体育与情绪的调控

体育与情绪的调控Tag内容描述：<p>1、体育与情绪的调控,四川省达川区麻柳中学潘宁宇,猜谜？,人的身上有一宝，有时哭来有时笑，笑一笑来十年少，胜过灵丹和妙药，哭一哭来人自扰，烦恼痛苦甩不掉，你说奇妙不奇妙。,情绪,高兴,愤怒,伤心,圆球游戏游戏规则：1、所有的人分成五组，每个小组约8人，分别配有标记1、2、3号球2、游戏要求将球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出，最后按此顺序回到发起者手里。在传递过程中，每一人都必须。</p><p>2、高中健康教育课体育与情绪的调控营口开发区一高中李中华,情绪与健康的关系,一：情绪与健康（）身体健康（）认知发展（）人性发展（）人际关系,A:遇到的诱发事件或不愉快的情境B:对诱发事件所持的态度C：产生相应的情绪和行为结果,合理调控情绪,A,B,C,X,思考？,二、不良情绪调控的策略,情境1、当你在体育活动中面临客观困难时2、当你面对具有一定困难和挑战的学习内容时3、当你在学习和掌握运。</p><p>3、体育与情绪调控,老太太的心事大女儿卖伞，小女儿晒盐。老太太差不多天天忧虑：天晴担心大女儿赚不到钱；下雨担心小女儿赚不到钱，竟忧虑成疾。幸访得一智者，对老太太出说了一番话：_________老太太依计而行，果真无忧无虑心宽体健起来。,晴天好晒盐，您该为卖盐的女儿高兴；雨天好卖伞，您该为卖伞的女儿高兴。,这说明什么？-说明情绪是可以的。,先让我们来一起了解情绪：,“调整”,什么是情绪？,它产生。</p><p>4、体育与情绪的调控,朝阳二高中段青林,寓言故事老太太的心事,一位老太太有两个女儿，大女儿卖伞，二女儿晒盐。为两个女儿，老太太差不多天天忧虑重重。每逢晴天，老太太念叨：这大晴天，伞可不好卖哟。每逢阴天，老太太嘀咕：这阴天下雨的，盐可咋晒？如此忧心忡忡，老太太竟忧虑成疾。,智者对老太太说了什么吗？,晴天好晒盐，您该为小女儿高兴；阴天好卖伞，您该为大女儿高兴！,积极情绪,1、身体健康促进机体正常活。</p><p>5、体育与情绪调控 的教学反思 黄南州民族高级中学 冶玉兰 本课以 体育锻炼与情绪调控 作为教学内容 是在体育与健康课程标准的引领下 结合我校高中学生特点而选择与确定的 通过对该内容教学 力求帮助学生正确认知自己平时生活中的情绪状况 能主动利用各种体育锻炼调节情绪 从而促进学生健康发展 本课遵循 健康第一 的指导思想 在新课程的教育教学理念的指导下 紧紧围绕 学生能知道自己平时学习生活中的情绪状况以。</p><p>6、体育与情绪的调控,一：教学目标 1 引导学生了解情绪与健康的关系 2 指导学生学会合理调控情绪的方法,一 情绪与健康,1情绪与健康系紧密相关的，“愁的吃不下饭”、“气的头痛”、“吓得心跳”等现象，大家可能都听说过或有所体会。那么，情绪与身体健康的哪些方面有关呢？可以从以下几个反方面加以理解。 A 身体健康、认知发展、个性发展、人际关系 积极的情绪：促进机体正常活动，提高免疫力。有利于注意力集中，感。</p><p>7、体育锻炼与情绪调控,宁夏育才中学 谢鹏,本课的设计思路：,本课以“体育锻炼与情绪调控”作为教学内容，是在体育与健康课程标准的引领下，结合我校高中学生特点而选择与确定的，通过对该内容教学，力求帮助学生正确认知自己平时生活中的情绪状况，能主动利用各种体育锻炼调节情绪，从而促进学生健康发展。本课遵循“健康第一”的指导思想，在新课程的教育教学理念的指导下，紧紧围绕“学生能知道自己平时学习生活中的情绪状况以。</p><p>8、体育与情绪的调控,教学目标,教学重点,教学难点,教学过程,教学小结,一、了解情绪与健康的关系。 二、学会合理调控情绪的方法。,学会如何在生活和运动锻炼中控制和调节情绪,教学目标,教学重点,教学难点,教学过程,教学小结,有关消极情绪心理过程的理解和调控方法的掌握与运用。,教学目标,教学重点,教学难点,教学过程,教学小结,老太太的心事 一位老太太有两个女儿，大女儿卖伞，二女儿晒盐。为了两个女儿老。</p><p>9、体育与情绪的调控,教学目标,教学重点,教学难点,教学过程,教学小结,一、了解情绪与健康的关系。 二、学会合理调控情绪的方法。,学会如何在生活和运动锻炼中控制和调节情绪,教学目标,教学重点,教学难点,教学过程,教学小结,有关消极情绪心理过程的理解和调控方法的掌握与运用。,教学目标,教学重点,教学难点,教学过程,教学小结,老太太的心事 一位老太太有两个女儿，大女儿卖伞，二女儿晒盐。为了两个女儿老。</p>