积极心理团体辅导的实施与效果研究

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 积极心理团体辅导的实施与效果研 究 摘 要：探究积极心理取向团体 辅导对提升困难大学生心理健康水平的 成效。方法：运用积极心理团体辅导技 术对 20 名困难大学生进行 6 次团体辅 导干预，采用总体幸福感量表、症状自 评量表（scl-90 ） 、Zung 焦虑量表 （SAS）和 Zung 抑郁量表（SDS ）对干 预效果进行评估。结果：实验组、对照 组、控制组（三组）组内前后测比较， 实验组在焦虑自评量表、症状自评量表 和总体幸福感量表的得分达到差异水平 （P 中国论文网 /8/view-12925290.htm 关键词：积极心理；团体辅导； 实施与效果 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 中图分类号：B844.2 文献标识 码：A 文章编号：1671-2064（2017） 04-0212-03 积极心理学（positive psychology）是 20 世纪末西方心理学界 兴起的一股新的研究思潮。积极心理学 侧重于关于人性、社会和生活的积极面， 是一门主要研究人的发展潜能，促进人 们生活幸福的新学科。将积极心理学的 思想和精髓，与大学生团体辅导相结合 是一种新的心理健康干预有效形式，即 开展积极心理团体辅导。通过积极心理 团体辅导，增进大学生主观幸福感、提 高生活满意度、让大学生学会积极应对、 开发心理潜能、充满乐观希望，促进大 学生学会幸福的生活态度。 1 研究资料 1.1 研究对象 武汉某高校 60 名在校本科生， 其中男生 38 名，女生 22 名，年龄在 1822 岁。通过张贴海报招募，经面谈 后选择在学习、人际关系、经济或就业 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 某些方面存在困难，且自愿参加团体训 练小组的学生。按照匹配分配的原则， 将研究对象分为实验组（团体辅导实验 组） 、对照组（定期开展班会）和控制 组（不做任何干预） 。团体成员无明显 心理障碍，有意于改善心态和提升主观 幸福感。 1.2 研究工具 （1）总体幸福感量表（GWB）： 此量表是为美国国立卫生统计中心制订 的测查工具，用来评价受试对幸福的陈 述。本量表共有 33 项。得分越高，幸 福度越高。 （2）症状自评量表（scl-90）： 该量表共有 90 个项目，包含感觉、情 感、思维、意识、行为直至生活习惯、 人际关系、饮食睡眠等，反映了个体的 心理健康水平。 （3）Zung 焦虑量表（SAS） 、 Zung 抑郁量表（SDS ）：分别为 20 个 项目，反映了焦虑和抑郁的水平。 1.3 研究方法 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 （1）实施程序：团体心理咨询 每周活动 1 次，每次约 2h 左右，共 6 次，分别是：相逢是首歌、遇见最美的 自己、打开快乐之门、积极人际、感恩、 探索积极的人生意义与希望。活动结束 后，学员要认真完成布置的训练作业， 并有意识巩固辅导效果。 （2）研究设计：对成员进行实 验组、对照组、控制组的分组，对三组 被试进行不同的实验处理方式。首先对 所用成员进行相同量表的心理前测。在 实验实施阶段，对实验组实施积极心理 团体辅导干预，对照组被试定期开展主 题班会展开讨论，控制组在干预期不做 任何形式的干预。实验结束后三组被试 进行相同量表的心理后测。在实验结束 后两个月，再对三组被试进行相同量表 的追踪测量和访谈。 1.4 统计学方法 整理问卷，录入数据。采用 SPSS16.0 软件包进行统计学分析，计量 资料以 xs 表示，组间比较采用 t 检验； -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 P0.05 表示差异有统计学意义。 2 结果 2.1 三组被试实验干预前测结果 比较 在干预前，首先对实验组、对照 组和控制组进行症状自评量表、总体幸 福感量表、抑郁自评量表和焦虑自评量 表的前测。测试结果表明，三个组在四 个量表的均值和 F 值整体上不存在显著 性差异。说明了三组被试在干预前具有 无差异性，同质性较强，干预前的个体 差异性小。详见表 1。 2.2 三组被试干预前测后测的结 果比较 在干预后，分别对三组被试各自 的结果进行前后测的的比较检验。t 检 验的结果显示，三组中效果较明显的是 实验组，在焦虑自评量表、症状自u 量表和总体幸福感量表的得分上都有明 显积极的差异变化，其中症状自评量表 与焦虑自评量表得分有明显差异对照组 在症状自评量表和总体幸福感量表得分 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 上有一定差异，控制组在总体幸福感量 表上存在差异。详见表 2。 2.3 三组被试实验干预后测结果 比较 干预后，可以对三组被试的后测 试得分进行方差分析，分析三组被试的 干预效果。表 3 显示，经过实验干预后， 三组被试的结果出现显著性差异。其中， 症状自评量表、总休幸福感量表上得分 达到显著性差异，抑郁自评量表上得分 达到差异水平，而焦虑自评量表上得分 差异不大。 2.4 三组实验干预两个月后跟踪 测验的结果比较 在干预试验后的两个月，对三组 被试进行再测试。测试结果进行方差分 析。表 4 表明，实验组、对照组和控制 组被试在抑郁自评量表、症状自评量表 和总体幸福感量表上有显著性差异，在 焦虑自评量表上得分也有差异。 通过以上干预结果的分析，三组 被试在干预后和两个月后的结果，都显 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 7 示了差异性，显示了干预对三组被试的 影响的差异性。说明，积极心理团体干 预在抑郁、心理健康水平和总体幸福感 均有明显的干预效果，在焦虑上也有一 定程度的效果。 2.5 实验组干预后及其两个月后 的结果比较 通过对实验组的干预后与两个月 后的实验结果比较，进行相同四种量表 的追踪测试，可以从时间上纵向深入分 析积极心理团体辅导的干预效果。表 5 结果可见，积极心理团体辅导实验组接 受团体辅导后的两个月之后，症状自评 量表和总体幸福感量表存在差异；抑郁 自评量表和焦虑自评量表上得分明显差 异。由此可知，积极心理团体辅导实验 干预两个月以后，心理健康的各维度上 的效果出现差异，即积极团体辅导结束 后，在帮助成员掌握积极而幸福地生活 的技能和方法，提升成员的积极幸福感、 生活满意度与心理健康水平有一定的效 果，而对抑郁和焦虑则缺乏长期干预效 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 8 果。 3 讨论 研究结果表明，参加积极心理团 体辅导的学生较没有参加辅导的学生而 言，焦虑情绪、心理健康水平和总体幸 福感有明显的提升，抑郁情绪也一定程 度缓解；干预两个月后跟踪研究说明， 参加积极心理团体辅导的学生较没有参 加的学生而言，抑郁情绪、心理健康水 平和总体幸福感量有明显的缓解与提升； 干预两个月后参加积极心理团体辅导的 学生，在形成积极生活态度、掌握积极 技能和方法、提升整体心理健康水平上 还存在效果，而在其他方面则没有产生 明显干预效果。 3.1 巩固积极心理团体辅导具备 的积极发展性心理干预作用 在进行积极心理团体辅导干预的 过程中，形成了一个稳定安全信任的团 队，学生在辅导过程中，通过与其他成 员交流与真诚反馈，发掘自我，感受同 伴的温暖和力量，切身体验积极自我和 积极情绪。学生之间相互影响，互相帮 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 9 扶，体验到了许多新的经验和方法。在 团队领导者和成员的解释、鼓励和安慰 中，一起解决困感。 3.2 加强积极心理学团体辅导干 预效果的可延m 性 从实验组跟踪后测比较结果来看， 团体成员的心理健康水平、总体幸福感 等方面继续有所提升，而焦虑状态和抑 郁状态并没有很大变化。是否情绪相对 来说比较敏感，容易受到环境因素的影 响。因此，积极心理学团体辅导的长期 效果存在一定的局限性，如何使得团体 辅导的效果得以延续，如何使积极心理 学的理念深入成员内心，如何使积极心 理学的影响力更加持续，是团体辅导需 要深思与改进的问题。 3.3 对照组在一定程度上有一定 的干预效果 在整个研究中，对照组定期开展 了六次主题班会，每次都围绕一个不同 的话题开展。分析结果可见，采取集中 会议的形式，在一定程度上提升了成员 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 10 的心理健康水平和总体幸福感。其原因 可能是，六次聚会在一定程度上，有利 于成员的交流与沟通，加深了成员彼此 之间的感情，