消防志愿者培训(完稿).ppt

,消防志愿者培训手册 晋安消防大队（宣）,目录,一、防火常识篇 家庭怎样预防火灾 住宅应具备的基本消防安全条件 用电安全常识 高楼防火注意事项 社区火灾预防 二、灭火知识篇 十个基本知识 家庭防火“四件宝” 家庭消防安全20个常规“体检”,一、防火常识篇,根据物质燃烧的原理和同火灾作斗争的实战经验，我们总结出防止火灾发生的基本措施有： 一是控制可燃物，易燃烧或不燃烧性材料代替易燃或可燃材料。 二是隔绝空气，涉及易燃易爆物质的生产应在密闭的设备内进行，或用惰性介质进行保护。 三是消除点火源，如采用隔离、控温、接地、安装防爆灯等。 四是防止火势蔓延，子啊建筑之间设置防火墙，防火间距等，不使新的燃烧条件形成，防止火灾蔓延扩大。,家庭怎样预防火灾,（1）电视机要与墙壁保持一定的距离，以利通风散热。室内无人不要开机，使用后及时关机，拔下插销。 （2）使用电熨斗熨衣服，要熨斗放在耐火的砖、石板、铁支架上。不要再无人看管时接通电源，更不要在熨衣服的间隙不拔掉电源就去做其他的事，用完后要及时拔下插销。 （3）电冰箱应与墙壁及两侧物品保持一定距离，以利通风散热。因为电机、压缩机、风扇及线圈上积落的尘埃、棉绒是引起火灾的主要原因，所以要注意保持电冰箱清洁。 （4）白炽灯泡的功率不同，通电后在一般散热条件下其表面温度也不同，如40瓦的表面温度是50-63摄氏度，60瓦德为137-180摄氏度，100瓦的为170-216摄氏度。而一般可燃物的燃点都在这个温度范围之内，所以使用白炽灯一定要与可燃物保持一定的距离。不要用纸自制灯罩，纸被烤糊、引燃就会引发火灾。 （5）不要随便延长电器设备的导线，尤其注意不要在家具和地毯下面拉设电线，防止搬移家具或人员踩踏发生短路引发火灾。,以下是日常需要注意的几个问题：,（6）蚊香要放在支架上。支架不要放在纸箱、桌面或木质地板上。如果放在金属盘、瓷盘及水泥地上就安全多了。 （7）不要在窗台等容易被风吹到的地方放蚊香。 （8）使用电蚊香时，要放在远离纸、木桌等易燃烧的地面上。不使用时，应该拔掉插销。 （9）安装火炉应与床铺、纸顶棚、木窗框等可燃物保持一定的距离。农村使用的砖炉、铁炉或土灶要远离柴草。 （10）炉旁不要放废纸、刨花等易燃物。 （11）烧烤衣物时要有专人看管。 （12）掏出的炉灰渣要等安全熄灭后，倒在安全地方，特别注意不要在带有红火时倒炉灰渣。 （13）生火时，不要使用汽油、煤油、柴油和酒精等助燃，以防它们猛烈燃烧引起火灾。 （14）幼小的儿童不要使用液化石油气。大孩子初学点燃火灶，要按大人指点的去做，点好后要记住把火柴放在远离火源的位置，不要随手放在炉台上以防着火。烧水时，溢出的水会将火熄灭，使煤气泄漏，引发火灾。因此当炉火被溢出水熄灭时，应立即关闭气源，打开门窗进行通风。,家庭怎样预防火灾,（15）用煤气烧水做饭，要专门看守。随时调节气量，防止汤水溢出浇灭火焰或风吹灭火焰造成漏气，引发火灾或爆炸。 （16）老年人或病人取暖，有条件的应采用煤油明火的热水袋等，一般不宜将脚炉、手笼（火笼）等放进被窝烘烤过夜，如必须烘烤时，应有人照顾，在熟睡前取出，禁止将敞口火盆放入被窝。 （17）在室外燃火取暖，要选择在远离可燃物安全地点，周围要有不燃材料阻挡，以防火星飞出。 （18）在野外燃烧篝火时，应先将周围杂草、树枝清除，人离开时必须将余火扑灭干净，最好再向余灰浇水，以免留下隐患。 （19）电热取暖器在使用时，也不可靠近可燃物，用后要及时切断电源。刚断电的取暖器尚有余热，不可立即装入纸箱；不可用电熨斗，电炉等作为取暖器具。 （20）点热取暖器在使用时，也不可靠近可燃物，用后要及时切断电源，刚断电的取暖器尚有余热，不可立即装入纸箱；不可用电熨斗，电炉等作为取暖器具。,家庭怎样预防火灾,如果您所居住的房屋不具备以下基本消防安全条件，那可能很难保证您的消防安全，请尽快改造消除隐患，如居住房屋为租住房，应尽快通知房主整改，或另行租房居住，确保安全。 （1）除三层及三层以下且每层建筑面积小于200平方米的房屋允许只设置一个安全出口（一部疏散楼梯）外，三层以上每个楼层应有两个不同方向的安全出口。 （2）安全出口和疏散通道应保持畅通；疏散走道和疏散楼梯不应安装铁门、栅栏；首层疏散楼梯应直通室外，所设防盗门应向室外疏散方向开启。 （3）装有防盗网的外窗，应留有可供人员逃生的紧急逃生口（最好两侧都留）。 （4）电气线路穿管敷设，煤油乱拉乱接现象。 （5）室内隔间不能采用可燃材料分隔。 （6）居住间和疏散走道内不应设置液化气炉灶，厨房与卧室采用实体墙分隔。 （7）房屋与设置在底层的商业服务网点、商场的安全出口应分开设置。 （8）同一住宅建筑不得混设具有火灾危险性的小工厂、小车间。 （9）三层以上的房屋，每层至少配一具干粉灭火器。 （10）有畅通的消防车道，火灾时消防车能靠近居住建筑。,住宅应具备的基本消防安全条件,（1）保险丝熔断，是用电过量预告，不可越换越粗，以免短路时不能及时熔断，引起电线着火。 （2）电线陈旧，最易破损，应注意检查更换。 （3）衣柜内不可装设电灯烘烤衣物。 （4）电暖炉旁不可设置易燃物品或靠近衣服。 （5）电热水器应检查其自动调节装置是否损坏，以免发生火热，引起爆炸后火灾。 （6）电器机房及配电所开关附近应备干粉灭火器以备防火。 高楼防火注意事项 （1）安全门或楼梯及通道应保持畅通，不得任意封闭，加锁或堵塞。 （2）楼房窗户不应装置防窃铁栅或广告牌等阻塞逃生的路径，如装置应预留逃生口。 （3）高楼楼顶平台，为临时避难场所，除蓄水池与瞭望台外，不可加盖房屋或作其他设备，以免影响逃生。 （4）缺水或消防车抢救困难地区，应配置灭火器或自留充足的消防用水。,用电安全常识,社区要建立和完善消防工作的领导体制和运行机制，逐步形成“自我管理、自我教育、自我服务、自我提高”的管理模式，街道办事处、居委会负责协调，动员群众积极参与，推动社区消防工作有效开展，物业管理单位负责公共消防安全管理工作。 物业管理单位必须保障社区公共消防设施、器材以及消防标志完好有效。 居民不要在室外公共用地搭建仓房和楼道内存放物品，保证紧急情况下消防车顺畅通过和人员安全疏散。 （1）使用炉灶时，尤其使用燃气炉灶时不能离人，以防饭锅和水壶内的水溢出后浸灭炉灶火焰，造成燃气扩散引起爆炸。 （2）液化石油瓶千万不要超量充装，不要往厕所和地沟内倾倒液化石油残液。 （3）发现燃气泄漏，不要使用电器开关（已开的不关，已关的不开），防止产生电火花引起燃气爆炸。要迅速关闭泄漏点前的阀门，开启门窗（千万不能开抽油烟机或排气扇透气）。发现大量燃气泄漏，要尽快脱离并告知邻居疏散，同时向燃气管理部门和消防队报警。 （4）家庭装修时要与装修单位（人）明确防火责任。使用油漆和稀释剂时，尽量间隔一定时间，并保持空气流通。 （5）不要躺在床上吸烟，尤其不能酒后躺在床上吸烟，点烟的火柴杆和烟头要放在烟灰缸内，不得随处乱丢。,社区火灾预防,二、灭火知识篇,根据燃烧的条件，一切防火和灭火措施最根本的原理就是防止燃烧条件的形成和破坏已形成的燃烧条件。知道了这些消防基本常识，我们就可以在今后的工作、学习和生活中做好火灾预防工作，减少火宅对我们的伤害。 灭火的基本办法 （1）冷却法：就是降低燃烧物质的温度使火熄灭。如：可用水直接喷晒在燃烧物上，吸收能量，使温度降低倒燃点以下，旧可以使火焰熄灭。对于忌水德物品，如油类着火，则不可以用水灭。 （2）窒息法：就是阻止空气流入燃烧区，断绝氧气对燃烧物的助燃，最后使火焰窒息。使用泡沫灭火器二氧化碳灭火器灭火，都有窒息作用。 （3）隔离法：就是要断绝可燃烧物。 1）将燃烧点附近的可燃物一道远离火的地方，防止火势蔓延。 2）切断流向燃点的可燃液体。如关闭煤气管阀门等。 （4）抑制法：用有抑制作用的灭火剂射到燃烧物上，使燃烧停止。如使用干粉、1211灭火器等。,（1）干粉灭火器：充入的灭火剂有碳酸氢钠干粉（BC类）和磷酸铵盐 干粉（ABC类）两种。BC类干粉灭火器只适用于扑救可燃液体和可燃气 体火灾，ABC类干粉灭火器适用于扑救可燃固体、可燃液体和可燃气体 火灾。使用时先拉掉保险销，一手紧握喷嘴，另一只手压下压把，将喷 嘴对准火焰的根部喷射，灭火时要迅速彻底，防止复燃，灭液体火时不要 正面冲击液面，以防液体溅出。 （2）二氧化碳灭火器：适用于BC类火灾，使用方法：)拔出保险插销；b）握住喇叭喷嘴和阀门压把；c）压下压把把即受内部高压喷出。每三个月检查，重量减少需重新灌充。缺点：使用人员极易冻伤。 （3）泡沫灭火器：适用AB类火灾。分为化学泡沫和机械泡沫两种，其中化学泡沫使用时颠倒使用，而机械泡沫适用方法同干粉灭火剂。缺点：造成污染，不可使用于c类火灾，每四个月检查一次，药剂一年更换。 为了适应不同场所的需要，灭火器除了手提式外，一般还有推车式和背负式，其使用方法与手提式基本相同。,灭火器的种类及使用方法,压把,软管,喷嘴,保险 栓,压力表,筒身,火灾的发展为初起、发展、猛烈、下降和熄灭五个阶段。火灾初起阶段，燃烧面积不大，火焰不高，辐射热不强，火势发展比较缓慢，如发现及时，方法得当，用较少的人力和简单的灭火器材就能很快地把火扑灭。这个阶段是扑灭火灾的最佳时机。在报警的同时，要分秒必争，抓紧时间，力争把火灾消灭在初起阶段。 火灾中自救 火灾中的人员伤亡，多发生在楼上，或逃生困难，或因烟气窒息，或被迫跳楼，或被烈火焚烧。那么发生火灾时，应如何自救呢？ 1，如果楼梯已经着火，但火势尚不猛烈时，这时可用湿棉被、毯子裹在身上，从火中冲过去。 2，如果火势很大，则应寻找其他途径逃生，如利用阳台滑向下一层，跃向临近房间，从屋顶逃生或顺着水管等落向地面。 3，如果没有逃生之路，而所有房间离燃烧点还有一段距离，则可退居室内，关闭通往火区的所有门窗，有条件时还可向门窗洒水，或用碎布等塞住门缝，以延缓火势蔓延过程，等待求救。 4，要设法发出求救信号，可向外打手电，或抛出校的软的物件，避免叫喊时救援人员听不见。 5，如果火势逼近，又无其他逃生之路时，也不要仓促跳楼，可再窗上系上绳子，也可临时撕扯床单等连接起来，顺着绳子下滑。,火灾的发展,疏散是将受火灾威胁的人和物质疏散到安全地点，这是减少人员伤亡和物质损失的重要措施。疏散时应注意以下几点： 1，疏散人员要优先疏散劳恩、小孩和行走不便的病、残人员。 2，疏散物质要优先疏散那些性质重要、价值大的原料、产品、设备、档案、资料等。 3，对有爆炸危险地物品、设备也应优先疏散或采取安全措施。 4，在燃烧区和其他建筑物之间堆放的可燃物，也必须优先疏散，因为它们可能成为火势蔓延的媒介。 初起火灾扑救 火灾开始都不会很大，如果掌握灭火的基本方法，及时扑救，就不会使小火酿成大祸。 发现着火要大声呼喊，或敲打脸盆、铝锅等能发出响声的东西，召唤更多的人参与灭火，并迅速拨打电话“119”向消防部门报警。 扑灭火苗要就地取材：可用毛毯、棉被等覆盖火苗，然后浇水扑灭；或用黄沙、干粉等覆盖灭火，也可用盆、水桶等传水浇灭，有条件的，可利用楼层内德灭火器材扑灭。个别物品着火，能搬到室外的要尽快搬出去后灭火，要把着火处附近的可燃物及液化气罐及时搬移到安全地方，防止火势蔓延。 灭火时，门窗要慢开，以免空气对流，加速火势蔓延和防止火苗窜出伤人。煤气、液化气灶着火，应立即关闭阀门，用衣物、围裙、被褥等浸水后捂盖，再浇水扑灭。油锅起火，不能用水区浇油锅中的火，可直接盖上锅盖灭火。家用电器灭火，要先切断电源，然后用毛毯、棉被覆盖，使其窒息灭火，若仍不熄灭，再用水浇。电视机着火，在扑救时，人应站在侧面，防止显像管爆裂伤人。,火灾中疏散,绳索自救法：家中有绳索的，可直接将其一端栓在门、窗档或重物上沿另一端趴下。过程中，脚要绞状夹紧绳子，双手交替往下爬，并尽量采用手套、毛巾将手保护好。 匍匐前进法：由于火灾发生时烟气大多聚集在上部空间，因此在逃生过程中应尽量将身体贴近地面匍匐或弯腰前进。 毛巾捂鼻法：火灾烟气具有温度高、毒性大的特点，一旦吸入后很容易引起呼吸系统烫伤或中毒，因此疏散中应用湿毛巾捂住口鼻，以引起降温及过滤的作用。 棉被护身法：用浸泡过的棉被或毛毯、棉大衣盖在身上，确定逃生路线后用最快的速度直接钻过火场并冲到安全区域。 毛毯隔火法：将毛毯等织物钉或夹在门上，并不断往上浇水冷却，以防止外部火焰及烟气侵入，从而达到抑制火势蔓延速度、增加逃生时间的目的。 被单拧结法：把床单、被罩或窗帘等撕成条并拧成麻花状，按绳索逃生的方式沿外墙爬下。,火灾发生时应如何逃生？,跳楼求生法：火场上切勿轻易跳楼！在万不得己的情况下，住在底楼层的居民可采取跳楼的方法进行逃生。但要选择较低的地面作为落地点，并将席梦思床垫、沙发垫、厚棉被等抛下做缓冲物。 管线下滑法：当建筑物外墙或阳台边上有落水管、电线杆、避雷针引线等竖直管线时，可借助 其下滑至地面。同时应注意一次下滑的人数不宜过多，以防止逃生途中因管线损坏而致人坠落。 攀爬避火法：通过攀爬阳台、窗口的外沿及建筑周围的脚手架，雨篷等突出物以躲避火势。 楼梯转移法：当火势自下而上迅速蔓延而将楼梯封死时，住在上部楼层的居民可通过老虎窗、天窗等迅速爬到屋顶，转移到另一人家或另一单元的楼梯进行疏散。 卫生间避难法：当实在无路可逃时，可利用卫生间进行避难，用毛巾紧塞门缝，把水泼在地上降温，也可躺在放满水德浴缸里躲避，但千万不可钻到床底、阁楼、大橱等处避难，因为这些地方可燃物多，且容易聚集烟气。,火灾发生时应如何逃生？,火场求救法：发生火灾时，可在窗口、阳台或屋顶处向外大声呼叫、敲击金属物品或投掷软物品，白天应挥动鲜艳布条发出求救信号，晚上可挥动手电筒或白布引起救援人员的注意。 逆风疏散法：应根据火灾发生时的风向来确定疏散方向，迅速逃到火场上风处躲避火焰和烟气。 搭“桥”逃生法：可在阳台、窗台、屋顶平台处用木板、竹竿等较坚固的物品搭在相邻单元或相邻建筑，以此作为跳板过渡到相对安全的区域。,火灾发生时应如何逃生？,水时家中最实用最简单的灭火剂。若是纸张、木头或布起火，可用它来扑灭。但如果是电器、汽油、酒精、食用油等着火，则不要用水扑救。 沙土、淋湿的棉被、麻袋能灭火，扫帚、拖把、衣服、锹、镐等也可作为灭火工具。关键在于快，不能给火蔓延的机会。 干粉灭火器：适用于扑救油类、可燃气体和电器设备火灾。 泡沫灭火器：适用于扑救各种易燃液体和固体物质火灾。 “二氧化碳”灭火器：适用于扑救油类、带电设备、精密仪器、仪表、文物、档案等贵重物品的火灾。,哪些东西可以用来灭火？,水时家中最实用最简单的灭火剂。若是纸张、木头或布起火，可用它来扑灭。但如果是电器、汽油、酒精、食用油等着火，则不要用水扑救。 沙土、淋湿的棉被、麻袋能灭火，扫帚、拖把、衣服、锹、镐等也可作为灭火工具。关键在于快，不能给火蔓延的机会。 干粉灭火器：适用于扑救油类、可燃气体和电器设备火灾。 泡沫灭火器：适用于扑救各种易燃液体和固体物质火灾。 “二氧化碳”灭火器：适用于扑救油类、带电设备、精密仪器、仪表、文物、档案等贵重物品的火灾。 家庭中常用的灭火方法有哪些？ 液化石油气或管道煤气、天然气因漏气着火时，可将毛巾或抹布等浸湿捂住火点，同时迅速关闭阀门。 如果油锅着火，千万不要用水扑救，更不能直接用手区端。而应该立即拿起锅盖从身体一侧向前将起火的油锅盖上或将切好的菜放入锅内，锅里的油火隔绝了空气就会熄灭了。 一旦家用电器着火，要立即拉闸断电，或拔下插销。千万不要用水扑救，因为水能导电，容易造成触电伤人。,哪些东西可以用来灭火？,人们在用火不慎引发身上着火时，或发生火灾被困火场身上着火时，千万不要惊慌失措，更不能奔跑。因为，人在奔跑时会形成一阵风，着火的衣服得到充足的空气，火借风势迅猛燃烧，加重人体灼伤；同时，人在此时乱跑，势必将火种带到经过的地方，引起新的燃烧点，扩大火势。 人身上着火，大多是衣服、鞋帽先烧着，要立即将其脱掉，或踩或浸入水中，尽快将火熄灭；如果来不及脱，也可就地滚动，将火压灭；如果有其他人在场，可帮助其将衣服扯下来把火灭掉，也可以用湿毯子、湿被子裹住其身体或向他身上喷水帮助灭火。如果身上火势较大，来不及脱衣服或采取其他措施，旁边又没有其他人协助，而刚好附近有水池、池塘、小河或其他较浅的水域，则要毫不犹豫地跳下去熄灭身上的火。 人身上着火，不仅会烧伤，而且会给以后的救治增加困难。烧伤者在治疗时，要去除身上的衣物，特别是化纤衣物受高温熔融后会与皮肤粘连，且还有一定的毒性，更会时伤势恶化。需要注意的是，千万不要用灭火器直接向着火人身上喷射，因为灭火器的药剂会引起烧伤者的伤口感染，加重病情。,人身上着火怎么办？,（一）安全出口数量不足或第二安全出口锁闭。安全出口是火灾发生时最重要的逃生之路，但一些人员密集场所只有一个安全出口或虽设置了两个或两个以上的安全出口，但营业时均上锁，可利用的只有一个。许多群死群伤恶性火灾事故的发生都与安全出口数量不足或第二安全出口锁闭有关。 （二）常闭式防火门处于开启状态或防火卷帘下堆放杂物。常闭式防火门和防火卷帘的作用是在火灾时关闭或降下来，有效阻止火势、烟气蔓延。在日常工作中，人员密集场所工作人员或者将闭式防火门推开忘记关门，或者在防火卷帘门下堆放杂物，自然而然地失去其应有的保护作用，导致火灾迅速扩大、蔓延。 （三）内部装修违章使用大量可燃、易燃材料。人员密集场所为追求美观，舒适及环境档次，大部分采用可燃、易燃材料装修，增加火灾荷载，火灾发生后蔓延速度快，并极易产生大量的有毒气体，顺着窗户、门缝、楼梯间迅速蔓延，扩散到整个空间，使人不到几分钟就会中毒窒息死亡。 （四）疏散通道封堵或设置金属护栏。如2000年3月29日，焦作市天堂音像俱乐部发生特大火灾，该建筑疏散通道、安全出口严重不足且被堵塞；2003年2月2日，哈尔滨天潭酒店发生特大火灾事故，其二层包房的窗户设铁栅栏，人员无法逃生。,人员密集场所常见火灾危险性,（五）建筑内消防设施器材缺少、损坏、停用等现象较突出。建筑消防设施对有效预防和扑救火灾至关重要。消防监督执法人员在日常监督检查时，常发现许多人员密集场所灭火器材数量不足或选型不符合要求，甚至已超过使用年限任然继续使用；有的场所安全出口疏散指示标志设置不明显，火灾事故应急照明灯不合格；有的经营者为了整体效果、美观、将室内消火栓等消防设施遮挡、堵起来，擅自挪用、拆除；有的场所室内消火栓、疏散指示标志和火灾事故应急照明灯等建筑消防设施虽已配置，但因员工不会操作使用，维护管理不好，不能正常运行，形同虚设。 （六）电气设备使用管理不当，违章用火用电现象较多。有些人员密集场所在建筑装修装潢过程中，只注重环境优雅，品位高档，往往忽视对电气设备和电气线路的规范安装使用，长期处于工作状态，用电量大，容易发热漏电打火。有的场所因使用伪劣电气线路设备，电气故障时有发生。还有的歌舞娱乐场所反复更换业主，经营者对电气线路设备情况不熟悉，往往私拉乱接造成线路和设备过载、老化、接触不良和三相电流不平衡等，还有的临时线路环境复杂，受外力损坏，而漏电打火成灾。,人员密集场所常见火灾危险性,保持冷静，先观察火势，再选择正确的逃生方式。 进入公众聚集场所时，应首先观察和熟悉疏散通道和安全出口的位置，发生火灾时，不要惊慌失措，应及时向疏散通道和安全出口方向逃生，疏散时要服从工作人员的疏导和指挥，分流疏散，避免争先恐后朝一个出口拥挤而堵塞出口。 要学会利用现场一切可以利用的条件逃生，如将毛巾、衣服用水浇湿作为防烟工具捂住口、鼻；把被褥、窗帘用水浇湿后，堵住门口阻止火势蔓延，利用绳索或将布匹、床单、地毯、窗帘结绳自救。 在无路可逃的情况下，应积极寻找避难处所，如到阳台、楼层平顶，发出呼救信号并等待救援。 在逃生过程中要防止中毒，公众聚集场所有些部位在装修过程中使用大量的海绵、泡沫塑料板、纤维等装饰物，火灾发生后会产生大量有毒气体，在逃生过程中应用水浇湿毛巾或用衣服捂住口鼻，采用低姿行走，以减小烟气伤害。,人员密集场所发生火灾时需要掌握的“逃生要诀”,为加强对人员密集场所的消防安全管理，确保人民生命财产安全，公安部要求在火灾危险性较大的公共娱乐场所、餐饮住宿场所、车站码头机场、商市场和医院、学校等五类场所，阻止开展消防安全“三提示”宣传活动： “提示公众所在场所火灾危险性； 提示公众所在场所安全逃生路线、安全出口的具体位置，遇到火灾等紧急情况如何正确逃生、自救； 提示公众所在场所内灭火器、逃生设备器材具体放置位置和使用方法”。,人员密集场所消防安全“三提示”,人们都知道，火灾是无情的。但是，在无情的大火面前，如果能够有效的进行防范，就可以逃避火魔的侵害，摆脱灾难和痛苦。 在家庭火灾面前，有的人被夺取了宝贵的生命；有的人慌不择路，跳楼丧生或造成终身残废。那么，如何做到在火魔的追赶下从容不迫地有效逃生呢？我们认为不妨在家中备好这4样“宝物”：一具家用灭火器（2KG的ABC干粉灭火器即可），一根（保险）绳，一只手电筒及简易防烟面具或毛巾，用于预防万一和应急所需。 任何大火，开始的时候都是小火，如果