家庭因素对中小学生体质影响分析

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 家庭因素对中小学生体质影响分析 【摘 要】 由于传统价值观、过 度保护、休闲方式多元化和自身经历等 家庭因素的作用，致使学生在心理和身 体健康存在一定程度问题，社会适应能 力较弱。建议家长摆脱传统价值观的束 缚，增强自身健身意识，实现家庭教育 与学校教育接轨，促进孩子健康成长。 中国论文网 /4/view-12669559.htm 【关键词】 家庭体育；学校体 育；中小学生；学生体质；影响因素； 建议 一、中小学学生体质现状 国家体育总局公布在 2010 年全 国学生体质与健康调研结果显示： 718 岁年龄组学生体质与健康状况总 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 体有所改善，但体质状况不容乐观，仍 在较低水平徘徊1。学生体质下降是社 会关注的焦点，要增强学生体质，就必 须让他们主动积极的参与到体育锻炼当 中去。然而，要做到这一点不仅要靠学 生自身努力，还需要学校、家庭、社会 的共同作用。 中国教科院调查显示，自 2007 年以来，每天一小时阳光体育运动得到 了基本保证，毫不夸张地说，作为政府、 作为学校，应该做、可以做的，基本做 到了2。但家庭与之比起来要相对滞后， 所以要找到家庭体育发展滞后的原因， 影响学生体质的主要因素，赶上学校体 育的步伐，与学校体育一起承担起增强 学生体质的重担。 二、家庭体育对学生健康的影响 1、家庭体育对学生心理健康的 影响 随着城市化进程的加快，人们的 心理压力也在逐渐增加。专家预测，在 今后 20 年的疾病总负担中精神问题仍 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 将排名第一。体育运动能够增强人们的 心理健康水平，而家庭体育作为人生接 受体育的起点，可以通过特定的运动项 目来培养学生的良好性格，强烈的进取 心、高度的纪律性、集体主义精神和不 畏强手的意志品质等。 2、家庭体育对学生身体健康的 影响 家庭体育可以给孩子提供更多的 机会去参加体育运动，促进小肠蠕动、 增强消化系统的功能，燃烧身体多余的 脂肪，使同化过程和异化过程达到一个 新的动态平衡，保持身体健康3。同时， 家庭体育运动还可以改善孩子的视力， 运动的同时可以使孩子疲劳的眼睛得到 充足的休息时间，改变晶状体的形状， 以达到防止近视高发的作用。 3、家庭体育对学生社会适应能 力的影响 家庭体育活动可以增加家庭成员 之间的交流，在运动过程中，父母可以 向孩子灌输团结合作的精神，有利于让 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 孩子懂得合作的重要性，养成相互照顾 相互帮助的，正确对待别人和自己的优 良品德。家庭体育还有利于让孩子感受 到不同的社会角色，在与家人或他人相 处的同时还能扩大交往，调节情绪愉悦 身心，不但可以提高孩子身体技能和生 活技能，还能让孩子在运动过程中，体 验到各种角色的情感和责任，从而提高 孩子的社会适应能力以及自己的体育实 践能力。 三、造成学生体质下降的家庭因 素分析 1、传统价值观的束缚 由于我国社会不同阶层之间的收 入差距过大，高质教育资源稀缺导致对 高质教育资源占有的竞争加剧，结果是 出现基础教育阶段“ 学生课业负担过重 ” 的现象4。学生家长普遍反映学生的家 庭作业太多，没有闲暇的时候去运动， 甚至有时连作业都写不完。尽管党和政 府一再强调小学生的“ 减负 ”问题，但多 次“减负”行动都以失败告终。学生家长 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 都注重孩子智育的培养，希望孩子成为 上述所说的“ 优质学生” ，所以对孩子锻 炼身体时间不足的现象不够重视。而校 方一味的追求升学率，而忽视学生的体 质健康水平。 2、过度保护的家庭教育 有些家长会给孩子买各种各样的 补品，以为能给孩子补充营养，实际上 会打乱孩子正常的饮食结构，他们不知 道这样不仅不能给孩子补脑提神，反而 会导致肥胖。一些家长存在错误的健身 意识：认为参不参加体育活动无所谓， 只要进食补药就能强身健体。但他们不 知道不适当的营养品会对青少年的机体 平衡造成破坏，有损于青少年体质健康。 3、休闲方式多样化的改变 随着生活水平的不断提高，一些 现代电子产物给学生的学习带来方便的 同时也带来了很大的负面影响。如很多 学生回家后的闲暇时间都用来看电视、 上网或玩手机，学生的运动时间就相对 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 减少了很多。调查显示：中小学生节假 日占用时间最多的是“ 做作业 ”、 “看电视” 和“上网”；在双休日，上网时间超过 120 分钟的学生有 14.8%，到室外活动 的人数不足 30%5。再比如学生上下学 都乘坐公交车，上下楼都乘坐电梯，许 多运动健身途径在无形之中就被抹杀了。 4、家长体育经历的缺乏 家长参与体育活动的频率、水平 和强度都会对孩子参加体育活动有着很 大的影响。父母参加体育运动不仅可以 提升自己的健康水平，还能直接影响孩 子参与锻炼的积极性。因为青少年儿童 的思维具有形象性的特点，思想意识可 塑性较大，模仿性较强。由于家长和孩 子的交流最为亲密，所以家长的体育作 用就显得十分重要。但随着科技的发展， 生产活动自动化程度日益提高，体力劳 动与脑力劳动的比例为 1：9，意味着 “运动饥饿”越来愈严重6。家长的体育 行为就越来越少，还能如何督促孩子运 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 7 动？ 四、建议 1、家长应摆脱传统价值观的束 缚 家长应树立正确的教育观，不能 只注重孩子的智育教育，看中学习成绩， 也要对孩子的身体和心理健康给予应有 的重视，因为身心健康才是其它素质良 好发展的前提基础，孩子各项素质均衡 发展，才能成为社会发展所需要的人才。 2、增强家长的体育健身意识， 为孩子树立良好的“ 榜样” 父母参加体育运动不仅可以提升 自己的健康水平，还能直接影响孩子参 与锻炼的积极性。因为青少年儿童的思 维具有形象性的特点，思想意识可塑性 较大，模仿性较强。由于父母和孩子的 交流最为亲密，所以父母的体育作用就 显得十分重要。家长应转变观念，从自 身做起加强体育锻炼，并多与孩子一起 进行简单易行，易于坚持的体育活动， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 8 养成良好的锻炼习惯。 3、与学校接轨，让家长和孩子 在家庭体育中互相学习、共同提高 家庭体育