维护心理健康

维护心理健康Tag内容描述：<p>1、女性心理健康的自我维护女性心理健康的自我维护 一、心理健康的概念：一、心理健康的概念：第一是心理问题第一是心理问题，每个人在不同的时候都会有 不同的心理问题，这些心理问题不能及时的化解，就是第二类：心理障碍第二类：心理障碍， 这部分是介于心理问题和精神病之间，它包括了神经症、人格缺损或者障 碍、性心理障碍等；第三是精神病。包括严重的焦虑症，精神分裂症、癔第三是精神病。包括严重的焦虑症，精神分裂症、癔 症、创伤后应激障碍、社交恐怖症、疑病症等。症、创伤后应激障碍、社交恐怖症、疑病症等。心理健康和生理健。</p><p>2、如何维护教师心理健康（一）端正认知1树立正确的自我概念教师这一职业是如今最“开放”的职业。所有的这些人和社会团体都认为自己对教师的工作有评价的权利。对于教师应该怎么做，应该是什么样的人，他们都有自己不同的观念和想法。因此，教师应该树立正确而且稳定的自我概念。个体只有树立正确而稳定的自我概念，才能正确认识自己，客观评价自己，合理要求自己，了解并愉悦地接受自己的优点和缺点,不给自己设定高不可攀的目标。2正确认识和对待失败正因为教师是心理上“开放”的职业，失败和过错发生的机率就特别大。人无完人，金无足赤。</p><p>3、教师心理健康维护应注重哪几方面？二街小学 肖继留教师心理健康的标准包括以下几个方面：（1）角色认同能积极投入到工作中去勤于教育工作热爱教育工作；（2）正确的自我意识，能正确地了解自我、体验自我和控制自我；（3）融洽的人际关系；（4）良好的自我调节能力，有较强的适应能力和活动能力；（5）具有教育独创性在教学活动中不断学习不断进步不断创造；（6）能运用有效合理的方式解决工作、生活中遇到的困难和挫折；（7）有健全的人格。我认为教师心理健康维护应注重以下几个方面： 1.营造良好的社会支持环境 从社会的角度形成尊师重。</p><p>4、维护心理健康 应对职业倦怠,心灵之海 潜能无限,我国职业人亚健康状态概况：,一 什么是心理健康,1 智力正常 智力正常是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的首要标准。世界卫生组织(WHO)提出的国际疾病分类体系，把智力发育不全或阻滞视为一种心理障碍和变态行为。, 善于协调与控制情绪，心境良好 心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。更重要的是情绪稳定性好。,3 具有较强的意志品质 健康的意志有如下特点:目的明确合理，自觉性高;善于分析情况，意志果断;意志坚韧，有毅力，。</p><p>5、教师心理健康维护,一、关注自身心理健康,1、正确把握健康和心理健康 健 康：是一种生理、心理和社会适应都臻完满的状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。（，世界卫生组织，） 心理健康：指身体、智能及情感上在与他人不相矛盾的范围内，将个人的心境发展到最佳的状态（第三届国际卫生大会，）。,2、心理健康的标准,第一，正常的心理状态，包括基本的认知能力、情绪自控能力和协调能力。第二，良好的社会交往能力，在与他人相互作用中能体验到快乐与幸福。第三，有良好的社会适应能力，能在错综复杂的现实的环境中游刃有余。,3、当前教。</p><p>6、护理人员心理健康与维护,目的,正视护士在工作中存在的心理健康损害及其相关因素。 了解心理健康损害在护士工作、生活中造成的原因和影响。 重点掌握护士在工作中应如何防护或减轻心理健康性损害。,心 理 健 康 的 概 述,“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康和社会的良好适应状态。” 世界卫生组织(WHO),心 理 健 康 的 概 述,心理健康是指生活在一定社会环境中的个体，在高级神经功能和智力正常的情况下，情绪积极稳定、行为适度，具有协调关系和适应环境的能力，以及在本身及环境条件许可的范围内所能达到的心理良好功能状。</p><p>7、缓解心理压力，维护身心健康,春涛中学 李邓禄 2012.7.20,导入,联合国专家预言从现在到21世纪中叶，没有任何一种灾难能够像心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦。 （痛苦的时间之长、程度之深，无以伦比。相反，心理的健康，可以在一定程度上减轻身体上的病痛）,过重的心理压力是造成心理危机的其中一个罪魁祸首,心理压力是由个体在生活适应过程中的一种 身心紧张状态，源由于环境要求与自身应对 能力不平衡而来 。,压力与心理健康是显著的正相关,简单了解压力,适当的压力有积极作用,“生于忧患，死于安乐”,“忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。</p><p>8、中小学教师心理健康维护 教师心理健康01 教师心理健康 概述 概述 教师心理健康02 教师心理健康 心理和身体有什么关系？ 心理和身体有什么关系？ 我们如何应对这些可能出现的问题 教师心理健康03 教师心理健康 心身疾。</p><p>9、保定市教师进修学校,缓解心理压力维护心理健康,秦颖梅E-mail:qym9999,什么是健康,是一种躯体，心理，和社会适应功能良好的状态。世界卫生组织提出的心理健康标准1、人格完整；自我感觉良好；情绪稳定，积极情绪多于。</p><p>10、维护心理健康应对职业倦怠,心灵之海潜能无限,我国职业人亚健康状态概况：,一什么是心理健康,1智力正常智力正常是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的首要标准。世界卫生组织(WHO)提出的国际疾病分类体系，把智力发育不全或阻滞视为一种心理障碍和变态行为。,善于协调与控制情绪，心境良好心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。更重要的是情绪稳定。</p><p>11、教师心理健康及其维护,国内：,调查研究显示，约有58%的教师表示自己感到压力过大，30%的教师因焦虑或情绪低落而上课没精神；18%的教师承认因为心中烦恼迁怒于学生，14%的教师会因为上课气氛达不到自己的要求而情绪失控、向学生发火,国外:,美国全国教育协会报道：在教师中有37.5%的人常对正常工作效率感到忧虑；有30%的人社会适应不良，有情绪问题；有20%的人需要心理医生特别关照；另有12.5%的。</p><p>12、教师心理健康维护,西北师大附中心理辅导中心 丁艳芬,教师心理健康的要义与描述,教师心理健康维护的策略,健 康：是一种生理、心理和社会适应都完满的状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。（，世界卫生组织，） 心理健康：指身体、智能及情感上在与他人不相矛盾的范围内，将个人的心境发展到最佳的状态（第三届国际卫生大会，）。,良好的自我意识 健全的意志品质 和谐的人际关系 完整统一的人格。</p>