百岁抗战老兵乐活养生

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 百岁抗战老兵乐活养生 近日，我慕名来到了四川省成都 市天府新区正兴街道办秦皇寺村 7 组， 99 岁抗战老兵徐国栋的家中，探访这位 “长寿之星”的长寿之道。 中国论文网 /6/view-13019884.htm 耳聪目明 当我们穿过羊肠小道，敲开了庄 稼地中的农家小屋时，为我们开门的是 徐国栋老人的儿媳妇刘春芳。她说，老 人正在里屋，自己独自在戴他的纪念章， 我这就去叫他出来。 徐国栋老人一身戎装，没有用拐 杖，独自走到客厅。当我们说明来意时， 老人先给我们来了一个标准的军礼，我 也立马给老人一个回敬的军礼。老人握 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 住我的手说：“ 辛苦了，来请座 ”。这一 系列的动作显得老人耳聪目明，行动自 如，对答如流，思维敏捷。这位即将迎 来百岁的老人，确实让我们感叹不已。 老人坐定后，和我们拉起了家常。 不忘初心 徐国栋老人十几岁就参军，参加 了八年抗战。1951 年，解甲归田回到了 农村。从此扎根农村。1962 年，妻子因 病离开了这个世界，留下了一双儿女给 他，他既当爹又当妈。后来，又与本地 的姑娘周芳群结了婚。在那个艰苦的年 代，他苦苦支撑着这个家。在其他人面 前，从不谈自己参军参战的经历。 直到 2014 年，有关部门才找到 他，并为他颁发了“ 抗战老兵，民族脊 梁”的抗战卫国纪念章。老人的子女知 道后，都劝他去找政府，要求一些照顾。 然而他却说：“ 有点小贡献，就去找政 府，我还算是一名军人吗？想想那些战 死在沙场的战友们，我真要幸福得多。 咱们有手有脚，为什么自己不去挣呢？ -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 ”老人是这样说的，也是这样做的。老 人具有军人的毅力，不忘抗战初心的信 念，走路、做事还是像一名军人样。直 到 80 岁还在种菜、干农活。这也是他 长寿的原因之一吧！ 常怀感恩 老人的儿子徐开杰告诉我们： “我爸爸从部队回来，直到去年才享受 到政府发放的每月 600 多元的补贴，与 他一起复员的战友，早已是每月好几千 元了。可我父亲却说什么，钱多有钱多 的用处，少有少的安排，何必去计较多 少呢？心态好，自然一切都好嘛！” 老人的邻居，82 岁的钟大爷告诉 我们：“徐国栋老人到现在还经常为左 邻右舍的邻居们做好事。几十年前，农 村栽秧需要放水，他都是先将别人田里 的水贮存好后，才给自己秧田放水。参 了军的人就是不一样，有一颗先人后己 的良好心B，确实不易啊！ ” “多做好事善事，阎王都舍不得 收，之所以活得长嘛！” 徐国栋老人接 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 过话说道。 饮食清淡 在饮食上，老人没有特别要求。 早餐一般是包子、玉米糊，或者是汤圆、 鸡蛋、馒头、稀饭换着吃。早餐后，在 房前屋后转转，看看儿孙们种的庄稼或 是蔬菜。中午则是与家人吃一样的饭菜。 午饭后，上床休息两个小时，之后又是 外出去走动走动。晚饭后一般八点上床 休息。睡眠特别好。 当问及老人是否抽烟喝酒？老人 说：“烟，我从来不抽，因为烟对肺不 好。至于酒嘛，我一周最多喝一二两。 喝点酒，可以耐寒、解困。但只能少喝， 喝多了，要误事，要不得喔。 ” 当问及长寿良方时，老人说： “