2020 年教学能力大赛公共体育课教案

教案教学能力大赛

2020年教学能力大赛

公共体育课

非遗体育太极拳文化的传承

--太极拳之养生功法—

方舱医院里的太极拳

单元教案

参赛组别：高职公共基础组

所选课程：二十四式简化太极拳

授课对象：高职专业一年级一班学生

单元课时：16课时

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目录

一、单元整体设计...................................................................................................................................................3

（一）整体教学分析........................................................................................................................................3

1.课程背景................................................................................................................................................3

2.教学内容................................................................................................................................................3

3.学情分析................................................................................................................................................4

4.教学目标................................................................................................................................................4

5.教学重难点............................................................................................................................................4

（二）内容设计与教学策略............................................................................................................................5

1.内容设计................................................................................................................................................5

2.教学策略：............................................................................................................................................5

3.教学资源和手段....................................................................................................................................6

（三）整体教学评价设计................................................................................................................................6

1.评价要素、途径和主体........................................................................................................................6

2.评价标准................................................................................................................................................6

二、单元详细设计...................................................................................................................................................7

（一）任务3.1太极拳理论教案（2学时）.................................................................................................7

视频片段：太极拳的起源及发展....................................................................................................................7

（二）任务3.2太极拳第一组动作（1-2式）...........................................................................................11

视频片段：太极拳起势、野马分鬃技术......................................................................................................11

（三）任务3.3太极拳第二组动作（3-4式）...........................................................................................17

（四）任务3.4太极拳第三组动作（5-6式）...........................................................................................22

（五）任务3.5太极拳第四组动作（7-8式）...........................................................................................27

（六）任务3.6太极拳第五组动作（9-10式）.........................................................................................32

（七）任务3.7太极拳第六组动作（11-12式）.......................................................................................37

视频片段：太极拳单鞭、高探马总结与评价..............................................................................................37

（八）任务3.8太极拳第七组动作（13-14式）.......................................................................................42

附件.........................................................................................................................................................................47

点名册.............................................................................................................................................................47

评价标准.........................................................................................................................................................47

问卷星调查表.................................................................................................................................................48

学生线上太极拳学习课程调查问卷（要求匿名）................................................................................48

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一、单元整体设计

（一）整体教学分析

1.课程背景

受疫情影响经教育部研究决定，2020年春季学期延期开学。课程

的正常进行受到了挑战。对此，在线上教学流程的趋势下，搭建云课

堂，让学生可以在线学习。现实情况中即使在后疫情时代线上教学也

是重要教学方式。为响应政府号召和现实所需，教师开始探寻新的教

学模式。太极拳是中华传统文化一部分，不仅对于锻炼身体有效果，

而且对于医学类院校学生来说是一门必修课。体育课程实操性很强，

在直播时，体育教师是否出镜教学，会不会影响到教学效果？对此，

本课程将利用适合室内练习的“二十四式简化太极拳”作为教学内容，

通过出镜直播的方式进行授课，提高学生的线上学习效果。

2.教学内容

⑴太极拳理论：太极拳的起源及发展

⑵起势：两脚开立，两臂前举，屈膝按掌

⑶野马分鬃：收脚抱球，左转出步，弓步分手。后坐撇脚，跟步

抱球，右转出步，弓步分手。跟步抱球，左转出步，弓步分手。

⑷白鹤亮翅：跟半步胸前抱球，后坐举臂，虚步分手。

⑸搂膝拗步左转落手，右转收脚举臂，弓步搂推。后坐撇脚，跟

步举臂，出步屈肘，弓步搂推。跟步举臂，出步屈肘，弓步搂推。

⑹手挥琵琶：跟步展手，后坐挑掌，虚步合臂。

⑺倒卷肱：两手展开，提膝屈肘，撤步错手，后坐推掌。(四次)

⑻左揽雀尾：右转收脚抱球，左转出步，弓步棚臂，左转随臂展

掌，后坐右转下捋，左转出步搭腕，后坐分手屈肘收掌，弓步按掌。

⑼右揽雀尾：后坐扣脚、右转分手，回体重收脚抱球，右转出步，

弓步棚臂，右转随臂展掌，后坐分手屈肘收掌，弓步推掌。

⑽单鞭：左转扣脚，右转收脚展臂，出步勾手，弓步推举。

⑾云手：右转落手，左转云手，按掌，右转云手、按掌(三次)

⑿单鞭：斜落步右转举臂，出步勾手，弓步按掌。

⒀高探马：跟步后坐展手，虚步推掌。

⒁右蹬脚：收脚收手，左转出步，弓步划弧，合抱提膝分手蹬脚。

⒂双峰贯耳：收脚落手，出步收手，弓步贯拳。

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3.学情分析

学生毕业后主要工作在医院从事护理工作，接触病人比较多，在

照顾病人之余需要掌握一套太极拳技能带病人和身边人进行康复锻

炼。

学生年龄上，集中在19岁左右。其中17岁1人，18岁10人，

19岁8人，20岁2人。此年龄段学生正处于青春发育期，对新兴事

物有很高的兴趣，并且吸收能力强。

学生性别上，多为女生。其中有18人为女生，另外3人为男生。

整体上女生对于舞蹈动作类运动接受程度较高，且柔韧性好，打出来

的技术动作优美观赏性强。

生源地多为基层农村学生。21名学生中有15名来自各县下面的

乡镇，其中13人来自农村。有10人所处的县为国家贫困县。对地方

基层有切身的感受，吃苦耐劳精神较为突出。

知识接受能力强，安医专在安徽省同类院校的分数线多年一直处

于领先。2019年更是在高职文理科分数线双第一。护理系在省内也

是在同类专业中靠前，其学生文化水平较高，理解能力和学习能力强。

专业认同感强。全班21人中，有超过一半的人有护理专升本的

打算，另有5人表示今后将继续攻读护理硕士。其原因在于要更好的

从事护士这一神圣职业。

体育锻炼积极性高。对于体育锻炼的积极性而言，可以从学生对

于体育的态度可以看出。21人中都表示体育课是他们最爱的课程之

一，原因不是不用写作业，而是可以参与锻炼和感受在体育活动乐趣。

4.教学目标

知识目标：了解二十四式简化太极拳运动的起源及发展；牢记二

十四式简化太极拳1-14式的名称；理解各式习练过程中的口决要点。

能力目标：具备太极拳运动起源发展历史运用在生活能力；掌握

二十四式简化太极拳1-14式技术动作；掌握各式习练要点并运用在练

习中。

素质目标：结合太极拳强体健身特点和护理岗位立德树人、传承

优秀传统文化，提升国家认同感；提高学生吃苦耐劳、勇敢拼搏精神。

5.教学重难点

教学重点：二十四式简化太极拳步法中的迈步、转腰、坐胯、重

心移动；学生特长技能的发展延伸。节奏上：心静体松、圆活连贯、

虚实分明、呼吸自然。

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教学难点：转体迈步、弓步分手，跟步抱球、后坐转体、虚步分

手；各式之间的衔接连贯。

（二）内容设计与教学策略

（总体设计如图1）

1.内容设计

技术教学中：基于二十四式简化太极拳前14式内容，包含了对

太极拳历史发展的理解。其中太极拳技术要求学生静心、沉稳、以柔

克刚的特点运用在护理实际工作需要对待病人关怀、忌急躁用太极拳

技术帮助病人康复。

融入课程思政：太极拳内容设计始终贯穿中华民族传统优秀文化

的传播，让学生在练习中自己去体验和感悟，教师在课程中采用提示

讲解宣传太极拳的文化和时代精神。倡导劳动光荣、健康第一的思想，

在教学中提高学生动手能力。

支撑教学目标：公共体育课在安徽医专主要是提高医学生动手能

力、和医学岗位相契合的体育锻炼项目。太极拳课程亦是如此。新时

期的太极拳不仅仅是一种养生拳法，而且反映在新技术互联网的推动

型新的教学模式能更好的带动医学生的全面发展。

2.教学策略：

教学组织：课程准备。受今年疫情影响，课程的准备方式发生重

大变化，根据政策要求，教研室及时制定疫情线上教学计划，实际验

证教学平台适用性、更新教学内容、调整教学目标等；课程实施。实

际实施过程中受场地影响、线上网络信号影响和平台等因素影响，综

合制订了“以教师出镜直播模式”为主体，定时测试学生在线学习情

况，同时鼓励学生自我学习主动提出改进地方，共同提高线上教学效

果；课程结束。每位教师对学生的评价上公平公正，尽量做到在学生

掌握技术知识的基础上，考核学生思想方面的太极拳相关知识。

图1

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3.教学资源和手段

教学资源：平台上。经过不断验证，选取腾讯课堂作为日常教学

直播平台（网络稳定、直播方便易学）。学习通作为日常批改作业的

工具(上传和发布作业方便、学生也易操作)；教师资源。教研室教师

多年教授太极拳有大量丰富经验，并且教研室有一名武术教师，功底

深厚，在他的指导下，每位教师都能熟练教授太极拳。场地选择。太

极拳所需要的场地面积小，几乎任何一个地方均可练习，方便学生；

器材服装。太极拳锻炼只需要宽松的服装，在教师的统一下部分班级

有太极服。

教学手段：学习通问卷星。对学生学情分析的有利工具；学生通

作业和考试发布。方便易懂，批改效率高；腾讯课堂、腾讯群课堂。

方便体育教学出镜直播提高练习真实感官；QQ群沟通。日常师生问

题的沟通，通知的发送都十分方便。运动捕捉识别软件。该软件能够

分析学生上传视频动作的准确性，通过关节定位法确定动作是否偏移

正常准确动作范围。

（三）整体教学评价设计

1.评价要素、途径和主体

评价要素：新课程背景下的评价要素包括教学理念、学科思想、

教学目标的设计和达成、教学过程、教学效果。⑴教学理念上，太极

拳课程以学生为主体、以教师为主导、倡导探究性学习。⑵体育学科

思想上以健康第一为指导，增强学生体质为主要任务，与医学相结合

倡导“体医结合”。⑶太极教学目标设计达成，在教学过程的始终都

贯穿着知识、技能、情感目标的达成。⑷教学过程是太极拳教学的核

心环节。学生方面在新课程背景下重在强调学生参与。教师方面主要

评价教师的行为方式、策略实施是否得当。⑸教学效果。目标完成情

况第一在于知识达成，第二重视学生健康体育锻炼思想观念形成。

途径：课上腾讯课堂观察，课下学习通能力习得考察，日常学生

参与课堂学习途径等。

主体：学生、教师、教材三位一体。

2.评价标准

考试指标与权重：考勤20%；知识掌握20%；课堂参与20%；技

术动作：30%；锻炼习惯：10%。

评价主体为教师评价和学生自我评价为主；师生互评和生生互评

多元评价方式。

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二、单元详细设计

（一）任务3.1太极拳理论教案（2学时）

视频片段：太极拳的起源及发展

授课名称二十四式简化太极拳作品名称太极拳的起源及发展（本节课已录制视频）

授课对象19护理1班21人教学课时2

授课地点腾讯课堂平台授课类型线上教学

课程说明本课程基本内容：太极拳理论教学起源及发展

教学内容从太极拳起源说开去，直至贯穿整堂理论课程；

教材分析⑴太极拳的起源及流派；⑵二十四式太极拳的由来

本门课的结构包含太极拳起源和发展，本节课程在整门课程中的位置为第一章；

学情分析文化知识基础较好，对太极拳的起源历史不太了解，停留在电影情节。

能力基础较好，学生对手能力强，积极主动性高。

体育知识学习习惯较弱，学生对文化课投入更多，没有时间或者对体育知识不太感兴趣。

信息素养较好，对手机的使用方法掌握熟练，但对电脑的使用大部分同学较为陌生。

这些维度为小组学习方式提供分组的依据和铺垫

教学目标知识目标：使学生了解太极拳的历史；牢记太极拳创始人和几大流派；牢记二十四简化太极拳

各式名称。

能力目标：提高学生对太极拳历史理解能力；通过记忆太极拳创始人等激发学生联想力；通过

牢记太极拳各式名称对后期练习的促进。

素质目标：增强学生对中华传统文化的兴趣；提升学生对中华传统文化认同感；结合护理专业

岗位立德树人。

教学重点太极拳起源和发展理论

教学难点二十四式简化太极拳各式名称的理解记忆

信息化手信息化手段为腾讯课堂，学习通

段及

教学资源

教学资源有ppt展示，动画制作理解等

教学方法案例教学法

教学策略以案例教学为导向，将案例内容进行学习化处理。采用线上教学和线上总结评价的总体设计思

路，将课程分为课前预习、案例导入、课中导学、课后评价的教学环节、将中华传统文化和健

康第一的思想贯穿于课堂全过程。如下图所示：

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课前课程导入课中导学课后评价

中华传统文化和健康第一的思想

教学实施环节教师活动学生活动设计意图信息化手段

课前预习教师对学生教师对太极学生设置网通过自主检互联网检索工具：百度、维基百

设置网上查拳理论做到上查找有关索知识发现科等

找有关太极充分准备，太极拳历史问题，提高学

拳历史发展包括教案，发展的内容，生自主解决

的内容，以教学资料的以及有关太问题能力

及有关太极准备等极拳的故事

拳的故事和和典故。

典故。

课程实施环节一（3教师介绍讲学生思考、探激发学生对

分钟）河南解陈有本故究教师讲解本堂课程内

塔山陈家沟事的和自己所容学习兴趣，

英雄：陈有查知识是否提高学生对

本的故事介一致，自己可中华传统文

绍以提出新的化认识。

见解

环节二（5教师通过腾学生积极参增强师生之采用腾讯课堂讨论功能实现

分钟）学生讯课堂里发与自己所检间的互动性。

展示自己所送虚拟礼物索获得的太使教师对学

检索获得的方式鼓励学极拳知识进生课前检索

太极拳知识生积极参与行分享讨论的情况大致

进行分享交流心得进行摸底了

解为后面的

课程内容进

行打下学情

基础。

环节三（15教师通过腾学生积极听使学生掌握

分钟）太极讯课堂放置讲，并且对自太极拳的起

拳起源内容PPT采用边己感兴趣的源知识，增强

讲授带学生观看地方进行记太极拳学习

PPT、边通过录，不了解的兴趣

故事和文化部分标记方分几个环节,

贯穿讲解全便提问和交了解学生对

过程流使用太极拳认识。

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采用腾讯课堂PPT播放功能实现

环节四（20教师通过腾学生积极听使学生掌握

分钟）太极讯课堂放置讲，并且对自太极拳的发采用腾讯课堂PPT播放功能实现

拳的发展PPT采用边己感兴趣的展知识，重点

带学生观看地方进行记是了解发展

PPT、边通过录，不了解的过程中太极

故事和文化部分标记方拳的分支，后

贯穿讲解太便提问和交形成了几大

极拳发展流使用流派。

环节五（20教师以ppt学生积极听使学生区分采用腾讯课堂PPT播放和腾讯课

分钟）二十为媒介向学讲，对于传统传统杨氏太堂视频播放、腾讯课堂问答功能

四式简化太生介绍二十杨氏太极拳极拳和简化结合媒介

极拳的形成四式简化太和简化后的后的二十四

和发展极拳的由二十四式太式太极拳的

来，通过腾极拳的区别区别和联系，

讯课堂视频部分认真做了解太极拳

播放的形式好笔记。对于与时俱进的

区别传统太不懂的地方精神。

极拳，其中可以利用腾

贯穿向学生讯课堂提问

提出问题功能向教师

提出问题

环节六（10教师以通过学生积极认使学生区分

分钟）太极腾讯课堂视真听讲，对自传统杨氏太

拳的各式名频和ppt放己感兴趣的极拳和简化

称及典故映向学生展地方可以向后的二十四

示各式名称教师提出重式太极拳的

和典故由点讲解，做到区别和联系，

来，以故事师生尽可能了解太极拳

的形式描的互动模式，与时俱进的

述，使学习学生提高自精神。腾讯课堂PPT放映

变得清晰易身积极性主

懂动参与性

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环节八（10教师以通过学生积极提促进学生主

分钟）课堂腾讯课堂视问，对于传统动参与性，让通过腾讯课堂交流功能实现

师生交流环频和问答功杨氏太极拳教师更好了

节能就教学中和简化后的解学情

学生提出的二十四式太

问题做引子极拳的区别

向学生讲等较难部分

解，重点在认真总结提

于引导学生问。有教师回

自己开口讲答自己不理

解。通过腾解的地方可

讯课堂奖励向教师提出

和评价机制课下交流

提高提问积

极性

环节九（10教师以通过学生积极认使学生充分

分钟）总结腾讯课堂视真听讲教师认识本堂课

及评价频和问答功总结，对自己内容，学有所

能就今天所依然疑惑的得，教师更好

学习的太极部分记录课掌握学情。

拳创始人，下做好总结。

各大流派，课堂积极性

二十四式简方面也许提

化太极拳的高

由来和各式

名称等做重

点强调，对

积极参与同

学提出小奖

励

课后拓展课后拓展任1.教师布置1.学生认真对知识点的

务：课后拓展任听讲巩固、拓展

★百度搜索务2.对教师提对下节课的

太极拳视2.教师组织出的要求易起势野马分

频，区分哪学生理解并遗忘部分记鬃部分进行

些为简化太知道如何完录预习预习

极拳成任务3.在学习通

★★由家长3.教师在课和教师沟通

或朋友向你后通过学习学习情况

读出各式名通了解学生

称，你说出练习情况

该式典故

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教学评价1.评价构成

由学习通平台系统成绩和学生课上互动成绩构成。由自评、教师评价和互评构成，对学生

综合评价。

2.评价要素

主要通过腾讯课堂的签到、举手活动、课堂活动、测试、课后拓展等。

课堂记录由腾讯课堂记录教师综合打分，依据腾讯课堂，打分具有客观公平性。

特色创新学习理念以学生为中心，依托腾讯课堂学习通成熟的信息化技术手段

1.学生学习主动性提升

通过故事的形式讲解太极拳的历史，提高了学生的注意力和学习兴趣，激

发学生的文化认同感。通过网络平台问答的功能有形之中让学生产生主动回答

提问的习惯。

2.教学目标达成效率提升

通过多元的上课方式，特别是网络化教学平台的使用使学生学习更加有层

次感。课前的预习、课中的讲解活动兴趣讨论等都可以用可视化的评价指标一

教学效果一呈现，更好的达成了预设目标。

反思诊改3.师生认同感提升

通过互动和教师的耐心有方法融入的讲解，使学生对课程感兴趣的同时，

产生对教师的敬佩和亲切。互动中教师对学生的表现可以区分出不同学生不同

的方式教学对待，使教师更加了解学生。

诊断改进在课程互动环节教师很难全部看见学生活动，这对教师对学生的了解产生

阻碍。后期选择软件上可以通过手机端改进，手机端有多人视频功能。

（二）任务3.2太极拳第一组动作（1-2式）

视频片段：太极拳起势、野马分鬃技术

授课名称二十四式简化太极拳作品名称太极拳起势-左右野马分鬃（本节课已录制视频）

授课对象19护理1班21人教学课时2

授课地点腾讯课堂平台授课类型线上教学

课程说明本课程基本内容：太极拳起势-左右野马分鬃

教学内容从太极拳起势-左右野马分鬃说开去，直至贯穿整堂理论课程；

教材分析⑴太极拳的起势；⑵二十四式太极拳的左右野马分鬃

本门课的结构包含太极拳起势-左右野马分鬃，本节课程在整门课程中的位置为第二章第一节；

学情分析文化知识基础较好，对太极拳的起源实践不太了解，多为电视和公园太极映像。

能力基础较好，学生对手能力强，积极主动性高。

体育知识学习习惯较弱，学生对文化课投入更多，没有时间或者对体育知识不太感兴趣。

信息素养较好，对手机的使用方法掌握熟练，但对电脑的使用大部分同学较为陌生。

这些维度为小组学习方式提供分组的依据和铺垫

教案教学能力大赛

教学目标知识目标：使学生了解起势-左右野马分鬃技术动作要领；牢记太极拳起势-左右野马分鬃名称。

能力目标：提高学生对太极拳起势-左右野马分鬃技术掌握能力；通过记忆太极拳起势-左右野

马分鬃名称产生熟练练习能力；

素质目标：增强学生对中华传统文化的兴趣；提升学生对中华传统文化认同感；结合护理专业

岗位立德树人。

教学重点太极拳起势和野马分鬃技术动作

教学难点两式之间的衔接，呼吸自然，

信息化手信息化手段为腾讯课堂，学习通

段及

教学资源

教学资源有ppt展示，动画制作理解等

教案教学能力大赛

教学方法行动学习法

教学策略以行动学习法为导向，将行动学习法内容进行学习化处理。采用线上教学和线上总结评价的总

体设计思路，将课程分为课前预习、案例导入、课中导学、课后评价的教学环节、将中华传统

文化和健康第一的思想贯穿于课堂全过程。如下图所示：

教学实施环节教师活动学生活动设计意图信息化手段

课前预习教师对学教师对太极学生设置网通过自主检互联网检索工具：百度、维基百

生设置网拳起势和野上查找有关索知识发现科等

上查找和马分鬃部分太极拳起势问题，提高学

课后查看做到充分准和野马分鬃生自主解决

体育教材备，包括教的内容。问题能力

有关太极案，教学资

拳历史发料的准备等

展的内容，

以及有关

太极拳的

其实和野

马分鬃部

分讲解

课程实施环节一（3教师介绍讲学生思考、探激发学生对

分钟）太极解太极拳起究教师讲解本堂课程内

拳起势和势和野马分的和自己所容学习兴趣，

野马分鬃鬃的内容查知识是否提高学生对

的内容的一致，自己可太极拳起势

故事介绍以提出新的和野马分鬃

见解的内容认识。

环节二（5教师通过腾学生积极参增强师生之采用腾讯课堂讨论功能实现

分钟）学生讯课堂里发与自己所检间的互动性。

展示自己送虚拟礼物索获得的太使教师对学

所检索获方式鼓励学极拳起势和生课前检索

得的太极生积极参与野马分鬃的的情况大致

拳知识进内容进行分进行摸底了

行分享享讨论交流解为后面的

心得课程内容进

行打下学情

基础。

环节三教师通过腾学生积极听使学生掌握

（15分讯课堂放置讲，并且更具太极拳的起采用腾讯课堂PPT播放功能实现

钟）练习太PPT采用边教师所做的势，增强太极

极拳起势示范边读出动作和提示拳学习兴趣

教师讲解太极拳口诀的要点进行分几个环节,

学生跟练的方式带领跟练了解学生对

习学生练习太极拳认识。

教案教学能力大赛

环节四教师通过腾学生积极听使学生掌握采用腾讯课堂PPT播放功能实现

（20分讯课堂放置讲，并且根据太极拳的起

钟）太极拳PPT采用边自己所看见势技术动作

的起势出采用出镜直的镜像进行有更深的掌

镜直播教播的方式带模仿练习，有握

学带领学生练不懂的额地

习方可以看回

放

环节五教师通过腾学生积极听使学生掌握采用腾讯课堂PPT播放和腾讯课

（20分讯课堂放置讲，并且更具太极拳的野堂视频播放、腾讯课堂问答功能

钟）二十四PPT采用边教师所做的马分鬃，增强结合媒介

式简化太示范边读出动作和提示太极拳学习

极拳野马太极拳口诀的要点进行兴趣

分鬃教师的方式带领跟练分几个环节,

读练习教学生练习了解学生对

学太极拳认识。

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环节六教师通过腾学生积极听使学生掌握

（10分讯课堂放置讲，并且根据太极拳的起

钟）太极拳PPT采用边自己所看见势技术动作

野马分鬃采用出镜直的镜像进行有更深的掌

教师出镜播的方式带模仿练习，有握

直播教学带领学生练不懂的额地

习方可以看回

放

腾讯课堂PPT放映

环节八教师以通过学生积极提促进学生主

（10分腾讯课堂视问，对于传统动参与性，让通过腾讯课堂交流功能实现

钟）课堂师频和问答功杨氏太极拳教师更好了

生交流环能就教学中和简化后的解学情

节学生提出的二十四式太

问题做引子极拳的区别

向学生讲等较难部分

解，重点在认真总结提

于引导学生问。有教师回

自己开口讲答自己不理

解。通过腾解的地方可

讯课堂奖励向教师提出

和评价机制课下交流

提高提问积

极性

环节九教师以通过学生积极认使学生充分

（10分腾讯课堂视真听讲教师认识本堂课

钟）总结及频和问答功总结，对自己内容，学有所

评价能就今天所依然疑惑的得，教师更好

学习的太极部分记录课掌握学情。

拳起势和野下做好总结。

马分鬃·课堂积极性

方面也许提

高

教案教学能力大赛

课后拓展课后拓展1.教师布置1.学生认真对知识点的

任务：课后拓展任听讲巩固、拓展

★百度搜务2.对教师提对下节课的

索太极拳2.教师组织出的要求易白鹤亮翅和

起势、野马学生理解并遗忘部分记左右搂膝拗

分鬃视频，知道如何完录步部分进行

大致记住成任务3.在学习通预习预习

要点3.教师在课和教师沟通

★★自己后通过学习学习情况

根据所搜通了解学生

索的资料练习情况

尝试练习

模仿

教学评价1.评价构成

由学习通平台系统成绩和学生课上互动成绩构成。由自评、教师评价和互评构成，对学生

综合评价。

2.评价要素

主要通过腾讯课堂的签到、举手活动、课堂活动、测试、课后拓展等。

课堂记录由腾讯课堂记录教师综合打分，依据腾讯课堂，打分具有客观公平性。

特色创新学习理念以学生为中心，依托腾讯课堂学习通成熟的信息化技术手段

1.学生学习主动性提升

通过故事的形式讲解太极拳起势和野马分鬃的典故，激发学生的文化认同

感。通过网络平台问答的功能有形之中让学生产生主动回答提问的习惯。

2.教学目标达成效率提升

通过多元的上课方式，特别是网络化教学平台的使用使学生学习更加有层

次感。教师出镜直播模式就像和现实中学习一样，使学生身临其境，提高学生

学习效果。

教学效果3.师生认同感提升

反思诊改通过互动和教师的耐心有方法融入的讲解，使学生对课程感兴趣的同时，

产生对教师的敬佩和亲切。互动中教师对学生的表现可以区分出不同学生不同

的方式教学对待，使教师更加了解学生。

诊断改进在课程互动环节教师很难全部看见学生活动，这对教师对学生的了解产生

阻碍。后期选择软件上可以通过手机端改进，手机端有多人视频功能。

教案教学能力大赛

（三）任务3.3太极拳第二组动作（3-4式）

授课名称二十四式简化太极拳作品名称太极拳白鹤亮翅-搂膝拗步

授课对象19护理1班21人教学课时2

授课地点腾讯课堂平台授课类型线上教学

课程说明本课程基本内容：太极拳白鹤亮翅-搂膝拗步

教学内容从太极拳白鹤亮翅-搂膝拗步说开去，直至贯穿整堂理论课程；

教材分析⑴太极拳的白鹤亮翅；⑵二十四式太极拳搂膝拗步

本门课的结构包含太极拳白鹤亮翅-搂膝拗步，本节课程在整门课程中的位置为第二章第二节；

学情分析文化知识基础较好，对太极拳的起源实践不太了解，多为电视和公园太极映像。

能力基础较好，积极主动性高。

体育知识学习习惯较弱，学生对文化课投入更多，没有时间或者对体育知识不太感兴趣。

信息素养较好，对手机的使用方法掌握熟练，但对电脑的使用大部分同学较为陌生。

这些维度为小组学习方式提供分组的依据和铺垫

教学目标知识目标：使学生了解白鹤亮翅-搂膝拗步技术动作要领；牢记太极拳白鹤亮翅-搂膝拗步名称。

能力目标：提高学生对太极拳白鹤亮翅-搂膝拗步技术掌握能力；通过记忆太极拳白鹤亮翅-

搂膝拗步名称产生熟练练习能力；

素质目标：增强学生对中华传统文化的兴趣；提升学生对中华传统文化认同感；结合护理专业

岗位立德树人。

教学重点太极拳白鹤亮翅-搂膝拗步技术动作

教学难点搂膝拗步左右手转换；两式之间的衔接，呼吸自然，

信息化手信息化手段为腾讯课堂，学习通

段及

教学资源

教案教学能力大赛

教学资源有ppt展示，动画制作理解等

教学方法行动学习法

教学策略以行动学习法为导向，将行动学习法内容进行学习化处理。采用线上教学和线上总结评价的总

体设计思路，将课程分为课前预习、案例导入、课中导学、课后评价的教学环节、将中华传统

文化和健康第一的思想贯穿于课堂全过程。如下图所示：

教学实施环节教师活动学生活动设计意图信息化手段

课前预习教师对学教师对太极学生设置网通过自主检互联网检索工具：百度、维基百

生设置网拳白鹤亮翅上查找有关索知识发现科等

上查找和-搂膝拗步太极拳白鹤问题，提高学

课后查看部分做到充亮翅-搂膝拗生自主解决

体育教材分准备，包步的内容。问题能力

有关太极括教案，教

拳历史发学资料的准

展的内容，备等

以及有关

太极拳的

白鹤亮翅-

搂膝拗步

课程实施环节一（3教师介绍讲学生思考、探激发学生对

分钟）太极解太极拳白究教师讲解本堂课程内

拳白鹤亮鹤亮翅-搂的和自己所容学习兴趣，

翅-搂膝拗膝拗步的内查知识是否提高学生对

步的内容容一致，自己可太极拳白鹤

的故事介以提出新的亮翅-搂膝拗

绍见解步的内容认

识。

教案教学能力大赛

环节二（5教师通过腾学生积极参增强师生之采用腾讯课堂讨论功能实现

分钟）学生讯课堂里发与自己所检间的互动性。

展示自己送虚拟礼物索获得的太使教师对学

所检索获方式鼓励学极拳白鹤亮生课前检索

得的太极生积极参与翅-搂膝拗步的情况大致

拳知识进的内容进行进行摸底了

行分享分享讨论交解为后面的

流心得课程内容进

行打下学情

基础。

环节三教师通过腾学生积极听使学生掌握

（15分讯课堂放置讲，并且更具太极拳的起

钟）练习太PPT采用边教师所做的势，增强太极

极拳白鹤示范边读出动作和提示拳学习兴趣

亮翅教师太极拳口诀的要点进行分几个环节,

讲解学生的方式带领跟练了解学生对

跟练习学生练习太极拳认识。

环节四教师通过腾学生积极听使学生掌握采用腾讯课堂PPT播放功能实现

（20分讯课堂放置讲，并且根据太极拳的起

钟）太极拳PPT采用边自己所看见势技术动作

的白鹤亮采用出镜直的镜像进行有更深的掌

翅出镜直播的方式带模仿练习，有握

播教学带领学生练不懂的额地

习方可以看回

放

环节五教师通过腾学生积极听使学生掌握采用腾讯课堂PPT播放和腾讯课

（20分讯课堂放置讲，并且更具太极拳的搂堂视频播放、腾讯课堂问答功能

钟）二十四PPT采用边教师所做的膝拗步，增强结合媒介

式简化太示范边读出动作和提示太极拳学习

极拳搂膝太极拳口诀的要点进行兴趣

拗步教师的方式带领跟练分几个环节,

读练习教学生练习了解学生对

学太极拳认识。

教案教学能力大赛

环节六教师通过腾学生积极听使学生掌握

（10分讯课堂放置讲，并且根据太极拳的野

钟）太极拳PPT采用边自己所看见马分鬃技术

野马分鬃采用出镜直的镜像进行动作有更深

教师出镜播的方式带模仿练习，有的掌握

直播教学带领学生练不懂的额地

习方可以看回

放

腾讯课堂PPT放映

环节八教师以通过学生积极提促进学生主

（10分腾讯课堂视问，对于传统动参与性，让通过腾讯课堂交流功能实现

钟）课堂师频和问答功杨氏太极拳教师更好了

生交流环能就教学中和简化后的解学情

节学生提出的二十四式太

问题做引子极拳的区别

向学生讲等较难部分

解，重点在认真总结提

于引导学生问。有教师回

自己开口讲答自己不理

解。通过腾解的地方可

讯课堂奖励向教师提出

和评价机制课下交流

提高提问积

极性

环节九教师以通过学生积极认使学生充分

（10分腾讯课堂视真听讲教师认识本堂课

钟）总结及频和问答功总结，