顾辉公开课《跨越式跳高》

1、跨越式跳高课时教学设计（一）指导思想与理论依据 本课依据国家基础教育课程改革的精神和体育课程标准的基本理念，以“健康第一”为指导思想，结合中学生喜玩、乐动、善模仿、爱游戏等年龄、身心发展特点进行教学设计。通过以“辅助性教学为辅、层层递进为主”的教学方式，发展学生身体素质， 满足学生的心理需求。在教学过程中，通过对练习方法的难易性、合作性和趣味性等方面进行适当调控，照顾个体差异，体现区别对待，保持学生学习与练习的兴趣， 使学生良好的个性得到充分彰显，促其个性发展，培养学生善于观察、敢于竞争的精神。 （二）教学内容 八年级 跨越式跳高 人教版 （三）单元课次 第二课次 （四）教学背景分析 1 教学

2、内容分析 跨越式跳高作为中学跳跃类主教材之一，不仅可以提高学生的跳跃能力，而且对促进学生的下肢肌肉、关节、韧带及内脏器官的发展都有积极的影响，同时对提高学生的灵敏、速度、力量等身体素质也有促进作用。因此，具有很好的锻炼价值。但跨越式跳高在八年级教学中也是一个比较复杂的内容，要想完成技术动作也确有一定的难度。本课是第 2课次，教学的重点助跑有节奏，起跳有力。难点是助跑与起跳紧密结合。本课力求以学生的兴趣为引导，鼓励学生大胆表现自己的才能，树立信心，体验乐趣，向高度挑战。 2 学生情况分析 八年级学生活泼、好胜、好学、好模仿，对跨越式跳高项目非常感兴趣。该项目学生在七年级已初步学习过，多数同学能完

3、成跨越 60-65 厘米的高度，个别同学能完成 7580 厘米的高度，但也有个别学生由于体胖等原因很难完成动作。针对八年级学生下肢力量不强、协调性、稳定性还比较弱等特点，在本课教学设计中，力求通过一些辅助性练习来提高学生的下肢力量，经过反复学与练，使 90 以上的学生在原有的基础上能够晋升新的高度。即使个别学生由于自身素质等原因，不能跳过更高的高度，也应让其通过本课的教学，在原有认知的基础上，加深对动作的理解。另外，在学生可能练习的过程中，由于动作尚未定型，从心理上总是想征服新的高度而忽视动作的重难点，所以教师要及时发现，及时纠正。 （五） 教学过程教学重点：助跑有节奏 起跳有力 教学难点：助

4、跑与起跳紧密结合 1. 辅助性练习为主教材学习做铺垫 在教学设计中，针对传统的跨越式跳高教学一般采用教师讲解 示范 集体练习 教师指导这种教学方式，时间长了，学生会感到枯燥无味，达不到尽快掌握动作要领，提高成绩的目的。自己尝试着运用辅助性练习的方式使学生在不断增强身体素质的同时，尽快提高教学效果，从而保证教学任务的完成。 助跑起跳击掌 设计这一环节，在于强调学生短距离助跑，最后一步节奏要快，起跳有力。同时，两臂经体侧向前上方击掌，以带动身体积极向上。 跳上高台 在这一环节中，为了加强学生助跑与起跳相结合技术要点，有效利用跳箱的高度，让学生助跑左脚起跳右脚上跳箱，从而加强起跳腿的力量及爆发力。

5、2. 主教材学习 用跳高架和立柱拉四条辐射性皮筋，将学生分成四个小组进行练习，短距离助跑起跳，练习两腿依次过杆练习（皮筋高度为 65厘米） 设计本环节，目的在于教师给学生一个规定的距离（ 34米），让学生根据自身条件，练习助跑、起跳、过杆。在以往的教学中，我们通常采用上一步、跑三步、跑五步的练习方法，这种方式很难明确每一名学生的助跑距离，（因为学生高矮不同）影响了学生助跑的节奏，使起跳没有力量。制约了学生跳高动作的学习与掌握。如果考虑到学生的身高，在地上画了几条不同的起跳线，那么问题是个矮的学生步幅不见的就就小，相反个高的学生不见得步幅就大。况且，用步数也会限制学生助跑轻松、有节奏。 教师示范

6、讲解 教师设疑 通过教师的讲解让学生明确动作要点，既助跑轻松有弹性，最后一步稍小，速度快、起跳迅速、躯干伸展要充分。 教师设疑“助跑起跳与所跳高度的关系” 学生练习、体会，进行答疑 本环节学生练习大约 34次，第一次学生练习时所跳高度不变，从第二次到第四次练习中，学生可以自主选择所跳的高度。让学生自主选择所跳的高度，主要目的是针对以往的教学，教师经常运用提升一个或二个高度，让学生进行练习，做法很好，但缺乏考虑身体能力较差的学生仍然不能跳过老师提升的高度，因此没有考虑到面向全体学生。本节课自己让学生选择所跳的高度，充分考虑到尊重学生的自主权。同时，在他们提升高度时，同伴间可以相互合作，体现了一种

7、合作意识。学生答疑，教师归纳小结。 学生能力分组练习 在这一环节中，教师设置四个不同的高度（ 70厘米、 80厘米、 85、 95厘米）学生根据自己的能力选择不同的高度。 学生展示，教师再次强调重难点 在学生练习的基础上，请跳得高的学生为大家做展示，师生评价，教师再次强调重难点。 学生练习，自我统计所跳的高度 （六）学习效果评价设计 自我评价：在学习过程中，学生对自己在本课中的学习状态以及在集体活动中自己的表现进行自我评价。 评价方式：自我击掌鼓励 同伴评价：在分组练习过程中，学生之间根据自己及对方的表现，进行相互评价。 评价方式：每个小组选出在本课学习过程中表现突出以及进步最大的同学教师提出

8、表扬。 教师评价：在学习过程中，教师始终关注学生的学习状态。 评价方式：教师通过观察、提问、个别辅导、语言激励以及为全班同学进行展示，提高学生学习积极性。 （七）本课特点 1 尝试采用辅助性教学，把跨越式跳高的基本技术创编成一种活动形式，运用层层递进的方式，解决教学中的重难点，在提高学生练习兴趣的同时，增强学生的身体素质，保证教学任务的完成。2. 教学中，依据学生自身条件，让学生自主选择适合自己完成动作的高度，促进学生体验成功，体现以“学生的发展为本”的教育理念。 3. 发挥了教师的主导作用 ,营造了生生互动 ,师生互动的和谐氛围。 （八）教学反思 纵观本课教学，从设计到教学实践，总体设计比较

9、流畅，教学效果达到预期目标。经过统计，全班 85以上的学生跳过了 75厘米以上的皮筋，个别尖子学生跳过 95厘米以上的高度。在本课教学中，自己能够根据学生的实际水平及教学的重难点，设计 助跑起跳击掌、利用学校自然环境让学生练习助跑、 起跳用手去触树木垂叶以及跳四方皮筋等辅助性练习，学生练习的积极性还是很高的，另外，在教学中，树立“以人为本”的思想，允许学生随时调换适合自己的起跳高度，满足了学生的心理需求。对于学困生，采取多鼓励，创造机会让他们体验成功，在成功中增强自信，以上几个教学策略还是有效的。但也有不足之处，如在本课教学评价中，还缺乏必要的激励手段，表扬的范围也比较小。再有，在设计助跑起跳

10、上跳箱的环节中，教师过高的估计了学生的实际能力，表现在部分学生出现动作不协调。在主教材让学生按能力分组练习中，由于个别学生盲目追求高度而忽视技术动作，造成跨越失误。课后反思，从主观上教师应给与学生积极鼓励，客观上应让学生明白掌握运动技术是提高运动能力的关键。在选择高度时，要依据自身的能力，要在反复练习的基础上，逐步提升所跳的高度。同时，教师要加强对学生进行教育，要让学生明确，人的体质是有差异的，要正视这种差异。教学中，教师要提出要求，例如：在选择高度练习中，如果同一高度 3次没有成功，学生应下降一高度。 总之，跨越式跳高作为一项比较传统的体育项目，同时也是中学生跳跃项目教材之一，作为教师，如何

11、在教学方式与教学策略上结合新课程的理念有所突破，是自己重新思考的课题，本课虽然尝试运用辅助性练习，采用层层递进的教学方式，力求解决教学中的一些实际问题，但在实际的教学中，教师的预想与学生的实际还是存在着差距。在以后的教学设计中，教师还要针对不同的学生，设计不同的辅助性练习，教师不仅要备教材，更应备学生，使辅助性练习手段真正为提高学生身体素质、激发学生学习积极性、为主教材的学习与掌握提供真正的后援保证。 跨越式跳高课时教学计划年级：八年级 课次：第二课 人数：44 教师：顾辉教学内容：跨越式跳高教学目标：1、通过教学改进跨越式跳高助跑与起跳结合的动作方法2、通过教学发展弹跳、速度、力量及协调等综

12、合活动能力3、培养勇敢、坚定、沉着、果断等良好心理品质和战胜困难、克服障碍的勇气和信心教学重点：助跑有节奏，起跳有力教学难点：助跑与起跳紧密结合教学过程：部分课的内容组织教法与要求心理教育次数时间准备部分一、 体育委员集合整队，检查人数二、 体育委员向教师汇报出勤情况三、 师生问好四、 教师宣布本节课教学任务五、 教师检查服装，安排见习生六、 准备活动1、 慢跑2、 徒手操3、 正反口令练习练习队形：练习队形：练习队形：同上加强学生注意力和自我控制能力训练4111min4min3min2min基本部分一、 学习跨越式跳高： 1、助跑：侧面直线助跑，逐渐加速2、起跳：脚跟着地迅速过渡到全脚掌，同

13、事双臂后摆，起跳腿充分蹬伸，双臂配合摆动腿用力上摆3、过杆：摆动腿越过横杆后内旋下压，使臀部迅速移过横杆，同事上体前倾并向横杆方向扭转，接着起跳腿高抬外旋，完成过杆动作4、落地：过杆后，身体稍内转，用摆动腿先落地，接着起跳腿落地，稍有缓冲二、 自选高度练习教法：教师讲解示范短距离助跑起跳两腿依次过杆落地动作（设疑）辅助练习：1、 短距离助跑击掌起跳逐渐加速2、短距离助跑起跳过皮筋体会跑跳结合练习队形3、短距离助跑起跳过皮筋体会跑跳结合以及移臀过杆身体扭转的动作练习队形：同前4、短距离助跑起跳过皮筋体会摆动腿先落地，接着起跳腿落地缓冲练习队形：同前5、完整动作练习教师巡回指导6、学生自选高度练习队形：教师巡回观察指导7、学生展示，教师点评8、学生练习统计自己