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文档简介

生命在于运动 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家早上好！ 我是五年级五班的李慧，很荣幸能在这庄严的国旗下 演讲，今天我演讲的题目是生命在于运动 。 “生命在于于运动”这是法国著名思想家伏尔泰的一 句名言，没了运动也就没有生命，缺少运动的生命是短暂 的！而民间也有更为直白的俗语说到，人勤病就懒，人懒 病就勤，说的就是要想拥有健康的身体，最佳的办法就是： 多运动。 如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，给我 们一个充分展示自我的空间。每天上午或者下午，我们都 会跑步或者做广播体操，这样能让我们舒缓学习的压力； 体育课上我们参加体育活动，让学习生活劳逸结合。这样 长期坚持下去，必将使我们的身体更加健康，从而有利于 我们以更好地学习状态去学习。 其实运动还可以创造美呢。就在上个星期，老师让我 到六年级找刘艳吉老师交钱，刚好赶上大家跑操，我就站 在办公室的窗前往下面瞅了瞅，太壮观了。身着校服的我 们以班级为单位组成了一个个白绿相间的方阵，一个方阵 紧跟着一个方阵，又组成了一条硕大无比的长龙。在欢快 的跑操音乐的引领下，整个校园都有节奏的沸腾了，我想 这就是力与美的完美组合吧。 万物复苏，春意盎然，春天是一年最美好的季节，春 季也是一些传染病的高发阶段。现在就有很多同学有一些 流行性感冒，经常发热，头痛，流鼻涕，咽痛，干咳。同 学们，虽然健康不代表一切，但失去了健康就一定会失去 一切，拥有健康才是人生最大的财富。但在我们部分同学 身上却表现出一些不尽人意的地方，例如做操不到位，做 操时手臂该伸直是不伸直，该跳跃时不跳跃；跑步不认真， 谈笑风生，队伍散乱。这样下来，不但起不到锻炼身体的 目的，还养成了做事不认真的坏习惯。为了大家有良好的 身体，健康快乐的成长，我向大家建议做到以下三点： 1.跑步时队伍整齐，眼睛向前看，双手应该积极的摆动， 不要插在口袋里，不要一边跑一边讲话，因为很容易把跑 步时带起的灰尘吸到嘴里。 2.积极参加体育锻炼，体育锻炼不仅可以锻炼身体，还 可以保护我们的呼吸器官和心脏血管。 3.锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的精神，不可以“三 天打鱼两天晒网” ，我们很多同学身上缺乏得就是这种坚持。 常言道 7+1 大于 8，意思就是 7 小时的学习加上 1 小 时的锻炼，胜于 8 小时不间断的学习。 运动给我们带来很多益处，它让我们拥有健康的身体 去学习，让我们凭借着顽强的毅力去追逐梦想，让我们怀 着
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