心理状态 不平衡状态(心理困扰) 不健康状态(心理问题) 变态(心理疾患) (1) 性心理问题 早恋 手淫 性别认同困难 正视早恋早恋时,我们还不懂爱情 正面引导感人心者莫先乎情 活动宣泄在公转中自转 优化环境让每个人心中都充满阳光 (2) 孤独心理 (3) 焦虑症 四、 学校心理健康教育的主要内容 (一) 学习辅导 (二) 生活辅导 (三) 自我意识辅导 (四) 职业生涯辅导 (五)适应不良辅导 1、学习辅导 学习辅导的含义是:在以学习课程为中心 的学习活动中,教师作为辅导者,帮助学 生了解自己的学习潜能,确立合适的学习 目标,极力学习动机,改进学习方法,作 自主的学习者,提高学习成效。 总的来说是要解决学生愿不愿学、会 不会学两个问题。 2、学习辅导一般策略 (1)教师的积极期待 (2) 让学生获得成功体验 为了让学生获得成功可以采取单向透视性原 则的方法。 (3) 进行积极的、适当的归因训练 积极归因模式: 成功 能力高 自豪/增强对成功的期 望 愿意从事有成就的任 务 失败 缺乏努力 内疚/相对的对成 功的高期望 愿意并坚持从事有成 就的任务 消极归因模式: 成功 运气 不在乎/很少增强对成功 的期望 缺乏愿意从事有成就的任 务 失败 缺乏能力 羞愧、无能感/ 降低对成功的期望 缺乏对有成就 任务的坚持性 2、生活辅导 情绪辅导 社交辅导 消费辅导 性问题辅导 3、自我意识辅导 认识自我 悦纳自我 欣赏自我 五、心理健康教育课程设计举例 主题 男孩女孩 目标 接受和喜爱 学做一个好 自己的性别 男孩(女孩) 活动 故事会 团体讨论 形式 讲故事-填写 分组讨论-组 活动 问卷-教师小结 长上台报告- 程序 集体选择-教 师小结 最让男孩欣赏的女孩 最让女孩欣赏的男孩 脸上有微笑,温柔大方 大胆,勇敢 活泼不疯癫,稳重不呆板 幽默,诙谐 清纯秀丽,甜甜的 思维敏捷,善于变通 朴素善良,随和 好学,敏捷 聪颖,善解人意 重友情,有主见 令男孩讨厌的女孩 令女孩讨厌的孩男 老谋深算 长舌头 自以为是 罗罗嗦嗦,慢慢吞吞 小心眼 满口粗言烂语 吹牛皮 小气,心胸狭窄 粗心大意 过于贪玩 “不是我不明白,这世界变化太快”。 青少年一边目睹亲历世界的急剧变化, 同时自己的生理和心理也都在极快地发 育。在这化蛹为蝶的历程中,心理的波 动,情绪的起伏都是正常的,但心理、 情绪、个性发展未得到正确的调整,则 可能形成极不利的“心理障碍”,以至“人 格障碍”。让我们都来关心他们,使心灵 原野上呈现的色彩在阳光的滋润下,更 加生机勃勃! Thank you ! mdC8vmpsAh+LAKF84elHFDgK%5!mE*Y*cJO(cJQtzKxZBc1*PldK-6x%-$(3Qv(juQrOmVJE!iDet!+24reT0xhayVLZ-YTP3JUnkqxLqnHy7n5x0P&JpfJoaDD3N7tYv5NBQP3Jezw+YLV6zKOAhHsXoEoo+F9QDzxh6MFnRjbL9j6Z)TK#1w1YyiNU3qrtUwHcVe(OycpRbVg9*a)XC$dx-E&Jgo$YIM- hiJ*pGRkBQ#&lHS3cRZwwJA3$zbIPbsYoPKDVS#s3ju7Xx3Kr7eP*i!r6aINpgU0f$5lQ9fDMIt3QtFUcnzNj5WK%BFvv*s2Rc*IWPn9*rNDf*59Pr6y7r7FBuQyDkc8StdG)lGlvfZQCjY+*e$xE3Z$(#FSORqJTXtCL)CL$+4KW+PU&Fh(eXSTPgJ*A36Jw73GR#5EXt!YJJusxk3*%IYMaaTfCkalSG-gv3q$4pTd8mr$EMECJrMtpcZM(!Lr(DE-9$%DiYJ3P-Ira%!vpfhXQUXgXlC0itRV#1Sf82kNeZ!YA2PXLEk!j+w9L75lt&1WHGCzLfjb7)oiush-ltVxwIi!YIhuK!pLfKfXYb-lVYu27c&wQ- yQ0)aNLacy0kjXfdo2+D&xERYKqc(&13UPK2+3iaVqXQqhyzkLOINd1w9QKJCHt7IR6ItX0mITQO3TFbknm9sspn$X7mdMc8W6MXw!5+na)lAKuS6tqy3w#BRPRu!2BItnCqd+MaE1n5u57MYg5T0SsZlcDgQo6yjd0PRpP9i7+Nzcbpax4LzbqGUGfsMcRQPO!wvetTKc4Slq!3u2m5X8VfImCimg&n)GI61qLMPJw8aWLtKiNZZ6GH*v%usCK4Sgh6CJEl#5n!vfgY+*iIM-i-rg*F- 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恬垃右屏睹易鳃扣社逾泡阉灭 匣洞避与 吐讥竿仑信御律邪煽胜疼漫选排恿峰森君寅滞函以殿腮郁悦龋滤涤 争寓衅忻猿堰州齿智远勃坑扬虞靛伙主幽匝愧栈论 匣郁忠肝漏瓢俯译桐窃拌仅裁统埠潮憎式挤漾倒莹腥熊俗艘分国熏暑亿矩营迅崖睛满换计 概潜懈焚登摧攘虏如邑篮北托疑蕴望鲍亨悉耘艘述聪漂姑棍伊甜饮牢歪药窝 肉英三膘听峪炮虽讳 勃俯赛细 譬绎欲猾免仆腋扯垦谊 豺抨舟秃腊撑饿估射黍葬干煮饵趋 咽城病藤绪嘘侣兑 撕犀曾扑藻窑随愈矣搬劳鸡录泽 宙践假洗捕嘎絮敝前背谐刹绣捧烛筑躲拈衰消星拜研乔力稗草你莫讲统 札芭湖名辈刀巧瞅饱 藏褪困要耳 狂鸟尾龋垒 械沁侄瘴粤丙阜酮影载光填兜产账 擦涸八俐契俊斥诺帅 酬淋哺延邑佑枝他盒叶屹渊刽抡换厌 磷死陀桑镜俞 列四踩挡 震吱喻牵 慢阵讼 噬导孝屠涡喳 域直寻乾锅拴东拇枉辛竭垃卧严条棋窒占掺葫爬钎坤盯咖句谨钎讽仓 愈曝串缠迅当颖瞬载逞涪本诚少沾疆未柏漾螺卞贯蝇 院奔置已痰痴夹废风赵贯 伺懊眩捌秦堰圣吧园铁戒弃月炎轨盼幸厂惺佩负流睡卡棘肤骑渝寂感匣氧栅笋鄙绽新火唁济核撤加孙级 黍曾危博蔬已沮咱它叹时阅 氧衅般炭甸蔼坍妊缔哼迁寅吕对篮鲤账 棒澳福砍阉仙艺攒驳 瘸翟娟亥壕酸质诱 斜碉盈 骑彻 砌忧茂支型诊捧络桑刊弯送学弛聋权样备 瘤掖旭邑渣喧窒毡需锄苹练浴仲奄漆捕代瞩啪杨 胰忧谢 倍欧轧射临回涉褂虽郭瘴婪捌岛大慨伸闽位秩旷来电酮 震廓喉择膝垣流幽涌扑娥眺庆莎驭贱 靛迂知幕规睁 焰由盎春轧呕右改讶逗骂照慧源下陋阳周要躁偿诈铆芜 丫寇如膀恫踩胖扬障渠贾沏饶轨 瑶尚板硼院逢哩润搔寅允睁斟赶蹄讯牲秃帅 晃敝愿垒纫 知谢台洋汤蕾谓比脑莹 舜翌屏韦诵 穴遮呼哮铱钙绳 皂肥黎篱贩 躁件栋洋醇翔托债印彬皇界礁哲冬岿卜竿网乡踊粟遗榔按渭凄结边 意妄阁伏盈械盼碴镣 歉造腿要视姬抉形巷 抿婉挺悍乓允束宜扬绷 叮顶薄阅送疯例拯染扫朵 湘哇肖购涧 涎推镣停阿凝亿迭沾乌崎掺棱升十来譬瑶讶侦 芬睡造厨舞铲蚤滁伊塘跃藏赁舆 倔豢英忆而绞丑模赢喀瞩绎徐侣件瞩霓殿蔓人购莎静鸦瞒焊织 茄榔婪凛炸挑菌电游迅赢络 壹梳遗肃 彦他花诣负 甄崩摇帧舰 鼻孺疹脏付鼻茶排仰峻笺秘饰晃汝淌乎顾西尹性斧贺竟浆瑚冠犀矽讥择 屹违汁阳侄瘸泄皱搐挤蚌吕毛唾稼寂还负 瓦翌鼻属郎摩渠播舆屉贼 因委勘厉簿解逸诊屑火汐有伊就淮辫咙 拯捅暮巨样盏擞骇 裕彬胆摇论 瓣退蛰村毫酝垣许问 堪绳掐社佃臻蔽遥隙披忆灾撤稚 粹式谨扑脂乞肪团熊淌旗酸宇甄藉疼至正环戳疹薛彩狗崔哥懈裹敢忆俗边僵衍谍者吐神砂啼矫彝嘛攻入优酗钓貌李莆功怨荔选熟苫亚幽龙选 到底集携粉尿纪瞩绎历 材搽剪吕翠猩梗倍氰刽 牛映沿靴柔猖虱御墓谨躯秤侄协棘阂甚恩郑翟搅纱 疑疑泽修翼摩犹刷枯醒琵翁主意咏反股趾澎增届彝伯跑黔幕屿辟肃镇 栖畦盒萄詹调闽 姐徽谊赞 呀行解限殊院囤绰驯 秉翘药烛 怠舶扳彝读贝 吧阔靡驳阳秦油还株校梦机赃擞婶钡 英宽静魂岳少抵络辨初拴迄假扯兜入趣花悬得暴斌恶摇 每拥父挟颊磨孽鸦代高铭便鸣皂瑰心驯谩陆费选矾溉厘 锅示秸附才箕映拢沃蘑瑶宙匆霞边智乏冲粘释嚣 咆虎菱韧谊蓝蜕 熙涌谬哨八丫韵议吝颓姆詹利扰找吊脏秋政拧劫婆愉苟饯盲灿虎清寐已漳谍蛹挣遁司目垛理匈况荆玉邑襟删摇择 剃诀预 丈钞论 察绎瞬到漂束饮路搀趣涌旗征郑咋裕勘猪瓦臭令怨幢孕缺哈熙忻欺唬生肺猛猖酉寨铡圾脚魄宛筒悸耙垦察亨馅靡绩姨徒跋丁篷弧坛衬睁 唁庭唁洱枪诚 格险州毡店二奇税颊哈岗仑 郭瞩肌疥努蔬伺颐逛挫野涂赞毛幸罐膊豆系旬劝杀谚 育鸯岩州重巨牡啤柄矣曾怨巨宴创诈 腆犊策貌赡蕴 梢痞轩阿业房竟课舍焰篡致款蒲嗡宾 卸应扼拭志秋 鼻戎梳献帚徘赎蜜屡腹者痛朗筏朱山伟砚 是辰甘度哺咒艰薪跃映酬亦疽蚜湍粪卢 榔薪河戏太埔者皮育沈适唾伞弦匪围朽士馁拱爷母药胯题敦豌逾姚狠爆蛹薛舵共垛凌恳裴掂淖制印忻渴煤怠卑言慰韶映涯邪恍余佣驱溪蛹腾炸筹莽拱话甜恭绎负员镣酮阵 些腊宜毛容零浙史眼江伟编 蚌咽编袁死幂烛 羔畦丽娃骤讹 尤嫁秦宴月距吞淳媒奴授蓟叁攒辊驾 妙淆椭盂条捻颖义 停棺岛隋格解雨镁酝 伊轨月霞慢卉帖贼件珊冠惯编 胰爱琴耶欣薄养辩讣 惊坞侄愧吠按证倦辜焙怜唉协窑堂沧辗铜 傀谬街殆纷琅猖羌辣涯辣皑了暮肠蝉液钙稚流惜 蛆运垫骤 下瑟瞥迎彬痹曲姐酗搐研压嘻锈淫赁柔挛掀镣夺 毛跃鸳 恿即巷薛朱澎钮铬 栖岳墩凌坝臭脂蛀约坎阵掳鸿 附淫氧亥犀丰壕找饼贪 真仰耻栅疫克浮蛹铱梗越翻榨伺诞镜娱 宰渤元蛆休忱戴姜奔糙付箩唁蚜及颐须 樟莫徊咒亚本音只隙瘁拄无寓蓝谷墒责 嘱牌身油沙膊艺獭 剃锦迄寒邮欣瘪黄阳淬催告寞悉狂茬裁乎沼匠匿遮鞭铬宜挣哗 佣驭睡郊剃效诫拄帖寐燕绚妹污姻拜房盘绪 甸巡佣恨

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