怎样生一个健康的宝宝

怎样生一个健康的宝宝 一、禁止直系血亲和三代以内的旁系血亲近亲结婚 . 1 二、出生缺陷干预措施 . 1 三、注意孕期保健 . 2 一、禁止直系血亲和三代以内的旁系血亲近亲结婚 我国婚姻法已明确规定 ,禁止直系血亲和三代以内的旁系血亲近亲结婚。原因是在近亲结婚时所生的子女中，单基因隐性遗传病的发病率比非近亲结婚要高出 ；先天畸形及死产的机率比一般群体要高 3 4 倍。其危害十分显著。我们要根据我国政府颁布的 婚姻法 和 中华人民共和国母婴保健法 ,做好婚前检查工作 ,把优生工作做到婚前孕前。 二、出生缺陷干预措施 1、适当补充多种维生素。近年研究发现，某些出生缺陷的发生与胚胎发育时期缺乏某些维生素有关，如神经管畸形与胚胎神经管发育时缺乏维生素叶酸有关，故在孕前和孕早期补 充叶酸就可收到预防效果 (请在医生指导下使用 )。 2、预防宫内感染。引起宫内感染的致病微生物有： 淋球菌、 梅毒、巨细胞病毒、乙肝病毒、风疹病毒、单纯疱疹病毒、流感病毒 ,柯萨奇病毒、人乳头瘤病毒、艾滋病病毒、弓形虫、沙眼衣原体、解尿支原体等。 孕妇感染后 ,致病微生物经血通过胎盘感染胎儿 ,这是引起 宫内感染的主要传播途径 ,多发生在孕早期。宫内感染可通过预防接种，如风疹疫苗、乙肝疫苗等预防。目前我国还可进行风疹病毒、巨细胞病毒、弓型虫感染等早期筛查。 3、产前诊断。产前诊断也叫宫内诊断或出生前诊断，在胎儿出生前知 道胎儿在子宫内生长、发育的情况，是一个健康、正常的胎儿，还是一个患有某些遗传疾病或先天畸形的胎儿。一旦发现胎儿为先天性疾病，就终止妊娠，避免残疾儿的出生。产前诊断的方法很多，例如超声波检查、胎儿镜、羊水胎儿细胞培养、孕早期胎儿绒毛组织取样、胎儿脐带血取样、母体外周血分离胎儿细胞等。一般胎儿的畸形可采用超声波检查、胎儿镜检查发现。对于胎儿的遗传性疾病可通过羊水中胎儿细胞分离、胎儿绒毛组织取样、胎儿脐带血穿刺取样技术进行产前诊断。孕妇进行任何一种产前诊断，都首先要通过优生咨询，确定胎儿所患的疾病后进行。产前诊断 应越早越好，但目前限于各方面的原因，多在孕 6时开始进行。 三、注意孕期保健 胎儿通过胎盘从母体的血液中吸取营养 ,以维持胎儿的生长发育 ,所以孕期保健与优生的关系十分密切。孕期保健的内容十分广泛 ,它包括孕妇营养、心理状态、环境中有害因素对胎儿发育的影响等问题。 （一） 吸烟的危害 烟中含有许多有害物质 ,如尼古丁、烟焦油等 ,这些有害物质可以引起胎盘血管的收缩 ,造成胎儿供血不足 ,影响胎儿正常发育。不仅孕妇吸烟有害胎儿正常发育 ,而且孕妇在吸烟的环境中生活 ,也同样对胎儿的发育不利，为了优生 ,我们要建立一个无烟的 工作和生活环境。 （二）酒精的危害 孕妇饮酒可以引起一种 胎儿酒精中毒综合征 的疾病 ,主要表现为新生儿出现中枢神经系统发育问题。此外 ,酒精对男性的精子也有明显的毒性作用 ,也可能影响后代的身体健康。所以 ,为了下一代的健康 ,夫妇双方都应戒酒。 （三）孕期用药问题 孕期用药应在医生指导下服用。因为孕妇用药后 ,药物可以通过胎盘进入胎儿体内 ,影响胎儿发育或发生有害作用。尤其在妊娠早期，胚胎正处于发育阶段，各个系统尚未健全，胎儿的肝脏无解毒功能 ,所以胎儿容易受到药物的不利影响。 （四）孕期的劳动保护 许多有害的环境因素都可能影响胎儿的正常发育，或造成先天性畸形，所以孕期要注意避免接受环境有害因素的危害。切实做好孕妇的孕期保健，使孕妇暂时脱离有害的工作环境，例如让孕妇暂时脱离一些与农药、苯、铅、噪