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足球技术和战术简介,成都体育学院足球教研室,通过本堂的课的学习你可以了解到:,现代足球战术的特征 踢球、运球技术动作分析 现代足球战术的特征 局部进攻配合 常见的进攻与防守打法,一、现代足球技术的特征,技术与目的结合 技术与速度结合 技术与意识结合 技术与意志结合 技术与位置结合 技术与即兴结合,二、踢球、运球技术动作分析,踢球技术动作分析 运球技术动作分析,1.踢球技术动作分析,踢球技术的五个基本环节 脚内侧踢球 脚背正面踢球 脚背内侧踢球,(1)踢球技术的五个基本环节:,助跑 支撑脚站位 踢球脚的摆动 脚触球 踢球后的随前动作,(2)脚内侧踢球,脚内侧踢球(又称脚弓踢球):它是脚内侧部位(跖趾关节、舟骨、跟骨等所形的平面)踢球的一种方法。其特点是脚与球接触面积大,出球准确平稳,且易于掌握。但由于踢球时要求大腿前摆到一定程度时需要外展且屈膝,故大腿与小腿的摆动都受到限制,因此出球力量相对较小。,(3)脚背正面踢球,脚背正面踢球(又成正脚背踢球);脚背正面踢球由于其解特点,摆服相对较大加之用脚背接触面(与球)相对较大,因而踢球力量也大,准确性也较强。但受以上因素影响,出球的方向及性质相对变化也较小。在比赛中经常使用脚背正面踢定位球、地滚球、空中球、反弹球及倒勾球。球的性质多为不旋转的直线球,但也可用来踢抽击性前旋球。,(4)脚背内侧踢球,脚背内侧踢球(又称内脚背踢球):这个一种用第一跖骨及跖趾关节部位触击球的踢球方法。其技术结构与前两类踢球方法相同,但技术细节则有所区别。,(3)运球技术分析,运球技术从狭义上讲,仅是指运球的方法,即指用身体的某一部分触球,使球能随运球者一起运动;从广义上看,则不仅让球随人运动,还必须越过对方的防守,也就是说如何使用这些运球方法达到越过对方防守的目的。,(3)运球技术分析,运球的三个环节: 运球方法的选择与准备 跑动中间断触球 为下一个动作的连接做好准备,(3)运球技术分析,*脚内侧运球:要求在运球前进时支撑脚始终领先于球,位于球的侧前方,肩部指向运球方向,支撑腿膝关节微屈,中心放在支撑腿上,另一条腿提起屈膝,用脚内侧推球前进,然后运球脚着地。,(3)运球技术分析,脚背正面运球:运球时身体持正常跑动姿势,上体稍前倾,步幅不宜过大,运球腿提起,膝关节稍屈,髋关节前送,提踵,脚尖下指,在着地前用脚背正面部位触球后中部将球推送前进。,(3)运球技术分析,脚背外侧运球:运球时身体持正常跑动姿势上体稍前倾,步幅不宜过大,运球腿提起,膝关节稍屈,髋关节前送,提踵,脚尖绕失状轴向内旋转,使脚背外侧正对运球方向,在运球脚落地前用脚背外侧推拨球的后中部。,(3)运球技术分析,脚背内侧运球:身体稍侧转并自然协调放松,步幅小,上体前倾,运球腿提起外展,膝微屈外转,提踵,脚尖外转,使脚背内侧正对运球方向,在运球脚落地前用脚背内侧推拨球,使球随身体前进。,三、现代足球战术特征,足球战术是指在比赛中为了战胜对手,根据主客观的实际所采取的个人和集体配合手段的综合表现 机械分工消失 快速争夺时空主动权 阵型与队形合理组合 集体与球星完美结合,四、进攻战术,个人:传球、射门、运球、过人、接球、掷球、摆脱、跑位; 局部配合:局部二过一配合、三人配合等; 全队:阵地、快反、边路、中路、转移; 定位球:开球、角球、球门球、任意球、掷界外球、罚球点球,五、局部进攻配合,局部进攻配合有二人和三人配合 比赛中常用的二人进攻方法有:传切配合二过一;踢墙式二过一;交叉掩护二过一和回传反切二过一。 比赛中常用的三人配合:第二空挡;连续二过一等,六、常见的进攻与防守打法,常见的进攻打法 常见的防守打法,1.常见的进攻打法,阵地进攻与快速反击

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