2014 心理健康与心理调 (1)

“2014 心 理 健 康 与 心 理 调 适 （ 14 课 时 ） ”试 卷 一、单选题（请点击正确的选项）本部分 30 分 1. 1. 平常称为聪明的人智商为：（ C ） 本小题 2 分 A. 80-90 B. 90-110 C. 110-120 D. 120 以上 2. 2. 在合理情绪疗法的 ABC 理论中，A 代表( A ) 本小题 2 分 A. 诱发事件 B. 信念 C. 引发不良情绪的根源 D. 不合理的推理 3. 3. 在影响人际关系的诸因素中，（ B ）是最重要的因素。 本小题 2 分 A. 外表 B. 个性品质 C. 交往频率 D. 态度 4. 4. 工作场所的人际因素是专业技术人员压力来源的：（ B ） 本小题 2 分 A. 个人因素 B. 组织因素 C. 外界环境因素 D. 社会因素 5. 5. “酸葡萄心理”是专业技术人员进行压力管理的方式之一 （ C ） 本小题 2 分 A. 情绪管理法 B. 改变认知模式 C. 心理防卫机制 D. 自我悦纳法 6. 6. 人最大的敌人是自己，而自己最大的敌人就是（ C ） 本小题 2 分 A. 心理 B. 自卑 C. 心态 D. 健康 7. 7. 在气质类型中，哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、 动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点 （ A ） 本小题 2 分 A. 胆汁质 B. 多血质 C. 粘液质 D. 抑郁质 8. 8. （ C ）型人格善良，忍辱负重。 本小题 2 分 A. A B. B C. C D. D 9. 9. 以下哪个选项不是职业倦怠的表现：( B ) 本小题 2 分 A. 喜欢与人聊天 B. 身体疲惫 C. 人际关系的疏远 D. 缺乏职业价值观 10. 10. 一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种 心理障碍( A ) 本小题 2 分 A. 强迫症 B. 一般性焦虑障碍 C. 抑郁症 D. 躁狂症 11. 11. （ A ）是是人对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式。 本小题 2 分 A. 性格 B. 气质 C. 能力 D. 价值观 12. 12. 心理韧性不足是职业倦怠的（ A ） 本小题 2 分 A. 个人内在原因 B. 外界客观原因 C. 职业原因 D. 心理危机 13. 13. 以下选项中属于职场人际交往原则的是：（ C ） 本小题 2 分 A. 讨好原则 B. 命令原则 C. 平等原则 D. 补偿原则 14. 14. 影响专业技术人员心理健康的外部因素有：社会变革、角色压力和 （ C ） 本小题 2 分 A. 行为模式 B. 个人期望 C. 生活事件 D. 社会事件 15. 15. 在人际交往中第一次见面容易留下深刻印象被称为（ A ） 本小题 2 分 A. 首因效应 B. 近因效应 C. 晕轮效应 D. 刻板印象 二、多选题（请点击正确的选项）本部分 60 分 1. 1. 职业适应的影响因素包括：（ ABCD ） 本小题 4 分 A. 职业角色认知 B. 职业期望值 C. 职业能力和职业环境 D. 个性特征 2. 2. ABC 理论中，人的不合理信念有以下特征 ： （ ABD ） 本小题 4 分 A. 绝对化要求 B. 完美主义倾向 C. 过分概括化 D. 糟糕至极 3. 3. 职场人际冲突的来源主要有：（ ABCD ） 本小题 4 分 A. 上级 B. 下属 C. 同事 D. 客户 4. 4. 沟通的原则有：（ AB ） 本小题 4 分 A. 准确性 B. 完整性 C. 多元性 D. 策略性 5. 5. 专业技术人员自我悦纳有哪些意义：（ ABD ） 本小题 4 分 A. 心理健康的需要 B. 适应环境的需要 C. 组织绩效的需要 D. 自我实现的需要 6. 6. 专业技术人员常见的心理问题有：（ ABCD ） 本小题 4 分 A. 职业倦怠 B. 网络依赖症 C. 抑郁症 D. 焦虑症 7. 7. 心理危机标准主要有：（ BCD ） 本小题 4 分 A. 存在个人固有的心理问题 B. 存在一些重大的影响心理的事件 C. 有急剧的情绪、认知，包括身体行为上的一些改变 D. 个人原有的一些方法无法去应对或者应对无效 8. 8. 提高沟通能力的途经有：（ AB ） 本小题 4 分 A. 提高表达能力 B. 提高理解能力 C. 克服环境障碍 D. 避免失真 9. 9. 减轻工作压力的方法有：（ ABC ） 本小题 4 分 A. 学会放弃 B. 强制休息 C. 寻求支持 D. 心理调适 10. 10. 职业适应主要包括：（ ABCD ） 本小题 4 分 A. 角色 B. 心理 C. 人际 D. 能力 11. 11. 人的个性心理特征包括（ BCD ） 本小题 4 分 A. 倾向性 B. 性格 C. 能力 D. 气质 12. 12. 遇到一个人处在危机状态，该怎么帮助他：（ AB ） 本小题 4 分 A. 表达关心 B. 多听少说 C. 开放式问题提问 D. 鼓励他坚强，不要流泪 13. 13. 非语言沟通的方式有：（ ABCD ） 本小题 4 分 A. 表情 B. 眼神 C. 手势 D. 姿态 14. 14. 影响专业技术人员自我悦纳的心理障碍主要有：（ ABCD ） 本小题 4 分 A. 自卑心理 B. 自负心理和虚荣心理 C. 空虚无聊 D. 报复心理 15. 15. 心理健康的新标准：（ ABD ） 本小题 4 分 A. 良好的自我意识 B. 良好的适应能力 C. 良好的应付能力 D. 良好的社会功能 三、判断题（请点击正确的选项）本部分 10 分 1. 1. 职业倦怠主要是个人原因造成的，不是组织管理的问题。B 本小题 1 分 A. 正确 B. 错误 2. 2. 心理危机是指一些危险性的刺激引发人的心理失衡。B 本小题 1 分 A. 正确 B. 错误 3. 3. 世界卫生组织确定每年的 10 月 10 日为“世界精神卫生日”。A 本小题 1 分 A. 正确 B. 错误 4. 4. 与上级沟通时，应该持有的基本态度是：领导说啥就是啥，让怎么 着就怎么着。B 本小题 1 分 A. 正确 B. 错误 5. 5. 在我们的生活中如果遇到烦恼，应马上寻求专业人员的帮助。B 本小题 1 分 A. 正确 B. 错误 6. 6. 能力是一个人典型地表现出来的心理过程的动力特点的总和。A 本小题 1 分 A. 正确 B. 错误 7. 7. 因为不同的上级个性不同，因此在与上级沟通时也要采用不同的方 式方法。A 本小题 1 分 A. 正确 B. 错误 8. 8. 心理压力总的来说有社会、生活、个性和竞争四个压力源。A 本小题 1