董氏针灸美容6.27

董氏针灸美容讲义 李国政教授,董公景昌先生略传,董公景昌先生(1916-1975)，山東平度縣人， 始自其先祖曾以針灸醫術救人，氏家道小康， 十八歲在原籍設立針灸診所，服務桑梓， 不計診費，抗戰時期，離鄉從戎，勝利後解甲歸里， 後在青島設立針灸 診所。未幾年，戰禍蔓延即重行入伍。 民國四十二年以舊病復發請準退役蟄居台北，重操舊業， 並為軍界同志義務應診。董氏羈身軍旅，先後達十三年， 每於軍旅人空傯之際，為同胞施針治病，卅年來診治病患 近四十萬人，即乙省登記可稽者達十萬人以上。以董氏針 法異於正統，取穴尤其奇驗，在針灸學術上夙自令成學派，殊為針灸學者所推崇。,李国政教授简介,董氏针灸真传传人贵阳中医学院针灸学客座 辽宁省特种针法研究会聘任名誉理事及国际培训部教学教授 沈阳沈河区第六医院特约顾问辽宁省中医研究院客座教授 辽宁省中国传统疗法国际培训中心客座教授 中华民国内功学会聘任顾问中华民国整体美容协会顾问 台湾省气功研究会第一届理事长台湾特种针法研究所主持人,著作：黑斑的形成与治疗 改运美容学针灸草方美容 道家眼针学道家天应神针 蟒针治疗学董氏针灸手针疗法 董氏针灸真传掌诊法董氏针灸放血疗法台湾董氏针灸经穴学 台湾董氏针灸倒马针法 简易磁提针保健疗法简易刮放痧保健疗法台湾董氏针灸诊断学简易拔罐保健法简易手穴按摩实用家庭电针保健董氏经穴指压美容常见疾病手部保健台湾董氏针灸处方学,美容,青春永驻和长生不老，是自古以来人类所追求的梦想，而女人尤甚。台谚：爱水不惊流鼻水，女人视青春美丽为其第二生命实不過分，台湾美容沙龙的兴起，及化妆品美容市场，每年有数百亿的营业额，即可知爱美和女人密不可分的密切关系了。,健康的肌肤，秀丽乌溜的头发，清澈明亮的眼睛，俏丽的五官，透露出给人一般安详、满足、喜悦和快乐的感觉，古人说美的予人赏心悦目的确实如此，如何才能追求到美呢？美丽的外表要来自健康的内在（脏腑），肌肤外表的美丽是内在脏腑健表的气象台，有健康身体，才有健美的肌肤，内外皆美才是真正的美。,因而一些美容上的诸问题诸如黑斑、青春痘、皱纹、毛细孔粗大、秃头、多毛、脸色苍白失去光泽、皮肤老化等虽然不是大毛病，但是都表示体内脏腑机能失调失衡所引起，因此医学美容就运任而生了，而针灸美容亦是医学美容的一环，本身是一种物理疗法，无副作用，无其习惯性，方便、简单、有效为其最主要的特色，多年前针灸与推拿按摩被引进美容界，而广为业界所采用，即可知其特点与疗效了。,笔者在十余年前曾著写乙本针灸草方美容，此书出版一年左右，即告绝版，美容界亦常常有人问起此本书，这十余年来，常有一念头兴起，想再以董氏奇穴为主，撰写一本针灸美容专著，将多年来的了解和心得提出给美容界分享，遂要我学生弟子们，率领一批同学将我过去讲授有关针灸美容的内容资料，和我的經驗總結加以编写，因而才有課程的产生，在此感谢诸位第子的努力与帮助。,影响美容的因素,（1）饮食皮肤所需要的营养，是从食物中取得，从皮肤外部吸收营养是很有限的。如果都靠涂抹昂贵保养品，而不获取均衡营养，就想有美丽的肌肤，是本末倒置的作法。一切保养品的根本之道，不是从外直接提供皮肤养分，而是增加角质层的水分和油脂，让皮肤光滑有弹性，并无法全面改造肌肤。,（2）内分泌人类中的主要的内分泌腺体如下：脑下垂体、甲状腺、副甲状腺、肾上腺、睾丸（卵巢）、胰岛腺、松果体胸腺等。内分泌腺体所分泌出的多种荷尔蒙，直接进入血管而循环到全身各部位，产生维妙的生化运作和关连性，促使各脏腑的机能和协调性。内分泌腺体和荷尔蒙的构造如何造成人类生化反应，虽到现在尚无法完全理解，但仅仅是一种荷尔蒙失调，其他的内分泌腺体也会发生变化，而导致身体的病变，影响美容。本书就与美容有明确关系的内分泌腺体和荷尔蒙，做一个概略性的讨论，让关心美容的人士能清楚内分泌对美容的重要性。,（3）阳光皮肤的老化，皱纹和斑点的产生，虽然是你年龄增长所需面临的生理状态，但若能在平日就注意避免日晒，即可延缓老化的到来。阳光为地球带来光明和温暖，却也是人类老化的主因。根据医学研究，强烈的日光之下，引致种种后遗症，是爱美女士所不乐见的。,（4）心理皮肤有一项很重要的功能，就是表情作用。人类的喜怒哀乐等七情六欲，可以直接在皮肤上传达，也因此皮肤深受心理因素的影响。情绪的变化，皮肤的血管扩张和神经传送，各种意识和潜意识的情感都会反应在皮肤上。害怕和恐慌会使脸色发白，冒冷汗。处于紧张和压下，使得脸部冷红，汗水直流。实验证明，长期处在紧张、焦虑、激动、压力等不安的情绪，会使身体的免疫能力降低，细菌和病毒容易入侵人体，造成疾病。,（5）睡眠人类一天二十四小时的作息时刻中，睡眠即古去八个小时，即三分之一的时间。睡眠对人而言，是和水、空气、食物同等重要，维持生命不可或缺的要素。 睡眠不足，使得肉体、大脑和皮肤得不到休息，易造成焦虑、不安、神经衰弱、内分泌不正常、皮肤没光泽等症状。日常的工作会受影响，皮肤也没血色，即便努力在脸上化妆，脸部皮肤吸不住粉，妆也画不美，精神也不焕发。,（6）活性氧活性氧主要有四种类型：超氧、过氧化氢、单线氧和氢氧游离基，以愈后者氧化里愈强。过度的运动、空气和水源的污染、紫外线、农药、油脂性食物、电视和电脑的放射线等，都会加强活性氧的作用，使人体加速氧化，老化和疾痛会提早到来。若在平日能少接触会导致活性氧的物质，即是有效保持美丽健康的方法。,（7）月经不调月经失调与内分泌失调有关，常引起体内学期不合，血液循环不良，而容易产生黑斑，青春痘等皮肤毛病。此时若欲治疗皮肤的毛病，则当先舒肝理气，活血化瘀，调理月经为先；只要月事一顺，皮肤也将获得改善。,（8）不良化妆品（9）便秘便秘是指排便的时间，较个人平日正常的排便时间长的现象。虽然便秘在短时间内不致于影响生命，但若时间太久，也会引发诸多疾病，而皮肤的生理功能会受此干扰紊乱，有加速老化的现象,去斑針法,一般性黑斑雀斑月经斑,一般性黑斑,黑斑一词，广义地说一切斑点皆可称之。而狭义的黑斑，则是指一般性黑斑。一般性黑斑是长在脸部的淡褐色或暗褐色斑点，以脸颊、眼睛、和嘴巴的周围及额头最容易产生。治疗： （1）在黑斑上直接以三十六号针直刺二三分。 （2）后背肝木区、腰背肾水区拔罐放血。 （3）上三黄穴、下三皇穴、足驷马穴。,取穴：（1）后背肝木区：胸椎第五、六椎至八、九椎间，和其两侧一六寸。（2）腰背肾水区：胸椎第八、九椎至十一、十二椎间，和其两侧一六寸。（3）上三黄：共有三穴。大腿内侧正中央为明黄穴下三寸为其黄穴，明黄穴上三寸为天黄穴。直刺一寸五分三寸。,下三皇：共三穴。天皇穴，弯曲膝盖，胫骨内侧下缘，凹陷处直下一寸。人皇穴即内踝骨上缘三寸五分。地皇穴在十四经之三阴交上五分处。直刺一二寸。驷马穴：共三穴。驷马下穴，膝髌骨外缘上七寸五分处。驷马中穴，驷马下穴上二寸。驷马上穴，驷马中穴上二寸。直刺一三寸。,雀斑,雀斑通常与遗传有关，也是一种色素的沉淀，呈现褐色小米粒状的斑点，主要出现子啊眼睛周围、两颊和鼻梁两侧。雀斑又称夏日斑或雀卵斑。在幼年就可能出现，会因阳光的照射而加深颜色，尤其在夏天，雀斑颜色会变浓，到了冬天就明显变淡，故又称夏日斑。雀斑患者于青春期时，受内分泌影响，斑点数量会增加（有些人则是青春期才开始出现雀斑），此时若不加以理会，可能终身都有雀斑相随。治疗雀斑时，须内外兼顾，由内增强肝肾功能；由外局部点刺放血，清除体内淤血。经长期调养，雀斑可望消除。,治疗：（1）局部放血。 （2）四花穴、五形穴及膝后太阳区点刺放血。 （3）上三黄穴、下三皇穴。 （4）足驷马穴和通天穴、通山穴、通关穴。取穴：（1）五形穴：包括水俯、水援、水市、水江和水清，共五穴。 （2）四花穴：四花上穴，膝眼直下三寸，胫骨外廉。即十四经之足三里穴内侧一寸处。四花中穴，四花上穴直下四寸五分，向外一寸二分处。四花下穴，四花中穴直下五寸。 （3）膝后太阳区：位于腘部横纹上三寸及下一寸范围。 （4）上三黄：共有三穴。大腿内侧正中央为明黄穴，明黄穴下三寸为其黄穴，明黄上三寸为天黄穴。直刺一寸五分三寸。,（5）下三皇：共三穴。天皇穴，弯曲膝盖，胫骨内侧下缘，凹陷处直一寸。即十四经之阴灵泉下一寸。直刺五分一寸五分。人皇穴，胫骨内侧前缘，即内踝骨上缘上三寸五分。在十四经之三阴交上五分处。直刺六分一寸五分。地皇穴，人皇穴上四寸，即内踝骨上缘上七寸五分处。直刺一二寸。 （6）驷马穴：共三穴。驷马下穴，膝髌骨外缘上七寸五分处。驷马中穴，驷马下穴二寸。驷马上穴，驷马中穴上二寸。直刺一三寸。 （7）通关穴：大腿正中央之大腿骨上，距膝横纹上五寸。直刺五分一寸五分。 通山穴：通关穴上二寸。直刺五分一寸五分。 通天穴：通关穴上四寸。直刺五分一寸五分。说明：仅在有乌紫色之点或青筋处放血，通常不拔罐。,月经斑,月经斑出现在行经之时，在脸部额头、两腮、下巴之处有淡褐色的斑。尤其月经不调的女性，其情况更为显著，有较多且颜色较深的斑。月经斑产生的原因与月经产生的缘由，有密不可分的关系。月经的发生是因每个月，卵巢机能的变化及子宫内膜的作用引起。在行经之时，如果卵巢所分泌的荷尔蒙不正常，会刺激脑下垂体，促黑色素细胞开工，制造黑色，月经斑就因此产生。此外，子宫内膜的丰富营养成分若不被利用，即无受孕时，必须将成为无用的废血排出体外。如果排出不完全，废血影响功能，以致于黑斑产生，称为月经斑。月经斑在行经后，可自然消失。但二十八天之后，月经再来时，月经斑又会发生。对于爱美的女士而言，何谓一大障碍。故在治疗月经斑时，应以调经为先，强化肝肾功能，月事一顺，月经斑即可治愈。,治疗：（1）于脸上有黑斑处放血。 （2）妇科五穴，上三黄穴。 （3）驷马穴。取穴：（1）妇科五穴：位于手背大拇指第一节外侧，从掌指横纹起，每上两分一穴，共计五穴。直刺二三分，治疗上任取二至三穴倒马即可。说明：（1）于黑斑的放血，可促使局部血液循环，黑斑渐渐会褪色。 （2）上三黄穴入肝经，长期扎此三穴，可减少黑斑。注意：于脸部放血，可选用较细的三棱针，以免影响美观。,除皱針法,皱纹妊娠纹鱼尾纹额头皱纹颈部皱纹,皱纹,皱纹的产生是皮肤老化的第一象征，通常在二十岁以后慢慢出现。最初浮现的皱纹较细小，即小皱纹，随着年纪的增长，皱纹会逐渐加深且增多。皱纹的产生是因为真皮层中，弹力纤维蛋白的退化萎缩，皮下脂肪减少，水分含量降低，因此皮肤变得干燥，缺乏弹性，其代谢功能不正常，皮肤就显得粗糙松弛，即是皱纹产生。,出现皱纹的原因很多，太阳光中的紫外线，常使皮肤干燥，间接破坏皮肤肤质的构造。人的脸部常暴露于阳光下，易生皱纹，即可证明。另外，不良的化妆品会伤害皮肤，也容易造成皱纹。生活不正常、睡眠不足、抽烟、饮食不当、饮食过度、皮肤血液循环不良等，易引起皱纹的形成。皱纹不但有碍美容，而且会让人显得格外苍老。要预防皱纹的产生，除营养均衡、身体健康外，最重的是保持心平气和，自然就能减少皱纹的产生。,治疗：（1）先选择较深的皱纹下针，在两 皱纹之间横刺。 （2）水金穴、水通穴。 （3）玉火穴、镇静穴、木枝穴。 （4）四腑一、二穴。 （5）马快水穴、六快穴、七快穴。,水通穴：嘴角下五分。直刺三分或斜刺五分。 水金穴：水通穴向内斜开五分。直刺二五分。玉火穴：眼球中央直下至颧骨下缘陷处，内侧四分。直刺一三分。镇静穴：两眉头之间正中央上五分，直刺一二分，或由上往下斜刺二五分。木枝穴：外眼角直下到颧骨外缘，内侧横开一寸四分处。直刺二五分。,四腑一穴：眉尾直上五分，即十四经之丝竹 空穴上五分。直刺一二分。四腑二穴：眉毛正中央直上五分。直刺一二 分。马快水穴：外眼角直下至颧骨下缘，向外横开四分，再下四分处。即马金水穴直下四分处。直刺二三分。六快穴：鼻至唇之中央点（即人中穴），向 外横开一寸四分。直刺二三分。 七快穴：嘴角外侧一寸。直刺二三寸。,说明：年纪较轻的患者，眼尾初出现鱼尾纹时，即在两皱纹间横刺，效果立见；年纪较长者，需配合一段时间的扎针，刺激脸部血液循环，可改善皱纹，兼可美容。皮肤皱纹即皮肤松弛，较无弹性，用针灸刺激肌肤，使其恢复弹性，改善松弛状况，即可减轻皱纹状况,除皱針法,皱纹妊娠纹鱼尾纹额头皱纹颈部皱纹,妊娠纹,怀孕是女人一生中最重要的阶段，不仅在生理方面有重大的改变，在人体的皮肤也深受影响，其中以妊娠纹最明显。且大部分的孕妇都会发生。在妇女怀孕后，因胎儿不断地成长，而使得孕妇的腹部皮肤不断扩张，引起真皮层的结缔组织受损，和弹力纤维蛋白断裂，甚至露出皮下紫色的毛细血管。产后因腹部皮肤的伸缩弹性不良，无法复原，在腹部留下线条状，红色或青白色的纹路，即是妊娠纹。,治疗：（1）在妊娠纹之间，以十五度角横刺下针。 （2）腑巢二十三穴。说明：妊娠纹在妇女怀孕中，后期应当以妊娠护肤的霜类，常加以按摩，可减少妊娠纹的产生，预防胜于事后治疗。,取穴：腑巢二十三穴：肚脐直上一寸一穴，共二穴。肚脐直下一寸一穴，共五穴。肚脐左右旁开一寸一穴，共四穴；其上一寸一穴，共四穴；其下一寸一穴，共八穴。总计二十三穴。选择数穴，采透穴以十五度横刺下针。,鱼尾纹(眼紋),鱼尾纹通常由数条皱纹组成，自眼尾向两侧外呈扇状的散开，皱纹的数量与深度，随时间而加多加深。眼皮的保养，应注意水分及油脂的控制，不可太多或太少。适量的按摩亦可，但不可过量，以免得反效果，导致皱纹产生。鱼尾纹在形成之初，可配合针灸，延缓发生,治疗：（1）在局部细纹上，直接以三十六 号五分针横刺。 （2）镇静穴。 （3）四腑一、二穴。,取穴：镇静穴：两眉头之间正中央上五分。 直刺一二分，或由上往下斜刺二五分。四腑一穴：眉尾直五分，即十四经之丝 竹空穴上五分。直刺一二分。 四腑二穴：眉毛正中央直上五分。直刺一二分。说明：平常多在鱼尾纹上都加按摩，促进皮肤循环，增进皮肤弹性。可缓和鱼尾纹产生。,额头皱纹,额头皱纹包括俗称的抬头纹。皱纹发生的主要原因是老化和不良姿势。最明显的不良姿势是办公人员低着头，由上往下看时，只把双眼往上吊。眼睛向上牵动的力量，使得肌肤在额头上堆积数条纹路。虽只要让眼睛往下看，额头即可恢复原状。可是一旦养成习惯，随着时间一久，皱纹逐渐形成。随意即使是青年人，在额头上也会因此而布上几条皱纹。,治疗： （1）在局部长期以三十六号针横刺。 （2）上里穴、 四腑一、二穴、 镇静穴。 （ 3）足驷马穴。,取穴,(1）上里穴：眉头内侧直上五分，即十四经的攒竹穴直上五分处。直刺一至二分。 四腑一穴：眉毛直上五分，即十四经之丝竹空穴上五分。直刺一至二分。 四腑二穴：眉毛正中央直上五分。直刺一至二分。 镇静穴：两眉头之间正中央上五分。直刺一至二分，或由上往下斜刺二五分。 （2）驷马穴：共三穴。驷马下穴，膝髌骨外缘上七寸五分处。驷马中穴，驷马下穴上二寸。驷马上穴，驷马中穴上二寸。直刺一至三寸。,颈部皱纹,颈部的保养，常因过于强调脸部美容，而被忽略。其实，穿着衣饰时，颈部的表达不输给脸部。各种各款项链、项圈的设计，各式有领、无领、火领、圆领、方领的衣裳，都是为加强颈部表现。但很多女性多把焦点放在脸有无斑点、有无皱纹。许多年纪轻轻的，在颈上出现一圈圈的皱纹。多半是因为本身体质虚弱、肝火过旺、肾阳不足、生活作息日夜颠倒、睡眠时间不足所致，所以规律良好的生活作息，不但使颈部保养的要法，也是通往美丽的大道。,治疗： （1）上三黄穴、下三皇穴。 （2）前头颈项区拔罐放血。 （3）以三十六号针横刺皱纹之间。 （4）神耳上穴、项紧穴。,取穴：（1）上三黄：共有三穴。大腿内侧正中央为明黄穴，明黄穴下三寸为其黄穴，明黄穴上三寸为天黄穴。直刺一寸五分三寸。 （2）下三皇：共三穴。天皇穴，弯曲膝盖，胫骨内侧下缘，凹陷处直下一寸。即十四经之阴灵泉下一寸。直刺五分一寸五分。人皇穴，胫骨内侧前缘，即内踝骨上缘上三寸五分处。在十四经之三阴交上五分处。直刺六分一寸五分。地皇穴，人皇穴上四寸，即内踝骨上缘上七寸五分，直刺一二寸。,（3）前头颈项区：位于喉结上下左右两侧。（4）神耳上穴：神耳上穴，位耳廓背面，降压沟上缘，距内侧1/3处。由上往下斜刺一三分。 （5）项紧穴：耳垂外上方约三分之一处。,眼袋,眼袋在医学上称为眼睑突垂，是指眼睑的眼眶隔膜松弛，眼窝脂肪膨胀所至，一般因其形状类似袋状，故称为眼袋。眼袋常伴有眼皮松弛下垂的现象，而给人疲倦、没精神的感觉。眼袋的出现，有遗传的因素，所以通常会同时发生在父母兄弟姐妹身上。另外，就是衰老的现象，在年纪较大的人身上容易看到。如果年纪轻就有眼袋，不但有碍美容，且显得老迈不健康。此时要加强体质的改善，强壮身体。,治疗： （1）三十六号三分针直接在眼袋上 横刺。 （2）下三皇穴、四花上穴。 （3）通关穴、大白穴。 （4）灵骨穴、大白穴。 （5）上三黄。,取穴：（1）上三黄：共有三穴。大腿内侧正中央为明黄穴，明黄穴下三寸为其黄穴，明黄穴上三寸为天黄穴。直刺一寸五分三寸。 （2）下三皇：弯曲膝盖、胫骨内侧下缘，凹陷处直下一寸处。即阴灵泉下一寸为天皇，天皇下四寸为地皇。内踝骨上缘上三寸五分，胫骨内侧前缘，即三阴交上五分处为人皇，天皇、地皇、人皇简称为为下三皇。,（3）四花上穴：四花上穴，膝眼直下三寸，胫骨外廉。即十四经之足三里穴内侧一穴处。直刺二寸三寸。 （4）通关穴：大腿正中央之大腿骨上，距膝横纹上五寸。直刺五分一寸五分。 通山穴：通关穴上二寸。直刺五分一寸五分。 通天穴：通关穴上四寸。直刺五分一寸五分。 （5）灵骨穴：手背虎口，拇指与食指叉骨间，灵骨穴下一寸。直刺五分一寸五分。说明：在眼袋上横刺，可刺激血液循环，消除眼袋多余的脂肪。,去痘,青春痘经期青春痘,青春痘,青春痘青春痘在医学上称为寻常性痤疮。因为最容易发生在十五岁到二十岁的青年男女身上，故称青春痘。青春痘是青春期的一种生理现象，不能算是一种皮肤病，但由于其持续的程度和时间有明显的个别差异，所以不能全然弃之不顾，与青春痘有直接关系的，就是皮脂腺。在我们皮肤的表皮层内有汗腺和皮脂腺，所分泌的汗水和油脂，在皮肤的外层形成薄薄的皮脂膜。当皮脂分泌适当时，皮脂腊会滋润我们的肌肤，有保护皮肤的作用，如果分泌过剩，则会造成青春痘。皮脂腺在脸部、胸部、背部分布最多，这些部位也最容易产生青春痘。,治疗：（1）在脸上直接对病灶点刺放血，并将脓头清楚干净，再用三十六号针在痘上下针。 （2）三重穴、足驷马穴、外三关穴、灵骨穴、大白穴。 （3）耳穴的内分泌点，皮质下、神门、卵巢或睾丸、肿瘤穴及皮肤一、二、三穴。,取穴：（1）三重穴：一重穴，外踝上三寸，向内横开一寸。二重穴，在一重穴直上二寸处。三重穴，二重穴上二寸处。直刺一二寸。 （2）驷马穴：共三穴。驷马下穴，膝髌骨外缘上七寸五分处。驷马中穴，驷马下穴上二寸。驷马上穴，驷马中穴上二寸。直刺一三寸。 （3）外三关穴：外三关二穴，外踝骨与膝盖外侧高骨连线的中点。外三关一穴，外三关二穴与外踝骨连线的中点。外三关三穴，外三关二穴与膝盖外侧高骨连线的中点。,（4）灵骨穴：手背虎口，拇指与食指叉骨间，即第一掌骨和第二掌骨接合处。直刺一寸二寸。 大白穴：手背第一掌骨和第二掌骨间，灵骨穴下一寸。直刺五分一寸五分。 （5）内分泌点：于耳屏间切迹内面，约2mm处。 皮质下：对耳屏下区内侧面。 神门穴：于三角窝，靠近对耳轮上脚之1/21/3处。 肿瘤穴：耳垂外缘，共计有六穴。 皮肤穴一、二、三：耳舟外上方，共计四穴。,经期青春痘,在月经期间，女性因荷尔蒙分泌旺盛，皮脂腺受到荷尔蒙刺激，油脂的分泌量增加。毛孔开口因过多油脂堆积，以致于堵塞，毛囊发炎而形成青春痘。这段时间内，女性也容易内分泌不调，肝火上亢，引发青春痘的冒出。故于月经来临时，女性更应多注意脸部清洁、饮食、睡眠和生活作息，保持毛细孔的畅通，少熬夜，少吃高油脂，高糖分的食物，青春痘即可改善。,治疗：（1）以三十六号三分针或五分针，直接于病位下针。 （2）妇科穴。 （3）人皇穴、灵骨穴。 （4）三重穴。 （5）上三黄穴。,隆乳,女性乳房是特有的生理特征，具有哺乳养育下一代的天职。同时也是性征和美感的象征。许多女性在乳房上花费心思，下尽工夫追求一对健康丰满的乳房。由于东方女性的乳房不比西方女性丰腴，造成很多人对自己的胸部感到不满意，且在爱美的潮流下，而心生隆乳的念头。因此有关隆乳的各式方法纷纷出笼。乳房内部主要受内分泌所控制，如果一个正值青春期的女孩，其内分泌失调，则将来乳房的发育也必将受影响。所以用针灸隆乳，是种安全的物理疗法，并且年纪越轻效果越好。乳房软弱、平坦、下垂、无弹性、松弛、发育不全等情形，也可利用针灸改善体质，使乳房坚挺丰满。,治疗：（1）后背心肺区、腰背脾胃区用艾草灸疗。 （2）前胸上焦区以指压按摩。 （3）针三重穴、外三关穴。 （4）双龙一、二穴。 （5）耳穴及内分泌点、皮质下、心点、乳腺一、二穴。采耳针留针。,取穴：（1）后背心肺区：胸椎第一椎至第五、六椎之间，及其双侧一寸六寸处。（2）腰背脾胃区：胸椎第八、九椎间至胸椎第十一、十二椎间，及其旁侧一寸六寸处。（3）前胸上焦区：胸骨旁两侧到心窝止。（4）三重穴：一重穴，外踝骨上三寸，向前横开一寸。二重穴，在一重穴直上二寸处。三重穴，二重穴上二寸处。直刺一二寸。,（5）外三关穴：外三关二穴，外踝骨与膝盖外侧高骨连线的中点。外三关一穴，外三关二穴与外踝骨连线的中点。外三关三穴，外三关二穴与膝盖外侧高骨连线的中点。 （6）双龙一穴：于外膝眼下一寸五分，胫骨外侧，两骨凹陷中。直刺五分八分。 双龙二穴：胫骨外侧，两筋骨凹陷中，双龙一穴下六分处。直刺五分八分。 （7）内分泌点：于耳屏间切线内面，约2mm处。 皮质下：对耳屏下区内侧面。 心点：耳甲腔偏后的凹陷处。 乳腺一、二穴：对耳轮中央偏下方。,增高,长得不够高，常是很多人在美容上的困扰。几乎所有的人，不论男性或女性，都希望自己再长几公分。身材高的人，不但穿起衣服比较好看，在社交、谋职等社会活动，也占较好的优势。有些人的自信心建立与否，是因身高而定；过矮的身材，常使人自卑和缺乏自信。针灸增高必须要长期地、频繁地用针，越年轻越有效，通常在二十五岁以前，都可试试用针灸增高。若配合入睡前，自我催眠一番，一再告诉自己会长高，效果会更加。一般而言，约有近五成的人可增高成功，有三个月内长三五公分。,治疗：（1）百会穴、镇静穴。（2）涌泉穴、正筋穴、人皇穴、足三里穴。（3）上高穴、下高穴、手解一穴、手解二穴。（4）皮质下、内分泌、脑干点、睾丸或卵巢、肾上腺点。,取穴：（1）正会穴：头顶正中央点向后五分。即十四经之百会穴直后五分。 镇静穴：两眉头之间正中央上五分。直刺一二分，或由上往下斜刺二五分。 （2）正筋穴：于足后跟筋（阿基里斯筋）的正中央上，距足底三寸五分处。 （3）人皇穴：胫骨内侧前缘，即内踝骨上缘上三寸五分。在十四经之三阴交上五分处。直刺六分一寸五分。,手解穴：手解一穴，手掌朝上，于小指掌骨与无名 指掌之间，握拳时小指尖所触之处。 手解二穴，手解一穴上五分。直刺二八分。 上高穴：手掌朝上，于小指掌骨与无名指掌之间。 手解二穴上五分处。直刺二八分。 下高穴：手掌朝上，于小指掌骨与无名指掌之间。 手解二穴上一寸五分处。直刺二八分。内分泌点：于耳屏间切线内面，约2mm处。皮质下：对耳屏下区内侧面。睾丸或卵巢：对耳屏边缘。肾上腺点：耳屏边缘偏下方。,塑身美容,减肥局部减肥腹部局部减肥臀部局部减肥腿部局部减肥上臂,减肥,引起肥胖的原因很多，大致可归为两颊，包括单纯性肥胖和续发性肥胖是指身体的摄取能量，多于消耗的能量。多出的能量转变成脂肪，囤积在身体内，体重当然增加，身材当然越来越浑圆。这一类的肥胖者，对年轻人而言，因为多吃少运动；对于年纪稍长者，除代谢功能的衰退，加上饮食不节制，和运动量不足所造成。续发性肥胖则是因为疾病而引起的肥胖，包括脑下垂体型肥胖、甲状腺机能性肥胖、胰岛性肥胖等。有些人则是服用药物，副作用所带来的肥胖。,目前在市面上，减肥美容院到处林立，大约可分为食疗、药物控制、物理疗法三大类，都有某些程度的效果。但在减肥的过程中必须特别小心，千万别一意求快，而忽略健康。虽然减肥成功，却换来一身疾病，是得不偿失的。在减肥之前，先做一份健康检查表，了解自己肥胖的原因，针对病因去减肥，效果更佳；也可事先明白，自己身体各部分的机能是否正常，才不至为了减肥而丢命。针灸减肥属于物理疗法，安全可靠没副作用，能调节内脏，平衡内分泌，促进新陈代谢。再配合饮食及运动，成效立现。,治疗：（1）膝后太阳区、腰背脾胃区、四花诸穴、三重穴放血。 （2）花骨四穴、木妇穴。 （3）耳穴之饥点、渴点、口点、胃点、脾点、肾点、交感穴、三焦穴、内分泌点、神门穴、神耳穴。,局部减肥腹部,肥肿凸出的腹部，被人戏谑地称作游泳圈或啤酒肚，这不雅的封号，常令当事人不好意思。实际上，凸出的腹部会使整个人看起来有中年的老态，油头腻面，健康情形不佳，偷懒不勤快的感觉。穿起衣服也肥胖臃肿，容易让人自信心丧失。,局部减肥腹部,治疗：（1）腑巢二十三穴，用三寸针朝肚脐方向 横刺。（2）胃毛七穴，以三棱针点刺出血。 （3）亦有人在腑巢穴用直刺再加电针配合,局部减肥臀部,以东方女性的身材比例来看，下半身所占的比例比西方女性要多。尤其东方女性的臀部，圆厚外凸，身材外形看起来像一个西洋梨。肥大且形状扁平的臀部，常造成女性穿衣的困扰，虽然传统社会认为，大臀部的女性会多子多孙，但并不符合现今流行风潮的观念。现代女性都以有一个大小刚好，外形浑圆的臀部为幸。,局部减肥臀部,治疗： （1）安脊一穴六穴，采向上横刺。 （2）臀部坐骨区点刺拔罐放血。,局部减肥腿部,象腿和萝卜腿，是女性最不愿听到的二个名称。但有许多女性的双腿，常被他人如此戏称，心中虽有千万个不愿，可是残酷的事实就在自己双腿上，想反驳也无力。一双匀称细长的美腿，是所有女性心中的美梦。美腿可以把衣服穿得更好看，身材比例也会更标准。更能吸引他人的目光，是成为一位美女必备的条件。,治疗：（1）大腿骨前区，大腿骨后区、小腿阳明区拔罐放血。 （2）下三皇、外三关、金枝穴、火灵穴、木枝穴、承山穴、外陵穴、内陵穴。用二寸针横刺。 （3）上三黄、通天穴、九里穴、金府穴、火府穴、木府穴、下红穴、下阴穴、下阳穴。用二寸针横刺。,局部减肥上臂,有些人身材虽看来削瘦，但在上臂及大腿部分，因赘肉囤积而粗大。通常局部减肥的问题，往往比全身整体减肥，更令女性烦恼。加强局部的活动，但不可过多运动，以免训练出一块块肌肉。注意饮食的均衡，多以蔬果为主。用针灸刺激局部的肌肉和血液循环。局部肥胖的部分，可因肉类的少食，局部新陈代谢的增进，肥胖的尺码会慢慢缩减下来。,治疗：（1）肩胛手足区拔罐放血。（2）天宗、地宗、人宗。采二寸针向下横刺。（3）后椎、首英、育英，采二寸向下针横刺。 （4）下曲、建中、李白。采二寸针向下横刺。,取穴：肩胛手足区：胸椎第二至第九椎旁开一寸，和膏盲、肩胛骨上一带。人宗穴：于上臂肱骨内缘，与肱二头肌间凹陷处，距肘窝横纹上三寸五分处。地宗穴：在人宗穴上三寸处。即肘窝横纹直上六寸五分处。天宗穴：于上臂肱骨内缘，与肱二头肌间凹陷处，距肘窝横纹上九寸五分处。即地宗穴上三寸。,后椎穴： 于后臂肱骨的外侧，距肘横纹直上二寸五分。首英穴： 于后臂肱骨的外侧，距肘横纹直上四寸五分。育英穴： 于后臂肱骨的外侧，距肘横纹直上六寸五分下曲穴：上臂后侧，建中穴向外二寸。建中穴：于肩胛缝的正中央下四寸五分。李白穴：上臂肱骨后缘，建中穴向内二寸。,脊椎弯曲,脊椎弯曲长期的坐姿不正，姿势不良，会造成脊椎不良的发展，过于向前、向后或向左右弯曲。尤其脊椎往前弯，会给人精神不继、健康不佳、懒懒散散的负面印象，以美容角度来看，并不是很好。再从医学角度看，长期脊椎往前弯，会压迫到身体内的各个脏腑，使其机能受到影响,治疗： （1）督脉和病位放血。 （2）正脊一、二、三穴。 （3）复原一、二、三穴。 （4）正筋、正宗穴。 （5）二角明穴。,取穴：（1）正脊穴：正脊一穴，于手臂肱骨上正中央，肘横纹直上二寸处，正脊二穴，正脊一穴直上二寸处。正脊二穴直上二寸处。直刺五分一寸。 （2）复原一穴：手掌面无名指第一指节正中央内侧三分，下二分半处。直刺二三分。 复原二穴：手掌面无名指第一指节正中央内侧三分处。直刺二三分。 复原三穴：手掌面无名指第一指节正中央内侧三分，上二分半处。直刺二三分。 （3）正筋、正宗：足后跟阿基里斯筋正中央，距足底三寸半，正宗位正筋穴上二寸。 （4）二角明穴：手背中指第一节中央线上。,颜面神经麻痹,后天性的颜面神经麻痹，主要是因外伤、中风、细菌入侵所造成。头部受伤后的七十二小时内，是最重要的观察期，虽然度过之后，亦可能在三个月后仍有神经症状或颅内出血，重者会昏睡不醒，轻者会面孔抽搐、性情改变、烦躁不安等。脑中风则因脑血管栓塞或破裂，导致脑部神经缺氧受损，产生的症状包括口歪眼斜、颜面神经麻痹等。眼睛或脸颊受外来细菌感染，若不妥善处理，以致细菌入侵颜面神经，造成神经麻痹，脸颊僵硬。颜面神经麻痹，应先了解形成原因，再加以细心照顾和治疗，患者忌烟忌酒。平日多休息安养，饮食清淡，多做温和的运动。不要随意服用止痛药或镇定剂，以免病情恶化。,治疗：（1）水金穴、水通穴、镇静穴。 （2）三泉穴。 （3）局部和足外侧肺区放血。,取穴：水通穴：嘴角下五分。直刺三分或斜刺五分。水金穴：水通穴向内斜开五分。直刺二五分。镇静穴：两眉头之间正中央上五分。直刺一二分，或由上往下斜刺二五分。三泉穴：下泉穴，位于膝关节外侧正中央，直上二寸五分。中泉穴，下泉穴直上二寸处。上泉穴，中泉穴直上二寸处。直刺一寸二寸。足外侧肺区：膝关节外至外踝骨上方。,聯絡我們,董氏針灸門戶網 電子信箱：,董氏针灸常見病讲义 李国政教授,常見疼痛專病,偏头痛肩膀酸痛 落枕 胸痛背痛 胁肋痛 闪腰,肩膀酸痛,说明：肩膀酸痛大部分是因为肩膀过度劳动或长时间的不良姿势而引起，除疼痛之外，肩膀的肌肉会异常的变硬。一般来说，单纯的肩部肌肉酸痛在一段时间休息之后会自然痊愈，若酸痛持续不断，则怀疑为关节病变或其它原因。而其它可能引起肩部酸痛的原因有颈椎的病变，肩关节周围炎，冈上肌腱炎，肩峰下滑囊炎等。,肩膀酸痛,治疗：（1）轻微的酸痛可扎对侧肩凝穴。（2）较严重的肩膀酸痛需先于病位于血，再针刺对侧的四肢穴，肾关穴与外三关。,落枕,说明：落枕又称颈部伤筋，常发生于早晨起床后，一侧颈部肌肉酸痛。活动受限无法转动。严重者疼痛牵引背部。此症状发生的原因多由露卧当风或睡眠姿势不当所引起，例如睡时电风扇直吹颈部，或垫的枕头过高等都会造成落枕。传统医学认为此皆经肌气血运行受阻所致。,落枕,治疗：（1）以肩凝穴为主穴，配合肾关穴、（2）此症须配合董氏导引行气针法，效果才显著。肩凝穴：手背第二指指掌关节交界处。肾关穴：当膝盖胫骨内侧下缘直下二寸五分处是穴。,落枕,备注：发生落枕应避免再度受到风寒的侵袭，应保持颈部及身体保暖并及早就医治疗。若是疼痛难耐，可以先自行在患处行刮痧或加以按摩，有缓解疼痛的效果。肩凝穴的治疗范围包括颈部和肩部，而治疗部位的不同随下针的角度、深度，及入针方向的不同而有所差异。,偏头痛,偏头痛是一种突发性疼痛；且常反复的发作，发作次数因人而异，短则几天一次，长则数年一次，每次发作，可持续几小时或几天。发作时常伴有呕吐、恶心、畏光、四肢发冷等现象、西方医学认为其原因可能与脑部循环之机能性障碍有关，其机转至今不明。偏头痛多发作于体虚者，而女性经痛有时也会伴随偏头痛，感冒也会引起偏头痛。,偏头痛,治疗：(1)轻微的偏头痛可针刺灵骨穴和心灵一穴。(2)偏头痛的治疗须先找出痛点放血，再加心灵一穴。,偏头痛,取穴：灵骨穴：握拳取穴，在拇指与食指叉骨间，第一掌骨与第二掌骨接合处。心灵一穴：手掌朝上，腕横纹上一寸五分处。备注：偏头痛的治疗效果，取决于患者与医者之间的配合，配合得好，治疗率可达百分之百。头部放血时须采斜刺，同时患者须配合作低头、闭气，用力咬紧牙关的动作，如此才能达最佳效果。如係经痛引起的偏头痛，则须加妇科诸穴。治疗偏头痛时心灵穴须深刺效果佳,胸痛,胸痛大都是由于胸部受撞击后延误治疗不当的后遗症，可能伴随的其他症状有呼吸不顺畅，呼吸会痛或胸闷等现象。非由外伤所引起，则胸痛的原因可能属于神经性的胸痛。,胸痛,治疗（1）撞伤等引起的胸痛，可在病位处放血并针刺驷马穴，以董氏倒马针法下针。（2）神经性的胸痛可在病位放血，针刺珠圆穴、火串穴、木穴、灵骨等穴。（3）长期胸痛所引发的背痛，必须配合背部病位放血。,胸痛,驷马穴：膝髌骨外上缘直上二寸为中穴。再直上二寸为上穴，共三穴。珠圆穴：手背部拇指第一节与第二节间横纹两侧，共二穴。火串穴：手背横纹上二寸五分，两筋骨间陷中。木穴：掌面食指第一节正中央内侧三分处为木二穴。其上下各二分半为木一穴、木三穴。灵骨穴：手背虎口，第一掌骨与第二掌骨接合处是穴。,背痛,背痛是恨很常见的一种症状，其发生的原因很多，例如：坐、立的姿势不良，运动伤害、撞伤、打伤或是挫伤，均是学生背痛的主要原因，其他如胸部疼痛久不治是脏腑久病，均会进一步引发背痛，故其治疗方式也各不相同。,背痛,治疗：背部疼痛，须于痛点点刺出血，再加重子穴、重仙穴、驷马上穴、驷马中穴、驷马下穴或灵骨穴来治疗，并配合导引行气法。,背痛,取穴：重子穴：掌心向上，当大拇指掌骨之间，虎口下一寸处。重仙穴：掌心向上，当大拇指掌骨与食指掌骨之间，骨缝下是穴。驷马穴：驷马下穴在膝髌骨外上缘直上七寸五分处，即通山穴上五分向外横开一寸，下穴直上二寸为中穴，中穴直上而寸为上穴。,背痛,灵骨穴：握拳取穴，在拇指与食指叉骨间，第一掌骨与第二掌骨接合处。备注：治病必求其本，故若为胸引背痛，须于前胸部位放血。若为脏腑病变引起之背痛，根据其原因，加以施治，否则背痛必会复发。若为姿势不良引起，须矫正姿势。,胁肋痛,说明：早校园中肋骨痛常由于外力撞击和运动伤害所造成例如棒球投手由于过度活动胁肋部肌肉，而造成疼痛。若因外力撞击所造成的胁肋疼痛则应先检查肋骨是否破裂或变形，肋骨一旦断裂，则应先将断裂的部位接好，再施针灸治疗。,胁肋痛,治疗：（1）轻微肋骨痛可针刺对侧木一穴、木二穴、木三穴，并配合董氏按摩导气针法，以达奏效。（2）较严重及长年累月的肋骨痛须先以三棱针在患处刺出黑血，在针刺上述穴位。备注：于胁肋处放血时，须掌握下针深度，不可太深，否则可能刺穿胸腔造成气胸。胁肋疼痛须及早治疗，否则疼痛范围易打散至背部或胸腔肌肉，造成背痛及呼吸疼痛等严重症状。,胁肋痛,取穴：木一穴：掌面食指第一节正中央内侧三分下二分半处。木二穴：手掌面食指第一节正中央内侧三分处。木三穴：手掌面食指第一节正中央内侧三分上二分半处。,闪腰,闪腰可分为偶发性及时常性两种，偶发性即一般所称的急性腰扭伤，其造成原因是强力负重所导致腰部肌肉强烈收缩而至筋膜、肌肉、韧带等处发生损伤的结果，或是因劳动时姿势不当使腰部的韧带和肌肉组织之间平衡失调，使部分肌肉韧带因超负荷而造成损伤。,闪腰,治疗：（1）偶发性的闪腰可于人中穴、腕顺一穴下针，并配合导引行气针法，再配合二角明穴，胆穴、三河穴、分水穴下针。（2）严重的腰痛可于病位放血治疗。（3）肾脏机能失调所引起的腰痛应以治疗肾脏为主，可取水金穴，水通穴及下三皇穴来治疗。,闪腰,人中穴：在鼻下，人中沟上三分之一处。腕顺一穴：在手背小指掌骨外侧下缘，手腕横纹下一寸五分处。二角明穴胆穴：手背中指第一节中央线上，共二穴，其内外侧各五分为胆穴。三河穴、分水穴：掌面无名指与小指叉口上二分半为三河一穴，每上二分半再一穴共三穴，分水于掌面小指第一节外侧三分线上。水金、水通穴：嘴角下五分为水通穴，水通穴向内斜开五分为水金穴。天皇穴、人皇穴、地皇穴；十四经阴陵泉直下一寸为天皇穴，内踝骨上缘三寸五分处，即三阴交上五分处为人皇穴，人皇穴直上四寸在胫骨内侧为地皇穴。,闪腰,备注：一般腰痛在平时配合按摩或定热敷加强於处的血液循环，并且应停止一切腰部剧烈活动或使腰部受力过重的工作。,手腳疾病,小腿肚胀痛 膝关节受伤 脚踝扭伤 足跟痛,小腿肚胀痛,小腿肚胀痛常发生于平时很少运动，而一次的过量活动之后，造成乳酸堆积在肌肉中而引起的。此时最好能予以推、揉、按、压让肌肉舒展，气血通畅来减轻疼痛。古书中会经说到不与不灸足三里之人同行，可知、足三里对于小腿的疼痛舒缓有其一定疗效。而本篇所列之穴位乃董氏针灸的独特针法和配穴法，与传统治疗方式有所差异，当慎别之。,小腿肚胀痛,治疗：（1）以心灵穴三穴任取一穴，加腰灵穴及上火圣穴，形成倒马针法，并配合董氏之导引气针法。（2）下针后若患者痊愈既可立刻拔针，疗效之神速，常可在数秒或数十分钟内显现，不愧为董氏奥妙之精华所在。,小腿肚胀痛,取穴：心灵穴：手掌朝上，手腕横纹上一寸五分为心灵一穴再上一寸为心灵二穴，再上一穴为心灵三穴。腰灵穴：腕横纹处中央直上四寸五分之正中央点。上火灵穴：曲泽穴下一寸半处。备注：预防小腿胀痛，最好的方法还是在于做运动应循序渐进，勿过度运动造成伤害，并且于运动前后充分做好暖身运动及伸展运动让身体达到最适的状况，亦可于运动完毕多加以按摩小腿以减轻不适之症。此三穴能治小腿肚的胀痛，欲深入其理者，可参阅拙著手足对应针法。,膝关节受伤,常见的膝关节受伤是膝关节周围的肌腱、韧带、脂肪垫、软骨组织的损伤，通常由于激烈前暖身不足，撞击或过度使用膝关节引起。若膝关节韧带因外力过度拉长或断裂称为挫伤，挫伤的关节由于血管破裂，会有肿胀及内出血的发生，较严重的挫伤常兼有膝关节的脱臼，此时，须先将移位的关节接回正确的位置再施以针刺治疗，否则效果不彰。,膝关节受伤,治疗：（1）肩中穴、建中穴、上曲穴、云白穴、 李白穴、土水五穴。（2）另可在背后手足区按压疼痛点放血。,膝关节受伤,取穴：肩中穴：位于肩骨缝之正中下二寸五分肱骨上。上曲穴：位于上臂后侧，肩中穴向外横开二寸。下曲穴：位于上臂后侧，建中穴向外横开二寸。土水五穴：位手掌拇指第一掌骨外侧骨下之上缘。直刺五分。本穴对于一切膝关节疾病均有效。背后手足区：位于胸椎第二到第九椎旁开一寸及膏肓、肩胛上一带。,脚踝扭伤,脚踝扭伤是指过度的外力压迫之下，踝部韧带的损伤而言，若是外踝部韧带扭伤，则脚踝外翻动作疼痛明显；若有内外翻脚踝畸形，则为韧带断裂。扭伤后如果有红肿的情形，表示微血管破裂严重，造成内出血，此时应先冷敷止血后，再以针刺来治疗。,脚踝扭伤,治疗：（1）踝灵穴、五虎穴。（2）急性扭伤所造成之局部红肿，可在病位散刺放血消肿。（3）如果扭伤久而不愈，在患外表面之皮肤会有异色点出现，此时可先在这些异色点刺放血，再做后续治疗。（4）较严重者可加肩中穴、头皮针顶旁足一带，配合导引行气法立即见效。,脚踝扭伤,取穴：踝灵穴：早手大拇指掌面第一节指骨与大拇指掌骨间，以五分针直刺二三分。五虎穴：在手掌面拇指第一节中央外侧五分，从掌横纹起，每上二分一穴、共计五穴。肩中穴：位于肩骨缝之正中下二寸五分，肱骨上、直刺一二寸，针感为酸胀感。,脚踝扭伤,备注：严重的扭伤感常伴有脱臼的情形，此时，须先将脱臼的骨头接回正确的位置固定后，再以针刺治疗。在治疗期中，完全复原前不可做剧烈运动，以防止二次扭伤。,足跟痛,说明：足跟痛的症状是在行走或立时足跟底部感到疼痛，其原因有足跟处脂肪纤维垫不分部分发炎、急性滑囊炎、跟骨刺及平跖足等。在校园中以足跟撞伤致脂肪纤维垫或滑囊发炎为多，治疗也较为容易。,足跟痛,治疗：（1）取对侧骨关穴、木关穴、中关穴下针，针刺方向为骨关穴朝三毛穴，木关穴朝三星穴，中关穴朝三火穴下针，进针深度一寸至一寸半。再配合董氏导引行气针法，疼痛可立刻缓解。（2）较严重者可再加正士穴、正宗穴、正筋穴来做擎引行气的作用，可舒缓足跟的气结。,足跟痛,取穴：骨关穴：手掌朝上，腕横纹正中央下五分偏外侧五分。木关穴：手腕横纹正中央下五分偏内侧五分处。中关穴：手腕横纹正中央下五分处。正筋、正宗、正士穴：正筋在足后跟筋正中央上方距足底三寸五分，正筋上二寸为正宗穴，正宗上二寸为正士穴。备注：此病状亦可采用经外奇穴之女膝穴（即于跟骨下）采用中、左、右三方刺。而在擎引行气时亦可采用太溪穴、昆仑穴。,常見雜病症,胃痛 便秘失眠月事不调带下感冒,胃痛,由于现代人生活步调紧凑：生活作息不正常，用餐暴饮暴食毫无节制，并且市场食用刺激性强的食品例如：辣椒、酒、咖啡等以及一些不易消化吸收的食物，长期下来造成尾部重大负担而导致胃痛。另外长期滥用药物如市面上某些消炎药，