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室内健身自行车的设计开题报告室内健身自行车的设计开题报告

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石河子大学毕业论文设计开题报告课题名称室内健身自行车的设计学生姓名学号学院机械电气工程学院专业、年级10级农业机械化及其自动化指导教师职称毕业论文设计起止时间2010352010611课题名称及来源名称室内健身自行车的设计来源本课题来源于石河子大学科学技术研究发展计划项目2研究的目的、意义和国内外研究现状21选题的目的及意义随着世界经济的发展人口的增加和人民生活水平的不断提高,人类对运动的需求也日趋强劲。自行车运动现在已经发展到很普遍了。但是户外骑自行车要受到天气,时间,环境这些因素的限制,没有办法天天进行锻炼。但室内健身自行车就不会为这些原因苦恼,室内健身对上班族来说是个很不错的的锻炼方法,试想一下,在办公司做了一天到下班的时候挥汗如雨的骑上几十分钟的动感单车,释放一下自己,将对第二天的工作带来活力。或许很多人认为慢跑和健身车是最好最方便的健身方法,而健身单车坚固耐用,如果爱护得当使用的时间可以很长久,远远要比参加健身俱乐部的会员费要便宜。健身自行车的好处就是无论你在看电视,看书,听音乐的同时就可以踩掉多余的体重,省时又省力。如果你每天都坚持踩三公里(身体状况良好者踩单车的上限)就能消耗100卡路里,35天就能减掉半公斤,一年就能减掉五公斤。而你却不用踏出客厅一步。此外健身单车也能使臀部,大腿,小腿均匀健美,增加血液中的氧容量,使人保持精神轻松。一些科学研究表明,长期的坚持骑自行车可以在一定程度上益寿延年,而自行车运动是一种强化心脑血管和心肺功能的运动,所以能够在一定程度上延年益寿也就不足为怪了;另外,根据国际有关委员会调查统计,在世界各种不同职业人员中,以骑自行车为主要邮递工具的邮递员寿命最长。因为骑车的时候会压缩血管,使血液加速循环,大脑会摄入更多的氧气,骑行之后你会觉得头脑清晰、全身都感到轻松惬意。当然,骑自行车和健身车道理是一样的,所以也可以说骑健身车也可以一定程度上的延年益寿。22健身自行车的历史及研究现状与动态221健身自行车的历史健身自行车的创始人JONNYG是美国杰出的专业公路自行车运动员,无数黑带选手和健身私人教练,也是环法自行车赛。他收到户外自行车的启发,创立了一套可以在室内玩的单车健身方法,模仿环法赛道,如平地,上坡,下坡等,并与1986年正式注册SPINNING品牌。风靡全球的SPINNING运动在20世纪90年代传入中国后,中国人为他起了
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