初中八年级-运球急停急起_第1页
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文档简介

篮球：运球急停急起学习目标：1、认知目标：能够说出运球急停急起的动作方法，明确急停和急起身时体重心的变化和手按拍球的部位。2、技能目标：约90%的学生能做出运球急停急起的正确动作方法，发展速度、灵敏和协调素质，提高运球技术能力。3、情感目标：在练习中与同伴相互配合，相互鼓励，发扬团结协作、勇于展示自我的优良品质。

动作要领：运球急停时，用手按拍球的前上方，同时两脚做跨步急停，并转入低运球，用臂、身体和腿保护球。运球急起时，后脚用力蹬地，同时按拍球的后侧上方，向前运球。活动一：

各组学习课本内容和辅助资料，布置练习场地

（提示：三人一小组学习桌面材料，其中一人大声念出来运球急停急起的动作要领，与同伴配合按图布置练习场地，球放在标志物旁，站好位置）

14321234活动二：

各组在无球状态下听哨音绕场地慢跑，听哨音进行跨步急停练习。1234活动三：

持球进行原地运球和运球上步继续运球练习

1234活动四：

各组听哨音进行绕场地进行运球急停急起，各组安排学生对练习情况用IPAD进行录像，通过微信群传到班级群里。1

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