南海影视城拓展训练心得体会.docx

南海影视城拓展训练心得体会 为期两天的拓展训练结束了，但内心的激动却久久不 能平息。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次 训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作 好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一 种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种 考验、一种气概。 我很感谢能通过此次佛山南海拓展训练活动有这样一 次深刻的体验和有意义的经历。在训练场上，我们忘记了 年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开 一切，全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光 而响亮的名字猛虎，在队长的带领下，开始了两天极 具挑战的训练。每每遇到困难和挑战，我们以“精英，精 英，勇攀高峰！”的队训激励和支持着队友，没有责备， 没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团队的每一 名成员都顺利地通过了重重考验。 拓展训练的其中一个项目“高空” ，它是一个个人挑战 项目，要求队员们在$2 左右高空上,再跳出去用手摸到上方 的球就算完成。 ，心里早已怦怦直跳。脚下是踩在$2 搞铁杆 上,而手又没有任何东西可抓，腿不由自主地开始打颤，尽 管有保险带，但初次尝试仍心存恐惧。此时此刻，下面是 队友信任的眼神，刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边，这个时 候不能犹豫，既然已经上来了，就没有退路，下定决心， 跳出去，成功！大家的欢呼声，通过这个项目，教会我们 如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战 自我，相信自己才能跨出成功的第一步。同时在工作中同 样我们总会遇到一些问题以及面对困难，往往总是认为或 太困难太危险都不愿意去做，根本不去做尝试；其实当我 们试做去尝试做后，哪怕第一次不成功，我们会总结不成 功的经验，慢慢的就找到自信，就会实现成功的第一步， 那么就会熟能生巧，一步步接近原定的目标，才有可能实 现。 “纸上谈兵终觉浅，绝知此事要躬行” 。通过此次拓展 训练，让我很好的感悟到很多道理。使各个小组的成员成 为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都 各司其职、各负其责，在拓展训练项目中寻找合作的黄金 点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合 成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在 项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对 困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每 个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。 没有不可能，超越自己就能够创造奇迹一个团队想要发展 壮大，只有紧密团结成一个整体，才可能战无不胜、攻无 不克。希望我公司以后会多组织类似的活动，使员工们能 够不断地升华自我，真正做好“岗位主人翁”！ 拓展训练活动体会 2 拓展训练悄悄降临，我们怀着忐忑的心情去参加，他 给我们每一个人都就下了美好而难忘的回忆，还记得第一 次来到这所学校看到这所学校特有的标志拓展训练中 心，当时还只是抱着看热闹的心情，没有想到有一天自己 也要完成这个挑战！ 开启“破冰之旅” ，一个小小的游戏让我们深刻体会到 了相信自己，并且相信自己的团队是我们必须学会的一课。 。 经过二十五分钟的讨论我们完成了我们的队名：阳光 队，对歌：奔跑，队训:勇往直前，奋勇争先。 。挥舞着我 们的队旗，唱着我们的队歌开始了我们为期一天半的拓展 训练。 。 。第一个项目：两人三脚。二十几个人排成一列往 前走去教练处那我们的队旗，虽然输了比赛但是还是让我 们度过了一个愉快的下午！ 迎来我们真正意义的第一个挑战是在第二天早上， “空 中单杠”在我们眼中是一个艰巨的而不可能完成的任务， 望着十二米的爬杆我们心中十分紧张，但是看着下面为自 己呐喊的伙伴，队友，心中的恐惧竟然逐渐消失了，大喊 一声：我准备好了。队友就会给你最热烈的回应：我们相 信你。 。此刻我们颤抖的心平静下来，望着目标奋力一跃不 管有没有抓住单杠都会听到热烈的掌声。 。 。 完成了高空的项目，心中竟出奇的平静，利用团队的 力量我们顺利完成了“雷阵取水” ，让我们深刻体会到个人 的力量是有限的，集体的智慧是无穷的。而另一个挑战项 目“生死电网”小小的方格高低不一却要让我们二十三个 队友都通过，在两次失败的教训和讨论之后我们终于完成 任务，这让我们明白应该学会倾听别人的心灵而不是一味 的表达自己的看法，而我们相信自己的同时更要相信我们 的团队，因为个人的价值是通过团队对自己的需求程度体 现出来的。 。 。 最让我们难忘的应该是“4.2 米高的人墙” ，当我们踩 着队友的肩膀，被队友拉着手腕拽上去的时候可曾先过别 人为你的逃生付出了什么代价，当有人触犯规则的时候总 队长就会接受惩罚；当只剩下一个队友没有获救，队长毫 不犹豫倒挂下来解救伙伴，虽然只是一次演习但是或许当 生命被解救的时候这不是一场演习，一场游戏；而是一次 同心协力的逃生，丝毫的犹豫都