探究大学生职业生涯规划教育与心理健康教育的融合途径获奖科研报告

探究大学生职业生涯规划教育与心理健康教育的融合途径获奖科研报告摘

要：大学生在规划职业生涯时，极易受到多种因素的影响。这其中，大学生的心理因素包含职业生涯认知、职业特点与个人意识。在多种因素的的影响下，直接影响着大学生对职业生涯的见解，并关乎大学生的就业情况。对此，学校需要帮助大学生正确构建职业心理，使其科学全面的选择就业模式，为其后续发展打下良好基础，本文对这一问题作出分析，以供各位参考。

关键词：大学生;职业生涯规划;心理健康教育;融合途径

当前阶段，许多大学生选择先就业后择业。但通常情况下大学生对薪资要求较高，进而导致优秀企业的人才选择过剩，冷门企业又不受大学生重视，企业人力资部门未得到有效配置。针对此种情况，主要是由于大学生缺乏职业自我意识，且不具备全面的职业生涯规划。因此，学校需要有效将心理健康教育融入到大学生的职业生涯规划中，以此帮助大学生选择最适宜的就业模式。

1.在职业生涯规划中融入心理健康教育的重要性

1.1自我认知

想要使学生科学正确的进行职业规划，大学生需要充分了解自我，并结合实际情况理性分析未来规划。通过心理健康教育，能够使学生更加清晰的意识到个人气质与人格类型，并帮助学生正式个人兴趣爱好与综合能力水平，最个人情况进行全方位定位。此外，将心理健康教育融入职业生涯规划中，能够加强大学生对自己潜在能力的意识，这对帮助学生更加精确的提升个人能力具有帮助。

1.2导向与激励作用

通过心理健康教育与职业生涯规划的融合，能够为大学生起到良好的导向作用，帮助大学生树立职业规划目标，促进其更快发展，不断发挥个人优势进而实现自我。同时，二者的融合具有激勵作用，一些大学生的自我情绪管理能力较差，在面对就业问题时会存在严重的心理压力，自己缺乏排解压力的有效方法。此时通过心理健康教育，能够缓解大学生的心理压力，帮助大学生树立就业信心，提高大学生的就业积极性，使其抱着良好的心态面对就业问题，并能够积极正确的解决各项问题，对大学生具有重要的激励作用。

2.心理健康教育与大学生职业生涯规划的融合策略

2.1使学生明确职业规划理念，提高学生的适应性

学生在学习职业规划理念的过程中，需要进行自我负责与塑造。具体而言，学生需要清楚意识到自己未来的就业情况是个人决定的，因此需要对自己的选择负责任，不可盲目随便，需要做好面对多种问题的心理准备，并采用有效的措施解决，不断强化个人自我能力与认知，加强综合能力提高个人竞争力，为实现职业理想打下良好基础。此外，学校需要帮助学生掌握终身学习理念，大学生的个体差异影响其就业方向，但多数学生无法在刚开始就业时就选择合适自己的岗位，因此大学生需要明确职业不稳定性，并做好心理准备，需要不断加强自我，通过不断学习确保个人竞争力，并在此过程中选择适合自己的职业与岗位。

在此过程中，学校需要合理融入心理健康教育，并将其落实在学生职业生涯规划的方方面面，加强学生的心理素质与品质，使其能够稳定面对多种问题。这其中，心理健康教育主要包含五大方面：一是学生的人际交往教育;二是大学生自我意识;三是大学生情感管理;四是大学生心理辅导;五是网络心理辅导。此外，大学生职业规划包含四大环节：一是自我审视;二是自我目标确立;三是职业生涯策略;四是整体职业生涯评估。在开展教育时，需要结合学生实际情况，针对性地培养学生的心理健康，使学生在后续就业的过程中能够积极面对各种挑战。

2.2大力开展心理咨询，加强对大学生的心理辅导

大学生在大学时期能够收获足够的知识，其人格更加完善，多数学生具备职业生涯规划意识且具备竞争能力，但在就业形势严禁的今天，依旧有许多大学生在面临就业时存在一定的心理压力。因此，学校需要加强对学生的心理辅导工作。在开展就业辅导工作时，需要对学生开展全面的就业指导，并使学生充分了解到就业制度与当前的供求关系，提高学生的就业信心使其敢于面对实际问题，树立大学生的竞争自信心。在大学生就业过程中，如果出现不良或消极心态，需要及时化解并调整，严格避免攀比心理。大学在开展就业心理咨询工作时，需要涉及多个方面，一些学生若存在严重的就业心理障碍，需要辅导者与学生开展单独对话，与大学生共同分析实际情况，找出其存在心理障碍的主要原因，并在根本上释放大学生的心理压力。

结束语：

综合上文所述，大学生想要实现更为优质的就业，就需要构建科学合理的职业生涯规划。大学生在选择就业时，其个人心理因素对职业生涯规划具有