自然养育,从母乳喂养开始

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 自然养育,从母乳喂养开始 自 2005 起担任 La Leche League（国际母乳会）辅导员，并且在 中国大陆开设首个 LLL 华语组织，创 建了 LLL 的亚洲网站，还制作了题为 “宝宝母乳喂养 妈妈与宝宝之舞 ”的 录影及光碟。作为两个孩子的母亲，她 坚持哺乳大儿子直到他 5 岁时自然离乳， 她的第二个孩子现在 8 个月大，也一直 是母乳喂养。 中国论文网 /6/view-12768260.htm I vy 是美籍华人，她已在中国生 活了 14 年。自 2005 年起，她担任国际 母乳会（LLL）辅导员，并在中国开设 首个国际母乳会华语组织，创建了 LLL 的亚洲网站 。她所做 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 的工作，就是无私地帮助更多的中国妈 妈坚持母乳喂养这一自然的养育方式， 她坚信，这也是对婴儿、母亲本身以及 整个人类生存环境都最好的哺喂方式。 Ivy 自己在生完第一个宝宝的时 候，其实也面临了母乳喂养的窘境，她 非常坦诚地和我们分享了当时的情况。 她说作为新手妈妈，她一样不知 所措，不知道该怎么让宝宝顺利地吃到 母乳，觉得怎么喂都不自然，很不舒服。 甚至到第 5 天的时候，因为宝宝把她的 乳头吸得太疼了，都起了水泡，她也一 度想要放弃。后来，她想起曾经参加过 国际母乳会的一次活动，那时候母乳辅 导会在中国还没有任何正式的组织，在 北京的辅导员只会讲英文。她抱着试试 看的心态给那个辅导员打了电话，一边 哭一边告诉她自己面临的情况。用 Ivy 自己的话讲：“ 神奇的事情就那么发生 了。我们甚至都没有见面，她在电话里 告诉我不要着急，问了我几个问题，对 我的情况作出判断，然后告诉我应该怎 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 么正确地做，并鼓励我一定可以做好。 我照着她的指导去做，一两天之后我的 疼痛就消失了，宝宝也很顺利、自然地 吃上了母乳。 ”Ivy 说，当她能自然地母 乳喂养之后，就开启了人生中最享受的 一段时光。这一喂，Ivy 就喂到大儿子 5 岁自然离乳，自己也开始做起了中国 区母乳辅导员的工作。感恩于当时得到 的帮助，她也立志去帮助更多需要帮助 的新手妈妈实现和坚持母乳喂养。 母乳喂养是一个母亲最自然的哺 喂方式，是人类生存的本能，可是为什 么现在很多新妈妈对母乳喂养没有自信， 甚至会最终放弃母乳喂养？根据联合国 儿童基金会几年前的一项调查，中国城 市纯母乳喂养率仅在 14%，也就是说有 86%的妈妈选择的是混合喂养甚至配方 粉喂养。Ivy 认为，这是因为配方奶粉 的强大的宣传攻势改误导了我们对“自 然养育”的理解，让很多妈妈认为配方 奶粉营养更丰富，甚至有时还强于母乳； 并且潜移默化地将“ 妈的奶不够 ”这样的 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 说法深入人心。而对母乳喂养的宣传以 及给新手妈妈提供的有效帮助却少得可 怜，也是母乳喂养这种自然养育方式变 得不自然的因素之一。所以 Ivy 虽然感 觉自己作为倡导母乳喂养的民间组织力 量薄弱，却依然每天非常辛苦地工作十 几个小时，借助一切机会向公众传播母 乳喂养的益处和相关正确知识。因为她 根据自己母乳喂养的经历相信，自己现 在所做的，正是实实在在可以给新手妈 妈帮助的工作，可以帮助那些在母乳喂 养中遇到困难及正在犹豫不决的妈妈以 信心和力量。 在对 I v y 的采访中，我们了解 到母乳是比我们想象得还重要的婴儿食 物，而且可以自然地随着孩子成长的需 要有各种营养的变化。而母乳喂养其实 是比我们想象得还自然的养育方式，几 乎所有的妈妈都可以实现。 自然养育，让我们从最自然的哺 喂方式开始，从商业影响中觉醒，相信 这一人类繁衍生息的自然本能。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 母乳中含有丰富的维生素和矿物 质，适合健康的足月儿食用。各营养组 成成分不断变化每次哺乳的开始到 结束、每一餐、每一天，乳汁的成分都 会有变化。婴儿发出的信号刺激母亲的 乳汁发生一些改变。迎合婴儿的喂养暗 示，母亲可以确信自己的孩子将会从这 些改变中获益。母乳喂养，别陷入以下 误区 奶要靠催才会有 真相：乳房产奶是自然启动，不 需要靠外界干预 乳房产奶是个自然的过程，不需 要靠外界干预，开关就是体内的孕激素， 即胎盘一离开母体，孕激素就下降，乳 房就会开始产奶了。 其实，乳房在孕 28 周左右就做 好了哺乳准备。产后 3 天，妈妈的乳房 并不涨满，但有着宝贵的可满足新生儿 一切需要的初乳。 在第 1 个月内，婴儿要和母亲时 时刻刻在一起，频繁而不受限制的哺乳。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 这不但帮助宝宝从一开始就能获得宝贵 的初乳，更是和妈妈进行磨合，婴儿频 繁的吸吮，直接决定了妈妈的产奶量， 吸得越多产得就越多。 宝宝出生头两天，妈妈没有奶， 不需要给孩子吃 真相：这两天极少的一点点奶， 恰恰是比金子还珍贵的“ 初乳 （colostrum） ” 初乳的脂肪和碳水化合物含量极 低，却含有大量活性蛋白质、免疫球蛋 白和其他对宝宝有益的成分，是婴儿最 需要的。母亲的乳汁是保护宝宝不受病 菌病毒侵袭的天然屏障，尤其是初乳， 好比给新生的宝宝打了第一道预防针。 而且新生儿越早吸吮母亲的乳头，越有 益于乳汁的尽早分泌。国际母乳会推荐， 在没有生理和病理障碍的前提下，孩子 出生后几分钟之内就应该送到母亲乳头 上开始吸吮。即便看不到或感觉不到有 乳汁分泌，还是有涓涓滴滴的初乳进入 宝宝的身体的。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 7 真正的乳汁会在产后 25 天内 出现，到了第 1014 天，乳汁会稳定 下来，成为成熟的奶。这个时候，不要 因为觉得宝宝饿，早早地喂他配方奶粉。 新生儿 6 个星期之前混合喂养，最容易 引起乳头错觉，因为吸吮奶嘴和吸吮乳 头是两种截然不同的技巧。混合喂养会 使孩子要么拒绝乳头，要么因为衔乳姿 势不正确，导致妈妈乳头皲裂，给妈妈 带来更大痛苦。 乳房不胀了，乳汁不够了 真相：妈妈的乳汁分泌和宝宝的 需要达成了平衡 宝宝三四个月以后，有些妈妈会 发现乳房不胀了，担心是奶不够，其实 这是因为妈妈的乳汁在跟宝宝达到供需 平衡，所以乳房是软的。 在刚生完宝宝时，妈妈的产奶激 素会骤然增高，产奶量比宝宝的需求要 多，所以乳房常常发胀，需要挤掉一些。 但挤的时候不要挤光，可以留一点，这 样妈妈的产奶量和宝宝的需求才会达