女性青春期期教育PPT课件

羞答答的百合静悄悄的开 女生青春期教育讲座讲座的主要内容一、青春期的概述 二、青春期的生理变化三、青春期生理保健四、青春期的心理变化、交往的危险信号五、少女早孕的危害 欢乐无忧的童年期度过后，你会发现自己的身高和体重在快速增长，身体的某些部位也发生了明显的变化。这说明你已经进入了一生中身体发育和智能发展的黄金时期 青春期！ 青春不只是秀美的发辫和花色的衣裙，在青春的世界里，沙粒要变成珍珠，石头要化做黄金；青春的所有者，也不能总是在高山麓、溪水旁谈情话、看流云；青春的魅力，应当叫枯枝长出鲜果，沙漠布满森林； 大胆的想象，不倦的思索，一往直前的行进，这才是青春的美，青春的快乐，青春的本分 ！ -郭小川 一、青春期的概述青 春 期的概念 概念 ：是人从性腺开始发育到成熟的时期。 是由儿童发育到成年的过渡阶段。世界卫生组织认定青春期的年龄范围是 1020岁。男孩从 13-14岁至 18-20岁为青春期。女孩的青春期是从 11-12岁至 17-18岁， 11-12岁到 17-18岁为青春期， 17-18岁到 24-25岁为青春后期，从广义上来说，青春期和青春后期都可称为青春期。青春期是一个比较敏感的时期，是一个身体和心理迅速发展的时期。面对这一时期，我们常常会产生各种困惑和苦恼。 身高突增 是青春期的一个显著特点，另外， 神经系统 以及 心脏 和 肺 等器官的功能也明显增强。青春期是一生中身体发育和智力发展的 黄金时期 。这些是男孩女孩在青春期都会有的变化。与此同时，一些特别的变化也会发生。知道是什么变化吗？二、 青春期的生理变化青春期身体变化有哪些？青春期期间 -女孩 :1.长高、长胖。由于人体全身骨骼的增长速度并不完全相同 。皮下脂肪的分布以乳房、臀部、上臂内侧等处为多，皮下脂肪的增长是持续的，有时甚至达到过胖的程度 ；2.乳房增大（ 从 10岁至 13岁开始发育，四分之三的女孩，直到 16至 19岁才发育得与成年人相差无几，两侧乳房的发育有先有后，大小也可不对称，这是正常现象，在进一步成长发育时通常可自然消失 ）。3.出现声音变细臀部变圆、出现阴毛和腋毛等身体变化青春期身体变化有哪些？青春期期间 -4会来月经（第一次来月经称为初潮。有些女孩来得早一些，有些女孩子来得晚一些，时间早晚主要与营养、体质和环境等有关，月经期间有一些情绪变化是正常的，如烦躁、易怒、紧张、焦虑、抑郁，有的还伴有头痛、腰痛、腹胀、嗜睡、乳房胀痛等轻度的躯体不适反应，因此要保持心情舒畅，不要动不动就发脾气，不然可能导致月经异常，如月经过少、痛经、闭经等，影响身体健康。遇到烦恼事情时最好出去散散步，听听音乐等）注意 :若女性在 十五岁 仍 无阴毛 长出 ，乳房不发育，十七岁仍 无月经， 就 需要就医。 乳房保健月经保健三、青春期生理保健女孩 体型保健1、女孩束胸的危害青春期内，女孩的乳房迅速发育，从平坦逐渐变得隆起，富于女性的自然美。但是，有不少女孩却为乳房的日益丰满而感到害羞、难为情。具体体现在走路、坐、站都不敢抬头挺胸，总是含着胸，勾腰驼背。甚至用紧身的内衣或胸罩把胸部束得紧紧的，这样会对身体的发育造成不良的影响。你可以穿一些宽松、舒适的外套，这样即有利于发育，又可以遮掩别人的视线。2、佩戴胸罩的好处1、显示出女性的形体美。2、支托乳房，防止下垂。3、可预防乳房下部血液淤滞而引起乳房疾病。4、减轻由于体育运动时的乳房振动，避免碰撞引起的疼痛和 损伤。总之，胸罩不仅仅是一种装饰品，而且是一种妇女必备的保健用品。由于体型不同，乳房大小也各不相同，必须选择尺寸合适的胸罩，佩戴后要感到舒适而又无压迫感为好。女孩进入青春期之后，在青春期刚开始时应让乳房充分地发育，不应过早地佩戴胸罩阻止乳房的发育。到 14岁左右，乳房显著增大，应根据乳房的大小及时地佩戴胸罩。这样有助于乳房的健康发育。3、月经保健月经：增厚的子宫内膜碎片连同血液一起周期性脱落 为什么我会长青春痘？聆听花开的声音 青春的困惑青春期时激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌过多，堵塞毛孔，产生炎症，形成 “青春痘 ”， 医学上叫痤疮。应对小窍门：不要挤捏，以防感染！少吃糖 类 、 高 脂肪食物和刺激性食品！避免使用含油脂 较 多的化 妆 品应对小窍门：不要挤捏，以防感染！少吃糖 类 、 高 脂肪食物和刺激性食品！避免使用含油脂 较 多的化 妆 品（ 1）注重脸部皮肤清洁：常用温水和含硫香皂洗脸，每日数次，以及时消除皮肤的油腻，减少灰尘等脏东西粘污皮肤的机会，以利于有效地防止毛孔被堵塞和细菌的继发性感染。 （ 2）不可随意用手挤压：不少人一发现脸上长了 “ 痘痘 ” ，就迫不及待的手去挤压，这种做法很不科学也不卫生。用手去挤 “ 痘痘 ” 时，处理不当易导致 囊肿 更加严重，使日后留下疤痕难以痊愈。特别是鼻孔周围的痤疮，如用力挤压，还可能使细菌随着血流侵入大脑而引起颅内感染，那后果不堪设想。一般情况下，不影响美观的轻度痤疮无须治疗，只要从平时的饮食、卫生、护理等方面加以注意即可。 为什么我的 “例假 ”不准时？卵巢刚发育，有时没有卵排出，不形成黄体，没有孕激素，雌性激素含量也较低，因而子宫内膜不出现规律性变化。应对小窍门：别急，过一年就好了！聆听花开的声音 青春的困惑 为什么月经前乳房会胀痛？月经前体内雌激素和孕激素达最高水平，促进乳腺增长 。 加上与水盐代谢的有关激素分泌也增多，导致乳房结缔组织中水盐滞留，出现水肿 。应对小窍门：选择合适的文胸聆听花开的声音 青春的困惑聆听花开的声音 青春的困惑 为什么会痛经？少女痛经往往是功能性痛经，最常见的原因是心理因素导致，有些是体质因素。有的是由于经血不畅，或子宫收缩过强而引起。便秘也可能使盆腔充血而加重痛经 。应对小窍门：消除对月经的紧张和恐惧心理。加强体育锻炼，增强体质。多吃果蔬，保持大便通畅。用热水带敷下腹部。用棉球浸 75% 酒精塞于两外耳道。 有时为什么会有白带呢？聆听花开的声音 青春的困惑正常情况下，阴道内有少量白色的具黏性的分泌物，叫做白带它能湿润阴道，防止细菌侵入应对小窍门：只要是无色无味就！但如果发黄，像脓，或带血并有腥臭味，就一定要去医院检查哟！那么女孩子如何度过月经期 ：1、注意卫生、防止感染：注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。 2、注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴。月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。 3、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。 4、不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，减少盆腔充血。5、进行适当的运动，但要避免剧烈运动。有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。你有过类似的情况吗？应当怎样正确处理呢？内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流小丽和王东都是学习非常优异的学生，一次偶然的机会，他们相互认识了，并且相互产生了好感。于是王东就经常以各种名义找小丽去逛街或去玩。一个学期过去了，小丽和王东的学习成绩在不知不觉中明显下降了。老师多次找他们谈心，他们仍然不为所动。 在我们同学中有没有这种现象发生呢？你对这种现象有何看法？影响学习，影响身心健康，毁掉整个人生1.认为自己是成人了：渴望家长，老师，社会尊重。成人感 ：希望 独立自主，决定权 （心理断奶）常感困惑，无奈： 精神上仍依赖成人的理解，支持 和 保护2.心理闭塞：不 愿 向成人袒露 、 愿向同龄朋友推心置腹交谈 、 也 有的 愿向他信任的成年人 倾诉 （父母，老师）3.成就感表现成人般的果敢，能干成功或成绩好 ： 优越感，激情满怀失败或失利时 ：容易 自暴自弃，消沉沮丧4.对异性的好奇，有接近的欲望（ 即： 磁铁效应） ， 出现性欲（性骚动） ， 又怕被非议指责 ， 感到压抑，常与师长发生冲突，甚至离家出走。心理活动： 大部分女孩子会 很在意自己的体态，身高及容貌的细微表现，重仪表，好打扮。四、青春期的心理变化5.渴望引起异性的关注男性：勇敢，仗义，仪表整洁吸烟，喝酒，纹身，奇装异发，女性：清纯淑女，温柔善良妖冶，发嗲男生或女生都会 常出现对异性的暗恋：清醒时性幻想，睡中性梦，常成为美好的记忆（ 比如 同桌的你）可出现早恋：扔纸条， 甚至 约会； 基本 无结果（嫩花无果） ，会 影响学习早孕，因为不可能生下来 -堕胎或流产身心损害造成严重后果 -不孕，影响日后婚姻交往的危险信号(1)男女生一对一地交往，不再与其他同学交往。(2)双方交往过于频繁，把大量时间花在两人活动中，无心学习或学习兴趣减少，成绩下降。(3)双方交往带有隐秘性，瞒着老师、父母及同学，常常向家长撒谎。(4)对方成为自己的牵挂，离开对方就魂不守舍，看见对方与别的异性同学往来