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文档简介
1、体育课教案班级:教师:人数:课时:日期:教材内容技巧 横叉场 地器 材垫子教学目标1、学会横叉的方法2、发展身体柔韧、灵敏和协调、平衡能力3、培养学生协调连贯,安全练习的习惯课 的部 分时间课的内容练 习时 间次 数组织教法及教学过程开 始部 分31、集合整队、师生问好! 2、检查人数、着装3、宣布本次课教学任务 1组织队形:按四列横排站立要求:集合快、静、齐、精神饱满准 备部 分31、慢跑操场200米2、徒手操(1)、头部运动 4*8拍(2)、扩胸、振背运动4*8拍(3)、体转运动 4*8拍(4)、弓步压腿 4*8拍(5)、侧压腿 4*8拍(6)、膝关节运动 4*8拍(7)、手腕踝关节 4*
2、8拍 1 组织: 教法:教师讲解示范,教师口令要求:1、教师要求整齐、协调 2、调整好呼吸、注意安全基 本部 分20技巧横叉重点:逐渐下振,动作幅度逐 渐加大难点:幅度逐渐加大渗透安全教育数次数次 组织:分组轮换 教法:1、教师讲解动作方法: 直立,两腿左右分开(脚尖向外),体前屈,两手撑地,两脚向左右外滑 ,在滑动中两膝伸直,两踝逐渐绷直。滑到两腿内侧全着垫,两手推垫,两臂侧平举,提胸,腹部稍收。 2、生练习3、师巡视,并纠正 4、优生展示 要求:听教师的要求开展训练结 束部 分41、集合:放松、整理。2、小结本课3、解散4、回收器材1组织:按四列横排放松教法:1、教师讲解、领做、口令2、教师与学生放松整理 3、教师评价小结、学生认真听评要求:身
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