走出情绪的低谷

走出情绪的低谷Tag内容描述：<p>1、,走出情绪的低谷,授课人曹义霞,枞阳县浮山中学,.,导入新课：故事导入，激发兴趣,心海导航：了解情绪ABC理论,成长工作坊：帮助他人深化感受,心理自助营：走出情绪的低谷,心理体验：参与感受,.,“富贵不全”与“富贵无边”我国著名画家俞仲林因擅长画牡丹而声名遐迩。有一次，他刚刚画了一幅“牡丹图”，被某人买走了。此人见买到了俞仲林的牡丹画，很高兴，将画端端正正地挂在大厅里。此人的一位朋友来拜。</p><p>2、教学教案 授课人： 政史学院政治系 朱洪伟 09070010课程题目走出情绪的低谷授课对象七年级教学目标1、 引导学生理解低落情绪的不良影响，能够从不同角度看问题。2、掌握调节自己的情绪的正确方法。培养独立思考、解决问题的能力。3、引导学生正确处理学习、生活中的情绪问题，保持健康、积极、愉快的精神状态。重点难点1、掌握调节情绪的方法2、换个角度看问题，培养独立思考、解决问题的能力。教学方法举例法 讨论法教学过程师生互动一、 导入新课播放FLASH动画最近有点烦，提问：动画中人物所表达的是什么样的情绪？（烦闷、低落的情绪。</p><p>3、,1,走出情绪的低谷,授课人曹义霞,枞阳县浮山中学,-,2,导入新课：故事导入，激发兴趣,心海导航：了解情绪ABC理论,成长工作坊：帮助他人深化感受,心理自助营：走出情绪的低谷,心理体验：参与感受,-,3,“富贵不全”与“富贵无边”我国著名画家俞仲林因擅长画牡丹而声名遐迩。有一次，他刚刚画了一幅“牡丹图”，被某人买走了。此人见买到了俞仲林的牡丹画，很高兴，将画端端正正地挂在大厅里。此人的。</p><p>4、第二课 情绪调味师,走出情绪的低谷,真气人！,没什么大不了,春雨贵如油,对同样的事情，为什么 不同的人会有不同的情绪表 现呢？ 情绪与个人的态度、看 问题的角度有什么关系？,情绪与个人的态度是紧密相连的。,要想积极地对待生活，应该改变自 己的观念，使自己能够以乐观的态度去 看待问题、思考问题。,对同样一件事，人们会因所持的人 生态度不同而有不同的感受。,（一）情绪是可以调适的,李伟曾获得美术比赛一等奖，他是班级 的宣传委员。一天中午，他正在出板报，很 多同学围观，不少同学赞叹，李伟听后心里 美滋滋的，脸上始终洋溢着。</p><p>5、走出情绪的低谷教学设计一.教材内容：人民出版社思想品德七年级下册（义务教育课程标准实验教科书，南京师范大学道德教育研究所编著）第一单元第二课情绪调味师第三课时走出情绪的低谷。二.设计思路：处于青春期的初一学生情绪波动较大，容易为一些小事而情绪起伏。同时，他们自控能力较差，分析和判断事物的能力还不高，面对郁闷，难过等情绪往往不能很好地调整自己，有时会做出一些冲动的行为，或者沉溺于消极情绪中不能自拔，所以教师在教学时要充分了解学生的这些特点，设计符合他们需求的活动，运用直观的视频素材，让他们在学习中学。</p><p>6、第二课第三课时 走出情绪的低谷 学习目标 知识目标 1 懂得低迷的情绪对我们的危害 2 知道低迷的情绪产生的原因 能力目标 如何运用愤怒的情绪的积极一面去做人 做事 情感态度价值观 要学会克制对人对己没有任何益处。</p><p>7、走出情绪的低谷 授课人曹义霞 枞阳县浮山中学 导入新课 故事导入 激发兴趣 心海导航 了解情绪ABC理论 成长工作坊 帮助他人 深化感受 心理自助营 走出情绪的低谷 心理体验 参与 感受 富贵不全 与 富贵无边 我国著名画。</p><p>8、第二课第三课时 走出情绪的低谷【学习目标】知识目标：1懂得低迷的情绪对我们的危害。2知道低迷的情绪产生的原因。能力目标：如何运用愤怒的情绪的积极一面去做人、做事。情感态度价值观：要学会克制对人对己没有任何益处的愤怒情绪。【学习重点】低迷的情绪的危害。【学习难点】如何在不同情况下走出情绪的低谷。【课堂活动流程】一、 创设情境，导入新课。</p><p>9、第二课情绪调味师 走出情绪的低谷 小明 我这个人就是个火气大 平时遇上点小事就会与同学争个面红耳赤 有时甚至动起手来 为此经常受到老师和父母的批评 其实 有时候我也很后悔 但就是改不掉这个坏毛病 我该怎么办呢。</p><p>10、一个人没有自己的生活目标 而老是看着周围人的生活方式 是何等的痛苦和无奈 上课注意力不集中 整个人变得神情恍惚 有时真想离开这个世界 因为它不再让我眷恋 可是 唯有含辛茹苦的父母让我放心不下 我不能对不起他们 自己再痛苦也要撑着 虽然很累 很累 感觉好累 好累 每天都感觉不到生活的美好 看不到未来和希望 总是没有信心 没有目标 过一天算一天 不知道前方的路如何 就这样消极地度日 再这样下去 不知。</p><p>11、一个人没有自己的生活目标 而老是看着周围人的生活方式 是何等的痛苦和无奈 上课注意力不集中 整个人变得神情恍惚 有时真想离开这个世界 因为它不再让我眷恋 可是 唯有含辛茹苦的父母让我放心不下 我不能对不起他们 自己再痛苦也要撑着 虽然很累 很累 感觉好累 好累 每天都感觉不到生活的美好 看不到未来和希望 总是没有信心 没有目标 过一天算一天 不知道前方的路如何 就这样消极地度日 再这样下去 不知。</p><p>12、1,走出情绪的低谷,授课人 曹义霞,枞阳县浮山中学,2,导入新课：故事导入，激发兴趣,心海导航：了解情绪 ABC理论,成长工作坊：帮助他人深化感受,心理自助营：走出情绪的低谷,心理体验： 参与感受,3,“富贵不全” 与“富贵无边” 我国著名画家俞仲林因擅长画牡丹而声名遐迩。有一次，他刚刚画了一幅“牡丹图”，被某人买走了。此人见买到了俞仲林的牡丹画，很高兴，将画端端正正地挂在大厅里。此人的一。</p><p>13、一个人没有自己的生活目标，而老是看着周围人的生活方式，是何等的痛苦和无奈上课注意力不集中，整个人变得神情恍惚，有时真想离开这个世界，因为它不再让我眷恋，可是，唯有含辛茹苦的父母让我放心不下，我不能对不起他们，自己再痛苦也要撑着，虽然很累，很累 “感觉好累，好累每天都感觉不到生活的美好，看不到未来和希望总是没有信心，没有目标，过一天算一天，不知道前方的路如何，就这样消极地度日再这样下去，不知道将是。</p><p>14、走出情绪的低谷 一、教学目标 1、知识与能力目标 体验情绪低落时的状态，了解其原因与危害，学会换个角度看问题，掌握调节情绪的技巧。 2、过程与方法目标 通过学习“走出情绪的低谷”，学会正确地看待不良情绪，学会控制和调节情绪，保持乐观心态。 3、情感、态度价值观目标 了解不良情绪对人的影响，善于调节情绪，保持健康，愉快、向上的精神状态。 二、教学重、难点 教学重点：“调节情绪有技巧” 教学难点。</p><p>15、走出情绪的低谷,最近比较烦mtv.swf,周华健在歌曲中倾诉了那些烦恼？,阅读P23的材料，思考：,你曾经陷入过情绪的低谷吗？当时你有哪些表现？ 在生活中哪些事容易使我们闷闷不乐、郁郁寡欢？,哪些事容易使我们闷闷不乐、郁郁寡欢？,成绩的不如意； 繁重的课外负担； 疾病的痛苦； 丢失钱或物； 朋友的误会； 老师的批评； 与父母间的矛盾；,链接9,不良情绪会给我们带来 哪些影响？,A 影响食欲 B。</p>