浅谈高三体育教学的三个落实

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 浅谈高三体育教学的三个落实 摘 要：进入高三，无论学生、 教师都进入了最关键的冲刺和收官阶段。 作为一名体育教师，笔者对高三的体育 教学进行了深入思考，认为在高三阶段 体育教学需要高质量完成三个任务：健 康保障、应考备考、思想引领。本文即 针对这三个任务探讨如何在教学中落实 到位。 中国论文网 /9/view-13006465.htm 关键词：高三；体育；落实 高三绝对是个特殊的阶段，很多 师生将这一阶段的目标定位为：高考、 高考、高考！虽然说，高考确实是高中 师生最现实的目标，但是作为一名教育 工作者，核心工作还是教育，而不仅仅 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 是应考。基于这样思考，我对高三体育 教学进行了解析，依据学生阶段性成长 需求，将体育教学定位在三个任务目标 上：一是健康保障，即为了学生保持良 好的身体状态，为学习提供有力支撑； 二是应考备考，虽然高中体育的最终考 核对高考的影响甚微，但让他们达到一 个较理想目标，也是对他们人生关键点 的一次完美收官；三是思想引领，通过 体育教学引领，使学生以健康、阳光、 积极的心态来面对压力，精神饱满地迎 接挑战。 一、 健康保障任务的落实 健康的身体是学生高强度学习的 基础保障，没有好的身体状态，就没有 好的精神，学习根本就无法正常、高效 进行。落实健康保障，教师应该从以下 几方面着手。 一是要让学生们切实深刻认识到 身体健康对学业及成长的价值意义。有 些学生认为体育会耽误学业，对体育的 保障作用没有正确认知。在这方面，教 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 师一是通过语言的引导，向他们灌输正 确的健康理念。另一方面，要想办法让 他们在体育锻炼中体会到身体健康的价 值。可以与班主任一起带领学生做一次 对比体验活动，用一周时间锻炼，一周 时间少锻炼，让学生切身感受一下体育 锻炼所带来的精神状态的变化。 二是要注意方法上的教学指导。 有些学生会因过度锻炼而伤害身体，另 有一些学生会因锻炼量较小而达不到效 果。比如，有的学生在课间进行大运动 量活动，在上文化课前没有进行恢复调 整，上课时心跳和呼吸还处于高速状态， 根本就没法进行学习这就需要教师 对他们运动节奏、运动量和运动恢复等 方面进行系统指导。 三是组织好体育锻炼活动。保障 身体健康是一个需要有延续性的工作， 如果仅靠学生每周有限的体育课，是不 合理的。因而，体育教师应与班主任和 学校进行协调，以自己的专业知识，帮 助学校组织好每天的体育锻炼活动。比 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 如上下午的大课间跑操，课间的短小体 育活动等等，要给出具体运动量、项目 上的建议。 二、 高三体育应考备考任务的 落实 高中体育考核不应视为一个过场， 有些学生有这方面的发展需求，他们需 要一定的体育素质来报考特定专业，其 他学生也需要对自己 9 年学校体育学习 有个结论，而且以考核考试为目标给学 生一定的体育学习压力，促进他们体育 锻炼的意识和习惯的养成也是很有必要 的。落实备考应考，应从以下几个方面 开展。 一是向学生摆明目标，科学合理 的规划训练。在高三之初，即要向学生 对体育学习目标、评价标准等进行系统 传达。比如，跑、跳、投三个内容，都 具体是考什么项目，每个项目的分值是 多少，达到什么成绩能得到多少分等等， 一一向学生讲清楚。然后，对学生进行 测评，并在测评基础上根据学生发展需 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 求对他们进行区别性的目标设定和训练 规划设计。 二是分层教学。高三学生对体育 考核的期待值有着较大差异。有的学生 想向专业方向发展，有的学生希望能取 得好成绩，有的学生则仅仅想达标即可。 因而，在教学中教师应根据学生的不同 条件和不同需求进行分层教学。目标高 的，多进行一些专业性的指导训练；目 标低的、能力低的则进行一些基础技术 和素质的训练。 三是专项训练。应注意根据项目 的特征来开展教学活动，不能仅仅靠大 量的强化跑跳训练来实现学生的成绩， 一方面时间上已经不允许，另一方面学 生的兴趣度会受到打压。所以应进行分 项目的专项训练，使学生体育技能素养 得到针对性发展。如，跳远项目教师应 多采用腿部力量及爆发力、协调性训练 方法；跑步则多进行步法、呼吸控制、 节奏等方面的指导；投掷则重点训练腰、 臂、发力这些方面的指导。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 三、 高三体育思想引领任务的 落实 在高三阶段，学生的思想问题非 常突出，如果不能对他们进行有效的思 想引领，学生不仅会在这一年中出现精 神上的问题，影响学业，而且还可能对 他们将来的发展产生深远的影响。对于 体育教学的思想引领，应从以下几个方 面入手。 一是重视体育的放松作用。学生 特别喜欢上体育课，他们把体育课当作 “玩”课这其实是高三学生最朴实的 客观需求，通过体育活动来放松一下心 情、调整心态，缓解学业的压力。但是， 在缺乏教师指导的情况下，学生放松效 率并不高有些学生大量运动，有些 则躲到角落“ 休息” 这些都是不科学 的放松方式。教师应有组织地帮助学生 放松。如组织体育游戏，穿越火线、背 筐动球等等。这样，学生心情愉快，而 且运动量由教师掌握，放松作用就能得 到保证。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 7 二是培养坚毅的品质。学业压力 下，如果没有足够的意志品质支撑，学 生很可能输在最后的终点线前。每隔一 段时间，教师可对学生进行极限训练。 如中长跑我们知道，体育锻炼有个 身体极限门槛，一旦运动员咬牙坚持突 破了这个身体极限期，会进入机械运 幼刺，并体验到突破后的运动快感。 教师可利用这一原理， “强迫 ”学生进行 大运动量长跑，鼓励他们突破这个极限 值来体验坚持的收获感，并培养坚毅的 品质。 三是培养对待挫折的理念。学生 在学习中常常会面对成绩波动，有些学 生会经受不住，产生负面情感，甚至有 放弃努力的思想。我们可以通过体育来 指导学生正确对待挫折。比如，安排学 生进行对抗性体育活动，篮球赛、足球 赛、乒乓球、跳绳等都可以，关键是教 师要注重比赛的分配不让学生只参 加自己擅长的活动，而鼓励他们参加所 有比赛，既体验胜利，也体验失败，尤 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 8 其是失败的体验，对他们对待挫折的引 领作用是比较