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文档简介
早起一次,自己的事情自己做,你知道吗,刷牙小常识,教你一招,早晨起床后，喝一杯温开水。一定要小口小口的喝哟！因为饮水速度过快可导致头痛，恶心等症状。 1.补充水份 2.防止便秘 3.清醒大脑 4.美容养颜,小老鼠，吱吱叫，深更半夜不睡觉， 天亮了，赖床上，身体越来越瘦小。 乖猪仔，睡得早，做个好梦甜甜笑， 清晨起来做早操，一二一二身体好。,
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