武术武术套路

武术武术套路Tag内容描述：<p>1、武术的分类 武术的内容丰富多彩，按其运动形式可分为两大类： 一、套路运动 二、搏斗运动,套路运动是中国武术一个特有的表现形式：以攻守进退、动静结合、刚柔虚实等运动的变化规律行成练习形式。不少动作在技术规格、运动幅度等方面与技击的原形动作有所变化，但是动作方法仍然保留了技击的特性。即使因连接贯穿及演练技巧上的需要，穿插了具有攻防技击意义的动作，然而就整套技术而言，主要的动作仍然是以弹、踢、打、摔、拿、击、刺诸法为主，是套路的技术核心。它的攻防技击特性是通过一招一式来表现的，汇集百家。它的技击方法是极其。</p><p>2、学习水平 水平四 初二年级 人数 学练目标 1 能主动参与民族 民间体育项目学习 充分展示自我 2 在游戏与活动中 能与同伴协作 并能合作探究中尝试创新 3 对民族 民间体育文化充满热爱之情 形成学习自信心和民族自豪感。</p><p>3、中国体育频道(http:/www.ccty.tv)免费的体育资源网站第 1 周第 1 次课授课时间课 型 ：新授课课的任务1. 宣布本教学内容，提出要求2. 学习正踢、侧踢、里合、外摆3. 学习武术操1-6节，要求初步掌握动作要领课的部分时间 教 学 内 容练习分量组 织 教 法时间。</p><p>4、武 术 套 路 教 学,The Teaching of Wushu Routine,武术套路教学的基本特点 Major Characteristics in Wushu Teaching 武术套路教学的阶段与步骤 The Stage and Step in Wushu Teaching 武术套路教学的方法 Methodology,第一节 武术套路教学的基本特点 一、重视基本功、基本动作的练习 二、以直观教学为主，强调动作规格 三、讲解动作攻防特点，突出不同拳种的技击风 格 四、注重内外兼修，提高演练技巧,一、套路教学的阶 段 根据人的认识规律由易到难、由浅入深 、循序渐进和武术套路技术动作的特点，武术技术教学可分为三个阶段。,第一。</p><p>5、武术套路运动,体本1002 霍恩慧,武术的分类 武术的内容丰富多彩，按其运动形式可分为两大类： 一、套路运动 二、搏斗运动,套路运动是中国武术一个特有的表现形式：以攻守进退、动静结合、刚柔虚实等运动的变化规律行成练习形式。不少动作在技术规格、运动幅度等方面与技击的原形动作有所变化，但是动作方法仍然保留了技击的特性。即使因连接贯穿及演练技巧上的需要，穿插了具有攻防技击意义的动作，然而就整套技术而言。</p><p>6、武术技术动作及套路,健身南拳,贯彻执行新课程改革的基本思想与基本理念, 坚持健康第一的指导思想,以新课改的精神为依据,在体育教学中,充分发挥学生的主体作用,培养学生的创新意识。中华武术已经成为中华民族文化走向世界的重要内容之一，它特有的运动文化魅力吸引了越来越多的外国人。作为中华民族的子孙，我们在为中华武术自豪的同时，更要以实际行动学好武术，在强身健体的同时，感受并传承祖国传统体育文化，展示自我风。</p><p>7、初中武术五步拳 教学目标 1 低位目标 学生能了解五步拳的动作名称 动作的方向路线 2 中位目标 课堂学习中 学生能充分发挥主观能动性 通过教师的指 导 基本完成本套路 3 高位目标 学生对武术有一个更全面的了解 大部分学生能喜欢上武 教学重点五步拳动作的连接 教学难难点 1 学生对武术理解 2 对套路演练节奏劲力的把握 教学过程 课的内容 武术基本功练习和五步拳 教学内容 一 课的导入和热身阶段。</p><p>8、五步拳图解 五步拳为学习武术入门之基本拳术组合 包含了武术中最基本的五种步型 弓 马 仆 虚 歇 和三种手型 拳 掌 勾 五步拳是由弓步 马步 仆步 虚步 歇步五种步型结合搂手 冲拳 按掌 穿掌 挑掌 架打 盖打等手法进行的组合练习 简称五步拳 通过五步拳的练习可以增进身体的协调能力 掌握动作与动作之间的衔接要领 提高动作质量 五步拳图解 动作名称 弓步冲拳 弹腿冲拳 马步架打 歇步盖冲拳 提膝仆。</p><p>9、南通市“一师一优课，一课一名师”活动,课的内容：五步拳授课年级：七年级（水平四）上课学校：南通市观河中学上课老师：马曙明,马曙明：女，南通市观河中学老师。中小学高级教师，南通市崇川区学科带头人；曾多次参加各级各类教育教学比赛并取得优秀成绩，开设市、区级公开课多节。参与两项省级课题研究，多篇论文发表于省级以上期刊。,认知目标：掌握五步拳动作，提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质。技能目标：通。</p><p>10、武术套路教案 班级 套路三班 学生人数 16日期 3 26 任课教师 李怀续 课的任务 1 复习少林拳的基本动作 马步变弓步蹬腿 提高动作规格和演练水平 2 学习并初步掌握少林七星拳的前三个动作 3 培养学生勤于思考 团结协作。</p><p>11、武术套路竞赛规则 A组评判,全套起评分制,2、演练水平给、扣分制,3、难度加分制,1、动作质量扣分制,一、评分制度,50%,30%,20%,50%,20%,30%,动作质量： 规格（静态） 方法（动态） 其其他错误,演练水平： 劲力、协调 节奏、音乐 风格、编排,难度： 动作难度 连接难度,动作质量,演练水平,难度,规则评价指标及其权重,1、动作质量,(1)规格（姿态、方法）,(2)其他错误,平衡动作,腿法动作,步型动作,跳跃动作,跌扑动作,械法动作,失去平衡,器械影响,平衡时间,出 界,手 型 动 作,动作质量的评分,1平衡 2腿法 3跳跃 4跌扑 5步型 6器械 7其他错误 8必。</p><p>12、武术套路教学设计（水平一） 一、指导思想 本节课依据以“健康第一”的课程理念，旨在落实并推进体育新课程。贯彻以“学生发展为主”的教育理念，发展学生个性，开发学生的潜能，使学生掌握锻炼方法。本课将学生的观察、思考融入课堂之中，同时又积极的引导学生进行尝试体验学习、合作学习、自主学习，从而使学生的学习兴趣得以培养，学习方法得到掌握，学习能力得以提高。（是本课的指导思想，有自己本课的内容符合的） 二、学。</p>