大觉寺-妙峰山？-凤凰岭徒步领队总结

1、大觉寺妙峰山？凤凰岭徒步领队总结一、前期筹备1. 路线选择按照协会的计划，除暑期活动外，每个学期会组织一次徒步、一次穿越和一次夜袭。本学期已经在4月2日组织了京西古道徒步，这次之所以仍然选择徒步，是因为龙队尚未伤愈，缺少时间和经验兼具的穿越领队。所以临时将计划中的五一穿越改为了徒步。由于从穿越改来，特意为五一假期准备，而京西古道徒步又反馈强度不够，所以这次打算将强度提升一些，看中了没有去过的妙峰山一带，并最终选择了阳台山妙峰山凤凰岭的大三角路线。2. 报名为了能够适时组织训练，报名有些仓促。4月19日，我在版上发了计划贴；20日，就利用空余时间上了山。为了和队员联系方便，报名联系人写的是我自己

2、；但山上没有信号，又不方便随时记录信息，下山时手机还出了一点bug，所以事实上没能严格地限定人数。3. 训练原计划4月22日、24日、27日训练三次，24日因雨取消。训练仍以体能为主，以使机体切换到运动状态为目的，有两人因身体状态不佳退出。二、探路工作目前协会有探路经验的新人比较少，下一阶段会着重培养一些。因为时间较紧而个人日程较满，我将首次探路定在了4月20日（周五），结果没能找到同样有空的人。探路时遇到了大雾和雨。这种天气坚持上山，留下的往往只是教训；即使时间再紧，我也不会再做这样的事情；写在这里，同样希望大家引以为戒。我的指北针突然有些不灵，加上雾中路径不清，上防火道之前，沿横切向南折了

3、比较长的一段才找到沿山脊向北的路。此后按计划从防火道进涧沟村，再从村后上妙峰山。但半山遇到景区收费，寻路无果，交钱进入。地图上从景区到山顶的路被云遮住，也看不清路径，出景区向东北是一条防火道，久走不见上山脊的路，只好一路向前，找到了去凤凰岭的香道。想试着找一条从三界碑向北到大风口的路，发现松林无路横穿，只好依然回绕。从大风口继续向北，走上了凤凰岭的群山，结果在天黑前没有找到畅通的下山的路，只好在雨里一路摸爬滚打，所幸到山脚时人依然是完整的。回来重新查看地图，心里有了底。由于妙峰山景区价高无景，产生了从东侧山脊登顶的想法，于是原来只到防火道的东路也延到了阳台山顶，二者通过阳台山脊道相连。返回时不

4、想走原路，就设计了下到景区而从防火道拐去凤凰岭的路，打一个交叉。考虑时间和路程的因素，凤凰岭不登顶，大风口即向东下山。这就是最终确定的路线。4月24日，Google Earth的历史照片突然多了一帧，可以消掉妙峰山顶的云，于是看清了路径，证实设计的路线是可行的。但因为探路的路线与定稿的路线有出入，怕在山上路线隐蔽处或错综处出差错，影响行进。所以我4月27日又上了一次山，沿最终路线重走了一遍，确保自己摸清了三座山上大路小路的形势。只是这次离正式徒步太近，担心一般队员的体能跟不上，并且有了第一次探路作基础，所以也没有再叫别人。三、正式徒步嗯，总结不同游记，所以我这里从队伍的角度记录，沿途的所见所感

5、，就有赖大家补充了XD成行队伍计26人，男18女8，向导lxg，收尾yqc，队医lfy。考虑到队伍整体情况，又将lyh安排在前面，将ljx和yxl安排在队尾。详细经过见队记，这里也不作更多的时点记录。4月29日早晨6:45在西南门集合。按照队伍纪律，逾期不等，两位迟到的同学tp和yxl分别打车和坐公交，在换乘时赶上了队伍。公交车上人比较多，有不少是同样要进山的。之前忘了再强调一遍晕车药的事情，好在没有队员产生不良反应。去卫生间后进山。到防火道之前，队伍整体情况较好。从防火道继续向上的斜坡，有队员感觉比较吃力，lj被坡上落下的石子划伤了手，lfy为她贴上了创可贴。从鹫峰公园前的山顶到好汉坡，wy

6、t大喘气说走不动，后来了解到，客观原因可能是双肩包压肩过重导致呼吸不畅，主观原因，之后将由wyt自己来做说明。从防火道到望京塔，由于队员因素，休整频率略繁；在望京塔做了整顿，之后的队伍节奏要好一些，行进比较顺畅，队伍也很紧凑，在前面始终可以看到队尾。上了防火道，队伍前后开始拉开一些距离。为了节省体力，将之前准备横穿的一座山头改成了沿防火道绕行。从防火道到阳台山顶还有二百多米的爬高，有时需要手脚并用，不过也还算顺利。在山顶聚餐，围成一圈。各种各样的食物、零食传来传去，我实在被感动了。上山上得多了，感觉似乎就淡了；保持这样的兴奋和激情，真的可以让人浑身都是劲儿。吃完饭向大家做了路线情况和行程进度的

7、说明，lfy询问了大家的情况，决定依然按预计路线向妙峰山行进，预测下山稍晚，但没有问题。从阳台山顶向北，向西拐上阳台山脊道的时候，不小心错过了一个路口，向着山下的防火道走了大约三十米，发现不对后立即折回。过了三界碑，在山脊道和妙峰山凤凰岭路线交叉点之前几十米的“慎行”段，wj不小心踩滑崴了脚。队伍原地休整，lfy和lpc为她处理，试了一下依然可以前进，于是决定不去妙峰山，直接折向凤凰岭。到了大风口，依计划直接向东下山。山路较缓，所以比较长，路面全是石块和碎石，lxg不小心又崴了脚，同样由lfy处理后可以继续前进。沿路下到凤凰岭景区南线，为避开验票处的怪蜀黍而绕了一圈。到达公交站合了影，见凤凰岭

8、等车的队伍太长，与队员商量后，决定站回去。顺路打电话在天上天订了两桌，到颐和园换乘了地铁，6点50左右到达北大东门，宣布徒步结束。实际徒步路线见附件，计18km，爬高1.5km。四、总结这次先说好的方面吧1. 先要夸赞所有队员，大家整体都很给力啊: )考虑到路线的强度，没有留游戏的时间，不过队伍的气氛依然很棒，一路各种小乐趣不断，在山顶聚餐那一段真的很有feel啊，大家围在一起感觉很温馨2. 队医辛苦了！萌受医你是徒步的亮点啊！大赞技术素养和个人魅力！mm们走过路过千万不要错过啊XD3. 虽然有些小意外，不过受伤的队员都很有毅力，把队伍的精神头儿也带得很足，辛苦你们了！记得及时来版上汇报恢复情

9、况哦，大家都关心着呢4. yqc、ljx、lpc，还有特别是yxl，在队伍行进和处理意外情况的过程中都出了很大的力，辛苦你们了5. llh队记很靠谱啊期待其他人的总结&游记再说一些不足的地方1. 报名阶段人数没限制好，主要是时间没安排好，工作没有分配下去。计划发展三四个新人，以后可以把报名&训练，探路&向导等等工作分开，做得更细致靠谱一些2. 在准备阶段对没有户外经验的队员做了一些安全方面的说明，但还有一些细节，包括装备的选择和心态的调整强调得不够。相关帖子已经存档，这次反映出的问题都会补充进下次的说明中。3. 最初一段行进和休息的节奏没有把握好。在行进中也还可以再着意准备一些调整气氛的话题或者音乐。4. 护膝、创可贴