谈谈吸烟那点事

谈谈吸烟那点事,每年5月31日是什么日子？,2014年5月31日世界无烟日主题：提高烟草税 减少烟草消费 挽救生命,2014年5月30日，重庆洋人街志愿者举着巨型香烟和灭烟托盘提醒市民吸烟有害健康。为呼吁市民创建无烟社会，洋人街工作人员扛着10余支长有近3米，写着“创建无烟社会共建生态文明”、“拒绝烟草还肺清新”、“燃烧香烟消耗生命”等的巨型香烟，并主动要求在街头抽烟的游客灭掉手中的香烟，只要配合灭烟的可获赠一景区自产的特色馒头。,无烟日由来,烟草在全球盛行了200多年，直到20世纪，人类才开始认识到烟草对人类的危害。1977年，美国癌肿协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式无烟日 。以后，英国、马来西亚、中国等国家和地区也相继制定了无烟日。,1987年11月，联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”，并于1988年开始执行。但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日，每年的这一天，世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。为了不干扰其卫生主题的提出，世界卫生组织决定从1989年起将每年的5月31日定为世界无烟日，中国也将该日作为中国的无烟日。,了解当前状况,（一）全球状况：,1、吸烟成为当今世界最严重的社会问题之一，WHO称烟草是对人类健康的最大威胁，是严重威胁人类生命的20世纪瘟疫。吸烟杀死1/3吸烟者，其中1/2为中年人。 2、吸烟严重污染环境，使周围的不吸烟者（儿童、妇女）成为被动吸烟者。 3、目前全世界每年因吸烟导致死亡的人数达300万，预计到2025年将增加至1000万，其中700万死亡将在发展中国家.大约有一半吸烟者（全球约6.5 亿人）最终会死于吸烟所导致的疾病。,4.每年还有成千上万的非吸烟者因为被动吸烟而死亡。因为被动吸烟增加多种癌症的患病率，引发成人和小孩严重的呼吸系统和心血管系统疾病。,（二）中国状况：你知道吗？, 中国是世界上最大的烟草生产国。(七大生产国总和)世界上最大的烟草消费国。(全球1/3)世界上最大的烟草受害国。(全球烟民1/3),第五条 ： 国家加强对烟草专卖品的科学研究和技术开发，提高烟草制品的质量、降低焦油和其他有害成份的含量。国家和社会加强吸烟危害健康的宣传教育，禁止或者限制在公共交通工具和公共场所吸烟，劝阻青少年吸烟，禁止中小学生吸烟。,中华人民共和国烟草专卖法,认识香烟,尼古丁,焦油,氢氰酸,一氧化碳,放射性物质,其他有害及致癌物质,香烟的构成,为什么吸烟者“明知山有虎，偏向虎山行”呢？,（明知吸烟有害健康、却还要吸）,尼古丁,烟碱俗名尼古丁 在空气中极易氧化成暗灰色，可迅速溶于水及酒精中，能通过口鼻支气管粘膜被机体吸收。 会使人上瘾或产生依赖性，大剂量尼古丁严重时会致人死亡。 进入人体后，会产生许多作用：如四肢末梢 血管收缩、心跳加快、血压上升、呼吸变快、精神状况改变（如变得情绪稳定或精神兴奋），并促进血小板凝集，为造成心脏血管阻塞、高血压、中风等心脏血管性疾病的主要帮凶。,焦油,吸烟者使用的烟嘴内积存的一层棕色油腻物，即烟焦油，俗称烟油。致癌：是确定致癌物，能诱发人体细胞突变，抑制人体免疫功能的发挥。加速血管硬化：人体衰老是一个几十年的过程，这几十年里，血管逐步硬化、丧失弹性；这一过程是无法逆转的，平时服用保健品只能延缓，并不能返老还童，吸烟者血液内溶有一定的焦油成分，作用于血管管壁，加速血管硬化，对于脑血管和心血管这些脆弱部分更加敏感，近些年来，心脑血管疾病是影响人们健康的第一杀手，与香烟有着直接关系。,氢氰酸,健康危害：抑制呼吸酶，造成细胞内窒息。急性中毒：短时间内吸入高浓度氰化氢气体，可立即呼吸停止而死亡。 非骤死者临床分为 4期：1.前驱期有粘膜刺激、呼吸加快加深、乏力、头痛、舌尖、口腔发麻等。2.呼吸困难期有呼吸困难、血压升高、皮肤粘膜呈鲜红色等。3.惊厥期出现抽搐、昏迷、呼吸衰竭。4.麻痹期全身肌肉松弛，呼吸心跳停止而死亡。慢性影响：神经衰弱综合征、皮炎。,一氧化碳,一氧化碳（carbon monoxide, CO）纯品为无色、无臭、无刺激性的气体。 一氧化碳进入人体之后会和血液中的血红蛋白结合，产生碳氧血红蛋白，进而使血红蛋白不能与氧气结合，从而引起机体组织出现缺氧，导致人体窒息死亡，因此一氧化碳具有毒性。一氧化碳是无色、无臭、无味的气体，故易于忽略而致中毒。,您知道吗?,抽烟时喷出的烟雾可散好4000多种气体和粒子成物质，40多种致癌物。 所以控制烟草是迫不及待的事 烟草的控制是世界上最可控制的公共卫生问题。世界上最有效益的公共卫生干预。世界上最小投入最大回报的公共卫生干预。,1.从众模仿,2.出于好奇,3.社交需要,4.他人影响,5.逆返心理,6.侥幸心理,7.寻求解脱,8.作为“工具”,吸烟是酷、帅、有型的表现吗！,民间有许多关于吸烟的不实谬论,事实上,误区之一：清晨一支烟，精神好一天,误区之二：饭后一支烟，赛过活神仙,误区之三：朋友聊天，喝酒吸烟,误区之四：如厕吸烟，一带两便,正确：早上吸烟，早归西天,正确：饭后吸烟，祸害无边,正确：朋友聚会、少吸烟多聊天,正确：如厕吸烟，细菌烟雾统统进入,误区之一：清晨一支烟，精神好一天,这是一些“老烟枪”的自我感觉，他们清晨醒来第一件事就是燃上一支香烟，还美其名曰“早烟提神”。如果清晨不吸一支烟，就无所适从，甚至总觉得少做了一件事似的。特别是烟瘾大的人，往往人还未离床，就坐在被窝里迫不及待地吞云吐雾起来。是的，睁开睡眼，抽一支香烟，将一夜新陈代谢后血液中降下来的尼古丁浓度“弥补”上来，这对于那些“烟鬼”来说，精神确实可“为之一振”。殊不知，经过了一个晚上，房间里的空气没有流通，甚是污浊，混杂着香烟的烟雾又被重新吸进肺中；另外，空腹吸烟，烟气会刺激支气管分泌液体，久而久之就会引发气管炎target=_blank慢性支气管炎。民间有句谚语：“早上吸烟，早归西天”，已为人们敲响了警钟在然说得有些夸大，但在一定程度上也可以说明早晨吸烟的危害性和严重性。,误区之二：饭后一支烟，赛过活神仙,对吸烟者来说更是一种非常有害的误导。饭后，血液循环量增加，尼古丁迅速地被吸收到血液，使人处于兴奋状态，脑袋飘飘然，就如同“烟民”们描述“神仙”一样的感觉。实际上，饭后吸一支烟，比平常吸十支的毒害还大。因为饭后人体热量大增，这时吸烟会使蛋白质和重碳酸盐的基础分泌受到抑制，妨碍食物消化，影响营养吸收。同时还给胃及十二指肠造成直接损害，使胃肠功能紊乱，胆汁分泌增加，容易引起腹部疼痛等症状。而且身体在对食物积极消化、吸收的同时，对香烟烟雾的吸收能力也增强，吸进的有害物质也增加。所以，可以这样说：饭后吸烟，祸害无边。,误区之三：朋友聊天，喝酒吸烟,许多人都喜欢在喝酒时吸烟，认为朋友相聚，必须有好酒好烟，这样才有好的气氛，二者缺一不可。酒喝多了，点燃一支烟，细细品味，似乎乐处多多。但你可能有所不知，烟酒一起享用比单独喝酒或吸烟的毒害更大。因为酒精会溶解于烟焦油中，促使致癌物质转移到细胞膜内。有资料显示，口腔癌有70与吸烟和喝酒双管齐下有关联。最为严重的是，烟酒同时进行使肝脏代谢功能只能顾及清除酒精而很难顾及其他，致使烟草的有毒物质在人体内停留数小时甚至几天，加大了烟草对身体的危害程度。因此，饮酒时吸烟实质上是同健康和生命开玩笑。,朋友聚会、少吸烟多聊天,误区之四：如厕吸烟，一带两便,这也是在民间流传了很久的一句俗语，而正因为流行，毒害才更加广泛。许多人认为厕所里有臭气，吸烟可以冲淡一些。事实上，厕所里氨的浓度比其他地方要高，氧的含量相对较低，而烟草在低氧状况下会产生更多的二氧化硫和一氧化碳，连同厕所里的有毒气体以及致病细菌等大量被吸入肺中，对人体危害极大。患有冠状动脉性心脏病或慢性支气管炎的病人在厕所内吸烟，可导致心绞痛、心肌梗死或气管炎的急性发作。所以，广大瘾君子吸烟一定要注意场合、时间等，当然为自己的健康考虑，最好是戒烟。,如厕吸烟，细菌烟雾统统进入,吸烟总体代价： 花费了金钱！ 破坏了形象！ 牺牲了健康！,花费了金钱！你知道吗？,每天一包烟，一年花费约3600元，十年花费近4万元 。,全国3亿多烟民每人每天吸10元一包的香烟，全国一天要烧掉30个亿，一年要烧掉10800个亿，一笔巨大的财富被白白付之一炬。,从形象角度看,从健康角度讲,1.污染环境 2.危害自身 3.危害他人 4.危害社会,吸烟的危害有那些影响呢？,污染环境,吸烟对呼吸系统的影响慢性气管炎、咽喉炎、肺气肿、肺纤维化、肺功能不全，继而发生肺原性心脏病等疾病。 吸烟对心血管系统的影响心悸、心肌梗塞等。吸烟对神经系统的影响记忆力衰退、注意力分散、反应迟钝、失眠多梦等中毒症状。吸烟对消化系统的影响溃疡病。吸烟对生殖健康的影响男性阳痿、女性流产、死胎以及婴儿猝死综合.,吸烟对人体影响,您知道吗?,您知道吗?,肺癌已经是中国第一大癌! 90%的男性 79%的女性）每天吸烟25支,12%的人会得肺癌。80%肺癌患者去医院看病时已经晚期。,肺癌和吸烟有关。（比不吸烟者增加10.8倍机率,科学证实,一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠。20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。4060支香烟的尼古丁的含量是人的致死量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内35分钟即可死亡。波兰和美国的研究证明，吸烟者比不吸烟者的平均寿命短8年，每吸一支烟，缩短寿命5分钟。,吸烟引起急性中毒死亡者，中国已早有发生，吸烟多了就会像喝醉酒似的醉倒在地，口吐黄水而死亡。苏联有一名青年第一次吸烟，吸一支大雪茄烟后死去。英国一个长期吸烟的40岁的健康男子，因从事一项十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香烟，早晨感到难受，经医生抢救无效死去。法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛，优胜者在他吸了60支纸烟，未来得及领奖即死去，其它参加比赛者都因生命垂危，到医院抢救。,燃烧香烟=燃烧生命,那么为什么有些人吸烟量较大并不中毒呢？,每日吸卷烟一盒（20支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超过人的致死量，但急性中毒死亡者却很少，原因是烟草中的部分尼古丁被烟雾中的毒物甲醛中和了，而且大多数不是连续吸烟，这些尼古丁是间断缓慢进入人体的。此外纸烟点燃后50%的尼古丁随烟雾扩散到空气中，5%随烟头被扔掉，25%被燃烧破坏，只有20%被肌体吸收。而尼古丁在体内很快被解毒随尿排出。再加上长期吸烟者，体内对尼古丁产生耐受性，瘾癖性，而使人嗜烟如命。,吸烟对青少的影响,吸烟对青少年健康的危害比成年人大得多。因为青少年正处在生长发育时期，各生理器官都尚未成熟，对有害因素的抵抗力较成人弱，易于吸收毒物，损害身体的健康成长。 吸烟年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。 吸烟对青少年来说，它损害大脑，使智力受到影响。,吸烟危害他人,2、被动吸烟对儿童的影响：致呼吸道疾病增加、影响婴儿生长发育（低智商儿）、增加猝死率、易患中耳炎、先天性心脏病（多2 倍机率）。,1、母亲吸烟对胎儿的影响：低体重儿、早产儿、胎儿死亡率、胎盘早剥、早期出血等。,二手烟也叫被动吸烟,3、被动吸烟与肺癌：增加肺癌的危险性（多2.66倍）。,案例1,罪恶烟头让200人命赴黄泉： 1987年5月6日，中国大兴安岭地区发生特大森林火灾，持续27个昼夜，烧毁70万公顷森林，3座城镇变成废墟，近200人丧生，6万多人无家可归，成为中华人民共和国建国以来毁林面积最大，伤亡人员最多，损失最为惨重的一次特大森林灾难。导致这次火灾的直接原因，在已查明的4个起火点中，就有两个是吸烟引起的。,吸烟社会危害,案例2,2004年08月29日下午3时50分许，重庆江北区大庆村黑院墙社的“小王汽修”厂发生火灾。由于火势猛烈，众人慌乱中忙着灭火，却忘记叫醒楼上睡觉的人，结果发生了3人被浓烟熏死、1人被火烧伤的惨剧，财产损失2万余元。事后，警方和消防专家查明，引发火灾的是一根点燃的香烟。,案例3,2013年10月23日下午5点多，河南郑州生产路上某一大院内的老张家突然着火，楼道里充满了烟，行动不便的60岁老张躺在床上喊“救命”，邻居夫妇发现后，踹开门往屋里冲了好几次才把老张救出。大火被扑灭后，房间里一片漆黑，着火的是主卧室，窗户烧得只剩下一个框架。据老张口诉火灾是由于他卧床吸烟，烟头不慎掉在床上引起的。,案例4,记者核实报道：中原区洛达庙村一栋建筑的楼浓烟滚滚，等特巡警、消防人员、急救人员赶到现场时，发现火已基本上被发生火灾的人家扑灭，屋子内还冒着烟。消防人员进入发生火灾的屋子内，发现躺在床上的一名男子已经没有了呼吸。随后被医务人员证实，该男子已经窒息死亡，可能是吸入过多烟雾所致。 据介绍，冯某当日中午在外面和朋友一起喝酒，下午时许，喝醉的冯某