《从压力应对到幸福获取》听后体会

从压力应对到幸福获取听后体会上周五有幸聆听了北师大博士林雅芳女士的心理培训课程，主题是从压力应对到幸福获取 。这堂课让我受益匪浅，不仅对心理学有了新的了解，也从心理学的角度对自己的本职工作有了不一样的认识。说到心理学，就想到“讳莫如深” ，因为它太深刻，理解起来有难度。可是当压力很大得不到适时排解的时候，我们需要一些心理学指导，来缓解压力。现阶段，在我们周围有很多人心理上是亚健康的，除了生活压力太大之外，还有应对压力的能力有待提高，这个问题如果追溯的话，很多起因都来自于童年时期。作为小学老师，是孩子童年的参与者和见证者，老师对孩子的影响不仅在知识的掌握上，还有对孩子三观的影响，知识掌握的好坏可以用成绩反映出来，三观有了什么样的影响是无法考量的。可是对于影响输出一方的我们如果三观是很正的，想来孩子也会近朱者赤。所以，林女士的才会说：“幸福的老师才能教出幸福的孩子！”这句话说到了我们的心坎里，孩子是每个家庭的希望，我们面对的一个个孩子是充满无限可能的明天。以明天的名义让自己去寻找幸福是多么的让人热血沸腾！说到这里，我感到老师是可以幸福的，我们的幸福之路并不遥远。关于压力应对，林女士用非常朴实的语言给我们讲了很多专业的心理学知识，首先由压力不能回避，其次正确的认识压力才能更好的应对压力。人们都会害怕那些不了解的事物，心理学就可以帮助我们去认识很多心理现象和规律，了解压力来源，正面应对压力。如果我们能正确应对压力，内心又充满着热情，幸福离得还会远吗？上周五有幸聆听了北师大博士林雅芳女士的心理培训课程，主题是从压力应对到幸福获取 。这堂课让我受益匪浅，不仅对心理学有了新的了解，也从心理学的角度对自己的本职工作有了不一样的认识。说到心理学，就想到“讳莫如深” ，因为它太深刻，理解起来有难度。可是当压力很大得不到适时排解的时候，我们需要一些心理学指导，来缓解压力。现阶段，在我们周围有很多人心理上是亚健康的，除了生活压力太大之外，还有应对压力的能力有待提高，这个问题如果追溯的话，很多起因都来自于童年时期。作为小学老师，是孩子童年的参与者和见证者，老师对孩子的影响不仅在知识的掌握上，还有对孩子三观的影响，知识掌握的好坏可以用成绩反映出来，三观有了什么样的影响是无法考量的。可是对于影响输出一方的我们如果三观是很正的，想来孩子也会近朱者赤。所以，林女士的才会说：“幸福的老师才能教出幸福的孩子！”这句话说到了我们的心坎里，孩子是每个家庭的希望，我们面对的一个个孩子是充满无限可能的明天。以明天的名义让自己去寻找幸福是多么的让人热血沸腾！说到这里，我感到老师是可以幸福的，我们的幸福之路并不遥远。关于压力应对，林女士用非常朴实的语言给我们讲了很多专业的心理学知识，首先由压力不能回避，其次正确的认识压力才能更好的应对压力。人们都会害怕那些不了解的事物，心理学就可以帮助我们去认识很多心理现象和规律，了解压力来源，正面应对压力。如果我们能正确应对压力，内心又充满着热情，幸福离得还会远吗？上周五有幸聆听了北师大博士林雅芳女士的心理培训课程，主题是从压力应对到幸福获取 。这堂课让我受益匪浅，不仅对心理学有了新的了解，也从心理学的角度对自己的本职工作有了不一样的认识。说到心理学，就想到“讳莫如深” ，因为它太深刻，理解起来有难度。可是当压力很大得不到适时排解的时候，我们需要一些心理学指导，来缓解压力。现阶段，在我们周围有很多人心理上是亚健康的，除了生活压力太大之外，还有应对压力的能力有待提高，这个问题如果追溯的话，很多起因都来自于童年时期。作为小学老师，是孩子童年的参与者和见证者，老师对孩子的影响不仅在知识的掌握上，还有对孩子三观的影响，知识掌握的好坏可以用成绩反映出来，三观有了什么样的影响是无法考量的。可是对于影响输出一方的我们如果三观是很正的，想来孩子也会近朱者赤。所以，林女士的才会说：“幸福的老师才能教出幸福的孩子！”这句话说到了我们的心坎里，孩子是每个家庭的希望，我们面对的一个个孩子是充满无限可能的明天。以明天的名义让自己去寻找幸福是多么的让人热血沸腾！说到这里，我感到老师是可以幸福的，我们的幸福之路并不遥远。关于压力应对，林女士用非常朴实的语言给我们讲了很多专业的心理学知识，首先由压力不能回避，其次正确的认识压