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文档简介

本产品不能替代药品使用/维生素 B 缺乏容易疲倦？汤臣倍健维生素 B 族片来分析你是否常常头昏脑胀、心神不宁？甚至脾气暴躁、疲倦不已？这可能是缺乏维生素 B族造成的，也是中国人普遍存在的现象。维生素 B 族所有人体组织必不可少的营养素，有助于脑内化学物质的合成，帮助神经组织传递讯息，调节新陈代谢。所以当 B 族不足时，情绪容易不稳定、脾气暴躁、身体疲倦、食欲不振，甚至会出现脚气病、皮肤发炎或贫血。维生素 B缺乏容易疲倦？汤臣倍健维生素 B族片来分析对于以上缺乏维生素 B 导致的症状，只要吃对了食物，便可缓解以上症状，那什么食物富含维生素 B 呢？本产品不能替代药品使用/全谷类富含丰富的维生素 B，四碗糙米便可满足人一天的维生素 B1 需求量，全麦制品如麦片和全麦面包，也含有丰富的 B1 与 B6；牛奶中含有丰富的维生素 B2，还能促进肠内有益细菌合成维生素 B，摄入 750 毫升牛奶便可满足人对维生素 B2 一天的需求量，乳糖不耐人士可以换成酸奶，有条件的还可以在牛奶或酸奶中加一勺酵母菌，酵母菊含有丰富的维生素 B 群；还是可以食用动物肝脏补充维生素 B12，但不易多吃。维生素 B缺乏容易疲倦？汤臣倍健维生素 B族片来分析在补充维生素 B 需注意 B 维生素属于水溶性维生素，容易丢失，在体内停留时间只有数小时，因此必须每天补充；再者维生素 B 族每一位成员都必须同时发挥作用，因此不可单独补一种，容易造成身体异常。如果觉得食物补充多种维生素 B 族太麻烦，可以考虑用汤臣倍健维生素 B 族片，一次补充 8 种人体必需的优质 B 族维生素。与一般的维生素 B 营业剂不同，汤臣倍健维生素 B 族片，秉持 “23 国营养，为 1 个本产品不能替代药品使用/更好的你”的品牌理念，选取的德国巴斯夫和荷兰帝斯曼进口的维生素B1、B2、B6、B12、叶酸、泛酸。汤臣倍健维生素 B 族片，严格遵照中国居民膳食营养素推荐摄入量RNIs 标准调配，符合中国人需求，有效补充人体对维生素 B 族的每日需求量。每天一片汤臣倍健维生素 B 族片，及时补充体内所需维生素 B 族，改善缺乏维生素 B的不良症状。缺乏维生
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