蓝光眼镜真的有用吗？不仅要选对眼镜更要吃越橘叶黄素！_第1页
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文档简介

蓝光眼镜真的有用吗不仅要选对眼镜更要吃越橘叶黄素在护眼知识的科普下，越来越多人意识到“蓝光”对眼睛的危害性。于是，近年来主打“抗蓝光”的护眼产品似乎越来越随处可见，希望能藉此减少蓝光对眼睛的伤害如最常见的抗蓝光眼镜，那么仿蓝光眼镜真的有用吗应该怎么挑首先我们要先了解蓝光，蓝光大量存在于我们常用的手机、电脑、电视屏幕，甚至阳光中，是一种高能短波光，可以直接穿透视网膜，眼睛长期接收蓝光辐射，自然易加速视网膜、黄斑部等眼睛细胞的老化及病变机率。所以，如何减少蓝光伤害，也成为现代人的一大保养课题。目前市面上所售的抗蓝光眼镜，多半是依据物理概念，也就是短波长蓝光在空气中容易散射，眼睛必须更用力聚焦才看的清的原理，加以调整镜片颜色，改变其折射、反射程度，以减少蓝光散射率，提升影像对比度，让视觉看来更清晰；但防蓝光眼镜并不能完全阻挡蓝光，如果是要做出完全阻挡蓝光的眼镜的话，恐将会影响视觉的敏锐度，造成视觉质量下降。因此，建议要挑选好的滤蓝光眼镜时，最好能试戴看看，确认视线清晰，且对比度、色泽合乎自身需求，以戴着舒适为主。不可否认，防蓝光眼镜有助抵挡蓝光，对人们保护眼睛有着一定作用，但这绝不是“护身符”。要想保护眼睛，最好的办法还是科学用眼，多摄入对眼部有益的营养，其中要特别注意补充叶黄素，叶黄素大量存在我们的视网膜黄斑部，眼睛就是依靠消耗叶黄素来过滤蓝光等有害光线的，可以说叶黄素是眼睛的一道“天然墨镜”。因此，常对3C电子屏幕的人可以多吃叶黄素保护视力健康。健视佳越橘叶黄素酯胡萝卜素软胶囊就是以越橘叶黄素、胡萝卜素三重护眼精华的复合配方，由膳食补充剂领导品牌汤臣倍健推出。健视佳越橘叶黄素优选了自美国、厄瓜多尔、印度等地，提取自南美海拔3000多米的自有农场种植的万寿菊为原料提取的叶黄素酯，在人体内可转化为叶黄素，其稳定性、吸收利用率优于叶黄素，能够预防眼睛光损伤、预防老年性视网膜黄斑退化引起的视力下降。每天1粒健视佳越橘叶黄素，就可以补充75毫克的越橘提取物，以及5毫克的叶黄素酯，补充更便捷防
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