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文档简介

走出糖尿病误区,糖尿病误区,糖尿病认识误区 糖尿病治疗误区 糖尿病饮食误区,糖尿病认识误区,血糖偶尔高没关系,糖尿病是吃甜东西多造成的 偶尔高,没关系 尿糖阴性,没什么不舒服可以不治疗,糖尿病的起病特点:“秋后算帐” ,后果严重 糖尿病的治疗特点:有效性短期内不明显 糖尿病的合并症和并发症特点,只看到血糖升高,其他危险视而不见,2型糖尿病是代谢综合征,除高血糖外,尚有高血压、血脂紊乱、高凝状态、肥胖、胰岛素血症等 早期综合干预2型糖尿病的多重危险因素可有效地预防和延缓心血管疾病的发生 必须超越“以葡萄糖为中心”的传统观念,全面防治心血管病的危险因素,注重空腹血糖,忽略餐后高血糖,餐后血糖高,又称葡萄糖耐量异常,是介于正常人和糖尿病患者之间的一个中间阶段 诊断标准为餐后2小时血糖值大于或等于7.8mmolL,但小于11.1mmolL。 此阶段是可逆的,可转化为糖尿病,也可转化为正常 定期进行餐后血糖监测,及早诊断并给予饮食调控,外加运动或必要的药物干预,使其不向糖尿病的方向转变,糖尿病治疗误区,血糖已控制正常可以不吃药,不打针了,已经用药的糖尿病患者任意停用药物治疗,血糖将会很快回升。 多数中晚期的患者都必须长期服药或打针治疗。,任何药都空腹吃,磺脲类:如达美康、优降糖、美吡达、糖适平等。该类药物最佳服药时间为饭前分钟。 双胍类:如美迪康、格华止、迪化糖锭等。由于是酸性药物,可以刺激胃肠道,所以最好是饭后服用。 葡萄糖苷酶抑制,如拜糖苹、倍欣等,应在进餐时与第一口饭同时服下。,未坚持正规治疗,盲目求治带来恶果,糖尿病的人越来越多,随之而来的治疗糖尿病的广告满天飞,还有少数穿着白大褂的“推销员”借讲课、咨询等活动,专挣糖尿病病人的钱。 有些患者存在侥幸心理,乱投医、乱用药,以致耽误了最佳治疗时期,注重口服药物,不愿使用胰岛素,应用胰岛素治疗2型糖尿病是迫不得己的,所以一般不愿意使用胰岛素。 对于2型糖尿病患者来说,胰岛素是最接近生理、最有效、最少副作用的治疗手段 2型糖尿病患者口服药联合胰岛素早期治疗可更有效地控制血糖,延缓细胞衰竭,拒绝必要的胰岛素治疗,一打胰岛素,就得终生打了,这正好是把因果关系给搞错了,因为你需要终生打才打胰岛素的 不能说“上瘾”了,还是应该说你是应当打才打,不是打了就必须打,这个因果关系不要搞反。 口服药虽然对肝肾没有毒性,但是你肝肾已经不正常了,你就不能够很好的分解这个药,所以这个时候你要打胰岛素,糖尿病饮食治疗误区,饮食疗法就是饥饿疗法,饥饿疗法会使患者的生活质量下降,对生活失去信心,不利于血糖的控制。 所以,应避免使用“饮食控制”一类的说法,这样容易使患者认为饮食疗法就是严格地限制食物摄入量,吃的越少越好。,粗粮含糖少,多吃无妨,膳食纤维,膳食纤维虽有降糖、降脂、通便的功效,对身体有益 但是多吃就有可能增加胃肠的负担,而影响营养素的吸收,长期会造成营养不良,而对身体不利。,只控制主食,副食可以多吃,肉、蛋、奶虽然含糖量不高,却富含蛋白质和脂肪,在体内可转变成葡萄糖,此过程在糖尿病患者尤为活跃,因此多食也会升高血糖。 坚果类(如花生、瓜子、开心果、核桃、杏仁等)含糖少,成为很多糖尿病患者的消遣食品,不加限制地吃,但其含油脂高、热量大,这类食物也会导致脂肪储备,体重增加,而且也会转变成葡萄糖。,糖尿病专用食品不用控制,糖尿病专用食品不含糖,只含甜味剂食品,就可不加控制,其实这些食品都是粮食,与米饭、馒头一样,进入体内也会转化成糖分,而导致血糖升高。 科学看南瓜:日本北海道山村的发现南瓜升高血糖的能力较弱;碳水化合物含量4.5;大量果胶;过犹不及,喜欢喝稀饭,煮熟、煮烂的食品以及含水多的食物容易消化吸收,血糖升高的速度快,进食稀饭后血糖升高也快 米饭、馒头消化慢,血糖升高的速度也慢。所以血糖控制不好的糖尿病患者应改变多喝稀饭的习惯。,重视药物治疗,忽视饮食和运动,认为有病吃药是天经地义的事情,其他均无关紧要 糖尿病治疗五套马车的治疗原则,饮食和运动是控制血糖的基本方法,药物则属于补救措施 。 没有饮食治疗就没有糖尿病的理想控制。 运动促进胰岛素的功能、降低血糖,降低低密度脂蛋白、提高高密度脂蛋白、增强心肺功能、促进末梢循环,盲目饮食控制,造成营养缺乏(1),糖尿病什么都不敢吃,每天只吃一些所谓的低糖食品,如豆面、莜面、杂面、燕麦等充饥,希望以此控制血糖。 这些食物的含糖量都在60%70%左右,只是难以吸收,长时间进食这些食品,易导致病人的营养障碍,使病人日渐疲乏、消瘦、身体免疫力下降,不利于胰岛功能的恢复,糖尿病患者做到每日定时、定量、定餐; 每日食物应包括四大类食品:谷薯类,蔬菜水果类,肉、禽、鱼、乳、蛋、豆类,油脂类; 各种营养要均衡,盲目饮食控制,造成营养缺乏(2),糖尿病患者不能吃水果,水果中有丰富的维生素、矿物质,纤维素对糖尿病患者有益处。 水果除葡萄糖外还有果糖,果糖代谢不需要胰鸟素,水果中的纤维素对降血糖还有益处。 糖尿病患者可以吃水果,但不能滥吃,要适量,病情危重时除外。,水果的服用方法,何时吃? 血糖控制不好时,暂时不要摄入水果 血糖控制良好时,在两餐之间摄入半两左右水果 吃何

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