励志主题班会《无奋斗 不青春》

青春是什么？李大钊说：“青春是威武不能挫其气，利禄不能动其心。青春是以青春之我，创建青春之家庭，青春之国家，青春之民族，青春之人类，青春之地球，青春之宇宙，资以乐其无涯之生。”

无奋斗

不青春

的青春励志主题教育篇章一：

奋斗的青春

离不开榜样的力量！女子10000米冠军——夏雨雨

同学们，从这个视频中，你看到了什么？

长期领跑，傲视群雄者，固然可敬，可逆战称王，逆风翻盘，又何尝不让人拍手称快！也许，一个视频还不足以让我们认识她……

夏雨雨，清华大学2021级社科学院硕士研究生。1998年出生在贵州毕节市的偏远农村，当地气候条件差，交通不便，村民受教育程度低。初中时，成为市田径后备人才训练基地的一员，自此开启了运动生涯。这些年，日复一日年复一年的训练，让爱美的她变得越来越黑，也曾连续7年没有回家过年。她之前参加过两届大运会，但无缘站上最高领奖台。成都大运会是她最后的机会。备战期间，她的运动量保持在每天30公里左右，非常辛苦。夏雨雨的故事

8月1日到6日，她是大运会最累，最繁忙，最让人心疼的运动员。6天4场比赛，跑了一个10000米，两个5000米和一个半马，收获1金1银1铜，刚在5000米拼到虚脱，12小时后又出战半马。“感觉不拼就对不起这片土地，要让世界观众看到中国大学生的拼搏风采。”夏雨雨赛后说。夏雨雨是幸运的，虽出身贫寒，但凭借能吃苦、敢拼搏一路从毕节山村跑进清华大学，再跑上国际赛场的最高领奖台，成了山区飞出来的金凤凰，堪称人生赢家。1、“当时自己抱着搏一搏的心态冲了上去，我一定要试试，万一拿（金牌）了呢，结果真的拿了。”

2、“这印证了（马拉松）世界纪录保持者基普乔格说的话‘人类无极限’，只要敢于挑战的话，有可能给你带来意想不到的惊喜。”

3、“哪怕我在比赛中多提升一秒，也能为团队带来帮助。”

4、“我希望能够通过努力站上世锦赛和奥运会的舞台！”

5、“终于拿到了自己的第一个世界冠军。踏上颁奖台的那一刻眼泪绷不住了，等这一天已经很久了。天时地利人和！我们又一次将女子10000米冠军留在了中国，我们做到了！”夏雨雨语录

同学们，夏雨雨从偏远山村跑进清华、站上了最高领奖台，她的成功给你最大的启示是什么？启示：

奋斗，是青春最亮丽的底色！

成功，是奋斗出来的！

奋斗的青春最美丽！篇章二：

奋斗的青春

离不开奋斗的方法！什么是奋斗精神？

伟大的奋斗精神是中华民族最宝贵的精神财富和丰沛的精神力量。

内涵：1、艰苦奋斗的拼搏准备；

2、永不懈怠的奋斗姿态；

3、百折不饶的斗争毅力；

4、躬行不辍的务实精神；5、迎接挑战的奋斗本领。青春应该如何奋斗奋斗就是突破外部环境和自身条件，实现理想的过程。

用孟子的一句话来解释：天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。年龄芳华活力奔放智慧勇敢充满斗志奋斗第一步认识青春与奋斗？

青春就像一只刚出笼的鸟，只要展翅，就能高飞奋斗第二步遇到困难，怎么办？坚持坚持再坚持永不放弃11字方针

知识是相通的，先要夯实基础，还要举一反三，要能够认知的迁移。1、当你在遇到困难的时候，比如作业做不完，或者难题解不开，你首先想到的是（

）A、学习太难了，还是放弃的好B、无视困难，得过且过C、决不放弃，并向困难挑战，那怕最后是失败，也无怨无悔调

查

问

卷调

查

问

卷2、当你受到挫折或沉重的打击，或者有过不去的坎的时候，你会选择（

）A、自暴自弃，消极面对，随遇而安B、内心极度悲怜，感觉天从此坍塌，人生从此无望，甚至产生轻生的念头C、勇于面对挫折，接受现实，整理心境，重新上路，迈开大步向前走答

案

分

析A、你选择安逸，那就准备过平庸的生活；B、你选择奋斗，那就让人生伟大和不平凡C、我们要选择积极、乐观、向上的生活

人生最可怕的事情，就是自暴自弃；最光鲜的事情，就是奋斗不止。奋斗第三步学习小白，要从学习开始！补基础抓当堂勤好问弄明白12字方针

困难是拿来战胜的！你的时间在哪里，你的结果就在哪里！奋斗第四步努力了，总会有结果！目标信心决心耐心8字方针

成功是靠坚持而来的！幸福是靠奋斗出来的！没有天生的天才，天才的背后是奋斗!教师小结

关于青春与奋斗，我想送给大家四句话：奋斗不是一句空话，是要靠行动来实现青春是奋斗的最好时光，荒废了会追悔莫及有目标的人生，叫旅行，没有目标的人生，只能叫流浪。不要自暴自弃，从现在开始奋斗，一切都还来得及奋斗最重要的，还是要坚持，克服一切艰难险阻

同学们，伴着每一天冉冉升起的太阳，我们每个人都在掀开人生旅途新的一