2011足球课程整体设计

足球课程设计 一、课程信息 课程名称：足球 课程学分：1 课程学时：68 课程类型：公共基础课 授课对象：各专业一年级学生 课程制定人：张徽徽、曾攀 二、课程定位 （一）课程性质 足球课程是一门以身体练习为主要手段、以增进大学生健康为主要目的的必修课 程，是学校体育课程体系的重要组成部分，它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健 康目标的一门体育选项课程。 （二）课程价值 足球课程对于提高学生的体质和健康水平，促进学生全面和谐发展，培养社会主 义现代化建设需要的高素质劳动者，具有重要的作用。主要体现在如下几个方面： 1增进身体健康。通过本课程的学习，学生能够提高对身体和健康的认识，掌握有 关身体健康的知识和科学健身方法，提高自我保健意识；坚持锻炼，增强体能，促进身体 健康；养成健康的行的生活方式。 2提高心理健康水平。通过本课程的学习，学生将在和谐、平等、友爱的运动环境 中感受到集体的温暖和情感的愉悦；在经历挫折和克服困难的过程中，提高抗挫折能力和 情绪调节能力，培养坚强的意志品质；在不断体验进步或成功的过程中，增强自尊心和自 信心，培养创新精神和创新能力，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。 3增强社会适应能力。通过本课程的学习，学生将理解个人健康与群体健康的密切 关系，建立起对自我、群体和社会的责任感；形成现代社会所必需的合作与竞争意识，学 会尊重和关心他人，培养良好的体育道德和集体主义、社会主义、爱国主义精神学会获取 现代社会中体育与健康知识的方法。 4.获得体育与健康知识和技能。通过本课程的学习，学生能够掌握体育与健康的基本 知识和运动技能，学会学习体育的基本方法，提高体育运动中的安全防范能力，形成终身 锻炼的意识和习惯；学生可以根据自己的兴趣爱好和不同需求，选择个人喜爱的方法参与 体育活动，挖掘运动潜能，提高运动欣赏能力，形成积极的余暇生活方式； 三、课程设计 （一）课程的设计思路 以“健康第一”为指导思想，以身体、心理和社会适应的整体健康为课程目标，以 足球项目为教学内容，通过与之有关的各种身体练习，达到增进学生健康的主要目的。 （二）课程目标设计 1、 课程整体目标 2 通过体育与健康课程的学习，学生将： (1)增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能； (2)培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯； (3)具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神； (4)提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式； (5)发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。 2、学习领域目标 运动参与目标 (1)具有积极参与体育活动的态度和行为； (2)用科学的方法参与体育活动。 运动技能目标 (1)获得运动基础知识； (2)学习和应用运动技能； (3)安全地进行体育活动； (4)获得野外活动的基本技能 身体健康目标 (1)形成正确的身体姿势； (2)发展体能； (3)具有关注身体和健康的意识； (4)懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响。 心理健康目标 (1)了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系； (2)正确理解体育活动与自尊、自信的关系； (3)学会通过体育活动等方法调控情绪； (4)形成克服困难的坚强意志品质。 社会适应目标 (1)建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德； (2)学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。 3、课程能力目标 （1）能够用脚内侧踢球技术传地滚球和完成近距离射门； （2）能用两种以上的运球技术动作快速运球绕过障碍物和完成运球转身动 作； （3）能够较轻松的将球踢到 24 米以外及更远的区域； （4）能够较准确的将足球踢到 20 米以外的目标区域内（3 米为半径的圆 圈或者球门） ； （5）能够较熟练的在罚球区线附近完成中距离射门； （6）能够用任意合理部位完成 20 次以上的颠球； （7）能够用两种以上的部位接控好同伴传来的地滚球及空中球； （8）掌握基本的足球竞赛规则，能够参加学生足球比赛。 （三）课程内容设计及进度表设计 第一学期（30 课时） 3 类别 内容 课时 理论部分 (一)足球运动概述 1 （二）足球竞赛主要规则及裁判法常识 1 (一)足球基本技术 1、踢球：脚内侧踢球 2 脚背内侧踢球 2 脚背正面踢球 2 2、停球：脚内侧停地滚球球 1 脚底停反弹球 1 3、运球：脚背内侧运球 1 实践部分 脚背外侧运球 1 4、头顶球：原地正面头顶球 2 5、抢截球：正面抢截球 2 6、假动作：运球过人假动作 2 7、掷界外球：原地掷界外球 2 (二)足球基础战术 1、个人攻守战术 摆脱与跑位，运球过人，选位与盯人 2 2、局部进攻战术 2 3、局部防守战术 2 其他 考试 4 第二学期（38 课时） 类别 内容 课时 理论部分 (一)足球运动技术、战术简析 2 （二）足球运动常见创伤的预防与处理 2 (一)足球基本技术 1、踢球：脚内侧踢反弹球 2 脚背内侧长传球 2 正脚背踢球 2 脚内侧踢弧线球 2 2、停球：脚内侧停空中球 2 大腿及胸部停球 2 3、运球：运球转身 2 实践部分 挑球、内扣拨、外扣拨、脚底拉球 2 4、头顶球：跳起正面头顶球 2 5、抢截球：侧面抢截球 2 6、假动作：运球过人假动作 2 7、掷界外球：助跑大力掷界外球 2 (二)足球基础战术 1、个人攻守战术 摆脱与跑位，运球过人，选位与盯人 2 2、整体进攻战术 2 3、整体防守战术 2 其他 考试 4 4 （四）能力训练项目设计 序号 能力目标 训练项目 教学方法 1 能够用脚内侧踢球技术传 地滚球和完成近距离射门； 1、对墙传球；2、两人对传；3、 多人行进间跑传；4、方形对抗中 传球；5、跑动中对抗传控球。 讲解法、动作示范法、 分解练习法、循环练习 法、小群体教学法 2 能用两种以上的运球技术 动作快速运球绕过障碍物 和完成运球转身动作； 1、单一运球技术练习；2、组合 运球技术练习；3、过障碍物运球 练习。 讲解法、动作示范法、 整体练习法、运动游戏 法、小群体教学法 3 能够较轻松的将球踢到 24 米以外及更远的区域； 1、对墙踢球；2、设定目标区域 踢球。 讲解法、动作示范法、 分解练习法、循环练习 法、小群体教学法 4 能够较准确的将足球踢到 20 米以外的目标区域内 （3 米为半径的圆圈或者 球门） ； 1、两人对传；2、设定目标区域 传球。 讲解法、动作示范法、 分解练习法、循环练习 法、小群体教学法 5 能够较熟练的在罚球区线 附近完成中距离射门； 1、脚型练习；2、对墙踢球；3、 固定球射门练习；4、跑动中射门 练习；5、接传球射门练习。 讲解法、动作示范法、 分解练习法、循环练习 法、小群体教学法 6 能够用任意合理部位完成 20 次以上的颠球； 1、球性练习；2、单个部位颠球； 3、多部位颠球；4、组合颠球练 习 讲解法、动作示范法、 循环练习法、小群体教 学法 7 能够用两种以上的部位接 控好同伴传来的地滚球及 空中球； 1、接控地滚球；2、接控反弹球； 3、接控空中球；4、接控长传球。 讲解法、动作示范法、 分解练习法、循环练习 法、小群体教学法 8 掌握基本的足球竞赛规则， 能够参加学生足球比赛。 1、基本规则学习；2、4 对 4 小 场地比赛；3、7 对 7 半场比赛； 4、全场比赛。 讲解法、问答法、讨论 法、情景教学法、小群 体教学法 （五）课程评价体系(即考核方案设计) 1、体育课程评价体系 体育课程评价包括如下四个项目： 1、体育态度 30% 2、努力水平 10% 3、运动技能水平 30% 4、综合运用水平 30% 5 项目 操作办法 体育态度 1、课堂考勤：占 20%，教师评价。缺课扣 5 分/次，请假扣 3 分， （病假与 见习不扣分） 。缺课超过 4 次，体育课成绩为 0 分，重修。 2、运动参与：占 10%，自我评价与学生互评相结合，取平均值。课堂练习 的积极性，经常参加课余体育锻炼，交往与合作精神等。 努力水平 占 10%，教师评价与自我评价相结合，取平均值。培养学生以自己为主体，进行判断、尝试和表现的素质和能力。 运动技能 水平 1、技能考核：占 30%，教师评价。身体练习是体育课程的基本特征。学生 学习运动技能是实现体育课程目标的主要手段之一。 2、考核内容。各专项设置至少 4 项技能考核评价内容及标准。如足球项目 包括：连续颠球次数、绕杆射门速度，定点传球准度，传球距离远度。 综合应用 水平 1、应用能力：占 30%，教师评价。通过个人对抗比赛、教学小组比赛考察 学生运动技能应用能力水平。同时，考察学生社会适应能力水平（体育道 德、合作精神、正确处理竞争与合作关系）与身体心理健康状况（全面发 展体能、积极乐观的态度、适宜的情绪调节方法、克服心理障碍、勇敢顽 强的意志） 。 2、足球 选项课运动技能与综合应用水平评价标准细则 运动技能水平评价 （1） 、测试内容 运球绕杆射门 定位球踢远 一分钟脚内侧传接球 颠球 定位球传准 （2） 、测试方法与评分标准 1)、运球绕杆射门 （1）场地设置：（300 米足球场）罚球区线中点处划一条 17 米长的垂直线， 距罚球区线之远端为起点；距罚球区线 4.5 米起，沿 16 米垂线设置标志物 8 个， 每个标志物间距为 1.5 米，第 8 根杆距离起点 2 米；起点线长度为 4 米，垂直 于 17 米线并与起点相交。 （2）测试方法：学生从起点开始运球，脚触球则开表计时；学生运球逐个绕杆 后，可用脚背各部位射门，进球则停表。每人可测两次，取最佳成绩。两次测 试中，射门击中球门横梁、立柱并弹入场内，可补测一次。凡未完成运球或射 门不中者均为一次测试失败。 （3）评分标准： 评分等级 速度评定要求 技术评定要求 得分 优秀 8 秒以内 满分 6 秒 5 以 内 控球稳，重心变向灵活，绕杆速度快， 运射动作衔接好，射门准确有力 27-30 6 良好 9 秒以内 控球较稳，重心变向较灵活，绕杆速 度较快，运射动作衔接较好，射门准 确有力 24-26 及格 11 秒以内 控球较稳，绕杆速度适中，运射动作衔接较好，射门有一定力度 18-23 不及格 超过 11 秒 控球不稳，重心变向不灵活，绕杆慢，运射动作衔接不好，射门无力 18 以下 2)、定位球踢远 （1）场地设置：（300 米足球场）,以任意一方球门区线为限制线。以中圈方 向为踢球方向。 （2）测试方法：学生将球放在限制线上，用任何一脚踢球，落点在足球场罚球 区边线之间区域均为有效，以球第一落点为终点，测量距离。每人连续踢 3 次， 取最好成绩为考试成绩。 （3）评分标准： 评分等级 远度评定要求 技术评定要求 得分 优秀 50 米以上 满分 65 米以 上 助跑合理有效，击球脚型稳定，球飞 行线路与落点稳定， 距离远 27-30 良好 40 米以上 助跑合理有效，击球脚型较稳定，球飞行线路与落点较稳定， 距离较远 24-26 及格 30 米以上 助跑摆腿动作衔接较好，击球脚型不够稳定，球飞行线路与落点不够稳定 18-23 不及格 30 米以下 助跑摆腿动作衔接不好，击球脚型不 稳定，球飞行线路与落点不稳定，击 球无力 18 以下 3)、一分钟脚内侧传接球 （1）场地设置：足球场上划两条平行直线线，相距 10 米，宽度 5 米。 （2）测试方法：学生面对面站立于限制线后，用脚内侧踢地滚球的技术完成连 续快速传球。不限制接控球次数，但要求接控球与传球动作均在限制线之后完 成。脚触球时开表计时，记录一分钟完成次数。 （3）评分标准： 评分等级 远度评定要求 技术评定要求 得分 优秀 36 次以上 满分 45 次以 上 击球脚型稳定，出球平稳、准确、有 力 27-30 良好 30 次以上 击球脚型较稳定，出球平稳、较准确、有力 24-26 及格 24 次以上 击球脚型欠稳定，传球欠准确，力量较小 18-23 不及格 24 次以下 传接失误多，传球不准确，力量小 18 以下 7 4)、颠球 （1）场地设置：足球场任意地点 （2）测试方法：开始时，学生用单脚将球挑起，用脚的任意部位随意连续颠球。 单脚同一部位连续颠球 5 次以上或大腿、肩、头等其他部位颠球，不及个数， 视为调整球。开始颠球未颠满 5 个，可重测一次。每人测 3 次，取最佳成绩。 （3）评分标准： 评分等级 次数评定要求 得分 优秀 50 次以上，满分 80 次以上（50-59 计 27 分，60-69 计 28 分，70-79 计 29 分） 27-30 良好 40 次以上（40-43 计 24 分，44-46 计 25 分，47-49 计26 分） 24-26 及格 20 次以上（20-23 计 18 分，24-26 计 19 分，27-29 计 20 分，30-33 计 21 分，34-36 计 22 分，37-39 计 23 分） 18-23 不及格 20 次以下（18 次计 17 分 16 次计 16 分，以下一次计一分） 18 以下 5)、定位球传准 （1）场地设置：足球场,以 2、3、4 米为半径划 3 个同心圆，以 25 米为半径向 任意方向划一条 5 米长的弧为传球限制线。 （2）测试方法：学生将球放在限制线后，用任何一脚踢球，落点同心圆内或线 上区域均为有效，以球第一落点区域，测量成绩。每人连续踢 8 次，取最好 5 次成绩为考试成绩。R=2 圈计 6 分，R=3 圈计 4 分，R=4 圈计 2 分， （3）评分标准： 评分等级 准度评定要求 技术评定要求 得分 优秀 26 分以上30 分为满分 击球脚型稳定，球的落点稳定 26-30 良好 22 分以上 击球脚型较稳定，落点较稳定， 22-25 及格 16 分以上 击球脚型不够稳定，球落点不够稳定 16-21 不及格 16 分以下 击球脚型不稳定，球落点不稳定，击球无力 16 以下 综合运用水平评