大学生寒假实习总结

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在今年寒假期间，我到四川省峨眉山风景区内的一家四星级酒店——峨眉山温泉饭店，进行了短暂的实习。通过这段时间在酒店的实习，我得到了全面的熬炼，提高了自己的独立实力，加深了对酒店管理这个专业的相识以及对酒店服务业的了解。在实习期间，我分别到酒店的餐饮部和客服部这两个部门进行了实习，使我受益匪浅。

一、实习基本状况

（一）实习单位介绍

单位名称：峨眉山温泉饭店

单位简介：峨眉山温泉饭店坐落在世界自然与文化遗产——峨眉山山麓，与天下名刹“报国寺”相距不足200米。峨眉山温泉饭店系峨眉山旅游股份有限公司直属的四星级旅游酒店。饭店系园林式建筑，格调清爽，设计高雅。

（二）实习部门：前厅部、餐饮部

（三）实习内容：前台接待、问询、收银；餐饮服务、宴会服务

（四）实习时间：XX年1月17日至XX年1月31日

二、实习内容

经过了暑期实习以及一个学期对酒店管理理论学问的学习，让我对这次寒假的酒店实习充溢了期盼，回到家后，我便动身前往峨眉山风景区内的温泉饭店。这家温泉饭店的前身是峨眉山大饭店，经过XX年的改建和装修后，改名峨眉山温泉饭店，是一家按五星级标准打造的四星级饭店，在当地有很高的知名度。它不同于暑假我所接触的红珠山国宾馆，因此我也是抱着想体验不同酒店的管理文化而选择了这家酒店。来到温泉饭店的人事部后，我向经理作了自我介绍并把寒假学校的实习要求作了简短的说明，人事部宋经理问了我几个有关专业及英语实力方面的问题，我也充分表达了对此次实习仔细的看法和学习的心态。通过这个简短的“面试”，宋经理给了我这个实习的机会，并询问我关于岗位的要求。于是，我得到了在温泉饭店前厅部及餐饮部实习半个月的机会。关于这半个月的酒店实习，我对酒店业有了新的相识与想法，并让我更坚决了对做好酒店业的信念。

在这半个月的时间里我主要是在前台学习，实习的后半阶段又到餐饮部的宴会服务帮忙与学习，在这个过程中，对前台的感悟颇深，在这里主要记录在前台的实习体会。

前台作为酒店的第一接待部门，是最先对客人产生影响并做出服务的部门。一家酒店的效率以及利润的创建，基本上都是从这里起先的。前台的工作主要分成接待及客房销售，登记入住，退房及费用结算，客人答疑及服务要求处理，电话转接等。另外前台作为客人干脆接触的部门，所以客人的许多要求并不会干脆向楼层服务员提出，而是选择他们最先接触的部门――前台，因此前台还要作为整个酒店的协调中心进行工作，这一点，在温泉饭店尤为的体现出来。客人的要求基本都差不多，少个吹风机、缺块毛巾、要个衣架什么的，通常都是琐碎的小事，我们都会耐性地一一帮助解决。

温泉饭店的前台的前台分为早班、中班和晚班三个班，轮换工作，并一周一休。除晚班为一人外，早班和中班都各有三人担当。其中一人为专职收银，另外两人根据实际工作量状况安排剩余工作。这样的支配比较宽松，既可以在工作量大的状况下安排为一人收银，一人登记推销，另一人负责其他服务和联系工作。而且还可以缓解收银的压力，让收银可以做到头脑清明，不出错。最重要的是，这样的工作方式，可以很快让新人获得阅历，在工作量小的时候由带班同事指导，工作量大的时候又可以更多的汲取阅历，这样很快就能上手。

但这种状况，工作基本处于没有精细管理的状态下，因此，个人的责任很不清晰，责任不清干脆导致的就是权力不明，出现了问题的时候自然会相互推诿，这个问题不是通过教化培训能解决的。相互推诿，原来就是人的天性。所以，必需解决这样的问题，一人一岗位，这样的管理方法在许多世界知名酒店早许多年已经起先应用了，传到国内也有一段时间了。从各地的阅历来看，这样是可以有效的提高前台接待和其他工作的效率，并且可以给客人以整齐，有秩序的感觉。依据消费心理学的相关内容，我们知道，有秩序的环境，会给人以质量的提高感，有优越感，自然会加深对经营单位的好感，这个时候再协作以优质的客房服务，酒店在客人眼中的地位会快速提升。但在酒店固有的阅历管理的操作下，想要在管理决策上做出变更还是有困难的，当我在实习过程中遇到这样的问题是，也没有方法劝服酒店的管理层，感觉到了一些挫败感。

虽然在温泉饭店前台实习的时间不长，但我也发觉了一些问题。温泉饭店已经拥有了比较合适的房态显示和处理系统，但是并没有得到充分的应用。现在的操作流程是：客人退房――房间查酒水――房态置ok房――打算新客入住。在许多状况下，客人的选择是具有集中性的，这主要是由于客人的选择具有趋同性，因此有些客房的入住率和新客更新率特别之高，这个现象是由客人习惯、房价、季节等许多条件共同确定的。

在我们现有的操作流程中，没有给客房服务员预留时间做房，常常出现房间没有做完就通知楼层开房，然后客房服务员常常会有怨言。这样的状况很不利于客房服务质量的提高。我认为，肯定要把现有的电子房态显示监控系统良好的有效的利用起来。重新规划从客人退房到置ok房的流程，尽量吸取客房和前台两方面服务员的实际阅历，做出最有效率的操作流程和责任分工。

另外，由于前台员工很长时间都是应用纸笔记录的方式进行房态管理，因此加强对电脑的运用可能须要比较多的培训和规定。这种转换可能会有一些难度。但是，信任只要管理层肯这样做，员工又可以提高工作效率，自然是会收到不错的效果的。

三、实习体会

1、实习不是体验生活

实习占用了我们寒假的时间，但是这和我以往的兼职经验不同，在工作过程中，我不是单纯地出卖自己的劳动力去换取酬劳，而是当自己是酒店的一员，和各部门同事亲密合作维护酒店形象和创建最大的利益。

实习过程中，我不会因为还是实习生而受到特殊的礼遇，和其他新员工一样，从酒店基本学问和本职工作起先了解，间或做错事，也不会有人偏袒。

2、实习是一个接触社会的过程

通过这次社会实践实习，我比较全面地了解了酒店的组织架构和经营业务，接触了形形色色的客人，同时还结识了许多很好的同事和挚友，他们让我更深刻地了解了社会，他们拓宽了我的视野，也教会了我如何去适应社会融入社会。

3、实习期与温泉饭店的关系

作为酒店的一员，穿上了制服，就要到处维护温泉饭店的权益，要把自己和酒店紧密联系起来，要熟识酒店的信息，要另自己的一言一行都要代表酒店的利益，时刻为酒店做宣扬，提高酒店和自己的形象。

四、总结

实习是一个很好的平台，让我们对社会有了新的领悟和相识，只有在现实中经验过，才会明白这个社会是如此的困难，远没有我们想象的美妙。在酒店实习期间，曾有一段时间，我发觉自己的想法和观点是如此的无趣，不过后来我就渐渐放开了。在高校里，我们只是一张白纸，只有通过实习才能体会社会和人生，在前台这个不起眼的岗位，我能够感受到社会上的人情事理，我在一点点的积累社会阅历和学习处世之道，了解人际关系的困难，这是整个实习过程中最珍贵的一部分。整个实习历程，我不仅看到自己好的一面，也将我在各方面的缺点与不足毫无保留的放大出来，从而让我关注到自己从不曾留意的东西。

自不待言，前台的工作量是很大的，而且，当酒店接待重要的客人时，通常是经理睬千吩咐万叮嘱甚至亲自处理，丝毫不允许疏忽。不得不说，耐性和细心是酒店每个员工都必需具备的东西。虽说酒店里的工作每天都是一模一样、周而复始的，但是，由于接待的客人大多都是从全国各地甚至全世界前来观光旅游的，因而，可以感受不同的地域有着不同的文化气息。

或许，在外人看来，前台的工作很简洁，事实上，这工作的程序困难繁多，在这短短的半个月里，我发觉要做好一项工作，心态必需调整好，无论工作是繁重还是悠闲，要用主动的看法去完成我们的每一份工作，而不是去埋怨;当你犯错的时候，要想尽一切方法去弥补你的过失，而不是躲避。要说的是，现在酒店的前台的薪水一般都是底薪加提成的，也就是说，入住的客人多，自己的工资也高，这算是激励大家埋头苦干，加班加点也情愿坚持的动力所在。

作为一个初出茅庐的新人，我在工作中难免会有犯错的时候，好在经理和同事也没有很指责，反而给我劝慰和激励，这让我特别感动，遇到这样开明的上司和同事，可是不简单的啊。感谢一位年长的同事告知我，不管在哪种环境，都要要记住三点：一、勤快，二、忍，三、不耻下问，我会始终牢记在心的。

实习现在已经结束了，这是一段令人难忘的日子，有欣喜、有汗水、有苦涩，很难用一言两语说清晰。这半个月的时间是短暂的，但过程却是漫长的，我要好好地总结归纳一下，将自己的不足之处进行加强，重新整理自己的信念，迎接新的开端。通过这次实习，我真的学到了许多实际的东西，而这些恰恰是在课堂上所学不到的。

以后的两年，我还将接着在学校中学习，因为下一阶段的学习也跟这份实习工作相关，所以，也为我日后的学习奠定了肯定的基础。最终，感谢酒店的全部的同事和经理，感谢你们对我这两个月的实习期间的关切和照看，从你们身上，我学到了许多。也要感谢学校老师的教化和引导。希望这是我从事酒店业的良好开端。

高校生寒假实习总结2

这份实习总结，我想了很久，却迟迟没有着手写，一是感觉3个月的时间，的确很久，不知道该从何起先写；二是感觉这是自己迈出校内之后做得时间最长的一份工作，写起来有些沉重。

这三个月的确很长，长到足可以让人习惯一个地方，让人不舍离开，虽然不能说对汀塘村的花花草草特殊熟识，但至少对当地的一些也许还是比较熟识的，特殊是对当地百姓有种特殊亲切的感觉，而且没有城市里的那份生疏了。

这三个月让我相识到不少也有所成长。我大致梳理下这三个月来自己的一些感受吧。

刚起先报名申请到汀塘社区高校实习，可能更多的是“社区高校”的字眼吸引了我，而且报名表上也更多的突出了教化模块，所以才让我选择申请，因为自己高校期间更多地接触与教化相关的公益领域，但是后来一比较福建的几个点，觉得培田点貌似和教化的相关度更大，当时自己多少想去培田的意思，但是可能是各方面的缘由吧，最终还是留在了汀塘社区高校，即使是这样，我更多的工作内容也是与教化相关的项目——扫盲班、农家书屋，因为自己在负责社团工作方面，对宣扬工作也比较擅长，所以自己还负责汀塘社区高校的博客宣扬工作，所以总的来说，自己的实习内容就是扫盲班、农家书屋和博客更新工作。所以就我个人的申请经验而言，我建议今后在招募实习生时能够将我们机构的一些状况介绍清晰，然后把实习工作更加详细化一些，以免到了当地之后发觉与自己的初衷有些冲突，而且这样的话，我们也更能招到合适优秀的实习生。

其实对乡村建设中心真正的了解应当是从年中会议起先的，之前根本没有对这块有过接触，不明白应当怎样建设乡村，对社区高校也渐渐有了一些概念，并不是当时自己所想的，仅仅只是做教化，教化只是它其中的一部分，甚至只是微小的一部分。

9月份起先，自己对汀塘社区高校的工作也渐渐了解并接触了，甚至特殊对它所做的工作特殊佩服。原来自从有了社区高校后，村民的精神生活得到如此大的改善，自己曾经一度感慨，连自己县城都没能达到这样的盛况。大家每个晚上围坐在一起吹拉弹唱，每个晚上广场上歌舞不断。。。人们从不会埋怨这埋怨哪，他们不是把他当做一份负担来完成，而是做着自己所喜爱的事，他们遗忘了白天的疲乏，完成沉醉的其中，当时自己还有过这样的想法，希望能够在家乡也成立一个社区高校，不断丰富大家的精神生活，渐渐改掉成天打牌打麻将的不良风气，让大家享受到更多的精神消遣大餐。后来也渐渐接触到了可持续发展协会，感觉社区高校竟然能够推动当地村民自发地成立组织建设当地，改善当地环境，觉得太不行思议了，想想自己家乡，村民也有过成立一个什么协会来做什么事，但是并不成体系，而且也不能让全部的村民认同他们，以至于产生各种冲突。所以我也特殊佩服社区高校为可持续发展协会的成立及发展所做的努力。

9月份起先，自己的实习生活也随之拉开，自己负责扫盲班的各项工作，负责教材的编写、负责日常的教学，当然文婷来了之后，为我分担了不少工作。对于扫盲班这块，自己从一窍不通到渐渐接受这个过程，感觉还是有点亚历山大。就编写教材来说，我觉得自己在实习期间做得是不够的，没能最终拿出一份像样成系统的教材出来。刚起先，自己只是仿照第一期扫盲班的教材，以及福建省编写的扫盲班教材着手编写了十课内容，但是真正派上用场的估计也就五课吧。反映出的一个最大的问题就是与当地实际有些脱节，也不是说难，只是提不起学员们的爱好。由于没能编写出一套体系的教材，所以每周起先都得为本周上什么内容而头痛。以致都后期，都在为此事而纠结，希望后面的实习生与工作人员能够共同把扫盲班教材编写出来吧。然后其次是上课，自己到后面，说实话有些怕了，自己到后期都不知道采纳怎样的教学方式比较合适，而且自己感觉自己教得很累，反而学员的学习效果并不好，这是自己经常感到悲观的一个地方。但是自己在前期的教学当中，这种感觉还不曾有过，而且也特殊富有激情。我觉得是彼此之间的簇新感没有了，才导致双方都感觉有些疲惫。对于扫盲班这块我是要能够让这份簇新感保持，但是详细怎么保持，自己还没有比较好的建议，还有一个就是最好能够与学员沟通得起来，不会让他们有沟通障碍，这也可以调动他们学习的主动性。

从8月份以来，自己始终都在负责汀塘社区高校博客的更新，这一块是我自认为在实习期间做得不错的一块，也得到了许多人的认同和确定。之前自己在做宣扬时，有些偏差，只是长篇大论的文字，而没有做得图文并茂，导致宣扬效果并不好。而来到这之后，自己通过之前的博客，学习到了怎样更好地写博客，让宣扬效果达到最大化。

其次自己的工作重心在农家书屋这一块。由于图书阅读自己曾经有过相关阅历，所以在做起来应当算是比较得心应手的。从图书管理、图书阅读再到图书借阅等一系列工作，自己做的还是比较顺当的，而且也发挥了肯定效果，只是由于环境的变更，在一些事情的处理上有些欠妥，不是太符合当地学生的须要，比如阅读课，为了能够让学生养成良好的阅读习惯，特地向汀塘小学每个班申请到一节半的阅读课，刚起先大家有些簇新感，情愿主动阅读，但是簇新感过后，便只是当做一节休息课来对待，这着实让我有些悲观，对比自己之前接触的学生，感觉相差有些悬殊。在农家书屋这一块，自己感觉做的不是很充分的是对于图书馆的开放制度没能形成比较好用的制度，虽然曾经有过一些想法，但是操作性不够。

自己在实习期间，自己做得最不好的是与村民之间的接触太少，自从对乡建有些了解之后，自己认为与村民打交道是一份最最重要的工作内容，只有和村民之间的关系融洽，在开展各项工作时才能得心应手，事半功倍。而自己恰恰缺乏的就是与村民的沟通，自己的确在外交方面很不足，不是太情愿和人打交道，只情愿自己沉静在自己的工作当中。所以也特殊希望今后的实习生在这方面有所突破，敢于走出去多于村民接触。

以上的内容就是我对自己三个月的实习总结吧，写得不是特殊全面到位，只是自己这几个月来的一些想法。总的来说，这几个月的实习，为自己今后走上正式的工作岗位也算是热热身吧。特殊感谢乡建中心汀塘社区高校能给我这样的一个熬炼的机会，在这里，感受到了人与人交往的那种纯粹简洁，也喜爱上了这里和谐的工作氛围。在这里特殊要感谢汀塘社区高校的丽姐、吴瑞、文婷，很快乐这几个月与你们相处，你们给我带来了许多快乐，在你们身上也学到了许多，感谢你们！

高校生寒假实习总结3

时间飞逝，半年顶岗之路悄然走完。这段日子里，我和我的学生们一起xx四中中汪这个大炼炉里磨练着自己的双翼，她们在渐渐长大，渐渐的睿智；而我，在渐渐成熟，渐渐的坚毅，是呀，我们在共同成长着。我依旧记得刚到xx的那份忐忑；依旧记得初登讲台的那份惊慌；依旧记得初识二百多张生疏脸庞的那种无助；依旧记得第一次美术课学生们画中的我是那么搞笑。也正是因为这些让我懂得了爱，让我英勇的肩负起自己的责任，让我体会到了每次付出之后得到的欢乐。回顾在中汪的点点滴滴，哪一刻不是我脑子里的美妙回忆，又哪一天不使我充溢而欢乐呢？特别感谢顶岗实习这个平台，这半年的学习，将是我人生中最珍贵的财宝！

回顾第一天到xx，8月31日我怀着忐忑的心下了大巴车，跟随学校的车到了四中，从迈入xx四中这所学校的大门起，我就告知自己，你不仅仅是一名学生了，你要以老师的身份度过这半年实习生涯。还没有支配好课的那几天，我总会幻想在课堂上的表现，或者想着自己会教哪个年级，什么样的一个班，听话的还是淘气的学生，一切在我眼里都是那么新奇，簇新的感觉。

一.教学体会。

我任教初一年级住宿班的美术。

1.基础课。第一堂课，我抱着敢死的心态，没有惊慌。声音自我感觉也比较洪亮，而且教的内容是基础课，内容是什么是美术，带领大家去走进美术，相识美术，了解美术，这样的课堂仿佛有个形去抓，目的特别明确。同学们的专注的眼神不断地给我动力和志气，这让我感觉很实在。但是，一个星期下来有四节的重复课，不同的班级，有不同的课堂反应，活跃或沉闷。这相当考验老师的应变实力。依据课堂上的反应，我也做出相对的变更。一个星期下来我有了一个小总结：

（1）.声调表情是限制课堂气氛的方向盘。

（2）.尽早摸索到学生的实际状况，如接受实力，学习美术爱好等。

（3）.要想使课堂活跃，学生协作，多做些嬉戏，多一些不同的活动。

于是，接下来的时间，我以这几点去要求自己，在课堂上多了几分自然，也慢慢加强了随意发挥的实力。而且在改了大量的学生画的画之后，我才发觉，原来批改作业的作用是如此的大。它让我更清晰学生的实际状况。在面对学生的时候，让我有个底。在上课之前，评论分析同学们的画，同学们学习的主动性更高。

2.手工制作课。期间我打算了两节手工制作课，想要更加提高学生的爱好，提高课堂氛围，制作贺卡和剪纸艺术，让同学们开发思维，大胆想象制作和设计作品，我很早就为这些课做好打算，网上搜寻了大量而又精致的手工制作，我也事先做好了几个范品。我也想着让音乐融进美术课堂，音乐美术本相通。有些音乐就是有种无形的力气，激发着人的情感。在真正的课堂上，效果都不错。讲完课，学生自己设计时间，我放了轻音乐，整个课堂情境，轻松流畅。师生能得到较好的沟通。上完这个课以后，我发觉和同学们的感情更亲切了。一部分同学的作品都不错。看着她们的作品，我仿佛回到了我的中学时代。艺术是一种语言，艺术探究的是人类情感的奇妙。

在美术教化中我深深体会到：必需注意与学生心与心的沟通，尽全力、用爱心唤醒和鼓舞学生对生活的感受，讲方法、抓契机引导他们用美术语言去表现内心的情感，丰富生活、陶冶情操，促进审美实力的提高，能够身心和谐地健康成长。

二.班主任工作体会

有句话说，天下最小的主任是班主任，管的事情最多的也是班主任。真言。我的指导老师马老师是七年级148的班主任，我跟随她学习班主任管理技能，故而成为了148的副班主任，马老师向我介绍了班里的基本状况之后，我便起先渐渐摸索，首先从记名字起先，起初，我主要以视察为主，早读，午读，晚自习及一日三餐时间，留意同学们的一举一动，学习状态。慢慢的，每次去的目的更明确，我也慢慢清晰了自己的任务。多利用在课下的时间了解学生，沟通沟通，尽早记住学生的名字，这个我完成的比较精彩。作为一个副班主任，肯定要了解班上每一位学生，这样才能做到“因材施教”。同时，还通过找学生闲聊，课间深化班级，广泛接触学生，与学生进行心与心的沟通沟通。通过以上方法，我逐步了解了班内每一个学生，为做好班级协助管理工作做好了打算。学校的很多活动都是在我们实习期间实行。这给了我更多的机会去与学生接触，以及熬炼我们的组织与领导实力。期间的课间操竞赛，读书节朗诵竞赛，家长会，文化墙布置，体育节等等活动我都倾心组织，其中组织训练的课间操竞赛和读书节朗诵竞赛148获得优异成果，我本着对学生关爱，负责的看法很快获得了同学们的信任与依靠。学生有心情或者生病的时候，我会尽全力去安抚并解决，马老师教会了我许多，我从之前刚来时的小屁孩到现在可以独自应对家长，跟马老师的悉心教育是分不开的。

通过这半年的成长，我认为，作为一名班主任，用自己的心去与学生沟通，课下多视察熟识学生，在生活中尽可能多的关切学生，爱惜他们，信任他们，通过对全班学生的了解，营造一个更适合每位学生特性发展的空间，当然，学生就会把自己当作挚友，没有隔阂，并会建立深厚的友情，这样一来，班级管理工作就会更顺当、更胜利。

半年的充分熬炼使我成熟了很多，深化的沟通使我更加理智。短暂而充溢的半年教学生活，使我学到的不仅是单纯的教学技能，还有为人处世的方法。我在这里得到了提升，得到了熬炼，我会将在这次实习过程中得到的经验、收获化作一股动力激励自己去努力进取、拼搏奉献！真心的感谢为我们供应此次实习机会的校方领导和实习基地，我将把这次难得的宝贵的经验恒久珍藏在心里！

高校生寒假实习总结4

不知不觉时间过去了三个月了，离我们体育老师实习结束还有两个月的时间，就要返回学校打算明年毕业的事情了。在三个月的实习中，我们将学到的学问的确的用到了工作中，充分的将理论结合实际，也弥补在学校学习上的不足。理论结合实际，实习中学习理论，为我们以后的工作打下了坚实的基础。因此，这五个月的体育老师实习生活，对我们每个人都弥足宝贵，它提前让我们感知老师作为一个社会角色所应当担当的责任义务，应当具备的职业素养实力。

首先还是要再次感谢我的带队老师，体育老师实习生活中给了我很多熬炼的机会，更是在生活以及学业上赐予了我们太多，为我们付出了太多的心血与汗水，塑造了一个胜利、优秀的驻县老师形象。感谢！

其次，要感谢我的指导老师以及学校领导和各位指导老师们，无论是在教学技能上还是老师职业道德与操守方面都给我做了良好的示范，并且在教学生活中我也为有这样坚实的后盾而感到心安。

谈完感谢的话，下面来谈谈在体育老师实习生活中我都收获了什么以及明白了什么：

一、丰富了且扎实了教学技能

在实习生活中，从一起先面对学生连说一句完整的话都须要大喘气到驾轻就熟，流畅的语言以及精彩的课堂组织实力以及把控实力，无疑都是在一节节课成长，一节节课熬炼着，指导老师冀老师的语重心长，发觉问题，并且一步步帮助我解决问题，比如在教学过程中的素养练习，如何支配能很好的调动学生的主动性同时又能熬炼本节课程的学习内容这一问题，我们一起探讨了很久，找到了很多嬉戏方法，学生乐于接受，达到了熬炼的效果并且还促进了师生感情。真可谓一箭双雕。

在课上，我还结合了各个专项运动来制定不同的打算活动已经拉伸运动，使打算活动变得行之有效，不再是之前固定化格式化的打算活动，激发学生爱好的同时也降低了受伤的概率。得到了体育组老师的一样好评。

在课上还设置了特地的肌肉激活小嬉戏，通过同学们参加嬉戏来降低肌肉的粘滞度，提高肌肉的爆发力以及柔韧性，为上课时肌肉有一个良好的运动状态做下了铺垫。

二、训练理论与实际应用相结合

在高校期间我学习的是体能训练专业，到了基层学校，我们有体育爱好小组，有部分学生跟我一起学习田径运动，在训练期间，我把在高校期间所学习的运动解刨学原理，运动生理学原理，运动生物力学原理以及养分与康复这些内容与身体功能性训练结合起来，给学生一个平安合理并且有效的训练课，我觉得是至关重要的。而涞水县运动会的优异成果也充分证明白我跟运动员们的努力，通过大家的努力奋斗我们学校获得了全县总成果第三名的优异成果，充分展示了我们学校的体育竞技水平以及全校综合实力的提升。

通过运动会的影响与带动，在全校掀起了运动热潮，不论炎炎烈日还是朦胧细雨，学生们都是热忱高涨。现在学校又组织了各种爱好小组，羽毛球，排球，足球，篮球，田径，乒乓球等等各个项目的活动丰富了学生们的课余生活，培育了学生们的爱好，为学生们的终身体育打下了坚实的基础。

三、组织参加了校内的文化活动

体育老师实习期间，为了丰富学生们的课余生活以及调动起学生们的集体荣誉感，我与学校老师特地组织了一场趣味运动竞赛，竞赛主要分成集体跳绳，拔河竞赛，投篮竞赛等等，按积分算出成果，同学们个个都担忧自己的班集体落后与其他班级，集体荣誉感瞬间在同学们身上得以体现，甚是欣慰。

高校生寒假实习总结5

2月14日，是我加入xx日报高校生记者团的第7天，年味儿依旧荡漾在大街小巷，而20xx年2月14日——20xx年2月28日（周六、周日报社放假）对我说，是一段“感谢”的回忆，感谢xx姐和学长学姐给我这次到xx日报教部实习的机会，感谢实习期间主任、xx姐、xx姐还有实习生王宁姐姐的教育和照看，我在xx日报社实习，可以说这是我第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，刚起先时有期盼也有忐忑，我明白实习与在校学习生活有很大区分，首先，要将自己还原空瓶状态，因为一切都要从零学起，其次，要做到独立，自己不能再像一个孩子似的依靠他人，就这样我起先了为期半个月的实习生活。所谓的“难忘”指的是在实习中收获了——真正的接触新闻点点滴滴。

每天早上去先取报纸，回把报纸进行分类后，紧接着烧水、整理一下卫生，其实近一年，早已经养成早上看xx新闻网App的习惯了，好久没有坐在桌前仔细致细看报纸了，我的阅历不够，要学习的还有许多。每天看报，熟识各类新闻的段落结构、语言字，看xx日报后肯定会对自己之后写稿时打下夯实的基础。

1写稿子前，要做好打算材料

要写一篇新闻，少不了打算材料，记者在采访之前要打算好怎么写？这样写要用到什么材料？记得有一天xx姐让我去市妇女儿童医疗中心采访，去之前xx姐给了我一篇参考资料，让我先做了解，这样做，是为了到达现场有目的性，而不会张口结舌，还要留意大胆地询问，这么做不仅是一名记者的职责，也是对读者负责。我从都没有接触过医疗新闻，第一次就要写关于试管婴儿的稿子，肯定是个挑战，因为对于这种专业的医疗学问了解的很少，所以就要一个个词语上网查，并与医生确定，那天晚上我要先写出一篇微信推送“70后生二孩以及试管婴儿”，xx姐说“先要自己弄明白”。白天采访完问题后，妇女儿童医疗中心的xx主任跟我说：“回家后有什么不懂的，微信问我就可以了。”那天晚上到家后都7点了，我赶忙把录音整理出，都已经9点了，我本想把大体稿子内容写出，明天找一个时间问xx主任，但是她给我发微信“你还有哪个地方不明白，告知我。”，真的特殊感动，xx主任把一个个医疗名词给我做具体说明，我才写好这一篇稿子。紧接着是妇儿医院“xx市妇女儿童医疗中心生殖与遗传医学中心再传喜讯”稿子，xx主任把我写的内容打印出，给我勾画出一些数据问题，并给我改正了过，这篇稿子改完后，xx主任跟我唠起了高校生活，以及今后的就业，甚至比我的采访时间还要长。xx姐给我最终改的题目是“截至去年xx胜利分娩6000多名健康试管婴儿”xx姐告知我“xx市妇女儿童医疗中心生殖与遗传医学中心再传喜讯”是院内宣扬题目，不是新闻题目。看到最终见报的稿子，心里边特殊感谢，虽然从中遇到了困难，但是只要肯努力，肯定可以做好的。还有在写题目的时候，肯定要多多做推敲，标题是新闻的第一吸引力。

2从写稿子中找出自己的不足

后几天主任让我写的稿子是化在线，我一遍遍地翻博客、翻报纸，看之前的学姐怎么写，学习结构，然后加入自己的内容，但是关于时间问题和时态问题，我没有仔细检查，最终总结我就是“眼大漏神”，xx姐以前说过写新闻时候肯定要留意“＋1h”，这也是新闻的关键，老百姓要看各种剧，首先要知道这部剧的时间，假如要连这个都没写出，或许老百姓就没有爱好看了，还能降低演出方的票房率。紧接着就是标点符号的问题，检查错别字的同时也要检查标点符号，他俩是一体的，一部分也不能缺少。最终，我想说，不要太轻信篇演出介绍，假如有一点儿问题，也要去问，老百姓除了关键演出时间地点以外就是要看内容，内容就是靠记者写的，假如没写好，老百姓确定不爱看，演出方的票房率同样受到下滑。我假期做过一个xx站“小水滴”专访做微信平台，因为习惯用TXT格式写稿子，写完以后发给副团后，副团认为有点儿不像微信平台的内容，最终改了三遍通过了，这篇推送做出了，xx姐觉得可以试着发报纸，我就把做微信推送的原稿发给xx姐，其次天xx姐报社时候，跟我说了不要把做微信推送的稿子用在xx日报，既然要用在xx日报，就要用xx日报的格式写，要采访相关人员这个“志愿者活动”什么时候起先的，举办了几年，这次活动大体内容是什么，这篇稿子过了时效性，所以再有这种状况的时候，肯定要分清状况，既然可以写xx日报就肯定要再次采访一下，要做到全面性。

实习不等于写稿子

要主动，学东西是为自己而学，不是学给别人的。主动一点才能学到更多东西，到报社后，假如没事干，可以问问记者今日有什么支配，主动一点，就意味着向前一步。

“只要付出，才会对一事情有感受”记得xx姐在上学年总结会时候说到这句话，我信任虽然我不是新闻专业的，但是既然对一事情有所付出，肯定会有深受的感受，这次实习经验以及在xx日报高校生记者团的经验都开阔了我的眼界，让我收获许多，感谢教部的各位姐姐帮助我成长，让我真真正正品尝了“记者是一种修炼，是苦役！”。

高校生寒假实习总结6

这个寒假我利用这段珍贵的时间参与有意义的社会实践活动，接触了社会，了解了社会，并从社会实践中检验了自我。这次的社会实践让我收获不少。在实践中不行缺少的好多：

一、在社会上要擅长与别人沟通

经过一段时间的工作让我相识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是须要长期练习。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。被人给你的看法，你要听取、耐性、虚心的接受。

二、在社会中要有自信

自信不是麻木的自夸，而是对自己的实力作出确定。你没有社会阅历没关系。重要的是你的实力不比别人差。社会工作阅历也是积累出来的，没有第一次又何来的其次、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三、在社会中要克服自己害怕的心态

起先放假的时候，知道要打寒假工时，总有种说不出的心情，总感觉会有些胆怯 。跟同学通电话说自己的心情，感觉总有种说不出的感觉。第一次去离家那么远的地方，感觉自己什么都不懂，文化程度还不够，也没什么社会阅历等种种缘由使自己觉得很渺小，自己的怯懦就这样表露出来了。某人曾对我说，在社会中要学会厚脸皮，别人的教育虚心接受，不要不当回事。战胜自我，只有折服自己才能折服世界。有志气面对是关键，如某个名人所说：“志气通往天堂，怯懦通往地狱。”

四、工作中不断地丰富学问

学问如同人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了学问，头脑就会枯竭。

有一句话我很喜爱：“胜利的人不在于你相识了多少人，而在于多少人相识了你。”努力地去相识他人，也是让他们相识你，从他们身上发掘出你可以学习的地方，体会每一句睿智的语言。坦白讲，这么短的时间内，小小的寒假工能学到什么呢?就熬炼了看法，心态更加坦荡，我想这已经足够了。生活就像一种修行，只有行万里路，亲身体验实践才能有所感受。在回来的路上，跟学姐们聊了一路，她们的社会阅历比我牢靠的多，从她们的语言中就会体会到那种成熟。遇事不要先为自己找借口，许多的话当着同年级的同学说还好，在她们面前说只会让她们笑话。学姐们给我讲了好多她们所经验的人情世故，她们总说你等遇到了就会明白了，现在听了也不会明白，只要记得，以后无论做什么不要为自己开脱，学会独立解决问题，虚心学习别人的突出。凡事做了就要做好，担当起该有的责任。

这个寒假，见识了许多事，相识了许多人，收获了许多，许多。不只是有劳有得的工资，还收获了比这更重要更加无价的财宝。期间所赚取的阅历将恒久成为人生最珍贵的财宝之一。

社会是一个很好的熬炼基地，能将学校学的学问联系于社会，我感觉学习与社会实践是密不行分的。

高校生寒假实习总结7

实践目的：增长社会见识，提高社会沟通，反应的实力

实践人：

实践地点：

经过一个多月的寒假实践实践活动，我收获了丰厚的社会阅历和丰富的人文学问。我感觉这次外出实践实践不仅收获了社会阅历和丰富的学问，更重要的是提高了我自己的综合实力——社会沟通的实力，应急处事的实力，坚韧的毅力和适应的实力等。

这次我们去了华诚昆山实践拓展基地——一个经济发达，社会和谐人文自然文化丰富的城市。作为全国综合百强县之首的昆山不仅彰显了他旺盛的经济面貌更凸显它南方水乡独特的人文风景风情。刚下火车站，我们便来到了车站后面开阔的场地，面前的火车站建筑大楼威猛的矗立着，它那豪华的外观和富有艺术风格的造型深深吸引了我，之后在华诚带队老师的细心支配和组织下，我们分成两排，乘坐汽车奔向基地。一路欣赏了昆山的风景，高楼大厦，旺盛的商业街道让我大开眼界，宽阔的道路和四周整齐的绿化然我叹为观止，路两旁的河流和草坪特别的干净，给人以干净而自然的美。一路上看到一些大型企业一个挨一个，还有一些古老的桥，宽窄不齐的河流，古老的船只和白墙绿瓦的农村小镇，真正验证了诗中所说的“小桥流水人家”诗一般的意境美。

经过将近一个小时的观光，我们来到的实践基地。在公司领导的带领下我们签订了合同，参观了公司车间、食堂，之后给我们支配了宿舍。其次天我们便起先了工作，在车间组长的带领安排下我被分到了生产电脑鼠标外壳的机台上，经过剪进头、刮毛边、贴爱护膜等流水步骤之后再打箱、检验、入库。虽然每一个步骤都很简洁，但是机械每二十秒就生产四个，一停下来就会有产品积累，为了不积累产品，保障产品的良好，必需不停的工作，所以一天下来累得我肩膀酸肿、颈项难受、腰酸腿乏，我第一次真正的尝到了工作的辛苦和赚钱的艰难。

我想假如自己不是学生，而是真正的长期工人，在厂里这样前线的工作，做的时间不只是一个多月而是三个月、一年甚至几年，那真不知该有多累赚钱有多苦。所以在那个时刻，我有紧紧的咬了咬牙，更加坚决了信念要好好学习。不能甘于平凡地做底层工人，要努力地学习，驾驭技能学问培育领导才能，做上层的管理、探讨型人才。

经过之后几天的工作，我慢慢适应了这流水线工作的高效和繁重，并且驾驭了很多娴熟技巧，增加了自己的动手实力。并且在工作中我充溢热忱地和同事、组长、班长、线长们来进行过交谈，因而大大增加了自己的口语交际实力，增加了社会阅历，对各地的人文风俗、经济发展状况和公司的历史背景、发展状况、工资结算、管理模式等很多方面有了深化地了解。

经过这短期的实践实践，我收获了很多。不仅是自身各方面实力的提高，更重要的是如何做一个真诚、和善、有志向、有理想、使人生充溢意义的人。“真诚，主动，空杯，务实”，老师们的训诲与激励是我们不断的感悟人生不断的进步。我在内心里由衷的感谢那些劳心关怀我们的老师们，感谢华诚给了我这样一个充溢而富有意义的社会实践活动机会，假如下次有机会我还会跟随华诚去实践去历练。

高校生寒假实习总结8

俗话说,学以致用.假期的这段实习经验,对我的启发很大。3月2日,我恋恋不舍地离开《xx晚报》,结束了为期一个月的实习历程。与上期暑假在《xx日报》实习的成果相比,此次最大的进步是学会了写消息的格式。

1月28日,我回到了家乡xx,还没来得及休息,便匆忙赶往《xx晚报》寻求实习机会,报社的黄总得知我来意后,欣然接受了,并支配我到社会新闻部实习。负责带我的记者是伍庆松,两人非常投缘,以哥弟相称。就在我满怀希望打算实习时,发生了一个小插曲，姑父说他得动手术,须要有人帮其打点生意,我坚决果断地答应了,终归,姑父待我恩重如山。

1月29日早晨,我向伍记者提出打算放弃这次实习。他说:越苦越累的时候就越要坚持下去,不管你什么时候来,我都给你供应实习机会。就这样,我上午在晚报实习,下午回去帮姑父做事,晚上写稿子,生活非常充溢。

晚报消息跟日报消息的写法风格上有天壤之别。刚起先时,还真不适应那种风格。日报的新闻崇尚理念性,晚报则注意时效性和可读性。2月7日,伍记者要求我跟着民政救灾车外出独立采访,那一次,对我的触动很大,要不是亲眼目睹了那些弱势群体,我还真不可思议城市里也存在着阴坡和阳坡。在没有阳光照耀的那面,他们的生活境域会是那么凄惨,黄玉香老人,始终在家中照料被摩托车撞成植物人的女儿;王丽蛾阿姨,在轮椅上一坐便达20年之久;刘绘善、刘茂材兄弟患性肌肉性萎缩,每两天要吃一桶中药……

采访归来后,我第一次想到自己好华蜜。我试着用自己的笔去帮助这些底层人士，但写出的消息非驴非马,见报后被老师修改了大半。他肃穆地对我说:记者要为自己的每一篇稿子负责,不然稿件很有可能被编辑删去。消息有严格的结构和风格,初学者可以参照时间倒金字塔结构去写。这些话在上课时老师也反复强调过,但真正让你写又是另一回事,总感觉消息无法绽开,语句段落很难连贯。

"这些问题对大多数实习生并不生疏,只要多写,确定会有很大提高的。"伍记者激励我坚持写下去。经过一段时间的反复训练,基本上学会了消息的写作结构,但导语、标题、文字润色方面仍需努力。2月13日,伍老师要我去一女高校生家采访,她叫李妮,家境原本不错。父亲是市粮油科的科长,20xx年,被查出身患癌症,为了治好他的病,全家人四处借贷,但不久便离开了人世。当年,李妮正在念高三,面对这突如其来的打击，她愈发刻苦努力,以优异的成果被吉林农业高校录用,就读于心理应用学专业。自入学的那刻起,她便以瘦弱的肩膀挑起了几份兼职工作。但李妮患有严峻的贫血病,经常感到头晕。20xx年12月的某天,忙了一成天的她的确很累了,在帮公司推销产品时从楼上摔下来,造成全身多处骨折。闻讯赶来的师生忙将其送往医院,为了抢救生命，学校为其先垫付5万元。李妮前期的医疗费都是亲戚挚友捐助的,但很快被花光了。无奈之下,病未痊愈的李妮便回到xx的家里治疗。.据医生介绍:李妮病好后,还须要2万元的医疗费取出体内钢精、铁钉。但这些对这个家徒四壁的家庭无疑是天文数字。为了帮助李妮站起来,社会上不少人都纷纷伸出救济之手,但这些仅仅只是杯水车薪。在接受采访时，李妮倔强地拒绝了。她说自己是高校生,不愿像乞讨者那样生活,她有自己的人格。被拒绝的感受是难过的，但一想到这位同龄人将一辈子躺在病床上,我又偷偷地折身回去采访其母亲和四周邻居.在文章见报后的那刻,我终于松了一口气,正如事前想象的那样,中心医院答应为李妮免费治疗。从那时起,我知道记者除了报道基本领实之外,身上还肩负着一种责任.在寒假的实习阶段,我做了5份爱心报道。

暑假实习,我是用正义的剑斩除黑暗势力;寒假实习,我是用手中的笔帮助那些迫切须要帮助的人。

高校生寒假实习总结9

我的实习时间是2月19日到28日，时间原来就不长，再加上周末不用去报社，前前后后我实习了不过一周的时间。虽然稿子也没发几篇，但是，我从主任、xx姐、xx姐这些专业的记者身上学习了许多。我挑其中几件印象深刻的事情来说：

第一，是主任让我们全部的实习生一起写一篇“文化在线”的稿子。说实话，“文化在线”的稿子本身难度并不大，但是我们全部人写的稿子主任只打了及格分。主任告知我们，不要只是局限于别人给的材料，要学会找到新的点，让你的稿子比别人出彩。果敢大师这篇稿子，我就没有想到回到剧院的网站上看看，所以没有发觉他曾三次登上辽视春晚这个会引起大家爱好的点。并且，我把资料上对一些国外大师的介绍照搬到稿子中，让稿子看起来很“重”，而且这并不是大家很想看到的内容，最终主任只是用“来自法国的钢琴家和小提琴家”一笔带过。写稿子，合适的增减很重要。

其次，是在实习期间，我做了一篇捐献的微信推送后来又写了大报稿。微信推送和大报发稿有很大区分：大报发稿语言要更规范，许多语言适合微信但在大报稿子上根本说不通。此外，错别字、标点符号仍旧是硬伤……最终稿子被xx姐指出一些细微环节问题：没有标明开户人姓名以及哪家银行，这其实会给捐款者带来不便。写完稿子，肯定要反复检查，必要的时候，让身边的挚友看看，他们可能会发觉你没有察觉到的错误。

第三，写xx姐给的和抑郁症相关的稿子。这个稿子须要采访大连市第七人民医院的心理医生，我事先打算好了采访的问题，并且为了写稿便利，在采访中录了音。可是采访结束，我就懵了。医生给的信息像碎纸似的，很“散”，而且许多问题他并没有给出明确回答，这让我摸不着头脑。后来，我一边听他的录音一边依据他给的信息写总结，再查相关资料做补充，换成更书面化的语言。一篇稿子“磨蹭”了三天才顺当交出来。写任何稿子都要仔细做足打算，不能想当然，更“将就”不得。

都说记者是“杂家”，这话一点都不假。每一篇稿子，你都可能接触到一门新的学科。比如，为了更好地写抑郁症的稿子，我在网上查阅了大量的资料，和市七院的心理医生聊了聊，因此，相比以往，我更加了解有关抑郁症的学问。

这不仅是学习怎样写稿的过程，也是汲取新学问的好机会。特别感谢文教部、记者团给我实习的机会，希望以后我会更好，大家会更好，记者团会更好，大报会更好。

高校生寒假实习总结10

“学，然后知不足”。我始终谨记着句话。时间的消逝让人来不及察觉，而全部的经过，都成为成长中不行或缺的养分，促使我在选择的这条道路上踏实地走好每一步。

首先说：实习对我来说是个既熟识又生疏的字眼，因为我的学生生涯也经验过许多的实习，但这次却又是那么的别出心裁。他将全面检验我各方面的实力：学习、生活、心理、身体、思想等等。它关系到我将来能否顺当的立足于这个充溢挑战的社会，也是我建立信念的关键所在，所以，我对它的投入也是百分之百的!惊慌的三个月的实习生活就要结束了，在这段时间里我还是有不少的收获。实习结束后有必要好好总结一下。

第一，通过这段时间的实习，通过实践，使我学到了许多实践学问。实践是检验真理的唯一标准。通过在车间的这段时间，第一次这么近距离的了解到了，高校生工作安排范文，生产门窗的全过程。也第一次知道了看似简洁的材料有那么多的种类。小小的门窗看似简洁，可真正的生产起来就不那么简洁了。不管做什么事情都要仔细，做事情要这样;做人就更要这样;还要善与思索统筹规划。

比如从第一步下料来说型材有6米长的有8米的9米的5米的，依据图纸的要求截取不同长度的大小，要留意个问题在里面1要从大到小来截取，这样能最大减小奢侈的程度。余下的部分要看后面图纸，有没有合适的尺寸，然后做分类处理以等待回收利用。2大锯要精确到毫米误差保持在小于等于1毫米。还要留意的是依据型材的形态和特点来确定哪一面朝里，大部分状况是大面最贴近锯齿，高校生社会实践论文，这样能最大的减小误差。

其次，说一下切身的感受。苦累是我最大的感受!可以说长这么大从来也没做过这么重的`活，通过3个月来的体力劳动彻底变更了我的思想社会和学校的区分;让我知道了生活的残酷;社会的现实;让我明白上学习就是一种华蜜。更让我明白父母的不简单和苦心。到现在才明白学问变更命运这句话。在以后的日子里，我会加倍的学习，努力的工作，让父母放心让领导满足。

高校生寒假实习总结11

社会是一个困难多变的大家庭，从清朝时期提出的满汉一家亲，到中华五十六个民族的大融合，至现在的全球一体化，无时无刻都体现着这个社会在改变。然而，作为当代高校生的我们，怎样去适应这个困难的环境呢?我想那可能是在运动中求发展、在改变中求生存、在创新中求将来。——绪论

实习是每个高校生都必需面对的事实，也是我们走向社会时的第一道门，还是我们以后能不能适应社会时的一块基石，更是就业、创业道路上一次严峻的挑战。俗话说：“不怕不会，就怕不学。”因为没有不会的东西，只是没有去学它而已，以后不管我们是在打工，还是在创业，都有必要对自己所从事的行业前景有醒悟的相识。

在接近期末时，我看到了20xx年学院关于高校生实习的通知，当时我就急啦!作为无一项技能又无特长的我，怎样去实践呢?因此今年这个寒假，我留在长沙没有回家过年，接受了这项既光荣又艰难的高校生实习任务，可是我怎样深化实习并且完成这项任务呢?那就请允许我一一的道来吧。

为了能够顺当的完成实习这项任务，找到一份合适的工作，同时，我也从思想上、心理上、以及后来的言行上也作足了打算，在此我也非常的清晰明白，但首先得解决的那是住宿、生活的问题，因为已表决心的我，不接受任何的资助。就这样，我踏上找寻工作的这条路，找酒店当服务员，人家说人已经够啦;找网吧当服务员，人家说不要男的;找了新一佳超市，可人家说现在已经不招人;还找了盼盼门锁实业有限公司、中粮可口可乐公司、可口可乐公司可都以各种各样的理由，让我也没有进入这一道门，当时的我感到特别的迷茫、不知所措，但是也没有回头路可走啦!可我坚信“天无绝人之路”，接着再次向前走着;怀着一颗早已乏累不堪的心挣扎着，“黄天不负有心人”，我我也最终找到了这份来之不易的工作——当保安。

从今我便走上了岗位，用着一颗爱岗敬岗的心在工作着、努力着、拼搏着，可后来，我渐渐地发觉自己的体力不支，在去岗位的路上，多少个脚印走过那条长而又‘深’的路;在这巡逻中，多少回寒风的吹拂，让我感觉身体在颤抖;多少回雨水打落在我的额头上流至我的嘴角，让我品尝到一丝丝的盐味;多少回月儿伴随我行时，让我感到一点不自由;多少回等代着饭菜的到来，让我品尝到了菜的‘苦’味;多少回“与世隔绝”，让我感到无限的孤独与孤独一言难尽的实习生活，让我明白了打工的味道、生活的苦味、身心的酸味，虽然很苦很累，但是我学会了许多在学校恒久也学不到的东西。人生自有沉浮，每个人都应当学会忍受生活中属于自己的那一份哀痛，只有这样，才能明白什么叫做华蜜什么叫做真正的胜利。战士我在实习以后最想说的一句话，它反映了实践过程中的我。原来那对创业满腔热血的我，如今明白了创业之路的艰辛，因为它须要长期的奋斗、拼搏，但须要一种不断的创新精神，还需一双擅长发觉的眼睛，与那一颗永不放弃、许久坚持临危不乱的坦然心。实习让我更快更深的了解社会，虽然很累很苦，但我很华蜜。

就这样，我走完了这次实习活动，它深深的印在我的心里，无法表达出来;埋藏在心灵的最深处，或许这就是人生吧!让我有一种从所未有、不同寻常的心去品尝“人生”。

高校生寒假实习总结12

寒假期间，我有幸来到了中国工商银行双流县支行进行了为期一个月的会计实习，学到了很多书本以外的学问，受益非浅。下面是我对银行储蓄存款实名制进行的一点简洁探讨。

一、储蓄存款实名制的含义

储蓄存款实名制是指居民在金融机构开户和办理储蓄业务时，必需出示有效身份证明，银行员工有义务赐予记录，并要求存款人在存单上留下自己姓名的制度。其根本宗旨在于有效爱护个人利益和维护国家利益的前提下，促进金融体系在公允、公正、公开的基础上进行，保证个人金融资产的真实性、合法性。

我国建国五十年来，储蓄存款制度始终实行的是记名(虚名)储蓄制度。其记名可以是真名、假名、代码亦可以是亲友的名字。特殊是活期储蓄，银行只认存折不认人，只要取款人供应存折出示印鉴或输对密码(由取款人开户时约定)银行即按折付款。储蓄存款实名制是发达国家早已实行的一项金融制度，也是绝大多数发展中国家实行的金融制度。

二、为什么要实储蓄存款实名制

我国现行的储蓄存款记名制可以说从源头上造成了一系列社会经济问题，已经阻碍了改革开放的进程，到了积重难返的地步。

三、如何实行储蓄存款实名制

1、以现有的个人身份证号码为基础，建立储蓄存款实名制。信用是公民活在世上的面子和通行证，个人信用的好坏干脆关系到能否享受贷款、透支和分期付款，还影响到退休保障。在储蓄存款实名制的记录和支持下，每个人的每一笔收入、交易、纳税、借款、还款的状况都记录在案，作为考核信用的基础。

2、明确一个申报确认期，对现有个人帐户及个人财产进行申报登记，说明可计算的合法来源，对于到期按兵不动，无人认领的，以及无法说明合法来源的，国家赐予冻结调查，违法收入将没收充公。

3、实行银行帐户与税务机关联网，个人帐户收支状况在授权范围内报送税务局，由税务局作为纳税依据，税务局有义务对个人财产高度保密，并建立相应的惩处措施。为堵塞现金交易、躲避税务检查的漏洞，银行应严格限制大额存取款的数量和次数，对不正常状况报送税务局。

4、要促进支付手段的票据化，为财产登记和依法征税供应依据。尤其是个人帐户要普及支票转帐业务，票据清算要实现电子化、即时化、通存通兑化，切实供应“随时、随地、随意”的个人转帐业务，逐步变更传统的依靠现金交易的做法。

四、实行储蓄存款实名制中要留意减轻负面影响

50年来，我们是靠广阔老百姓的勤俭节约的美德和高储蓄率才支撑起社会和经济的稳定和发展。金融是经济的核心，金融稳定了，人心才能稳定，社会才能稳定和发展。发展储蓄须要平安感，平安感源于储蓄保密性，实行储蓄存款实名制，有可能造成存款人担心全心理的增加，因为“怕露富”是一种普遍的社会心理，老百姓怕露富，贪污腐，败分子也怕露富，如何在两者之间权衡，趋利避害，很费斟酌，这是我们实行储蓄存款实名制要考虑的第一个问题。其次，推出储蓄存款实名制后，大批黑色和灰色收入将退出银行储蓄，一部分深怀恐慌心理的老百姓也可能提款增加，而这种存款下降必定首先冲击中小银行，因为中小银行的历史、背景和存款实力始终是老百姓把握不住的。存款的过份提取将造成银行流淌性风险和支付压力，所谓水落石出，存款的下降有可能使商业银行的不良资产突冗出来，由此冲击到整个银行体系，甚至引起金融恐慌。

高校生寒假实习总结13

一、实习的目的

实习对我们来说本质上是一种熬炼，是通向社会的一座小桥。毕业实习是电气工程及其自动化专业重要的实践教学环节。培育学生的实践潜能，分析问题，解决问题，理论联系实际是基础训练。也是学生毕业设计课题和设计工作的原材料来源，为学生毕业设计打下坚实的基础。搞好毕业实习教学，提高毕业实习教学质量，是提高学生专业素养和思想素养的重要环节。

1、培育学生从事专业技术工作和管理工作必需具备的各种基本技能和实践潜力

2。培育学生理论联系实际、从实际动身分析、探讨和解决问题的实力，将所学学问系统化

3。培育学生酷爱劳动、不怕吃苦、不怕疲惫的工作作风

4。熟识手工焊接常用工具的运用、维护和修理。

5。基本驾驭手动烙铁的焊接技术，能够独立完成简洁电子产品的安装焊接。熟识电子产品安装工艺的生产流程

6。了解电子产品的焊接、调试和维护方法

7。了解和体验生产过程中的各种辛酸

二、实习任务

通过实际操作，一方面检验课堂理论教学对基础学问的驾驭程度；另一方面，它扩大了学问的范围；进一步熬炼和提高了实际工作和独立工作的潜力，培育了良好的工作作风和严谨求实的科学看法。

三、实习内容

我来电子厂实习。在那里我看到了我没有看到的，学到了我不会的，这是我上辈子没有的。刚来公司的时候，公司业务运行正常，公司内部管理有条不紊，工作量安排均衡，变动频繁。因此，这项工作不仅须要勤奋的精神，还须要我们的合作。

工厂里有许多车间，每个车间都有自己不同的东西。所以在工作中肯定要做到：听从班组长的支配；严格根据操作说明操作；严格遵守工厂的规章制度；熟识公司流程和生产流程。工厂不是个人舞台。在工厂工作是对几个部门的补充。所以工厂性格讲究团队精神。只有相辅相成，生产线才能正常运转，公司才能正常运转；公司在培育团队意识的同时，也注意个人潜力。只有个人潜力提高了，团队的契合度才会更好更完备。

在生产线（流水线）上工作，由于一个程序分为几个工位，须要在操作过程中有高度的契合度，这就要求操作者在操作过程中提高做事的潜力，对人际沟通有实质性的帮助；工厂也因为个人潜力不同而安排不同的工作，从而培育个人潜力；能充分发挥自己的特长，弥补自己的不足。

第四，工作阅历

在那里实习期间，我意识到了做事的难度。我以前从未做过任何事。在家里，我只明白，我要张嘴，要伸手。经过这次实习，我明白了一个道理：做任何工作都必需仔细细致；不要胆怯 努力和困难。

最终，特别感谢学校给我这次难得的实习机会。这次实习给了我一次熬炼的机会，从中我收获了许多珍贵的阅历，可以说受益匪浅！

因此，在将来，我将接着努力工作，丰富我的学问，积累我的工作阅历，提高我的工作潜力，努力成为一名个人

寒假那天和学长学姐一起去苏州一家手机厂上班，很快乐。手机厂刚起先清理屏幕，然后转头看外观。刚进无尘室的时候，我就觉得一个小小的手机屏幕肯定不会麻烦我。但并没有想象的那么简洁。进了无尘室，一款超细产品带着我。她说清理屏幕须要很大的耐性，我说有。她笑了。她对我说的最多的话就是：“只要你下定决心清理这个屏幕，不要想那么多，一点一点清理起来总是很简单的。”是啊，或许是一件小事。没那么简洁。从清楚的屏幕上，我感受到一个人清理出这么干净的小手机屏幕须要多大的耐性。

假如你问一个高校生，当他走出学校，起先在社会上工作的第一件事是什么？我的答案是在工