被忽视的儿童心理疾病

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 被忽视的儿童心理疾病 六月，美好的儿童季。在大多数 人心目中，往往都把儿童和花朵两个词 划上了等号。可殊不知，时下越来越多 的青少年儿童受到焦虑、抑郁、任性、 孤僻等心理问题的困扰。不久前，在国 家卫生健康委员会召开的新闻发布会上 权威机构发布了一组数据：包括自 症在内的各种儿童精神类疾病的发病率 约 15%20%，我国 17 岁以下儿童青 少年中，约 3000 万人受到各种情绪障 碍和行为问题的困扰，其中包括情绪问 题、行为问题、应对方式问题和主观幸 福感缺失等，严重者还会产生心理疾病。 而根据世界卫生组织预测，到 2020 年 以前，全球儿童心理障碍还会增长 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 50%，将成为致病、致残、致死的主要 原因之一。 中国论文网 /6/view-13043278.htm 面对诸多心理问题困扰，成年人 学会了自我调节。但对于孩子，单凭一 两句“开心一点，别生气 ”“你很棒了， 下次再努力”“去玩会儿，散散心”之类 的话，或许并不能凑效。甚至，很可能 会让本该阳光的童年消逝，花朵变成了 恶魔。而天真快乐的童年如果蒙上阴影， 不仅是孩子的不幸，更会给家庭带来痛 苦。联合国经济和社会事务部曾发表一 份报告，全球每年有约 20%的年轻人遇 到心理健康问题，从儿童向成人转变时 期患心理疾病的风险更高。那么，如何 来判断孩子是否受到心理问题困扰？家 里有个有心病的“ 非常小孩 ”该怎么办？ 本期“头条”就让我们一起来关注被忽视 的儿童心理困扰。 被忽视的儿童心理 病 说起精神心理疾病，很多人不以 为然。有调研数据显示，精神疾病和自 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 杀在我国疾病总负担排名已居首位，约 占疾病总负担的 20%，超过了心脑血管、 呼吸系统及恶性肿瘤等疾病。同时，有 数据显示，目前我国人群精神疾病总患 病率已达 15%左右，估算大约有 1600 万名重性精神疾病患者，受到情绪障碍 和行为问题困扰的 17 岁以下儿童青少 年约 3000 万人。 其实，在孩子成长过程中会遇到 各种各样的情绪问题，以至于越来越多 的儿童青少年受到精神疾病或精神障碍 的困扰，比如：学习压力过大，无所适 从；遇到挫折时感觉人生灰暗；愤怒时 无法排解，做出不合理的举动更不 用说，当孩子面临抑郁症、躁郁症、自 闭症等精神上的问题时，表现出的无助。 如果在儿童青少年时期，处理情绪的能 力没有得到锻炼，那么，在“没有容易 二字”的成人世界，或许就有可能出现 无法承受的情况。 8 岁的小辉自小就是“人来疯” ， 总有同学家长向小辉的妈妈许女士投诉 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 小辉打人。可许女士奉行“小孩不动， 长大没用”的信条，没怎么在意。现在 小辉上小学三年级，上课坐不住，听课 心不在焉，老师布置的作业记不全，做 作业时老打岔，不是喝水就是玩耍。许 女士连续为他换了两个学校，却仍无改 变。许女士甚至请假每天在教室照看， 但孩子还是“ 坐不住” 。老师怀疑孩子有 心理问题，建议带小辉去医院看看。 经精神卫生专家诊断，小辉是比 较典型的多动症患者。多动症主要表现 为活动过度，注意力不集中，冲动，常 与同学发生冲突，打闹伤害其他人。儿 童多动的原因大致有三种：一是家庭压 力太大，二是轻微的脑部受损，三是天 生就属于活动型的孩子。 “此类孩子往往 很难安静下来，注意力非常不集中，一 点风吹草动就能吸引他们的目光。因为 注意力不集中，成绩一般不理想。智力 方面的问题不突出，但孩子的操作智商 往往明显低于言语智商，也就是所谓的 眼高手低，有些孩子还会伴有打人、偷 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 窃等行为问题。 ”专家建议许女士，通过 药物控制孩子病情，并辅以一定的心理 治疗。 您的孩子心理健康吗 “心理健康，是儿童青少年全面 素质发展中的重要组成部分。 ”本刊医学 顾问、北京安定医院副院长、精神心理 疾病专家王刚介绍，在一个人的成长过 程中，健康的心理应该是认知合理、情 绪稳定、行为适当、人际和谐、适应变 化的一种完好状态。但当前，不少儿童 和青少年却面临着诸多心理行为问题， 比如情绪问题、行为问题、应对方式问 题和主观幸福感缺失等，严重者还会产 生多动症等心理障碍和疾病。 “青少年心 理状态不稳定，认知结构不完备性，生 理成熟与心理发展不同步，对社会和家 庭叛逆及依赖的冲突、成就感与挫折感 的交替等，都会使得他们的焦虑情绪较 重。同时，由于儿童青少年自我意识脆 弱，生活阅历较浅，抗挫折能力较低， 因而更易产生心理行为问题。 ” 事实上，小学和学龄前孩子正处 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 在心理成长发展和人格形成的关键时期， 他们具有巨大的发展潜力，可塑性大， 所以一定要重视其心理问题。那么，如 何判断儿童的心理是否健康？下面，就 来介绍一些儿童心理不健康的表现。 1.多动儿童的心理行为可以表现 在儿童的行为上，有些儿童出现“多动 症”。主要表现为好动、注意力不集中、 情绪波动大、自我控制能力差、学习受 到严重影响等几个方面。好动的具体表 现：喜欢跑动，或爬上爬下，摇椅子转 身，离位走动，叫喊或讲话，引逗旁人， 小动作不停，如咬铅笔、咬指甲、咬衣 角等。注意力不集中方面的具体表现： 上课时不能专心听讲，注意力涣散，在 课堂上东张西望，心不在焉或凝神发呆。 自控情绪能力差方面的具体表现：幼稚 任性，克制力差，易激怒或冲动。 2.焦虑指突如其来的没有明显身 体原因的恐惧状态，具体表现为缺乏自 信、过于敏感、食欲低落、无端哭闹。 这类儿童对陌生环境反应敏感，担心害 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 7 怕，甚至恐惶不安，哭闹不停，常常担 心被别人嘲笑，对尚未发生的情况产生 过分的关注，并伴有无根据的烦恼，对 日常一些微不足道的小事也显得过分焦 虑。 3.恐怖和失眠恐怖表现在对某些 事物或情景产生惧怕和逃离的心情，如 怕打雷闪电，极度紧张，抱头乱窜。儿 童对于一些没有危险或基本没有危险的 东西也感到害怕，而且这种害怕十分突 出，出现回避、退缩行为。失眠的孩子 入睡困难，睡中不时惊醒，大声哭闹， 甚至梦游四方，但白天回忆不起来，只 觉得精力不足，情绪不稳。 4.攻击性这类孩子整日东奔西跑， 经常搞恶作剧，喜欢讽刺挖苦别人。对 美好的物品毫不爱惜，摔打成为癖好， 表现出攻击性。或对身边亲近之人处在 痛苦或困难环境而无动于衷，甚至落井 下石。 5.恶劣的人际关系儿童的 人际关系主要是指他们与父母、教师以 及同伴之间的关系。心理不健康的儿童 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 8 一般没有融洽的人际关系，往往由于个 人心理不健康等原因与人产生交流障碍。 不能与人合作，对人漠不关心，缺乏同 情心，有猜疑、嫉妒、退缩现象，不能 置身于集体，与他人格格不入。 帮孩 子找回“阳光生活 ” 其实，我们大多数人在小时候都 会被教育，要活泼开朗、热情大方，尽 量不要表现出消极情绪，要有个好脾气。 因而很多孩子在遇到负面情绪或心理问 题困扰时就学会了隐藏，哪怕在学校遇 到不开心的事，回来也不会告诉父母。 而当孩子发泄情绪时，家长总是把孩子 发出的所有负面信号当成任性，因而产 生了一个习惯性的做法，就是要尽快堵 上孩子情绪的出口，缩短面对情绪的过 程。 实际上，这说明了家长对儿童青 少年精神障碍及心理问题的认知还是普 遍不足。在孩子遇到心理问题时，很多 家长都不明白为什么，他明明看上去很 正常啊；在孩子做出极端行为时，家长 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 9 也感受不到任何征兆，认为从小到大， 孩子闹脾气，就是调皮不懂事；孩子多 愁善感，就是矫情；孩子不愿意交流， 就只是内向。这种不去追究原因的一概 定性，让孩子的真实情绪离家长越来越 远了。 那么，作为家长该怎样帮助孩子 排除心理问题的困扰，找回“阳光生活” ？ “孩子心理问题的初期症状并不明显， 家长通常不会给以足够的重视。 ”专家表 示，首先应该学会如何早期发现儿童心 理障碍。 “由于受生长发育过程的影响， 儿童青少年心理未完全成熟，言语发育 也未完善，因此其心理障碍的表现不像 成人那样典型，明确诊断就相对比较困 难。如何早期发现儿童青少年的心理障 碍？这要建立在仔细观察的基础上。另 外还应遵循一些原则。 ” 孩子和以前比 是否有变化？ 很多心理障碍是可以通过孩子目 前的表现和以前的表现进行比较而早期 发现的。比如，以前孩子活泼开朗，学 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 10 习成绩及同学关系良好，但是近来却寡 言少语，成绩明显下降，与同学逐渐疏 远，对老师及家长也不礼貌起来总 之，和以前比，像是换了个人似的！出 现这样的情形，家长就要考虑孩子是否 存在心理障碍。 和别的孩子比，是否 存在明显的不同？ 可能孩子的表现和以前比较没有 太大变化，但是和其他孩子比（特别是 同龄孩子） ，却有明显的不同。例如， 别的同龄孩子可以说话、识数了，他/她 却不能；多数孩子在幼儿园里喜欢和大 家一起做游戏，很“ 合群”，但是他/她去 不愿意和其他小朋友玩，只是独自玩耍， 沉浸在自己的世界里；甚至有的孩子称 自己能听到别人听不到的声音，看到 般人看不到的东西当孩子行为表现 和多数孩子不样，家长也要考虑到孩 子是否存在心理障碍。 孩子的行为表现是否被社会文化 所接受，或者被多数人理解？ 有些孩子的行为表现可能不符合 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 11 社会规范，我们也要考虑孩子是否存在 心理障碍。例如在学校不遵守校规，和 家长及老师顶撞，常和同学打架，偷东 西，甚至抢劫、离家出走、频繁撒 谎这些行为是社会规范所不允许的， 如果孩子出现这些行为，也应该考虑是 否存在心理障碍的可能。 家长们应从以下方面指导培养孩 子的健康心理。 1.不要过分关心孩子过分关心， 容易使孩子过度以自我为中心，结果成 为自高自大的人。 2.不要贿赂孩子要让孩子从小知 道权利与义务的关系，不尽义务不能享 受权利。 3.不要太亲近孩子应该鼓励孩子 与同龄人一起生活、学习、玩耍，这样 才能学会与人相处的方法。 4.不要勉孩子孩子的自信心 多半是由成功慢慢培养起来的，强迫他 们做力所不及的事情，只会打击他们的 自信心。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 12 5.不要对孩子太严厉、苛求甚至 打骂这些做法易使孩子形成自卑、胆怯、 逃避等不健康心理，或导致反抗、残暴、 说谎、离家出走等异常行为。 6 不要欺骗和恐吓孩子吓唬孩子 会丧失父母在孩子心目中的权威性，以 后的一切告诫，孩子就不会服从了。 7.不要在小伙伴面前当众批评或 嘲笑孩子这会造成孩子怀恨和害羞的心 理，大大损伤孩子的自尊心。 8.不要过分夸奖孩子孩子做事取 得了成绩，略表赞许即可，过分夸奖会 使孩子沾染沽名钓誉的不良心理。另外， 赞许必须针对具体的事，让孩子知道自 己优点的同时感到你的赞许是真诚的， 而不是虚的、哄他的。 9.不要对孩子喜怒无常，家长对 待孩子时，如果自己的情绪总是不稳定， 喜怒无常，孩子会感到无所适从，变得 敏感多疑、情绪不稳、胆小畏缩。 10.不要在孩子面临困境时不闻不 问要帮助孩子尽早走出困境，教会孩子 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 13 分析问题、解决问题的方法。要帮助孩 子解决困难，但不是代替他们解决困难。 此外，专家还建议，可以采用一 些形象化的教育方式。如讲故事，可以 把孩子编入故事中成为故事的主角，或 把孩子喜欢的卡通人物编入故事中，通 过讲故事的方式让孩子明白道理。尤其 是自闭症的孩子，他们对于抽象的概念 很难理解，例如要教会孩子吃饭的概念， 可以让孩子同时看着画有小朋友吃饭的 图片，让孩子有直观的认识。对于胆小 的孩子，可以采用系统脱敏的方法。如 怕黑的孩子可以逐渐缩短父母陪伴其睡 觉的时间，或者打开卧室的灯，逐渐调 暗灯光强度，达到逐渐消除恐惧的目的。 可以采用代币等方式，如每次表现好时 给予一朵小红花，不同数目的小红花可 以兑换