探析钢琴演奏中心理素质的培养和训练

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 探析钢琴演奏中心理素质的培养和 训练 摘 要：钢琴演奏者的心理变化 会对演奏的成败及演奏效果起到至关重 要的作用。拥有良好的心理素质，并且 能够结合现场的情况进行及时的调节， 才能将演奏者的才华发挥出来。所以， 我们需要对钢琴演奏者对心理调节和心 理素质培养进行详细的研究，掌握其中 的规律，帮助演奏者提高钢琴演奏的技 艺。 中国论文网 /7/view-12937351.htm 关键词：钢琴演奏 心理素质 培 养 训练 1、良好心理素质的重要作用 在钢琴教学中，除了技术的问题， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 我们常常会遇到这样的情况：有的学生 自然条件很好，训练也很规范刻苦，平 时弹奏的很流畅很完整，但一到考级或 考试、音乐会演出时就会发挥失常，也 有的学生在演奏时稍有干扰就不知所措， 演奏水平大打折扣。而有的学生平时表 现的并不突出，但上了台却发挥很稳定， 这正是心理素质的好与差影响着学生们 的表现。有很多老师表示“每听完一场 学生的钢琴演奏会，对在演奏中学生经 常发生的“抛锚 ”现象老师感到非常遗憾。 孩子们一般都经过长时间的认真准备， 对乐曲的理解和总体的熟练程度都已经 很娴熟了，也能够在一定程度上表现出 乐曲的风格，然而在演奏过程中却会发 生突然的停止“ 抛锚 ”。有的经短 暂的间歇尚能继续演奏，但有的学生就 好象脑子一片空白，完全弹奏不下去。 一般来说，演奏者在一定的条件下有紧 张心理反应是正常的，适度的紧张心理 不会影响演奏效果，而过度的紧张心理 却会给演奏者带来很大的表演障碍。当 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 今社会，人们对心理素质的关注与研究 越来越重视，因为人要生活，要交际， 要工作，要学习，人们要面对成功与失 败，这个时候有一个良好的心理素质就 变的尤为重要。通常人们在谈论成功的 时候，很多人会评价到运气、才干、能 力、机会等，这些对于成功人士来说无 疑都是很重要的。但是通过几年的教学 工作，当一次次的观看同学们的表演， 在台上对音乐的表现，笔者越发的感觉 到心理素质在所有的因素中显得是那么 的重要，它甚至在关键时刻决定着一个 人的成与败。一个具有良好心理素质的 人应该充分具有适应环境的能力，能充 分地了解自己，并对自己的能力做出适 当的评价，能适度地发泄情绪和控制情 绪，善于总结经验，在一定条件下，能 有限度的发挥个性举一个最实际的 例子，当同学们在舞台上表演时弹着平 常不常弹的三角钢琴，如果没有良好的 心理素质，是很难将自己的作品弹的像 台下一样好的。原因在于，首先，演奏 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 的h 境变了，平时我们只局限于小小 的琴房，很少在一些比较大的正式的场 合演奏钢琴。其次，听琴的人变了，平 时我们都是一个人在琴房里，自己练自 己的，很少主动弹给自己的同学、自己 的家人听一听，就连平时去上专业课弹 给自己的专业老师听都会有些许的紧张， 就更不用说大考上所有的钢琴老师都坐 在下面那种心理上的压力了，第三，将 考试的成败得失看的过于重要也是导致 心理紧张的一大原因。学生弹奏不好是 因为她不能适应新的环境，对自己不够 自信，她们不知道该如何降低在台上那 种莫名的紧张与恐惧。在这里笔者要指 出，平时技巧上的不过关也是导致学生 们考试紧张的重要原因，因为自己最清 楚自己，如果在台下都没有解决好的问 题，又怎么能够奢望在台上出现奇迹呢。 老师常说心理活动是钢琴演奏艺术的核 心和动力。心理放松是钢琴演奏的基础， 并在一定的条件下成为演奏成败的决定 因素。如果没有很好的心理素质，就算 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 在台下演奏的多么精彩，但到了台上一 紧张，出现失误是一定的。所以，建立 演奏者的信心是最重要的。完满的演奏 不是单有技巧就可以的，一次成功是多 方因素的综合，技巧固然重要，但需要 我们练就很好的心理素质，在任何场合 下都不慌不忙，从容淡定的发挥出自己 最好的水平。 2、心理素质培养育训练的方法 2.1 从不同角度来提高心理素质。 与音乐演奏有关的各种心理因素包括紧 张、记忆、感受、情绪和情感等，都可 以在钢琴演奏中出现，所以要针对钢琴 演奏的实际情况，有计划、有目标地进 行反复训练。有的演奏者谱子背的不好， 常常演奏中断，那就需要在背谱上下工 夫；有的演奏者总是思想不集中，那就 需要端正态度，加强注意力集中的培养。 总之，从不同角度提高和进行心理素质 的调整训练是钢琴演奏者必须做的。 2.2 心理适应的模拟训练不可少。 学生平时练琴大多都是立式钢琴，但如 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 果是在音乐会或是在正式场合，都是三 角钢琴。这种环境、形式上发生的变化， 肯定会影响到演奏者的情绪。在训练时 要想达到演出时的心理状态，最好到演 出实地进行练习.熟悉和了解掌握现场钢 琴的情况，增加个人的自信心。现在有 很多各种类型的钢琴比赛，很好的提供 了上台表演和锻炼的机会。对演出场地 的环境、钢琴、灯光、音响等了解和训 练，只有在不断的“ 演出”中积累各种经 验，才能越来越好的演奏钢琴，最终的 目的就是为了提高演出的成功率，达到 能够在舞台上游刃有余的演奏，从而获 得与观众心灵上的共鸣。 2.3 演奏经验的积累，是达到心 理素质的成熟必要手段。实践出真知， 心理素质的成熟是在实践中得来的，钢 琴演奏者如能经常参加各种演出比赛， 无论多大的场面都能镇定自若，钢琴弹 奏起来得心应手，这说明演奏者是自信 的，心理素质是极高的。所以说钢琴演 奏心理素质好来自于经验的积累和自信 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 7 心。因此，在学习过程中，要创造机会 主动多参加演奏实践活动。正规的音乐 会要争取参加，其他的比赛项目也要多 参加。总之，无论哪种演出形式，哪种 演奏规模，只要你参加了，肯定会对培 养演奏者的心理素质有帮助。另外，不 但演奏前要有准备，演奏后还要有总结. 不但要总结演奏过程中出现的问题，还 要总结心理上的、情绪上的问题，只有 经过不断实践，演奏者的心理素质最终 会达到非常成熟。 2.4 演奏者要做好演出后的心理 反思。演出结束后，演奏者要学会对演 奏过程进行总结，并对其进行心理反思。 因为在演奏过程中，演奏者在舞台上需 要全身心的投入，情绪和技艺达到和谐 统一，这时的演奏者对于自身的评价会 比较主观，或自视甚高、或太过谦虚。 总之，在舞台上进行的自我心理评估是 有失偏颇的。因此，要实现演奏水平的 提升，演奏者必须在演奏结束后进行全 面的总结，尤其是对自身的心理状态进 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 8 行准确的评估。为保证评估的客观性， 演奏者可以通过观看演出录像，或者组 织演奏同行的交流活动对自身的现场表 现进行全方位的讨论，进而得出客观的 结论，使演奏者找到提升