网球运动项目特征与制胜规律的研究

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 网球运动项目特征与制胜规律的研 究 【摘 要】采用文献资料法、专 家调查法、数理统计法和系统分析法， 从奥林匹克运动项目科学分类的角度， 对网球项目群特征进行了研究，揭示了 网球项目的制胜规律，以供参考。 中国论文网 /5/view-5635701.htm 【关键词】网球；项目特征；制 胜规律；训练对策 网球运动诞生百年以来，从宫廷 的游戏逐步演变今天完美而优雅的一项 竞技体育项目。改革开放以来，我国网 球运动也得到广泛地开展，取得了长足 的进步，涌现出一大批优秀的运动员。 特别是李娜近几年在世界四大满贯赛事 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 中取得的优异成绩，显示出中国网球的 新面貌。但是我们必须客观清楚地认识 到，我国网球运动的水平与世界先进水 平还有很大的差距，尤其是单打。如何 缩小这个差距，提高中国网球的竞争力 一直是中国网球界的思考的问题。本文 从奥林匹克运动项目科学分类的角度， 对网球运动的特征进行了研究，进而揭 示了网球运动的制胜规律并在此基础上 提出了相应的训练对策，以期为我国网 球运动提供训练教学参考。 1、网球运动项目群特征研究 1.1 技能主导类对抗隔网项目群 及其网球运动项目特征研究。决定竞技 能力的主导因素分类，大部分球类运动 均属于技能主导类对抗项目，还可细分 为同场项目和隔网项目（田麦久 2000 年） 。与同场项目相比，隔网项目具有 技术动作规范性要求强、技术动作抗干 扰性要求弱、触球时间短、比赛结果的 客观性强等特点。此外，隔网项目与同 场项目的明显差别在于隔网类项目存在 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 被动得分，即通过对手的失误直接得分， 这就要求运动员击球必须准确无误。与 其他对抗隔网项目相比，网球运动具有 场地大、球速快、参与人数少的特点 （表 1） ，因此网球比赛中往往节奏较快， 留给运动员的反应时间很短，这就要求 运动员必须具备良好的速度素质。 1.2 得分类项目群及其网球运动 项目特征研究。依运动成绩的评定方法 分类，网球属于得分类项目群。得分途 径分为主动得分和被动得分。网球比赛 中，主动得分主要表现为本方击出的球 对方无法接到且落点在界内，被动得分 主要表现为对手发球或回球时，球下网 或出界。这就要求网球运动员在比赛中 的跑位和击球必须精准，技术动作规范， 减少非受迫性失误。 1.3 多元动作结构类变异组合项 目群及其网球运动项目特征研究。依运 动项目的动作结构分类，网球属于多元 动作结构类变异组合项目群（田麦久 2000 年） 。此类项目的运动员“要在比赛 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 中根据对手所采取的技、战术情况，将 平素训练中所掌握的技、战术元件 即时地组合成相应的技术动作或战术配 合”2。反映在网球比赛中，就是比赛 节奏变化快，击球方式和球的落点变化 多，这就要求网球运动员必须具备良好 的临场应变能力和战术意识。 2、网球运动制胜规律研究 通过不同的分类标准，我们从不 同的角度认识了网球运动的特征。通过 对这些特征的分析，我们可以进一步揭 示网球运动的制胜规律。笔者认为，网 球的制胜规律主要有三点：快、准、变。 2.1“快 ”是核心。 “快”，反映在网 球比赛中是指球速快，反映在运动员身 上，是指反应快、移动快、击球快。通 过对技能主导类对抗隔网项目群以及网 球运动项目特征的研究，笔者认为， “快” 是网球制胜的核心。武学中有“天下武 功，唯快不破” 的道理。在网球比赛中， 球速越快，留给对手的反应时间就越少， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 对手就难以移动到合理的击球位置或者 击球动作仓促，难以击出有压迫性的回 球，从而使本方获得比赛的优势。运动 员的反应快，就能在极短的时间对来球 的线路、落点做出准确的判断，从而为 自己的跑动赢得了宝贵的准备时间。运 动员移动快，就能在短时间内，移动到 最佳的击球位置并及时调整自己的身体 姿势，为击球做准备。根据动量定理， 在球和球拍的质量均固定不变的客观条 件下，球的速度与球拍的速度成正比， 即运动员挥动球拍的速度越大，球的速 度也越大。因此，运动员击球快，就可 以掌握比赛的主动。世界上优秀运动员 的反应速度、移动速度、发球、击球速 度都很快，而现今网球比赛的节奏也正 朝着越来越快的方向发展。运动员的速 度素质往往可以弥补其他素质的不足， 一些运动员在体能和其他综合实力低于 对手的情况下，通过加快比赛的节奏， 往往可以反败为胜。 2.2“准 ”是基础。 “准”，反映在网 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 球比赛中是指球的落点准确，即符合运 动员击球的设计线路；反映在运动员身 上，即在最合适的位置用最合适的技术 动作击中球，具体要求是：对球的线路 和落点判断准确，击球的位置合适，技 术动作规范。通过对得分类项目群以及 网球运动项目特征的研究，我们可以清 楚地认识到“ 准” 的重要性。运动员如果 对球的线路和落点把握不准，就难以找 到合适的击球位置，选择合适的击球动 作。即使运动员对球的线路和落点判断 准确，击球的位置也合适，如果击球动 作不规范，也会造成发球或回球下网、 出界或者难以击出高质量的球进而导致 失分。 “准”在制胜要素中占据基础地位， 因为“快”和“变”都是在“ 准” 的前提下起 作用的。脱离了“ 准” ， “快”和“变” 都是毫 无意义的。网球比赛中经常看到，运动 员在非常被动的时候，通过精准的穿越 线路或落点极佳的后场过顶球，化被动 为直接得分3。世界优秀运动员的击球 都十分精准，费德勒曾在一次电视节目 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 7 中，用网球一击中的，打掉了距他 10 米左右的一个男童头上摆放的苹果，可 见其击球的精确性之高。 2.3“变 ”是保障。 “变”，反映在网 球比赛中是指球的运行轨迹和落点复杂 多变，反映在运动员身上，即为击球方 式和方向的变化。网球的落点变化主要 有正反手位的变化，前后场的变化；击 球方式的变化有上、下旋与平击的变化， 落地击球与截击的变化；还有节奏的变 化等。通过对多元动作结构类变异组合 项目群以及网球运动项目特征研究，我 们可以总结出：“ 变” 是比赛胜利的保障。 运动员经过训练后，具备了较多的动力 定型，在比赛中对于不同的来球都能做 出反射性的动作。而“ 变”则可以组合出 不同的新异刺激，使对手原有的动力定 型不能适应这种新异刺激，而产生错误 动作。网球的发展使传统意义上底线对 抽已经成为过时的技术，我们在世界赛 场上看到的是，击球线路的变化已经取 代了等待对手失误的落后观念。现在的 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 8 世界