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文档简介

小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好。 随着岁月由小变大 ， 他的烦恼增加了 。 一年一年时间飞跑 ， 小小少年转眼高 。 小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。 小 小 少 年 歌曲欣赏 消除心理烦恼 快乐成长 第十一课 人们说我长大了 ( 二 ) 诉说烦心事 花季风景 小梅 小丽 小刚 小强 我经常莫名其妙地想：我漂亮吗？有魅力吗？会不会有男孩在注意我？所以上课经常分心 ,想控制自己却又做不到 ,非常苦恼。 我觉得自己长大了 ,总想自己 的事情自己说了算 ,自主地安排 自己的生活 ,可是爸爸妈妈总爱过多的干预我的事情 ,我非常反感 . 最近情绪波动很大 ,在家里经常和妈妈顶撞 ,在学校常常为一点小事而冲动 ,为不能控制自己的情绪而烦恼 . 你有过类似的烦恼吗 ? 青春期的心理充满了哪些矛盾 ? 这些矛盾对我们的健康成长产生 怎样的影响 ? 少年期（从 11、 12岁到 14、 15岁）在人的一生中，无论在生理上或心理上都是一个急剧变化的关键时期。世界各国的生理学、心理学、教育学、社会学，以及伦理学界，从不同侧面强调了少年期在人的成长中的重要性，并提出了少年期是 “ 反抗期 ” 、 “ 危机期 ” 、 “ 飞跃期 ” 、 “ 烦恼期 ” 、“ 孤独期 ” 、 “ 闭锁期 ” 和 “ 心理上的断乳期 ” 等等的说法。我们认为，与人生的其他阶段相比较（与童年期、青年期、成年期比较），少年期学生的心理发展具有变化大、周期短的特点，并且充满着依赖与独立、幼稚与成熟等种种错综复杂的矛盾。 相关链接 青春期的心理矛盾 渴望独立与现实依赖的矛盾 求得理解与心理闭锁的矛盾 性发育成熟与性心理幼稚的矛盾 自制性与冲动性的 矛盾 群策群力 共奏青春曲 1 以下活动对消除青春期烦恼有何作用 ? 2 说一说还有哪些好的方式 ? 1 2 3 4 小刚和小强是同班同学 ,一天在体育课上两人抢球发生争执扭打在一起 ,被其他同学好不容易分开 ,小强气呼呼地说 :“你等着放学后小树林见 !”.小刚也不示弱 ,说了声 :“奉陪到底 !” 思考 :故事的发展过程使你感悟到了什么 ? 请根据给出的故事情节续演故事 敞开心扉 ,沟通交流 提高自己的控制力 不断丰富自我 消除心理烦恼的有效方法 1 请你帮助四位朋友走出困境 2 填写下面表格 我 的 烦 恼 消 除 办 法 通过学习 我懂得了 我掌握了 开展 “ 青春日记 ” 活动 ,记录自己的心路历程和对成长的思考 . 生命之舟在人的一生中要经历一系列航程，青春期是人生的一个 “ 港口 ” ，这个“ 港口 ” 孕育着远航的希冀，也面临着触礁的危险。让我们用知识去
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