最新2016-2017学年秋季学期小学二年级体育上册教案全册

体育（与健康）课教案册 学 校 ： 年 级： 二 年 级 （ 上） 教 师： 体育教学常规 一、 教师方面： 第 1 条 开学前教师根据新课程标准结合本校实际，制定出可行的所教年级体育教学计划。从计划层次看包括学段、学年计划（包领域目标，水平目标，教学内容，每学期达成某一领域目标所需的课时数、课次），学期体育课教学教学进度（周次、课次、学习目标、教学内容）、单元计划，另外要考虑学生情况、场地器材、学习评价等。 第 2 条 个人备课与集体备课相结合，场地备课与理论备课相结合 。要注意班级之间教学场地、器材的协调，同校同年级教学进度、教学要求尽量统一。 第 3 条 认真钻研新课程标准，正确认识和把握课程标准的目标体系，根据教学目标、教学内容、学生情况、场地器材以及季节气候等因素创造性地进行教学。根据教学内容，完整、具体体现五个领域目标。 第 4 条 教案书写通常采用表格式。教学目标要写在前面，教案过程要精心设计，须将深的内容、教学手段、组织方法与要求、学生活动、时间安排、教育渗透等详略得当地表述清楚。 第 5 条 教师要注意教态，做好服装、场地、教具的准备工作，并提前到课 堂。 第 6 条 按时上下课。教态亲切、自然，语言准确、精炼，口令清晰、洪亮。示范位置恰当。 第 7 条 上课开始，体育委员在指定地点集合整队，检查报告人数。教师根据课的内容提出目标和要求，针对课的内容和需求，做好热身活动。 第 8 条 教学目标掌握适当，教学重点突出，难点处理恰当。讲解与启发相结合。引导学生学会锻炼，学会娱乐，学会健身。 第 9 条 教师要充分发挥主导作用，要为学生创造合作学习的氛围，充分发挥学生学习的主动性、积极性和创造性。加强学法指导，提高学生自学自练能力，让学 生自主练习。培养学生正确的体育态度、情感和价值观。不断提高课堂教学质量。 第 10 条 教师要树立良好形象，积极参与教学活动。及时进行教学评价，严格要求与教育疏导 相结合。建立平等和谐的师生关系，营造严肃活泼的课堂氛围。 第 11 条 课堂结构要紧凑、连贯、严密。分组练习要体现分层教学，交换练习组织合理，运动量要适宜。 第 12 条 加强安全教育防范措施，注意环境卫生和爱护公物的教育。 第 13 条 利用教学内容，做好运动参与、生理健康、身体健康和社会适应的渗透教育，促进身体、心理、社会适应能力等方面得到 全面发展。 第 14 条 上课结束前，要做好放松整理活动， 进行小结。布置作业要注意趣味性、实践性和探究性。安排学生及时送还器械。 第 15 条 课后主动征求学生对课的意见，对缺课学生要了解其缺课原因。 第 16 条 要及时写好课后小结，总结教学心 得体会，积累教学检验，改进课堂教学。 第 17 条 体育课后作业要注意可行性和安全性，注重趣味性、实践性和探究性。 第 18 条 按照学校体育工作条例要求上好早操、课问操和课外体育活动，有创造性的开展大课间、体育乐园活动，保证学生每天 l 小时的活动时间。 第 19 条 定期组织小型多样的趣味体育活动、 体育达标活动，并把成绩纳入对学生的学习评价中。 二、 学生方面： 第 1 条 学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。 第 2 条 上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。 第 3 条 不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。 第 4 条 在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得 随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。 第 5条 要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。 水平一主要教学内容 类 别 主要内容举例 参考教材 考核 评价 一年级 二年级 体操技巧 正、稍息、看齐、报数等队列队型动作 能做标准 立定等队列队型动作 纵叉 华师大 0 浙教版 8 播操 （韵律操） 坐位体前屈 跳跃性练习 双圈的单个动作 双圈的组合动作 华师大 教版2， 91， 124 立定跳远 走的练习 沿直线走 1、 较复杂的方位走 2、 走“独木桥” 浙教版 线走或“独木桥 投 掷 练习 1、 肩上屈肘掷轻物 2、 肩上屈肘小沙包掷准 3、 看谁投得准 华师大 人教版 3 肩上屈肘掷沙包 篮 球 抛接球 华师大版2 人教版 24， 202 原地运球（比多） 舞蹈或韵律操 1广播操 哈哈 1、 模仿操 2、 棍棒操 3、 舞蹈：找朋友 华师大 7 浙教版 42， 157， 184 广播操 跑的练习 返跑 直线跑 线跑） 三个障碍物 返跑 华师大 教版 93206 50 米直线跑或 25 米返跑 攀爬平衡练习 0米跳箱 华师大 教版二年级上 跳箱 乡 土体育 1 踢毽子 2 跳短绳 1 踢毽子 2跳短绳 踢毽子 跳短绳 校本教材 或其他乡土体育教材：滚铁环、打陀螺、走高跷、跳大绳等 水平一（二年级） 类别 内容 完成要求与目标 队 列 队 形 除掌握排纵队和横队，解散、集 合等一年级的队列队形要求外，学会跑步走、左右转弯走等简单队形变换。 1 能在 5 秒钟内完成横队或纵队排列 2 其他队列练习能够动作准确、步调一致，精神饱满。 基 本 活 动 能 力 和 体 能 跑 跑的辅助练习 会做抬腿高度较低的原地高抬腿跑或较快速度的高抬腿“走”（ 10 秒钟 15 次） 快速跑 会用前脚掌进行直线快速跑 50 米男 ，女 25 米折返跑男 ，女 ，能绕一定场地连续慢跑 250 米 起 跑 能够采用两脚前后站立手脚协调配合的自然站立起跑 曲线跑 能在保持好平衡的条件下进行较快速度的曲线跑（ 10 米半径的圆形场地）或半径 3 米以上的 8 字形跑。 接力跑 初步掌握迎面接力的方法和交接棒方法，掌握多种使用交接物的接力跑 走 走“独木桥” 学生能够自主完成走宽度 25 厘米以内、 5 米以上的“独木桥”。 跳 连续跳 立定跳远男 ，女 以上。 单脚、双脚连续向前 3 次以上跳跃 跨越 能较快速度地跨越过横放的小海绵垫 投掷和 上肢力量 投沙包 男 5 米，女 以上 斜体臂屈伸 能在离开墙 2 只脚的距离，连续完成推墙俯卧撑（臂屈伸） 6 次以上。 技 能 技巧 滚翻 前滚翻与坐位体前屈 能熟练完成前滚翻在同伴或老师的帮助下成蹲撑。 熟练、规范完成坐位体前屈动作。 篮球 原地运球与慢走运球结合 熟练地进行原地运球练习，知道拍球与运球的区别；初步学会慢走中运球。在 30 秒内能完成原地运球 20 次以上。 民间 体育 跳 绳 短绳的 2 种花样跳法和会合作跳长绳。 短绳 1 分钟 40 次以上 踢毽子 30 秒内男 15 次，女 9 次 攀爬等 能自主攀爬较低高度的肋木 (有条件学校 )，会灵活地钻圈、在平地上进行快速爬行。 韵律 活动 广播操 能较规范地完成广播操， 健美操 能掌握一套韵律操或健美操 各 班 授 课 学 生 基 本 情 况 班级 二（ 1） 二（ 2） 二（ 3） 二（ 4） 二（ 5） 二（ 6） 人数 性别 男生 16 16 15 17 16 17 性别 女生 15 16 16 15 16 15 合计 31 32 31 32 32 32 班主任 沈燕 林益平 沈丽红 陈丽丹 沈雅娟 陈莎莎 体育委员 单艳楠 孙静怡 方向 徐雨露 谢静如 单佳影 一般情况 上课思维活跃，能认真听讲，及时完成老师布置的活动内容。 学生身体素质明显好于其它班级，男生好于女生。上课活跃，及时完成老师布置的各项活动内容。 学生上课时能积极配合教师完成各项活动，男生好动、活跃。个别学生需要教师进行指导。 学生身体素质明显好于其它班级，男生好于女生。 上课活跃，及时完成老师布置的各项活动内容。 上课思维活跃，能认真听讲 ，及时完成老师布置的活动内容 体育尖子 学 生 病弱学生 无 无 无 周嘉靖 无 鲍灵杰 上学期（年）学业成绩不及格学生 无 无 周嘉靖 鲍灵杰 已达标情况 优秀 良 好 及格 100% 100% 合格率 100% 100% 本学期教学内容及考核项目 选用新教材提供的内容 类别 具体项目 走和跑 30 米快 速跑 各种姿势的自然走 沿地面直线跑 追逐跑 加速跑 各种接力 跳跃 立定跳远 单双脚跳 单跳双落 跳绳 投掷 持轻物投掷 投准 对 2高的目标投远 球类 传球比快 运球接力 运球比多 攀爬、悬垂、支撑、滚翻、平衡 前滚翻 各种姿势的攀登和爬越 队列、队形、徒手操 向左右转 起步 基本部位操 徒手操 广播体操 各种压腿 民族、民间、乡土体育（武术等） 老鹰捉小鸡 钓鱼 你追我躲 跳过跑绳 高 跷 体育与健康常识 运动卫生 测量身高、体重和视力 天天锻炼身体好 学校自选内容 类别 具体项目 乡土体育 踢毽子 跳绳 投掷 投沙包 考核项目： 纵叉 跳单双圈 自选考核项目： 一分钟跳绳 第一学期体育（与健康）课教学进度表 周次 课次 教 材 内 容 1 1 1、晨间锻炼好处多 2、游戏：小小情报员 2 1、各种姿势的自然走 2、游戏：两人三足 3 1、 30 米自然加速跑 2、游戏：黄河长江 2 4 1、学测身高、体重 2、点将起立 5 1、 迎面接 力跑 2、游戏：红黄旗看谁反应快 6 1、 20接力跑； 2、套圈赛跑 3 7 1、 25*2 往返跑 2、游戏：大渔网 8 1、 50 米直线跑 2、游戏：抓尾巴 9 1、 400走跑交替 2、炒黄豆 4 10 考核： 50 米直线跑 11 1、解散、集合及看齐与转法； 2、小小发报机 12 1、原地踏步 立定，齐步走 立定； 2、小猴摘桃 5 13 1、原地一（二）路纵队变成二（四）路纵队 2、滚铁环 14 1、 踢毽子 2、网鱼 15 1、跳绳 2、游戏：抓尾巴 6 16 1跳短绳 2. 选用教材游戏：想象拼图 17 1、模仿跳跃 2、游戏 : 斗智斗勇 18 1、单、双脚跳跃 2、游戏：小兔子回家 7 19 1、立定跳远 （重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地） 2、 游戏：抓尾巴 20 1、立定跳远（重点：一摆二蹲三跳） 2、 游戏： 跳单、双圈 21 1、立定跳远（上下肢协调配合，落地轻巧） 2、游戏：大鱼网 8 22 1、立定跳远 2、游戏：跳房子 23 游戏：小动物趣味运动会 24 考核：立定跳远 第一学期体育（与健康）课教学 进度表 周次 课次 教 材 内 容 9 25 1、听信号找相应的身体部位； 2、老鹰抓小鸡 26 1、运动卫生 2、游戏：大西瓜与小西瓜 27 1、各种姿势启动的自然跑； 2、游戏：你追我躲 10 28 1、天天锻炼身体好 2、饭前饭后不做剧烈运动 29 1、蹲跳起 3、游戏：跳进去拍人 30 1、单双脚连续向前跳 2、游戏：跳圈比赛 11 31 1、跑几步单跳双落 2、游戏：接力比赛 32 1、直跑屈腿跳 2、游戏：快快跳起来 33 1、持轻物向有标志的方向投远 2、游戏：抓尾巴 12 34 1、近距离对准目标投掷 2、长江黄河 35 1、 正面单手上手投掷 （小沙包） 2、听数抱团 36 1、掷垒球（肩上屈肘、向高向远处投） 2、长江黄河 13 37 考核：掷垒球投远 38 1、原地运球 2、游戏：搬运接力 39 1、边走边运球 2、游戏：搬运接力 14 40 1、原地运球比多 2、游戏：运球接力 41 1、行进间运球 2、赶小猪 42 1、运球接力 2、抛抛接接 15 43 考核： 1 分钟拍球比多 44 1、以各种姿势滚动 2、游戏：小兔找窝 45 1、前滚翻 成坐撑（屈腿坐） 2、仰卧起坐 16 46 1、前滚翻成蹲撑 2 游戏：赶小猪 47 1、前滚翻 2、过障碍接力 48 考核：前滚翻 体育（与保健）基础知识课教案 第 1 课 教学内容 晨间锻炼好处多 教学目标 认知：通过本课教学，让学生知道晨间空气好，而小朋友们在晨间锻炼后精神也非常好，从而逐步养成晨间锻炼的习惯。 教学重点和难点 为什么要晨间锻炼；如何晨间锻炼 教 学程 序 组织教法、学法和要求 一、课堂常规： 1、 教师组织纪律 2、 师生问好 二、导入新课： 你早上 几点起床？起床后你做了些什么？小红早上起床后进行一系列的体育锻炼，做操、跑步、打羽毛球，你们觉得这样好不好？ 三、讲授新课： （一）晨间锻炼好处多 1、 晨间空气较清洁、新鲜 2、 晨间锻炼后精神好 3、 坚持晨间锻炼身体好 4、 坚持晨间锻炼，还能培养良好的意志品质 （二）今后你怎么办？ 讨论、回答 （三）教师小结，讲评 四、游戏： 小小情报员 方法：每一队的最前面的同学到老师这里来获得情报（如数字 25、 33、 12 等），然后通过手拍打下一个同学将情报传给下一个同学，依次传到最后，最后一个同学迅速到黑板上写出这个数字 。 规则： 1、在最快速度里将情报传正确。 2、不能用除手拍打以外的任何动作传递情报，违者取消资格。 开始游戏 小结讲评 五、下课师生再见 教学辅助手段 导，激趣。 本课 情况 摘记 教材 内容 1、各种姿势的自然走 2、斗智斗勇 重点 听口令完成，动作迅速 难点 动作整齐，迅速 教 学 目 标 1、 运动参与：积极参与活动，认真上好体育课。 2、 身体健康：养成正确的走的姿势，发展学生身体协调性，提高反应能力。 3、心理健康：体验并简单描述成功和失败的心情。 顺序 课的内容 教师活动 学生活动 组织示意图 练习 次数 时间 开 始 部 分 一 二 三 慢跑。 四、徒手操。 一 二 三 一 求：不讲话，有次序。 二 示范。 三 四列横队集合 要求：静、齐、快。 1 4 基 本 部 分 一、各种姿势的自然走 重点：听口令 完成，动作迅速 难点：动作整齐，迅速 1、让学生进行自然走练习 2、引导学生讨论哪些同学走的姿势比较正确？ 3、引导学生进行纠正姿势练习 1、进行自然走练习 2、讨论：哪些同学的姿势比较正确？怎样的走的姿势是正确的？ 3、纠正姿势练习 四列横队集合 8 3 二、斗智斗勇 两人一组，双方两手交叉抱肩，边做单脚连续跳边用肩互相冲撞。双脚落地或退出圈外者为负，胜者得一分，全队做完以得分多的队为胜。 1、教师讲解游戏的方法及规则， 并示范。 2、师生同乐。 1、了解方法。 2、教师发令，学生练习 3、教学比赛 四列横队集合 4 3 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、 教师总结本次课的情况。 2、宣布下课。 1、 认真听讲情绪饱满。 2、 下课。 预计 心率 110 次 /分 课 后 小结 运动 密度 40 % 教材 内容 1、 30 米自然加速跑 2、游戏：黄河长江 重点 上体正直 难点 快速挥臂，前脚掌着地 教 学 目 标 1、 提高步频与快速摆臂动作，发展学生的速度素质； 2、 通过游戏提高学生快速跑的反应速度； 3、 通过练习使学生树立信心，积极上进，促进身心健康发展。 顺序 课的内容 教师活动 学生活动 组织示意图 练习 次数 时间 开 始 部 分 一 二 三 慢跑。 四、徒手操。 一 二 三 一 求：不讲话，有次序。 二 的讲解，看示范。 三 四列横队集合 要求：静、齐、快。 1 4 基 本 部 分 一、 30 米加速跑 重点：上体正直 难点：快速挥臂，前脚掌着地 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做完整动作示范。 1、学生认真听讲动作方法和要领。 2、学生分组练习。 3、纠正错误动作。 四列横队集合 8 3 二、游戏： 长江黄河 注意安全 1、教师讲解游戏的方法及规则，并示范。 2、师生同乐。 1、了解方法。 2、教师发令，学生练习 3、教学比赛 四列横队集合 4 3 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、 教师总结本次课的情况。 2、宣布下课。 1、 认真听讲情绪饱满。 2、 下课。 预计 心率 110 次 /分 课 后 小结 运动 密度 40 % 学会测量身高和体重 学习内容： 1、体育与健康常识：测量身高与体重。 2、游戏：点将起立。 学习目标： 1、通过教学让学生充分体验学习的乐趣，让学生在课堂上自然流入出那种喜悦之情。 2、初步懂得测量身高和体重的意义；学会测量身高与体重的方法。 3、积极参与游戏活动，体验游戏的快乐，使学生确实体会到体育的乐趣。 重点难点： 怎样准确地测量身高和体重 教学过程： 一、 师生用儿歌的方式问好，同时，测量身高与体重。（加上学生和老师的动作） 一年过去了 师：一年过去了， 生：新学期又来到。 师 ：量量看： 生：我高了多少？（动作） 师：称称看： 生：我的体重增加了多少？（动作） 师：想想看： 生：老师教我的本领学会了多少？（动作） 师：妈妈呀！我又长大了一岁，进步真不小， 生：老师夸奖我真好！真好！（动作） 二、测量身高和体重 1、小幽默：请同学们看一段录像：（多媒体）分别找体重非常胖与非常瘦的人，非常高与非常矮的人进行测量试验。（相信这时学生会精力集中的，此时也是学习新内容的最佳时机。） 2、教师提问：同学们，你们发现了什么？学生会争先恐后的举手回答：此时教师要多多给予表扬与鼓励。 这个 环节可相机教学： （ 1） 什么是体重？体重是指人的身体重量。 （ 2） 什么是身高？身高是指人的身体从站立的脚底到头顶的垂直高度。 （ 3） 经常性地测量身高和体重能反映出自己生长发育的状况，使自己更健康地成长。 3、同学们，你知道自己的身高和体重和体重分别是多少吗？你是怎么知道的呢？（点名回答） 你能找出我们班上个子最高的同学吗？ 动画：一位医生动画，并配上录音“我们都知道，单靠用眼睛看，是不行的，必须用精确的仪器和科学的方法，才能测量出准确的数据。” 4、出示身高尺、体重称，指导学生观察侧 量仪器。 5、测量身高。 （ 1）怎样测量身高？（动画解） 测量身高的仪器一般使用身高测量计。测量时，受测量人赤脚，以立正姿势站在身高测量计的底板上，两臂自然下垂，脚跟靠拢，脚尖分开，脚跟、骶骨部及肩胛与立柱相接触，躯干自然挺直，头部正直，两眼平视。测量人把立柱顶端水平板下滑，经压被测人的头顶，压板处的数字就是他的身体高度。测量以厘米计算，精确到小数点后一位，误差不超过 米。 （ 2）学生按学号排好队，一号同学先测，由老师指导看身高仪，并记录；然后 2 号同学上秤， 1 号同学帮 2 号同学测，并记录（以此类推）教师 在一旁指导帮助，从自己身高比较中知道自己长大了，要争取更大的进步。重点提示：轻上轻下，身体站直。（注意引导学生仔细观察，认识仪器，能正确地读出相应的刻数。） （ 3）学生分组进行测量。 6、测量体重。 怎么测量体重？ 测量体重的仪器一般使用体重称。测量时，体重称放在平坦地上，受测量人赤脚自然站立在称台中央，根据指针所指刻度读出数字即可。测量以公斤计算，精确到小数点后一位，误差不超过 斤。 （注意引导学生仔细观察，认识仪器，能正确地读出相应的刻数。） 重点提示：轻上轻下，身体站直。 三、游戏：点将 起立。 1、讲解、示范游戏的名称和方法：把学生分成人数相等的四组，按顺序编好号码 如点将人呼出 3 号，则每组 3 号同学起立，反应最快组得 1 分；如果呼 3 号而 4 号起立，则判 4 号犯规，改组扣 1 分。如此反复进行，最后得分最多的获胜。 2、提示学生站立、坐下时声音要轻。 3、报数后，记住自己的号码，随口令进行站立、坐下动作的集体练习。 4、组织学生进行比赛，逐渐增加游戏难度，用数学算式叫号。学生根据叫号人报出的数字变化，迅速而正确地做出反应。 四、总结 1、让学生自己谈谈帮同学测量的感受。 2、怎样才能帮同学把 身高和体重测准？ 3、自己在被测时要注意什么？ 4、教师总结，提出不足和今后测量应注意的问题。 五、布置课外作业： 出示：回家后试试测量家人的身高和体重，并做好相应的记录。 称 谓 身高（厘米） 体重（公斤 /千克） 我们家里（ ）最高，（ ）最矮；（ ）的体重最重，（ ）的体重最轻。 教材 内容 1、迎面接力跑 2、游戏：红黄旗看谁反应快 重点 前脚掌着地 难点 双臂前后摆动有力，身体前倾 教 学 目 标 1、学会迎面接力跑的基本方法，掌握正确的交接棒 方法； 2、在游戏中提高快速奔跑能力和协调能力； 3、通过游戏提高学生快速跑的反应速度。 顺序 课的内容 教师活动 学生活动 组织示意图 练习 次数 时间 开 始 部 分 一 二 三 慢跑。 四、徒手操。 一 二 三 一 求：不讲话，有次序。 二 示范。 三 四列横队集合 要求：静、齐、快。 1 4 基 本 部 分 一、 迎面接力跑 重点：交棒后起跑快 难点：交棒顺利 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做完整动作示范。 1、学生认真听讲动作方法和要领。 2、学生分组练习。 3、纠正错误动作。 四列横队集合 8 3 二、游戏： 红黄旗 反应快 重点：前脚掌着地 难点：双臂前后摆动有力，身体前倾 1、教师讲解游戏的方法及规则，并示范 。 2、师生同乐。 1、了解方法。 2、教师发令，学生练习 3、教学比赛 四列横队集合 4 3 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、 教师总结本次课的情况。 2、宣布下课。 1、 认真听讲情绪饱满。 2、 下课。 预计 心率 110 次 /分 课 后 小结 运动 密度 40 % 教材 内容 1、 20接力跑 2、游戏：套圈赛跑 重点 前脚掌着地 难点 双臂前后摆动有力 教 学 目 标 1、通过短距离的接力跑，巩固学生快速直线跑的技能； 2、促进学生途中跑技术的掌握； 3、通过练习树立信心、积极上进，促进身心健康发展。 顺序 课的内容 教师活动 学生活动 组织示意图 练习 次数 时间 开 始 部 分 一 二 三 慢跑。 四、徒手操。 一 二 三 一 求：不讲话，有次序。 二 ，看示范。 三 四列横队集合 要求：静、齐、快。 1 4 基 本 部 分 一、 20接力跑 重点：前脚掌着地 难点：双臂前后摆动有力 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做完整动作示范。 1、学生认真听讲动作方法和要领。 2、学生分组练习。 3、纠正错误动作。 四列横队集合 8 3 二 、游戏： 套圈赛跑 套圈是要站直，全落地后迅速启动跑向一个圈 1、教师讲解游戏的方法及规则，并示范。 2、师生同乐。 3、提醒必须完成套圈才能继续比赛，注意安全。 1、了解方法。 2、教师发令，学生练习 3、教学比赛 四列横队集合 4 3 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、 教师总结本次课的情况。 2、宣布下课。 1、 认真听讲情绪饱满。 2、 下课。 预计 心率 110 次 /分 课 后 小结 运动 密度 40 % 教材 内容 1、 25*2 往返跑 2、游戏大渔网 重点 快速摆臂 难点 折返跑的变速 教 学 目 标 1、积极参与往返跑练习，养成正确的跑步姿势； 2、通过往返跑的练习体验跑的速度与节奏的变化，特别是折返跑的速度变化； 3、培养学生积极上进品质，促进身心健康发展。 顺序 课的内容 教师活动 学生活动 组织示意图 练习 次数 时间 开 始 部 分 一 二 三 慢跑。 四、徒手操 。 一 二 三 一 求：不讲话，有次序。 二 示范。 三 四列横队集合 要求：静、齐、快。 1 4 基 本 部 分 一、 25*2 往返跑 重点：快速摆臂 难点：折返跑的变速 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做完整动作示范。 1、学生认真听讲动作方法和要领。 2、 学生分组练习。 3、纠正错误动作。 四列横队集合 8 3 二、游戏： 大渔网 在规定的场地范围内，采用快速跑或变向跑的方法摆脱渔网的追捕。 1、教师讲解游戏的方法及规则，并示范。 2、师生同乐。 1、了解方法。 2、教师发令，学生练习 3、教学比赛 四列横队集合 4 3 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、 教师总结本次课的 情况。 2、宣布下课。 1、 认真听讲情绪饱满。 2、 下课。 预计 心率 110 次 /分 课 后 小结 运动 密度 40 % 教材 内容 1、 50 米直线跑 2、游戏：抓尾巴 重点 上体正直，快速摆臂 难点 蹬地有力 教 学 目 标 1、学生积极运用所学的快速跑技术，提高自己的快速跑能力； 2、提高步频与快速摆臂动作，提高跑步的速度； 3、培养友好合作、团结向上的精神，促进身心健康发展。 顺序 课的内容 教师活动 学生活动 组织 示意图 练习 次数 时间 开 始 部 分 一 二 三 慢跑。 四、徒手操。 一 二 三 一 求：不讲话，有次序。 二 示范。 三 四列横队集合 要求：静、齐、快。 1 4 基 本 部 分 一、 1、 50 米直线跑 重点：上体正直，快速摆臂 难点： 蹬地有力 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做完整动作示范。 1、学生认真听讲动作方法和要领。 2、学生分组练习。 3、纠正错误动作。 四列横队集合 8 3 二、游戏： 抓尾巴 用加速跑、变向跑等方法，在规定区域内进行游戏，加强组织纪律和安全教育 1、教师讲解游戏的方法及规则，并示范。 2、师生同乐。 1、了解方法。 2、教师发令，学生练习 3、教学比赛 四列横队集合 4 3 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、 教师总结本次课的情况。 2、宣布下课。 1、 认真听讲情绪饱满。 2、 下课。 预计 心率 110 次 /分 课 后 小结 运动 密度 40 % 教材 内容 1、 400走跑交替 2、炒黄豆 重点 上体稍前倾，两臂自然前后摆动 难点 呼吸有节奏，两至三步一吸，两至三步一呼 教 学 目 标 1、提高走和跑的动 作协调性，呼吸自然有节奏，发展走和跑的耐久力； 2、通过练习，学生掌握耐久跑常出现的身体状态机克服方法； 3、培养学生不怕苦、不怕累用于克服困难的良好品质。 顺序 课的内容 教师活动 学生活动 组织示意图 练习 次数 时间 开 始 部 分 一 二 三 慢跑。 四、徒手操。 一 二 三 一 求：不讲话，有次序。 二 示范。 三 。 四列横队集合 要求：静、齐、快。 1 4 基 本 部 分 一、 400走跑交替 重点：上体稍前倾，两臂自然前后摆动 难点：呼吸有节奏，两至三步一吸，两至三步一呼 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做完整动作示范。 1、学生认真听讲动作方法和要领。 2、学生分组练习。 3、纠正错误动作。 四列横队集合 8 3 二、游戏： 炒黄豆 1、讲解示范游戏方法、规则，提出要求 2、引导学生两人一组游戏、学生自己找多个伙伴进行游戏 4、引导学生全班进行游戏 1、认真听讲 2、两人一组进行游戏 3、自己找伙伴多人进行游戏 4、在老师带领下全班进行游戏 四列横队集合 4 3 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、 教师总结本次课的情况。 2、宣布下课。 1、 认真听讲情绪饱满。 2、 下课。 预计 心率 110 次 /分 课 后 小结 运动 密度 40 % 教材 内容 1、看齐与转法 2、小小发报机 重点 转法做到口令 1 转 难点 转和靠拢整齐度 教 学 目 标 1、乐于参与活动，积极性高涨； 2、形成正确的身体姿势，纠正不正确的转法；发展学生的灵敏性和反应能力； 3、与同伴建立良好的人际关系，不妨碍他人做游戏。 顺序 课的内容 教师活动 学生活动 组织示意图 练习 次数 时间 开 始 部 分 一 二 三 活动 慢跑。 四、徒手操。 一 二 三 一 求：不讲话，有次序。 二 示范。 三 四列横队集合 要求：静、齐、快。 1 4 基 本 部 分 一、看齐与转法； 上体正直，挺胸收腹，平视前者头后部。 重点：转法做到口令 1 转 难点：转和靠拢整齐度 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师 做完整动作示范。 1、学生认真听讲动作方法和要领。 2、学生分组练习。 3、纠正错误动作。 四列横队集合 8 3 二、游戏：小小发报机 1、教师讲解示范游戏，提出要求和注意事项 2、引导学生两人一组散点游戏 3、引导学生做游戏。 1、认真听讲 2、两人一组散点游戏 3、两人进行轮换游戏 4、评价 四列横队集合 4 3 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、 教师总结本次课的情况。 2、宣布下课。 1、 认真听讲情绪饱满。 2、 下课。 预计 心率 110 次 /分 课 后 小结 运动 密度 40 % 教材 内容 1、原地踏步 立定，齐步走 立定 2、小猴摘桃 重点 抬腿自然放松落步要轻 难点 起步走步幅度的大小不一 教 学 目 标 1、积极参与体育活动，并表现出较高的兴趣； 2、养成正确的原地踏步 立定、齐步走 立定的正确姿势； 发展灵敏性和奔跑能力； 3、形成克服困难的坚强意志品质，体验成功与失败的心情。 顺序 课的内容 教师活动 学生活动 组织示意图 练习 次数 时间 开 始 部 分 一 二 三 慢跑。 四、徒手操。 一 二 三 一 求：不讲话，有次序。 二 示范。 三 四列横队集合 要求：静、齐、快。 1 4 基 本 部 分 1、原地踏步 立定，齐步走 立定； 重点：抬腿自然放松落步要起步走步幅度的大小不一轻 难点： 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做完整动作示范。 1、学生认真听讲动作方法和要领。 2、学生分组练习。 3、纠正错误动作。 四列横队集合 8 3 二、游戏： 小猴摘桃 1、教师讲解游戏的方法及规则，并示范。 2、师生同乐。 1、了解方法。 2、教师发令，学生练习 3、教学比赛 四列横队集合 4 3 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、教师总结本次课的情况。 2、宣布下课。 1、认真听讲情绪饱满。 2、下课。 预计 心率 110 次 /分 课 后 小结 运动 密度 40 % 教材 内容 1、原地一（二）路纵队变成二（四）路纵队 2、滚铁环 重点 二路变四路 难点 路对变换后的整齐度 教 学 目 标 1、积极参与活动，认真上好体育课。 2、初步掌握原地一（二）路纵队变成二（四）路纵队；初步掌握滚铁环的技术动作。 3、能说出自己在活动中的成功或失败的体验，能克服困难进行练习。 顺序 课的内容 教师活动 学生活动 组织示意图 练习 次数 时间 开 始 部 分 一 二 三 慢跑。 四、徒手操。 一 二 三 一 求：不讲话，有次序。 二 示范。 三 四列横队集合 要求：静、齐、快。 1 4 基 本 部 分 一、原地一（二）路纵队变成二（四）路纵队 重点：二路变四路难点：路对变换后的整齐度 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做完整动作示范。 1、学生认真听讲动作方法和要领。 2、学生分组练习。 3、纠正错误动作。 四列横队集合 8 3 二、游戏： 滚铁环 1、教师讲解游戏的方法及规则，并示范。 2、师生同乐。 1、了解方法。 2、教师发令，学生练习 3、教学比赛 四列横队集合 4 3 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、教师总结本次课的情况。 2、宣布下课。 1、认真听讲情绪饱满。 2、下课。 预计 心率 110 次 /分