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文档简介
中小企业创业与经营专业教学资源库中华优秀传统文化与创新创造实例养生之道养生是中国独有的一种传统文化,是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的目的。人类须顺应自然界的变化，以维持自己正常的生命活动,即“顺四时而适寒暑”，“服天气，而通神明”。春夏秋冬阐述养生之道春夏秋冬阐述养生之道养生之道春一是要早点睡觉，早点起床二是要穿衣要宽松一些，精神上要开朗一些三是要多做一些帮助、鼓励、欣赏的事春夏秋冬阐述养生之道一是要多动少静，晚卧早起，白天工作的时间可以长一点，不要压抑自己的情绪二是要多接触外面的世界，就好像你爱上了外面的世界一样养长之道夏春夏秋冬阐述养生之道养收之道秋由动转静。晚上早点睡，早上早点起壹情志上要平和安定，不压抑，不冲动贰精神内敛，注意力由对外转为对内，多关心自己的身体，少牵挂外面的世界叁春夏秋冬阐述养生之道一是要多静少动，阳主动,阴主静。二是要避寒就温，寒伤阳，所以一定要保暖。三是要不扰阳，就是不要让阳气耗散。养藏之道冬养生的创业案例养生的创业案例蔡龙：大学毕业生开办中医养生馆由于短时间的高强度训练，身体也有些吃不消了。后来认识了一位老中医，不但帮他调理好了身体，还教会了他很多中医养生之道，从此喜欢上了中医养生，便拜师学习经络点穴的推拿手法，还在业余时间考取了高级按摩师的证书。没有经受长时间专业训练的情况下，蔡龙跟着武术老师学了三个月的太极拳竞技养生的创业案例带着自己一直没有放下的中医养生之道和经络点穴推拿手法，蔡龙果断辞去工作，着手准备开办养生馆，找店面、筹资金、招技师等事无巨细件件都是他自己亲力亲为蔡龙的子沐养生馆试营业后，一开始前来捧场的客人并不多养生的创业案例热情的态度，温馨的服务，贴心的关怀，再加上显著的效果，越来越多的顾客成为了“子沐养生馆”的回头客拓展养生渠道，致力于太极拳功法培训事业不仅如此，当前“互联网+养生”、“美容+养生”等话题给创业者创新创业提供一个个新的思路。创新创业挑战的是自身能力，要对养生充满激情以及激励他人，并将理论与实际相结合。前景是光明的道路，也许会有意想不到的坎坷，但要有挑战未来的勇气！结语课程回顾1.从春夏秋冬来阐述什么是养生之道2.关于养生的创业案例请大家思考下面的问题搜集相
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