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XX 野外拓展训练总结 3 篇 拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训 练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中承受的挑战和 磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进 一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一 种简单的训练，而是团队合作精神的完美体现.经过这次培 训让我明白了很多,也让我成长了很多.在这次活动中让我 有以下体会： 一、明确责任，落实分工极其重要。每个人的岗位职 责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主 观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。 在做集体拓展项目时，每个人开始尚能听着队长安排，仅 说些意见，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下， 影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。因此， 在具体工作中，我们要明确分工、落实责任，坚决杜绝 “政出多门”和“首尾失顾”的现象。 二、做事要先做计划，再开展行动。在做“第五项通 关做任务”活动项目时，大家并没有先急于过关，而是每 个人发挥自己的才智寻求合理的路线朝着一个目标前进。 这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。在现实工作中，我们 做任何事情，都需要有一个明确的目标，只有明确了前进 的方向和最终需要达到的结果，才能确定过程中所要采取 的方法与步骤。所以，只有规划好全局的目标和方向，我 们才会事半功倍。 三、应学会遇到问题换位思考。在工作中，我们要看 到差异、容纳差异、协调差异、利用差异，在差异中取长 补短，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的 臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解 它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才 能建立多赢的局面。 四、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是 无形的力量。拓展训练的项目对人的体能的要求并不高， 更多的则是对心理的挑战。因此有人形象地称它是“小游 戏、大道理” 。更确切地说，拓展是一种感悟和体验，是一 种考验人的意志和智慧、挖掘人的潜能和培养团队协作精 神的运动。它的每一项让每个人在心灵和精神上都有一个 新的超越，重新认识自我、认识生命的活动。在拓展训练 中，使我懂得应该怎样在逆境中求生存，更使我明白了一 个人的能力有限，意志和精神的力量是无限的。 五、团队需要核心和灵魂。没有灵魂的团队，就像盘 散沙，不可想象。几个集体项目如果没有人指挥，没有简 单的谋划，没有人付出和奉献，在有限的时间里将如何去 完成?工作中又何尝不是如此呢?团队不仅仅是几个人，几 十个人，甚至几百个人，几千个人站在一起就能称为团队， 而且在团队中还需要成员之间的团结，协作和默契，相互 的信任等一系列诸多因素的集合，才能称为团队。 六、相互信任是团队建设的基石，离开信任的团队是 松散的团队，是毫无战斗力的团队，建立一支相互信任的 团队，比任何激励都重要。在“盲人和哑人”项目中，最 能证明这一点，每个人蒙上眼不知道谁带领自己，将要走 过什么样的一段路可就是这样我们互相信任互相扶持走过 了许多自己回头看看都害怕的路，这就是信任。 七、学会沟通和理解。语言的沟通胜过任何肢体的表 达。日常生活和工作中，我们需要沟通和理解，也需要相 互配合和协调，只有形成力量的整合才能完成共同的任务。 在工作中，我们面对各种问题与事情时，若能及时沟通， 减少隔阂，减少矛盾，多些理解，多些支持，就会避免诸 多不必要的麻烦。 八、懂得摆正自己的位置。在团队中既要发挥自己的 长处与智慧，同时也要懂得自己优缺点。其身不正，无以 自立。因此，在日常工作与学习中，我们要摆正自己的位 置，不要提早给自己设限，也不要给自己戴高帽，我们要 善于正视自己，摆正位置，善于挖掘自身潜力，善于脚踏 实地、实实在在地做好本职工作。 拓展训练虽然结束了， 但在训练中我们营造了团队氛围。 在今后工作中，我们要把拓展训练中的经验运用到实 际工作中去，用拓展了的心灵、激情和意志重新面对崭新 的每一天，面对每一项工作任务，更要把这种精神传给每 一个人 端午之际，公司组织“野外拓展培训”活动，快乐的 时光是短暂的，蕴涵的意义却是深远的。 在这短短的一天时间里，拓展训练让我受益匪浅，对 工作态度，自信心、团队协作，创新等多方面都有了新的 认识，让我加深了对克服心理压力，战胜自我，团结协调， 相互促进等很多道理的印象，并且自己在这些方面也有了 一些提高。 27 号早上早早起床，公司的每一次活动，都会让我迫 不及待地参加。上到车上，同事不约而同的穿上了万人长 跑的运动服，看上去个个精神抖擞，斗志昂扬，展现了我 公司团结一致的精神风貌。 整个推展训练我的总体收获如下： 一、用于挑战自我，战胜自我，要有更高的目标，更 远的目标。在第一项：“空中抓杠” ，让我相信一切皆有可 能。出发前的恐慌不安，在同事们的鼓励声中慢慢减去;对 自己的不相信，在同事们的关怀下，渐渐平息;在同事们的 拥抱，以及关心的目光中，我出发了。人往往对未知的世 界有一种恐惧的心理，站在 8 米高的墩子上，我真不敢相 信自己能站起来，能跳过去抓住平衡杠。但最后在朋友的 鼓励中，在自己的鞭策下，要紧牙，冲了出去，抓住平衡 杠那一瞬间，我满心欣喜， “我做到了，我成功了!”现实 生活中也是一样，前途的不可测往往使人畏惧不前。但拓 展训练一下子使我对前途的挑战欲望猛然增强。在工作中， 业务的拓展往往无法预见其结果，使自己裹足不前。但拓 展训练使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因为不可 认知而畏惧，不要因从来未尝试过而轻言放弃。一个人对 自身的认识往往是有保留的，对自己的潜能认识是模糊的、 低估的。拓展训练使自己更清晰地认识到自己身上潜伏的 能量，增强了自己克服困难，迎接挑战的信心与决心。通 过拓展训练，我重新认识到了自身的潜能，也将把这种潜 力发挥到以后的工作中。 二、相信同伴，会取得意想不到的效果。第二个项目： “信任背摔” ，就是信任与责任的检验。站在高台上面，没 有一个人不胆怯，没有一个人不害怕。而在下面的同事， 没有一个不想安全接住倒下的同事，没有一个不想完美的 完成任务。当自己倒下来了，被接住了，这一刹那我感受 到信任的胜利以及团队的力量，一个相互信任的团队是无 往而不胜的。这样的责任，以及信任，正是我们在平时的 工作生活中不可缺少的品质：我们不仅要意识到自我的责 任，也要和其他同伴合作，信任团队中的每一个人，完成 每一项工作。 三、在以后的项目中，不管是“盲人摸绳” ，还是“海 上逃生” ，我更多的是感受：团队的合作，集体的智慧和力 量，无私的奉献，以及我们共同的愿望和工作目标。 ”团队 建设的好与坏关系到一个单位和部门的生存与发展，那么， 怎样才能建设一支好的团队呢?通过拓展训练，我认识到一 个好的团队必须具备以下几个方面的因素：集体协作，合 理分工，勇于挑战，目标明确，团结协作能力和凝聚力。 训练已经结束，我们的口号队徽我都永远记录在脑海 里面了，在我以后的工作，生活会发挥极其重要的作用。 希望以后的我，像我们的口号一样“飞翔，飞翔，一 路翱翔” ，越飞越远，越飞越高;希望以后的工作也想队歌 一样“挑战自己，一起飞!”不断挑战自己，超越自我，Ji 发自身的潜质;也希望我的人生像我们的队徽一样，腾飞不 停，勇往直前! 轰轰烈烈的百团大战终于落下了帷幕，从 到在这 50 天的时间，我们洒下了汗水，播种了友谊，也获得了些许 丰收!“我是一名战士，我们是为了荣誉而战”这句台词一 直深深地记在我的脑海里，它时刻激励着我，激励着我不 断前进，去追求更高的追求! 从第一天的野外拓展到最后一天的颁奖大会，这些情 景历历在目，在这段时间我们坚定了信念，储备了能量， 怀揣着赤心去做我们想做的事情，在那一次誓师就会上， 我们凌云壮志，最终我报了 30 万的目标。那一天，我很有 力量，我很有自信，我以为我能做到的不止是 30 万，即便 我是新兵! 从野外拓展回来，我们便开始了新的工作，为了自己 的目标去拼，在号我一个玻利维亚的客人来了工厂参观， 在看完机器和试机以后，他下了一个订单，付了 1XX 元的 现金，这是我来这里接的第一个订单，即便是一台小机器， 当时还是很开心的。在 11 月 20 几号，这是百团大战的第 一次颁奖，我很幸运的获得了先锋奖并获得了荣誉证书以 及一个小红包。在接下来的日子，我一直忙着跟进意向客 户并希望客户能够尽早下单。然而，目标和现实永远有不 可跨越的鸿沟，有时候并不是你想怎样就能怎样的。作为 一个业务员，你需要依靠自身的能力，要有恒心和耐心， 在一定程度上也离不开客户给你的订单。在接下来的一个 来月，我跟进了意向客户并成功拿下了一个订单，就在我 期盼着那个客户在 XX 之前能够下单，那样我就能完成自己 的目标，可结果是事与愿违。在最终的业绩总结中，我只 做了约万，这与自己的 30 万目标相差甚远! 在总结大会的前几天，我是不太想去参加，因为我没 有完成目标，连一半也没有完成，我觉得很没有面子!我努 力的去说服自己，结果那天我去了，尽管那天是说不出的 滋味，即使是沉闷了一个下午，只有到了酒会的时候才感 觉我自己还是存在的!看着很多人那么卓著的业绩，有人甚 至是完成了目标的十几倍，我犯傻了，心里很羡慕，也为 他们感到高兴!只是，不得不承认自己骨子里的要强，为什 么那个人不是我，为什么我不能做 100 万，即便是完成 30 万销售额也算是完成自己的目标。事实是我只做了万，我 想我应该深刻检讨自己，深刻反思，多去问自己几个为什 么! 下面是我的分析： 一、没有完成目标始终是自己的过失，最大的原因出 在自己身上! (1)自己眼高手低，不能正确的去衡量自己，结果目标 过高! 从刚刚离开学校，到了公司，三个多月了却不能很好 的掌握产品知识，是自己最大的过错，因为这个原因使自 己在之前几个月的客户跟进上吃了大亏，未能将询盘转化 为订单。 (2)自身还不够努力。 刚进入这个行业，对于很多东西都不太懂，自身没有 主动去学习，自身思想方面没有调节，一直还不够坚定! 二、企业应该提供一个良好的平台! (1)企业需要对新进员工，尤其是业务员进行专业和系 统的培训。 如果说一个新的业务员进入一个企业，没有培训，他 将会很被动，更多的是盲目以及思想上的分散，因为没有 专业和系统的培训，业务员不能很快的去融入企业，不能 很好地了解产品，在跟客户沟通的时候不能将产品或者服 务的亮点转达给客户，这直接造成了订单的不确定性。 (2)企业需要有自己的企业文化，有一定的激励机制。 一个组织也好，企业也罢，没有自己的核心价值观是 不行的。没有企业文化，犹如一个缺乏信仰的民族，不能 将民族的力量很好地凝聚起来，不能在激烈的竞争中处于 有利地位!不能让员工感受到主人问的地位，更多的时候只 是工作上的执行，这样的话对一个企业的发展是不利的。 缺乏激励机制，势必会像 58 年的人民公社化运动一样，干 多干少一个样，不能激发员工的潜能，甚至会慢慢丧失斗 志，这不仅是一个企业的悲哀，亦是一个员工的悲哀，因 为他们在慢慢的向死亡迈进!企业要求的是能够帮助其创造 价值的员工，能者上，低能者走之，那么员工要求的又是 什么呢?员工要求的是：员工希望在帮助企业创造利润的同 时，自己能有提升，得到相应的报酬，有良好的平台发展 自己，有能力方