课件：四一节.ppt

第四章 第一节,高职大学生心理健康及其调试,一、生理健康与心理健康,现在的未成年人心理健康状况如何？近日，广州市未成年人心理咨询与援助中心向羊城晚报独家提供了最新出炉的广州市未成年人心理健康状况调研报告。报告显示，约30%的未成年人有心理困惑，主要包括学习焦虑、自责自卑，心理脆弱等。,近年来，大学生因心理问题休学、退学的不断增多，自杀、犯罪等一些反常或恶性事件不时见诸报端。大学生心理问题综合起来可分成两大类：一类是一般性成长心理问题、心理障碍倾向，这是大学生心理存在的主要问题，约占大学生总数的40%； 另一类则是出现了程度不等的心理障碍和心理疾病，约为大学生总数的8%。,一、生理健康与心理健康,2014年3月7日，厦门南洋学院一名17岁女生从女生宿舍楼7楼坠亡，调查发现该女生轻生的原因是舍友抢了她的男朋友。,2014年4月16日，广东中山大学一名风华正茂的硕士研究生在宿舍内自尽，该研究生自杀前留有遗书，说明了他选择自杀的原因是，在父母期望、学习和工作上的压力下压得喘不过气，于是走上了不归路。,小林以当地第一名的成绩考入北京某重点高校，第一学期期末，本来踌躇满志准备获取奖学金的她未能如愿。她的情绪从此一落千丈，变得郁郁寡欢，无心学习，也无法处理好与同学的人际关系，还整夜失眠。最后不得不去医院精神科检查，结果诊断她是患了抑郁症。,一、生理健康与心理健康,上面这张图片与每个人的心理承受力有关，你的心理承受力越强，图片转动越慢。,一、生理健康与心理健康,这是一张静止的图片， 你的心理压力越大，图片转动越快，而儿童看这幅图片一般是静止的。测试下您心理的压力。,一、生理健康与心理健康,【你的心情怎么样？】当你心情好的时候，能看到少女的脸；心情坏的时候，能看到巫婆的脸。,说说“我的健康观”。以“健康就是”说三句话。,一、生理健康与心理健康,人的各种器官功能性活动正常，生理生化指标正常,一个人具有良好的心理品质，即健康的人格,1.什么是生理健康与心理健康,一、生理健康与心理健康,一、生理健康与心理健康,2.心理健康的一般标准,一、生理健康与心理健康,请大家完成心理健康积分法自我测定。,二、高职大学生心理发展的基本特征,1、自我意识增强,自我意识就是对自己的认识。自我意识良好的核心，就是自知和自爱。高职大学生进入青年期，独立感、自尊心、自信心、好胜心等各种自我意识不断发展。,二、高职大学生心理发展的基本特征,我是一个内向、坚强、上进、自信、有理想、懂事、好学、乐于助人、嫉恶如仇、争强好胜、渴望成功与优秀、有一点自私、妒忌心强、自制力弱、说些小谎的大学男生。 在父母眼中：我是一个懂事、有些害羞、不用父母操心、上进的、不乱花钱、有些懒惰的大男孩。 在妹妹眼里：我是妹妹心中可以依靠与信赖的大哥，是一个诚实守信、爱护妹妹的好哥哥； 在同学眼中：我是一个大方、乐于助人、受人尊敬、好人缘、有些懒散、追求自由的人。,二、高职大学生心理发展的基本特征,一名沉溺于网络的大学生曾经这样写道：“我的理想是做一个有抱负、有成就、成功、非凡的人，在大学要为我将来的成就奠定基础，我的理想自我是一个优秀大学生，可在现实中，我却发现自己意志薄弱、缺乏奋斗精神而且比较懒散，约束不好自己。当我第一次为上网逃课时，我对自己说：仅这一次，但每次的决心都在网络巨大的诱惑面前败下阵来。我越来越觉得现实自我距离理想自我越来遥远，甚至有时都不敢正视自己。,二、高职大学生心理发展的基本特征,2、智力发展迅速,一，观察力得到显著发展 二，想象力明显增强 三，记忆力达到高峰 四，逻辑思维能力显著发展,二、高职大学生心理发展的基本特征,记忆力测试,二、高职大学生心理发展的基本特征,2019/8/6,17,可编辑,二、高职大学生心理发展的基本特征,二、高职大学生心理发展的基本特征,3、情绪容易波动,这一时期是人生中情绪不稳、波动较大的时期，常常呈现情绪的两极化。时而高兴不已，时而自我厌恶，时而自我欣赏。 这种不稳定、不成熟是高职大学生心理发展难以避免的特征。,中国年轻人和美国年轻人眼里的快乐对比,美国年轻人眼里的开心时刻 异性的一个眼神 听收音机里播放自己最喜欢的歌曲 躺在床上静静地聆听窗外的雨声 发现自己最想买的衣服正在半价出售 在浴缸的泡沫堆里舒舒服服地洗个澡 一次愉快的谈话 在沙滩上晒太阳 在去年冬天穿过的衣服里发现20美元 ,中国年轻人公认的幸福时刻： 久旱逢甘霖， 他乡遇故知， 洞房花烛夜， 金榜题名时。,二、高职大学生心理发展的基本特征,二、高职大学生心理发展的基本特征,4、参与意识强烈,关心社会与国家，关心社会发展与变革，富于理想，敢说、敢干、敢想、敢闯。 但由于阅历较浅，理论素养底，往往看问题不全面，“从众心理”特别严重，遇事一起哄，往往走向极端。,5、性心理趋向成熟,十分关心异性对自己的评价，十分重视自己在异性心目中的形象。,第二节 高职大学生常见的心理问题及其调适,神经症,高职大学生常见的心理问题及其调适,赵某，男，15岁，5年前开始做完作业后总是不放心，要反复检查多次，因为老是担心做错了。去年看到一本代号叫蜘蛛的书里面有一句话：“我现在是一个，将来是一个，永远还是一个”。就整天回忆这句话，为什么这样讲，意义是什么。而此时反复检查作业的情况反而轻一些。对于回忆这句话自知没有必要，也想控制，但一控制内心就非常紧张，感到气紧及心跳，最后终于放弃控制而任其不断回忆。自幼个性内向，少讲话，好思考，喜看课外书。体格检查无异常，诊断为强迫症。,高职大学生常见的心理问题及其调适,白某，男，20岁，某工科大学大一学生。自进入大学以来，情绪经常不稳定。自本期开学以来常忧郁、苦闷、孤独。学习注意力很难集中，记忆力下降，成绩不理想。近半年来，夜间盗汗，难入睡，易惊醒。白天头昏，四肢无力，常感胸闷、心悸。经过内科和神经科做脑电图、CT等检查，结果正常。,高职大学生常见的心理问题及其调适,人格障碍,人格障碍是指人格特征明显偏离正常，形成了一贯的反映个人生活风格和人际关系的异常行为模式。 特征： 1、紊乱不定的心理特点、难以与人相处 2、把困难归咎于命运和他人的过错 3、认为自己对别人没有责任可言 4、总带有猜疑、仇视 5、伤害别人，自己却泰然自若 6、对自己的不良行为缺乏认识，很少有求助的动机,偏执型人格障碍,感觉极度过敏，思想、行为固执死板，不信任别人，认为别人存心不良，坚持毫无根据的怀疑。把由于自己的错误或不慎产生的后果归咎于他人。难与人相处。,高职大学生常见的心理问题及其调适,回避型人格障碍,心理自卑，行为退缩。面对挑战采取逃避态度或不能应付。想与人来往，又怕被人拒绝、嫌弃；想得到别人的关心与体贴，又害羞不敢亲近。,高职大学生常见的心理问题及其调适,表现特征： 有奇异的信念，或与文化背景不相称的行为。如相信透视力、心灵感应、特异功能等。 奇怪反常的行为或外貌。如服饰奇特、不修边幅、行为不合时宜、习俗或目的不明确。 言语怪异。如离题、用词不妥、繁简失当、表达意思不清等，并非文化程度或智能障碍等因素所引起的。 不寻常的知觉体验。如看见不存在的人等。 缺乏深刻、生动的情感体验，对人冷淡，对亲属也不例外。 过度的焦虑。例如有陌生人在场时表现出极度的不安。 多单独活动，很少与外界交往，主动与人交往仅限于生活或工作中必须的接触，除一般亲属外无亲密朋友或知己。,分裂型人格障碍,高职大学生常见的心理问题及其调适,表演型人格障碍,又称癔症型人格障碍。这种人具有浓厚而强烈的情绪反应，行为特点是自吹自擂、装腔作势；爱虚荣，喜欢引起他人的注意和关心。自我中心，依赖性强。,高职大学生常见的心理问题及其调适,高职大学生常见的心理问题及其调适,男，23岁，某师范大学哲学系本科三年级学生。大学三年以来，虽然同宿舍这么长时间，但从不和宿舍同学一起聊天、谈话，也很少见有同学、老乡来找他，因此，同学们都背后戏称他为“怪人”。 他终日离群独处，冥思苦想，偶尔交谈亦不能与人合拍。说的竟是些“玄论”，令人莫明其妙。他学习成绩不错，但性格孤僻，对人冷漠，又很怕羞，敏感。从不肯在公众场合出头露面，也没有什么知心朋友。在一段时期里，他突然着迷于气功，经常不上课，外出去找什么“气功大师”传授“功法”。回来说早晚面壁练功，搅得同学都非常反感，劝也不听，止也不住。他一味我行我素，行为奇怪，简直像个“外星人”似的。当学生尚且如此，工作以后怎能适应社会？同学们都为他着急，他到底怎么了？,高职大学生常见的心理问题及其调适,小艾，女，20岁。从小娇生惯养，动不动就使小性子，自幼喜欢在热闹场合抛头露面，耍小聪明，来博得大人的夸奖，别人夸她，她越来劲。上大学后，学习成绩不错，但是好吹捧自己的毛病仍旧未改，总是有意无意标榜自己。在爱情方面，吹嘘帅哥们是如何欣赏她、追求她，而她又是如何刁难他们，大放厥词。为了招人注