2015安徽广播电视大学《心理健康教育概论》第一次形成性考核作业参考答案

2015 安徽广播电视大学心理健康教育概论 第一次形成性考核作业参考答案 第 1 题 单选题 (2 分) 在在遇到组织变革，如并购、重组、裁员等情况时，都会使 许多员工不得不重新考虑自己的事业发展、学习新技能、适应新 角色、结识新同事等，这都将引起很大的心理压力。这种压力源 是 （ ） A.生活压力 B.学习压力 C.社会压力 D.工作压力 参考答案：D 工作压力 第 2 题 单选题 (2 分) （ ）会使人们产生不同的压力感受，例如一些天生容易焦 虑的人，在出现特殊状况时，马上会从紧急、危险的角度去思考。 A.生活压力 B.性格因素 C.认知 D.学习压力 参考答案：B.性格因素 第 3 题 单选题 (2 分) （ ）的应对是指个体试图控制和减弱压力源带来的负性情 绪，如愤怒、受挫感和恐惧等，但不去改变压力源本身。 A.情绪指向 B.问题指向 C.积极 D.消极 参考答案：A.情绪指向 第 4 题 单选题 (2 分) 心理学家研究表明，人际互动中有（ ）以上的信息是由非 言语的形式传递的。 A.30% B.55% C.65% D.80% 参考答案：C 第 5 题 单选题 (2 分) 动机和兴趣产生的基础是（ ） 。 A.感知 B.实践 C.需要 3 / 16 D.教育 参考答案：C.需要 第 6 题 单选题 (2 分) 表现在人对现实的态度和行为方式的比较稳定的独特的心理 特征的总和是（ ） 。 A.气质 B.性格 C.兴趣 D.能力 参考答案：B.性格 第 7 题 单选题 (2 分) 人们在社会活动中表现出来和发展起来的能力是（ ） 。 A.认知能力 B.操作能力 C.社交能力 D.模仿能力 参考答案：C 社交能力 第 8 题 单选题 (2 分) 以生理为基础，与基本心理过程有关的能力被称为（ ） A.流体智力 B.晶体智力 C.语言智能 D.空间智能 参考答案：B 晶体智力 第 9 题 单选题 (2 分) 通过他人的指导、建议、解释及鼓励等来改变人们的自我效 能感的途径叫（ ） A.成功体验 B.替代性经验 C.语言说服 D.情绪调节 参考答案：C.语言说服 第 10 题 单选题 (2 分) 婚姻关系中“以自我为中心”心理的主要特点有（ ） A.只关心个人利益得失 B.人际关系不和谐 C.根据自己的经验认识解决问题 D.以上都正确 参考答案：D 以上都正确 第 11 题 单选题 (2 分) 5 / 16 下述关于人格的描述哪一个最为准确？（ ） A.人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响 B.在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变 C.在青春期后，人格保持非常稳定 D.成人期人格兼有稳定和变化两重特征 参考答案：D 第 12 题 单选题 (2 分) 休闲活动有两层意义：一是促进身心恢复的消遣性活动；二 是（ ） 。 A.精神娱乐性活动 B.促进身体健康的活动 C.促进身心发展的消遣性活动 D.提高学习能力的活动 参考答案：C.促进身心发展的消遣性活动 第 13 题 单选题 (2 分) （ ）型家庭休闲活动方式，是以扩大知识面和增长见识为 目的的休闲活动。 A.娱乐消遣 B.强体健身 C.社会公益 D.学习提升 参考答案：D.学习提升 第 14 题 单选题 (2 分) （ ）型家庭休闲活动方式，以身体的发育、恢复和保养为 目的的休闲活动。 A.娱乐消遣 B.强体健身 C.社会公益 D.学习提升 参考答案：B.强体健身 第 15 题 单选题 (2 分) 由职业活动中的多种优势能力形成的综合能力通常称为（ ） 。 A.才能 B.技能 C.技术 D.才干 参考答案：A.才能 第 16 题 多选题 (3 分) 职业倦怠的内涵主要包括（ ） A.情感衰竭 7 / 16 B.去人格化 C.无力感或低个人成就感 D.极度压力感 参考答案：ABC 第 17 题 多选题 (3 分) 人际交往中幽默的方式主要有（ ） 。 A.故意夸大 B.正话反说 C.巧抖包袱 D.自嘲调侃 参考答案：ABCD 第 18 题 多选题 (3 分) 人的气质可分为（ ） 。 A.多血质 B.粘液质 C.胆汁质 D.抑郁质 参考答案：ABCD 第 19 题 多选题 (3 分) 个性心理特征包括（ ） 。 A.认知 B.能力 C.气质 D.性格 参考答案：BCD 第 20 题 多选题 (3 分) 心理学可分为（ ） 。 A.理论心理学 B.发展心理学 C.普通心理学 D.应用心理学 参考答案：AD 第 21 题 多选题 (3 分) 喜欢与爱之间的区别主要有（ ） A.爱情相比喜欢有更多的物质需求 B.爱情的情绪反应往往更为强烈和独特，难以自持，喜欢则 容易控制得多 C.爱情往往与性欲相联系，喜欢则不涉及这方面的需要 D.喜欢是一种单纯的情感体验，爱情则与许多相互冲突的情 感有关 参考答案：BCD 9 / 16 第 22 题 多选题 (3 分) 帮助别人的心理意义在于（ ） 。 A.更容易建立良好的第一印象 B.可以赢得别人的信赖与尊重 C.可以使别人一定程度上消除对你的防卫心理 D.缩短心理上的距离感 参考答案：ABD 第 23 题 多选题 (3 分) 自我意识的主要内容是（ ） 。 A.生理的自我状态 B.心理的自我状态 C.社会关系的自我状态 D.道德的自我状态 参考答案：ABCD 第 24 题 多选题 (3 分) 人类的自我管理主要经历了（ ）阶段。 A.19 世纪初至一战前 B.一战至二战末 C.二战末至 20 世纪末期 D.20 世纪末期至现在 参考答案：ABCD 第 25 题 多选题 (3 分) 影响职业兴趣的因素有（ ） 。 A.家庭环境 B.社会舆论 C.经济条件 D.职业需求 参考答案：ABD 第 26 题 判断题 (2 分) 职业倦怠和肉体的疲倦劳累是一样的感觉。 对 错 参考答案：错 第 27 题 判断题 (2 分) 职业倦怠不会对人的身体健康状况产生影响。 对 错 参考答案：错 第 28 题 判断题 (2 分) 11 / 16 A 型性格的特质使他们容易忽略疾病的早期征候。一些医学 研究报告就明确地指出，A 型人格与高血压、糖尿病及死亡率有 密切的关系。 对 错 参考答案：错 第 29 题 判断题 (2 分) 学会选择与现实相匹配的适当的目标和适当调整期望值，有 助于人们提高压力耐受力，一般而言，对自己期望太高是压力和 挫折的普遍来源。 对 错 参考答案：对 第 30 题 判断题 (2 分) 面对一个盛怒中的人，最好的办法是和他大吵一架。 对 错 参考答案：错 第 31 题 判断题 (2 分) 情绪与认知有关。同样的事情，从不同角度理解，心情就会 变得不一样。 对 错 参考答案：对 第 32 题 判断题 (2 分) 网络的普及能取代现实生活中的人际交往。 对 错 参考答案：错 第 33 题 判断题 (2 分) 心理健康指的是有良好的身体，反映一个人的身体没有疾病， 能够适应各种生活环境的要求。 对 错 参考答案：错 第 34 题 判断题 (2 分) 在心理过程中，认知和情感是基础，意志是将认知和情感转 化为行为的动力。 对 错 13 / 16 参考答案：对 第 35 题 判断题 (2 分) 个性心理特征包括能力、气质和知觉。 对 错 参考答案：错 第 36 题 判断题 (2 分) 有效的沟通是夫妻关系健康、婚姻美满和谐的关键。 对 错 参考答案：对 第 37 题 判断题 (2 分) 学习知识、增长智慧的过程也是人格优化的过程。 对 错 参考答案：对 第 38 题 判断题 (2 分) 自我管理的关键是充分调动自身的各种调节功能，通过发现 优势准确定位自己，并且遵从自身的价值观，激发自身的潜能。 对 错 参考答案：对 第 39 题 判断题 (2 分) 彼得德鲁克认为，发现自己优势的最有效的方法是系统分析 法，即任何人在面对关系到自身命运的关键决策或行动时，首先 要把自己预期会发生的结果记录下来，9-12 个月后，按照预期 对结果进行反馈并分析。 对 错 参考答案：错 第 40 题 判断题 (2 分) 休闲已成为这个时代重要的特征之一，成为我们社会文化活 动的重要组成部分，一个“普通有闲的社会”即将到来。 对 错 参考答案：对 第 41 题 判断题 (2 分) 一般地说，人们只把那些积极的健康的休闲行为看作是自己 的休闲活动。 15 / 16 对 错 参考答案：对 第 42 题 判断题 (2 分) 从家庭休闲活动内容的角度来看，家庭休闲活动方式具有典 型性特征。 对 错 参考答案：错 第 43 题 判