【心理调节】中学心理健康教育团体心理辅导课教案

心理健康 中学心理健康教育团体心理辅导课教案 合作的力量一、 设计理念中小学心理健康教育活动课程是以培养学生良好的心理素质、发展健康的人格、增进其心理健康水平为目的的专门教育活动。其总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。根据学生心理发展特点、身心发展的规律及学生实际生活的需要有针对性的开展不同主题的活动。学生面临的问题。21世纪是个充分合作的世纪，科学和技术的进步使我们成为世界大家庭的成员，联合国教科文组织强烈呼吁我们要“学会合作”，学会与他人共同生活。而学会合作是21世纪我国青少年教育的主题之一。学会合作、与人彼此协作的能力也正是当代青少年所欠缺的。不少学生身上自我中心的倾向较为明显，与人交往缺乏合作的意向，或者是唯我独尊，总是将他人置于服从的地位；另一方面，即使有合作的意向，不少学生也不知道通过什么途径、以什么方式与人合作。二、辅导目标1、协助学生在竞争性的活动中了解自己的能力、气质和性格特点，认识到自己在与人合作竞争中的优势与不足，达到正确的自我认识与悦纳。2、在竞争活动中学会团队合作。三、辅导重、难点重点：使学生在活动中充分体验自我的心理变化与表现，思考自己如何能更好的与人合作。难点：在游戏中失败的团队会体验到很强的挫折感，尤其是合作不佳、没有形成同心协力的团体气氛的小组，在反思讨论分享四、辅导过程A、 负责小组的传球游戏的记时工作，并把每次的成绩上报。B、 监督小组游戏过程是否符合规则要求。l 游戏开始。 游戏过程中可能出现的情况：在游戏开始时，四组人一般会不约而同的围成了一个圈，一个接一个的传递。教师可以向所有小组提出挑战：“有没有更好的办法让时间变得更短些？这个游戏的最好成绩是8秒。”学生会在竞争游戏中不断地提出尝试，发挥团队的智慧，集合团队的创意，不断想出更好的方法。在小组合作与组间竞争中，有的组会出现非常有创意的想法，并在尝试中获得成功的体验，思路。合作的力量远比处处小心防范对手要大得多。（5）课程结束。（1分钟）教师作出适当的总结。全班掌声结束课程。五、教学反思在整个团体辅导课中，学生是课堂的主体，老师只是作为一个引导者、启发者参与其中。在整个过程中，老师所起的作用是创设一个竞争与合作的情境，使学生在整个活动中首先得到一个真实的心理体验，然后提供充分的时间和角度去引导学生对自己在竞争合作中的表现和体验做一个反思与总结，让学生自己去探究、琢磨、体会、感受和感悟，进一步加深对自我的认识，触动其内心的精神世界，促进其反思，并对其以后的竞争合作行为做出重新架。中学生心理健康团体辅导方案 -拍卖价值观团体活动: - 拍卖价值观活动目的：通过团体辅导活动，激发学生思考自己的价值取向，帮助学生体验和澄清自己的人生价值观和人生态度。设计思考：中学时代是人生可塑性最强的时代，中学生的价值观对其人生态度有重要的影响。由于学生处于价值观形成和发展时期，很多价值观念还是模糊不清的，中学生的价值观念往往受其所处的社会背景、家庭传统、家庭教育等等方面的影响较大。这一团体活动是用类似拍卖商品的方法，帮助学土了解有关爱情、友谊、健康、美貌、爱心、金钱、欢乐等多方面的价值观念：因为在拍卖会上，学生个人的价值观念直接影响学生在拍卖时的选择，学生可以从自己的取舍中了解自己的价值观和人生态度，思考和澄清自己的价值观和人生态度。活动过程：1活动准备a .“起价表”一份。如图，各价值项目用不同的颜色制成卡片，粘帖在上面，以增加拍卖的趣味性及方便拍卖进行。b .“拍卖锤”一个。c .宣布游戏规则。老师(或选一位学生)当拍卖师，手持“拍卖锤”做终裁。每个学生有10000元钱，可以随意叫卖“起价表”中的东西，以起价为基准，每次出价以1000元为单位，最终以价高者得到东西，有出价10000元的，立即成交。并由拍卖师做好记录，同时得标者也做下相应的记录（用多少钱买到了什么）。起价表1. 权力1000元9自由2000元2财富1000元10欢乐1000元3. 健康2000元11自尊2000元4. 爱情1000元12诚实1000元5礼貌1000元13学历1000元6美貌1000元14、工作2000元7友谊1000元15、长寿1000元8爱心1000元2引发动机(1)教师问：“有谁不喜欢金钱?”(预期学生会一致说没有，而且反应是热烈的。)(2)教师继续问：“若你有10000元，你希望得到什么?”(让一两位学生回答)(3)给每个学生每人10000元，介绍拍卖游戏的方法和拍卖的东西。3开始拍卖(1)由教师主持拍卖。(2)按游戏方法进行，到所有拍卖东西卖出为止，然后请学生认真考虑买回来的东西。4组织讨论：（以下是示例） (1)你是否后悔得到你所买的东西?为什么? （可能的答案） a不后悔，因为“爱情”是最令人快乐的体验； b“权力”使我高人一等，受人尊重； c“诚实”是美德； d“学历”等于美好前程，一生无忧 (2)在拍卖过程中，你的心情如何? （可能的答案） a很紧张，一定要赢! b有时叫到高价就舍不得再叫。 (3)有没有同学什么都没有买?为什么不买? （可能的答案） a有，因为没什么值得买； b有，因为钱最重要； c有，因为叫输了。5教师总结，引发思考： (1)假如现在已经是人生的尽头，请看看你手上所有的是什么东西? (2)它们对你来说是否仍有意义? (3)你是否后悔刚才为自己争取的东西太少? (4)你争取回来的东西是否是你最想得到的东西? (5)金钱是否一定会带来幸福和欢乐? (6)有没有一些东西比金钱更重要，或比金钱带来更大的满足感呢? (7)以上问题都没有一定的答案，然而，你是否甘愿为了拥有金钱、权力而放弃一切呢? (8)有没有比这些更值得追寻的东西呢?这些都是值得我们去深思的。6 活动结束心理健康团体辅导课教案认识你很高兴活动目的： 1、让学生通过活动能够学会如何与同学交往 2、通过活动掌握一定的与朋友友好相处的小技巧 3、在活动中培养团队意识，增进彼此之间的感情活动准备： 废报纸若干，竹竿4根。活动过程 一、导入： 特殊的问候：同学们最好老师最好！我就是今天的辅导教师李文婷（简单的自我介绍）随着我们的一天天成长，我们渐渐的会脱离父母的怀抱，更多的需要朋友的帮助。但是古人说“人生得一知己足已”可见美好的友谊不是那么容易得到的。即使在现在，我们也常常感到在与朋友相处中有很多难题，为什么有的同学就受大家的欢迎，而有的同学就在交朋友中处处碰壁？今天我们就一起来通过活动来学习如何与朋友相处。 二、活动开始 （一）活动一自我介绍 互相了解篇 老师就是一个喜欢交朋友的人教师先来自我介绍，介绍完之后由教师右手边学生依次开始。同时让同学们鼓掌，借此教会特殊的掌声爱的鼓励（如果是一个班级参加此活动可以省略） 由此完成学生之间的相互了解。 （二）活动二小组竞赛帮助合作篇 1、学生围成一圈互相拍打后背进行放松，然后报数分出两组 2、走圈。同时半蹲下来走圈，看哪一个小组走的最整齐，走的圈最小（需要每一名同学都要坐在后面同学的腿上才可以达到最小的圈） 3、扔纸团。两组同学向对方的场地扔纸团，一分钟后那个场地纸团最少为获胜组。 4、抬竹竿。两组同学相对而站，同时用中指抬起竹竿，看那个组坚持的时间最长。 5、心有千千结。通过活动，让学生体验到在交往过程中一定要互相合作，相互信任和谦让，多为对方着想才能获得真挚的友谊。 （三）活动三 认识你真高兴理解升华篇 1、以最快的速度在队伍中找到合作的伙伴，也可以是老师，一分钟的准备时间，两个人绕场一周，并且在最后做一个动作来结束。看组哪组同学做的最好。 2、温暖拥抱。教师说数字，同等数字的学生抱在一起，没有被拥抱和超过数量的被淘汰。淘汰者和获胜