水滴报第一期(黄嘉利作).ppt

,水滴报,第一期 目录 导读语,导读语,大家好！我是本报主编黄嘉利，欢迎大家阅读本报。这期本报的主题是：“水”。 大家对水应该熟悉吧。水对于人类和世界上的其他生物必不可少的资源。大家都知道地球上能供应给人类使用的水，已经是少得养不活所有的人类了。再加上人口飞速增长，水资源越来越少。还有些工厂索性把污水排入可使用水源内，使水资源更加紧缺。这期水滴报让你懂得水资源到底还剩多少，水以前是什么样的，水现在是什么样，看看有关水资源的图片的等等。 下面让我们一起来看下面的精彩内容吧。 编者 2012年2月18日 目录 返回首页,目录,环保篇 有关水的图片 水污染 淡水资源还有多少 节约用水的方法 身体篇 如何科学饮水 秋季如何保持水分 首页 返回,环保篇 下页 目录 首页,大家都知道，水是必不可少的资源。没了这种资源地球会变成什么样的呢？当然是没有生物、没有一切物品。倘若水资源被人类消耗得枯竭，到时候，最后一滴水将会是人类的眼泪。,有关 水的图片上一页 首页 目录 下一页,水污染 上一页 下一页 目录 首页,水是人类必不可少的资源。淡水资源是及其少的，但是人类珍惜水源，地球上的水就足以使用。若淡水资源不好好保护，那么 最后一滴水将会是人类的眼泪。 被污染的水,淡水资源还有多少 下一页 首页 目录 上一页,随着社会的发展、人口的增长、工业的需求，淡水资源越来越少。淡水资源还剩多少呢？让我来告诉你吧： 淡水资源只占地球水资源的2.7。其中冰山、冰川水占淡水资源的77.2，地下水和土壤中水占淡水资源的22.4，湖泊、沼泽水占淡水资源的0.35，河水占淡水资源的0.01，大气中水占淡水资源的0.04 。中国淡水资源总量为万亿立方米，占世界第位，可是人均占有量仅是世界 人均占有量的，排在第位。 我国的人均水资源量只有2300立方米，仅为世界平均水平的1/4，是全球人均水资源最贫乏的国家之一。 中国水资源现况 如下： 我国是一个干旱缺水严重的国家。我国的淡水资源总量为28000亿立方米，占全球水资源的6%，仅次于巴西、俄罗斯和加拿大，名列世界第四位。但是，我国的人均水资源量只有2300立方米，仅为世界平均水平的1/4，是全球人均水资源最贫乏的国家之一。然而，中国又是世界上用水量最多的国家。仅2002年，全国淡水取用量达到5497亿立方米，大约占世界年取用量的13%，是美国1995年淡水供应量4700亿立方米的约1.2倍。 中国从20世纪70年代以来就开始闹水荒，这不是危言耸听，而是客观存在的事实。80年代以来，中国的水荒由局部逐渐蔓延至全国，情势越来越严重，对农业和国民经济已经带来了严重影响。 缺水：全面告急 北方资源性缺水！ 南方水质性缺水！ 中西部工程性缺水！ 请大家节约淡水资源！否则世界末日不久就会降临。,节约用水的方法,节约用水的方法有很多，只是看你是否发现了。 节约用水的方法有： 用洗脸或洗脚后的水洗袜子、用淘米水洗碗、用淘米水洗脸、用拖过地的脏水冲厕所、用洗衣服的水冲地板、用洗菜的水冲地板等。 上一页 下一页 首页 目录,如何科学饮水,著名健康教育专家黄立坤主任医师说，饮水时间可分配在一天的任何时刻，建议在清晨起 床空腹喝杯、晚上睡前喝杯。大家平时要养成主动饮水的习惯，不要口渴时才饮水；饮水也要少量多次，一次性饮水不宜过多，每次毫升左右为宜。,饮水时间表 6：30 晨起喝250毫升的淡盐水或凉白开水，补充夜晚流失的水分，清肠排毒。 8：30 到办公室后喝250毫升水，清晨的忙碌使水分在不知不觉中流失了很多，这时候补水特别重要。 11：30 午餐前忙了一上午也该休息一会儿了，午餐前喝水有助于激活消化系统活力。 12：30 午餐后喝水加快血液循环，促进营养素的吸收。 14：00 上班前喝杯清茶消除疲劳，给身体充充电，这一杯水很重要。 17：00 下班前喝一杯，忙了一天，身体里的水分也消耗得差不多了，这时候补水还能带来肠胃的饱胀感，减少晚餐食量，这一招特别适用于想减肥的人士。 22：00 睡前喝200毫升水，降低血液黏稠度才能睡得更好，这样你就完成了每天21002800毫升的补水量,秋季如何保持水分,“ 洗”，具有清除污垢、湿润皮肤和促进血液循环的作用。洗脸：根据各人的情况掌握水温，建议冷热水交替使用。洗澡：用39左右的温水洗澡，能够进行很好的全身护肤，可以促进血液循环、刺激汗腺，让体内的废物、表面污垢与汗液一起排出体外。 “穿”，能够很好地防止皮肤因缺水粗糙。秋风乍起，人体自然觉得体凉透骨，此时，皮肤表面毛细血管收缩，缺乏水分滋润而显得干枯皱裂，尤其是女性娇嫩的皮肤一旦受损，需要36个月方能恢复，如果秋凉时仍“多露肤少穿衣”，忽视对肌肤的保养，一旦延至寒冬季节，再要恢复到原有的健美皮肤，那就很困难了，所以，秋风起时要注意穿好衣服，皮肤少暴露在外面。 “吃”，食应温性方能更好地护肤。中医强调：秋天应着重护阳，饮食调理也应放在温补型上，可以多吃点牛羊狗肉类和莲子粥、枸杞等清补食品，可起到滋阴壮阳，温补气血，滋润脏腑和护肤养颜的作用。 “涂”，应根据自己的皮肤属性选择适合的化妆品，要具有一定的润泽皮肤、滋养颜面的效果方能使用。一旦使用后不要轻易变换品种。其次，入秋后还要注意紫外线的伤害，出门时还应涂防晒霜，另外，洗完澡后，也应进行护肤，油性皮肤的人可趁皮肤湿润毛孔张开时，在易干燥的地方涂上化妆水；皮肤干燥的人可以用滋润性较强的润肤露涂在手指、手肘部、膝部、后脚跟、臀下部等易干燥的部位，使用时可多按摩一段时间。 第一、每天上班前洗个热水澡。别忘了在出浴前再用冷水冲15秒，然后再稍微调高水温，两分钟后再重复一下这个过程。为什么要这样做？道理很简单，这是一种通过刺激全身血液循环焕发肌肤活力的温度疗法，对皮肤很有好处。 第二、要精心选用润肤霜，最好选用富含氧化锌的高度保护性日霜，同时它也要能针对外来杂质提供SPF30的保护。霜体越像乳液越好，最好是水油交溶的那一种。同时不要忽略双唇，在秋冬季节嘴唇皲裂是最令人尴尬的事情。 第三、一周除两次死皮。这样能够确保去除死亡细胞，让皮肤吸收更多水分。 第四、喝一杯加柠檬的热水，这是一种中医养生法。它能为整个身体解毒，包括肝脏和膀胱，帮助血液尽快清除毒素。 最后，睡个好觉。如果睡眠好，皮肤将保持较好的含氧水平，加快细胞新陈代谢。 另外,你一定要多喝水,多吃些含维生素较高的水果或蔬菜! 然后再给皮肤做补水面膜! 我告诉你两个最简单而且最有效的方法吧! 1、用矿泉水(所含的矿物质和微量元素